“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

กลับมาสะเทือนวงการความงามอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่กับ Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก 13 – 15 มิถุนายนนี้! ลงทะเบียนเข้าชมงาน ฟรี!

Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก พบผู้ผลิต และแบรนด์สินค้าความงามคุณภาพกว่า 1,500 บริษัท จาก 20 ประเทศ อาทิ ญี่ปุ่น เกาหลี จีน ฝรั่งเศส อิตาลี ไทย และอีกมากมาย บนพื้นที่จัดแสดงงานกว่า 22,000 ตารางเมตร นอกจากนี้ภายในงานยังมีกิจกรรมส่งเสริมธุรกิจ อาทิโปรแกรมจับคู่เจรจาธุรกิจที่ทำให้คุณได้พบกับเจ้าของแบรนด์และโรงงานผลิตโดยตรง รวมไปถึงสัมมนาความรู้จากผู้เชี่ยวชาญระดับโลกที่จะมาอัปเดตเทรนด์ความงามล่าสุด และบิวตี้เวิร์คช็อป ตลอด 3 วันการจัดงาน มาร่วมก้าวสู่โลกแห่งความงามระดับโลกไปพร้อมกัน แล้วพบกัน 13-15 มิถุนายนนี้ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ลงทะเบียนเข้าชมงานฟรี! คลิก! https://bit.ly/4a3D1Lm และดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.cosmoprofcbeasean.com ทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดงาน Cosmoprof CBE ASEAN 2024! 1. เป็นงานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามที่ใหญ่ที่สุดในไทย และอาเซียน2. มีผู้ออกแสดงสินค้าชั้นนำกว่า 1,500 แบรนด์ จาก 20 ประเทศทั่วโลก3. […]

15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ




Beauty, Body, CLEO Beauty Hall of Fame, Skin Care

แชร์เคล็ดลับผิวสวยใส พร้อมปลุกความมั่นใจตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วย 3 โปรดักส์คลีนบิวตี้สุดเจ๋ง จาก endota Australia



แรงแบบฉุดไม่อยู่จริงๆ สำหรับกระแส Clean Beauty ที่ตอนนี้กลายมาเป็นคอนเซ็ปต์ความงามรูปแบบใหม่ที่สาวๆ ต่างชื่นชอบและตามหามาดูแลผิว โดยเฉพาะ endota แบรนด์คลีนบิวตี้ชื่อดังจากออสเตรเลีย ไม่พูดถึงไม่ได้จริงๆ เป็นอะไรที่ใครได้ลองก็ประทับใจ น่าจะเพราะเค้ามีครบทั้งสกินแคร์หน้าและตัว ผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก รวมถึงโฮมสปา ว่าแล้ววันนี้คลีโอเลยอยากแชร์เคล็ดลับผิวสวยใส พร้อมปลุกความมั่นใจตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วย 3 โปรดักส์สุดเจ๋ง จาก endota จะมีอะไรน่าสนใจบ้างนั้น… เลื่อนลงไปข้างล่างสิคะ

3 โปรดักส์คลีนบิวตี้ ลองแล้วดี จนอยากแชร์

ด้วยความที่ endota มีผลิตภัณฑ์ค่อนข้างเยอะ ลองตัวนั้นก็ชอบ ตัวนี้ก็ใช่ แต่ที่ตัดใจเลือก 3 ชิ้นนี้มาเพราะเราคิดว่าถ้าจะทำความรู้จักแบรนด์ให้ลึกซึ้ง ต้องลองตั้งแต่ผิวหน้าด้วย Power Serum Sheet Mask มาสก์ให้ความชุ่มชื้นกับผิว Hand and Body Lotion โลชั่นทาตัว ที่บำรุงมือให้นุ่มได้ด้วย และ Intimate Wash ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น อันนี้ลึกซึ้งมาก แต่ถ้าอย่างนี้ผ่าน!!! บอกเลย เปย์แบบไม่มีอะไรมากั้นของจริง

endota Australia

เคล็ดลับที่ 1 มาส์กหน้าชาร์จพลัง คืนอายุให้ผิว แค่ 15 นาที ผิวนุ่มเด้ง ฉ่ำฟู อิ่มน้ำไปทั้งวัน

