THE BEST BODY SAVIOR 2024

CLEO BEAUTY HALL OF FAME 2024 สุดยอดบอดี้แคร์เริ่ดสำหรับผิวกาย

5 สิ่งนี้ถ้าคุณทำหลัง 7 pm แล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม!

“วินัยที่เราสร้างให้ตัวเอง” หนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เขาสรุปมาเลยว่า 5 สิ่งนี้หลัง 7 pm แล้วเราจะมีชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองดูกันเถอะ คลีโอได้ไอเดียเรื่องวินัยนี้มาจากกูรูตัวแม่ผู้แต่งหนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เธอสังเกตชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนในโลก เธอฟันธงมาว่า 5 ข้อนี้ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อนเริ่มวันใหม่ เตรียมชีวิตให้ดีก่อนเวลาหนึ่งทุ่มของทุกวัน เราจะเห็นเลยว่าชีวิตเราเริ่มเปลี่ยนไป บอกเลยว่ามีฝันยากแค่ไหน เราก็ทำให้เป็นจริงได้ชัวร์ๆ เริ่มเลยนะ….. 1. รีเช็คตัวเอง: ตอบคำถาม 3 ข้อนี้ให้ได้ว่า สามคำถามนี้มาเพื่อให้เราบาลานซ์ระหว่าง “ความระลึกถึงสิ่งดีๆ ที่เราอยากขอบคุณ” และ “เราพัฒนาตัวเองยังไงบ้าง” 2. ออฟบางสิ่ง: จำเป็นมากที่เราต้องเบรคสมองเราจากงานและการไถมือถือ เบรกเวลานี้ได้ไปจนถึงตอนนอนจะเริ่ดมากก็คือ… วางมือถือลงซะ ปิดคอมพ์ด้วย ไม่ต้องออกจากบ้านไปไหน 3. แพลนสำหรับพรุ่งนี้ เราจะเริ่มวันพรุ่งนี้ที่โปรดัคทีฟได้ ก็อยู่ที่วันนี้นี่ล่ะ เขียน 3 สิ่งใหญ่ๆ ที่เราต้องทำในวันพรุ่งนี้แบบไม่ทำไม่ได้เด็ดขาด! ถ้าเป็นสิ่งที่ต้องทำไปยาวๆ ก็ให้เขียนปักไว้พร้อมให้เรตติ้งความคืบหน้าด้วย 4. หายใจ เราหายใจ 20,000 […]

ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]




Lifestyle, Travel

โรงแรมสุดชิลล์ในระยอง Holiday Inn & Suites Rayong City Centre ไม่เหงาใจแน่นอน!!

Holiday Inn Rayong City Centre

หนือความคาดหมายมากกับโรงแรม Holiday Inn & Suites Rayong City Centre โรงแรมกลางเมืองระยองที่เห็นวิวทั้งเมือง ลมเย็น อาหารอย่างเริ่ด และโอ้ว มาย ก้อด ต่างชาติหน้าตาดีๆ เพียบ!!

ขอบอกเล่ากันตรงๆ เลยนะ จากใจเลยว่าไม่เคยไปโรงแรมไหนแล้วอึ้งๆๆๆ เหมือนมาที่นี่ ก็คิดว่าขับรถมาระยอง หาที่พักกลางเมือง แล้วจะขับไปเที่ยวเรื่อยๆ แต่พอมาที่นี่เปลี่ยนแผน อยู่แต่ในโรงแรมเลยดีกว่า วีดวิ้วหนักมากกับเพื่อนสาว โรงแรมอะไรแค่ขึ้นลิฟท์ใจก็สั่นตลอดเวลาแล้ว!

เพราะที่นี่คือโรงแรมกลางเมืองระยองที่ชาวต่างชาติที่มาทำงานในระยองเขาเลือกมาพักกัน แปลว่าเราจะเจอแทบจะทุกชาติที่ดูดี โดยเฉพาะยุโรป อเมริกา เกาหลี ญี่ปุ่น ถามจากพนักงานโรงแรม ทุกคนตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า พนักงานท้อปๆ ที่มาทำงานภาคอุตสาหกรรมในไทย จะมาอยู่ที่นี่ โรงแรมนี้กันหมดแหละ ส่วนใหญ่ก็อยู่กันนานๆ ด้วย คือออออ ระหว่างที่คุยๆ กับพนักงานตรงสระว่ายน้ำ เงยหน้าขึ้นมาเจอหนุ่มต่างชาติคนหนึ่ง หล่อหยุดหายใจ จะเป็นลมเลย แล้วทั้งวันไปนั่งตรงไหนก็เจอๆๆๆ ไปหมด ขนาดกดลิฟท์ยังเจอในลิฟท์ เจอทีสองสามคน ไม่รู้สินะ แต่มันก็ทำให้คนหัวใจโสดๆ แบบเราชื่นมื่นขึ้นมาเหมือนกัน

ความชิลล์ของโรงแรม Holiday Inn Suites Rayong City Centre

นอกจากความดีงามทางสายตาเราแล้ว ยังมีหลายมุมมากที่นั่งแล้วเหม่อใจลอยบินไปเลย ลอยแบบเอาความเครียด ความเซ็งในใจเราหายไปหมดด้วย มุมที่แนะนำว่าเริ่ดมากก็คือ “Elementi Roof Top Grill And Bar” เป็นรูฟท้อป บาร์ที่มีร้านอาหารอยู่ชั้น 30 จุดนี้ล่ะวิวอลังการมาก วิวเห็นท้องฟ้าทั้งฟ้าแบบพาโนรามา และเห็นทั้งเมืองระยอง เห็นถนนสายหลัก นั่งตอนพระอาทิตย์ตกดินก็จะเห็นมหากรรมท้องฟ้า กับฝูงนกที่บินกลับรังกัน จิบไวน์ขาวเล็กๆ นั่งผมสยายไปเรื่อยๆ ต้องมีสบตาใครบ้างแน่นอน!

