THE BEST BODY SAVIOR 2024

CLEO BEAUTY HALL OF FAME 2024 สุดยอดบอดี้แคร์เริ่ดสำหรับผิวกาย

5 สิ่งนี้ถ้าคุณทำหลัง 7 pm แล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม!

“วินัยที่เราสร้างให้ตัวเอง” หนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เขาสรุปมาเลยว่า 5 สิ่งนี้หลัง 7 pm แล้วเราจะมีชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองดูกันเถอะ คลีโอได้ไอเดียเรื่องวินัยนี้มาจากกูรูตัวแม่ผู้แต่งหนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เธอสังเกตชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนในโลก เธอฟันธงมาว่า 5 ข้อนี้ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อนเริ่มวันใหม่ เตรียมชีวิตให้ดีก่อนเวลาหนึ่งทุ่มของทุกวัน เราจะเห็นเลยว่าชีวิตเราเริ่มเปลี่ยนไป บอกเลยว่ามีฝันยากแค่ไหน เราก็ทำให้เป็นจริงได้ชัวร์ๆ เริ่มเลยนะ….. 1. รีเช็คตัวเอง: ตอบคำถาม 3 ข้อนี้ให้ได้ว่า สามคำถามนี้มาเพื่อให้เราบาลานซ์ระหว่าง “ความระลึกถึงสิ่งดีๆ ที่เราอยากขอบคุณ” และ “เราพัฒนาตัวเองยังไงบ้าง” 2. ออฟบางสิ่ง: จำเป็นมากที่เราต้องเบรคสมองเราจากงานและการไถมือถือ เบรกเวลานี้ได้ไปจนถึงตอนนอนจะเริ่ดมากก็คือ… วางมือถือลงซะ ปิดคอมพ์ด้วย ไม่ต้องออกจากบ้านไปไหน 3. แพลนสำหรับพรุ่งนี้ เราจะเริ่มวันพรุ่งนี้ที่โปรดัคทีฟได้ ก็อยู่ที่วันนี้นี่ล่ะ เขียน 3 สิ่งใหญ่ๆ ที่เราต้องทำในวันพรุ่งนี้แบบไม่ทำไม่ได้เด็ดขาด! ถ้าเป็นสิ่งที่ต้องทำไปยาวๆ ก็ให้เขียนปักไว้พร้อมให้เรตติ้งความคืบหน้าด้วย 4. หายใจ เราหายใจ 20,000 […]

ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]




Love

ความหมายของดอกไม้ 28 ดอกนี้ ที่เราอ่านใจจากเขาได้



เทศกาลแห่งความรักกลับมาแล้วก็ต้องมีวุ่นๆเรื่องของดอกไม้กันบ้างแหละ บางคนคิดไม่ออกว่าให้ดอกอะไรดี ดอกอะไรสวย จะบอกว่าดอกไม้อะสวยเหมือนกันหมดเลยเลือกยากมาก แต่มันต่างกันที่ความหมายที่อยากจะสื่อ เป็นไงล่ะลึกซึ้งมั้ย วาเลนไทน์ทั้งทีให้ดอกไม้ใครก็ต้องมีสตอรี่กันหน่อยเพื่อความอรรถรส หรือสำหรับใครที่รอลุ้นดอกไม้จากแฟนแล้วแบบว่า อุ๊ปส์เขาจะให้ดอกอะไรน้าา อยากจะสื่ออะไรกับชั้นกันนะ ก็มาเลยค่ะ!! คลีโอจะบอกให้ว่า ความหมายของดอกไม้ ทั้ง 28 ดอกไม้ที่เขานิยมให้กันเนี่ย ความหมายคืออะไรยังไงกันบ้าง

กุหลาบ (Rose)