มาส์กหน้ายังไงให้เหมือนชาร์จแบต ก็ต้องมาส์กด้วย endota Power Serum Sheet Mask ซองนี้แหละ ใส่น้ำเซรั่มมาให้ถึง 25ml เหมือนบำรุงผิวด้วยเซรั่ม 1 ขวดในครั้งเดียว ชอบฟิลลิ่งตอนวางแผ่นมาส์กไปที่ผิวมาก ใยเค้านุ่ม กระชับ และเกาะผิวได้ดี ไม่ต้องคอยขยับไปมา ใช้แล้วจะรู้สึกเลยว่าผิวเปล่งขึ้นทันที ซึ่งซองนี้มีสารมอยส์เจอร์ คอมเพล็กซ์ ที่ให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาน 24 ชั่วโมงเชียวล่ะ และยังมีเทคโนโลยีเปปไทด์ที่ช่วยในการฟื้นฟูริ้วรอย กระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนด้วย ทำให้ใครที่ผิวล้าๆ ไม่สดชื่น พอได้ใช้จะรู้สึกถึงการฟื้นฟูแบบเต็มที่ ผิวดูเรียบเนียน มีความชุ่มชื้น และเปล่งประกายขึ้น จะบอกว่าแม่ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมลูกอยู่ ก็ใช้ได้นะ

endota Australia

เคล็ดลับที่ 2 บำรุงผิวกายให้นุ่มละมุนสดใส เพิ่มพลังจิตใจให้สดชื่นและผ่อนคลาย

ผิวหน้าได้รับการบำรุงแล้ว ผิวกายก็ต้องอย่าให้น้อยไปกว่ากัน endota Hand and Body Lotion Pink Grapefruit & Lemon Aspen โลชั่นขวดนี้ดีงามมาก ใช้แล้วเหมือนได้สัมผัสกับธรรมชาติ ทั้งส่วนผสมที่เข้าไปฟื้นบำรุงผิว ให้ชุ่มชื้น สดใส และกลิ่นหอมอ่อนๆ ของวัตถุดิบออร์แกนิค อย่างน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ ช่วยให้ตอนทาได้ความหอมของเกรพฟรุ้ต และเลมอน ได้กลิ่นแล้วสดชื่น มีพลัง ทั้งเนื้อโลชั่นก็นุ่มมาก มีส่วนผสมของสวีท อัลมอนด์, ออยล์ โจโจบา ออยล์ และเชีย บัตเตอร์ เป็นโลชั่นที่ใช้แล้วทำให้รู้สึกรักผิวตัวเองขึ้นเยอะเลย

endota Australia

เคล็ดลับที่ 3 ปลุกความมั่นใจให้น้องสาว สะอาด สดชื่น หอมแบบตะมุตะมิ๊

หน้าสวย ผิวใส แต่มาตกม้าตายเรื่องกลิ่นในที่ลับไม่ได้นะสาวๆ ดูแลทั้งทีต้อง ดูแลให้ครบทั้งหัวจรดเท้า endota Intimate Wash หลอดนี้เลยอ่อนโยนกับน้องสุดๆ ใช้ทำความสะอาดแล้วไม่แสบ ไม่คัน ไม่ระคายเคือง เป็นสูตรอ่อนโยน ที่มี Cosmos Certified Organic รับรองด้วยนะ ว่าช่วยกำจัดแบคทีเรีย ที่ทำให้เกิดกลิ่น เชื้อรา ลดอาการตกขาว มาพร้อมสารสกัดอย่างแอปเปิ้ล ไซเดอร์ คาเลนดูล่า อโลเวร่า ที่ช่วยรักษาสมดุลและบำรุงให้สุขภาพผิวแข็งแรง มีกลิ่นหอมอ่อนๆของคาร์โมมายล์และกุหลาบ รู้สึกสดชื่น หรูหรา และมั่นใจขึ้นมาก ตัวนี้มีค่า pH ที่ออกแบบมาเพื่อน้องโดยเฉพาะเลย ฉะนั้นไม่ต้องห่วงเรื่องสุขภาพอนามัย ใช้แล้วจะใส่บิกินีวิ่งลงทะเล หรือกระโดดลงสระ ก็มั่นใจในพลังธรรมชาติได้เลยจ้า

ดีต่อผิว ดีต่อใจ สมมงจาก CLEO Beauty Hall of Fame 2022

ไหนใครเคยลอง 3 โปรดักส์ของ endota ด้านบนนี้แล้วบ้าง จะบอกว่าทุกคนตาถึงมาก เพราะนอกจากความดีงามที่เม้าท์ไปแล้วนั้น ปีนี้ยังได้รางวัลจาก CLEO Beauty Hall of Fame 2022 ด้วยนะ
endota Power Serum Sheet Mask (25 มล มี 4 ชิ้น 1,590 บาท) ได้รางวัล Best Facial Mask
endota Hand and Body Lotion Pink Grapefruit & Lemon Aspen (500 มล. 1,350 บาท) ได้รางวัล Best Body Lotion endota Intimate Wash (150 มล. 950 บาท) ได้รางวัล Best Feminine Wash

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']