สระน้ำที่ระทึกตลอดเวลา

เพราะเราไม่รู้ว่าจะมีหนุ่มคนไหนขึ้นมาถอดเสื้อโชว์ซิกซ์แพ็คว่ายน้ำเลย นั่งๆ แล้วต้องทำหน้าสวยเตรียมไว้ตลอด มุมนี้รีแล็กซ์มาก เตียงริมสระให้เราทั้งนั่งและนอนได้ มีมุมที่เห็นฟ้า เห็นเมืองต่างจากมุมของรูฟท็อป บาร์ เป็นอีกด้านของเมืองระยอง มองไกลๆ ทิ้งสายตา เพลินและโล่งสบาย มาระยองหลายครั้งก็ยังไม่เคยเห็นมุมนี้ มีเสน่ห์เลย

ร้านอาหาร Elementi Rooftop Grill And Bar ที่เหมือนอยู่ฮ่องกง

เหมือนจริงๆ เพราะมีโต๊ะนั่งชิดกระจกเห็นเมือง เห็นท้องฟ้ากว้างๆ โต๊ะก็เป็นแบบคู่รัก เก้าอี้หันหน้าออกดูวิว นั่งกันสองคน และมีโต๊ะยาวสำหรับมากันหลายๆ คน กับห้องพิเศษที่เปิดเข้าไป มีโต๊ะกับเก้าอี้สองตัว ห้องนี้ใครมีคนรักที่อยากเซอร์ไพรส์อะไร พาเขามาเถอะ ส่วนตัวและโรแมนติคมาก กับครัวที่เปิดโล่งเห็นเชฟทำงาน ห้อง Elementi ก็เลยให้ฟีลไม่ใช่ไทยแลนด์เลย แล้วมองไปไกลๆ เห็นไปถึงอ่าวไทยข้างหน้าโน่นเลยนะ สวยติดตรึงแน่นอน และเมนูอาหารแนว Fine Dining เลยนะ ระยองอาหารทะเลเปี่ยมล้นอยู่แล้ว อาหารที่นี่ก็เลยจะสด อร่อยมาก เป็นอิตาเลี่ยน ซีฟู้ดที่รสชาติ สไตลิ่งให้ความสุขเราในโมเมนท์นั้นได้ดีเลย ตื่นเต้นทุกจานที่อาหารถูกยกมา เนื้อยังอร่อยมากเลย

Breakfast อลังการใช้เวลานานๆ กับตัวเองดีเลย

ที่นี่มีห้องอาหารบุฟเฟ่ต์สำหรับเบรกฟาสท์ที่ประทับใจเลยนะ มีทุกมุมอาหารที่เราชอบ จัดแต่งไว้อย่างลงตัวสวยงาม และอร่อยจริงทุกอย่าง อาหารที่ไม่อยากให้พลาดคือมุมอาหารไทยนี่ล่ะ ระยองเป็นเมืองที่อาหารไทยอร่อยอยู่แล้ว แกงเขียวหวานง่ายๆ ของที่นี่ก็เลยอร่อยจัด ทำให้ลืมเมนูอินเตอร์ไปได้ แล้วมีซูชิปลาซาลมอนฟินๆ มีมุมชีสมากมาย ขนมจีบ ซาลาเปา ก๋วยจั๊บญวณ โอ๊ยยยย ตายๆๆๆๆๆ

Club Lounge มี Free Flow ไม่อั้น

สาวสายแอลบอกเลยว่าที่นี่มีชั้นพิเศษคือ Lounge ที่ดีงามเหลือเกิน ช่วงเวลาตอนเย็นๆ ห้าโมงเย็นถึงหนึ่งทุ่ม อันนี้คือถ้าเข้าพักแบบห้องสวีทก็จะได้ใช้บริการเลาน์จไปเลย ที่นั่งได้ทั้งวันนะ แต่แอลจะมีตอนแดดร่มลมตกเท่านั้น แล้วมาหมดทุกแอบตั้งแต่สปาร์คกลิ้ง ไวน์ เบียร์ ดื่มไปดูพระอาทิตย์ตกไปอะไรแบบนั้น

ห้องนอนสบายมาก เตียงดูดวิญญาณ

ห้องนอนของที่นี่ก็คุณภาพห้าดาวอย่างเริ่ด นอนสบายสุดๆ วิวเมืองระยองที่มองทิ้งสายตาไกลๆ เผลอหลับไปตอนไหนก็ลุกไม่ขึ้นหรอก เพราะเตียง หมอนสบายดูดวิญญาณเราไปด้วย แล้วจะให้เริ่ดคือห้องสวีทต่างๆ ที่ถ้ามากับเพื่อนๆ มาพักนั่งเมาท์กัน มองท้องฟ้า ห้องกว้างสบาย คือลืมไปเลยว่าเราอยู่ที่ไหน

ก็เลยประทับใจ Holiday Inn Rayong City Centre จนอยากกลับไปอีกๆๆๆ มานี่ได้ไปเที่ยวทะเล ไปเดินเล่นถนนยมจินดา ขับไปสวนสน บ้านเพ หรือไปเสม็ดแล้วกลับมาพักก็ยังได้ และหัวใจไม่เหงาแน่นอน มั่นใจได้เลยว่าต้องมีใครเหล่เรา แล้วอาจมีอะไรกรุบกริบเกิดขึ้น ณ บัดนาวไม่คาดฝันได้เลยนะ

อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ The Memory Khaoyai โรงแรมสวยจริง น่าไปที่สุด!

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']