  • ดอกกุหลาบแดงเป็นสัญลักษณ์ของความงดงาม ความโรแมนติก และความรัก
  • ดอกกุหลาบสีชมพู หมายถึง ความสง่างาม ความรื่นเริง และความชื่นชม
  • ดอกกุหลาบสีเหลืองเป็นสัญลักษณ์ของมิตรภาพ
  • ดอกกุหลาบขาวแสดงถึงเกียรติยศ ความบริสุทธิ์ และความไร้เดียงสา
  • ดอกกุหลาบสีส้มเป็นสัญลักษณ์ของความหลงใหลและความปรารถนา

เดซี่ (Daisy)

เป็นสัญลักษณ์ของความงาม ความบริสุทธิ์ และ ความไร้เดียงสา ส่วนดอกเยอบีร่า หรือ เดซี่พันธุ์หลากสี แสดงถึงความร่าเริง

คาร์เนชั่น (Carnation)

  • ดอกคาร์เนชั่นสีขาวเป็นสัญลักษณ์ของความโชคดีและความบริสุทธิ์
  • ดอกคาร์เนชั่นสีชมพูหมายถึงความกตัญญู
  • ดอกคาร์เนชั่นสีแดงอ่อนแสดงถึงความรู้สึกชื่นชม
  • ดอกคาร์เนชั่นสีแดงเข้มแสดงถึงความรักและความลุ่มหลง

ทานตะวัน (Sunflower)

เป็นสัญลักษณ์ของแสงแดด ความร่าเริง ความภักดี ความรักที่ยืนยาว และความภาคภูมิใจ

ไอริส (Iris)

แสดงถึง ความรู้สึกชื่นชม ความกล้าหาญ ความหวัง ความศรัทธา และ สติปัญญา

  • ดอกไอริสสีม่วงยังเป็นสัญลักษณ์ของราชวงศ์
  • ดอกไอริสสีเหลืองเป็นสัญลักษณ์ของความหลงใหล

ทิวลิป (Tulip)

  • ดอกทิวลิปสีแดง หมายถึง ความรักที่แท้จริง
  • ดอกทิวลิปสีม่วง หมายถึง ราชวงศ์
  • ดอกทิวลิปสีเหลือง หมายถึง ความร่าเริง
  • ดอกทิวลิปสีขาว หมายถึง การให้อภัย 

ลิลลี่ (Lilly)

แสดงออกถึงความงาม ความเย่อหยิ่ง ความอ่อนน้อมถ่อมตน ความบริสุทธิ์ ความมั่งคั่ง และความอ่อนหวาน

แดฟโฟดิล (Daffodil)

สัญลักษณ์ของการเริ่มต้นใหม่หรือการเกิดใหม่ ความรักที่ไม่สมหวัง ยังแสดงถึงความเคารพและความกล้าหาญ

  • ดอกแดฟโฟดิลดอกเดียวแสดงถึงความโชคร้าย
  • ดอกแดฟโฟดิลหลายดอก หมายถึง ความสุขและความยินดี

ดาเลีย (Dahlia)

สื่อถึงความมีรสนิยมดี สง่างาม มีศักดิ์ศรี

ฟอร์เก็ต-มี-น็อท (Forget-Me-Not)

แสดงถึงความรักที่แท้จริง ความรักที่ซื่อสัตย์ ความทรงจำ และความหวังที่ไม่สิ้นสุด

เจอเรเนียม (Geranium)

หมายถึงจิตใจที่สงบสุข ความสุภาพ และความโง่เขลา

ไลแลค (Lilac)

สัญลักษณ์ของความมั่นใจและความไร้เดียงสาที่อ่อนเยาว์

  • ดอกไลแลคสีขาวแสดงถึงความไร้เดียงสาและความอ่อนน้อมถ่อมตน
  • ดอกไลแลคทุ่งแสดงถึงความรัก และดอกไลแลคสีม่วงหมายถึงความรัก 

กล้วยไม้ (Orchid)

หมายถึงความหรูหรา สวยงาม ความรัก ความแข็งแกร่ง และยังแสดงถึงความเป็นผู้หญิงอีกด้วย

มะลิ (Jasmine)

ถ้าเป็นประเทศไทยก็จะสื่อถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของแม่ แต่โดยสากลแล้ว ดอกมะลิเป็นสัญลักษณ์ของความรัก ความงาม หรือความเย้ายวนใจ และยังเป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนน้อมถ่อมตน

โบตั๋น (Peony)

เป็นสัญลักษณ์แห่งความเมตตา ความเจริญรุ่งเรือง สุขภาพแข็งแรง ความขี้อาย และความละอายใจ

แมกโนเลีย (Magnolia)

เป็นสัญลักษณ์ของความมีเกียรติ ความสง่างาม และความรักในธรรมชาติ

ป๊อปปี้ (Poppy)

หมายถึง จินตนาการ การลืมเลือน และการหลับใหลชั่วนิรันดร์

  • ดอกป๊อปปี้สีแดงสื่อถึงความสุข
  • ดอกป๊อปปี้สีขาวสื่อถึงการปลอบโยน
  • ดอกป๊อปปี้สีเหลืองสื่อถึงความมั่งคั่งและความสำเร็จ

เบญจมาศ (Chrysanthemum)

  • ดอกเบญจมาศสีแดง หมายถึง ความรักและความหลงใหล
  • ดอกเบญจมาศสีขาว หมายถึง ความภักดี ความรักที่ทุ่มเท และอายุที่ยืนยาว
  • ดอกเบญมาศสีเหลือง หมายถึง ความสุข ความรื่นเริง และการเฉลิมฉลอง

ไวโอเล็ต (Violet)

หมายถึง ความมีคุณธรรม ความอ่อนน้อมถ่อมตน และความสัตย์ซื่อ

การ์ดิเนีย (Gardenia)

แสดงถึงความอ่อนหวานและบริสุทธิ์ ดอกไม้ที่สื่อถึงความสุขและความรักที่เป็นความลับ

ยิปโซ (Baby’s Breath)

เป็นสัญลักษณ์ของความไร้เดียงสาและความบริสุทธิ์ของหัวใจ

ชวนชม (Azalea)

แสดงออกถึงความอดทนอดกลั้น และ ความพอประมาณ

พิทูเนีย (Petunia)

เป็นตัวแทนของความโกรธ และ ความไม่พอใจ

ดอกบัว (Lotus)

เป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ ความสัตย์ซื่อ ความสมบูรณ์พูนสุข ความมั่งคั่ง และ ความสง่างาม ในทางพุทธศาสนา

  • ดอกบัวสีน้ำเงินหมายถึงความบริสุทธิ์แห่งปัญญา
  • ดอกบัวสีขาวสื่อถึงความสมบูรณ์ทางศาสนา
  • ดอกบัวสีแดงแทนหัวใจ

ดอกคามีเลีย (Camellia)

เป็นตัวแทนของความสมบูรณ์แบบ และ ความกตัญญู

  • ดอกคามีเลียสีน้ำเงินบอกว่าคุณคือเปลวไฟในใจของฉัน
  • ดอกคามีเลียสีชมพูบอกว่าฉันโหยหาคุณ
  • ดอกคามีเลียสีแดงสื่อถึงความเป็นเลิศที่ไม่เสแสร้ง
  • ดอกคามีเลียสีขาวเป็นสัญลักษณ์ของความรักที่สมบูรณ์แบบ และ สื่อว่าคุณเป็นคนน่ารัก

บัตเตอร์คัพ (Buttercup)

หมายถึง ความร่าเริง ความมีเสน่ห์ ความร่ำรวย และความเป็นเด็ก

อาเคเชีย (Acacia)

หมายถึง ความรักที่บริสุทธิ์ ความรักที่ปกปิด และมิตรภาพ

ไอวี (Ivy)

หมายถึงรักที่ชั่วชีวิตนิรันดร์ ความจงรักภักดี ความซื่อสัตย์ มั่นคงในรักแท้ หรือใช้สื่อเป็นนัยในการขอแต่งงาน

อ่านเรื่องอื่น ๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']