รักในความส้นสูงที่ใส่แล้วดูเฟียซได้โล่ห์มาก ตอนนี้กลับมาทำงานเข้าออฟฟิศกันแล้วก็ต้องฟาดด้วยท่าเดินอันสูงสง่าเหมือนมิสอะไรซักอย่างไปถึงโต๊ะทำงาน แต่หลังจาก WFH มานาน กลับมาใส่ส้นสูงอีกทีเหมือนร่างกายปวดไปหมดโดยเฉพาะขา เท้า ร้าวไปที่หลัง แก้ปัญหาไปนวด ออกมาเดินก็เป็นใหม่ จนต้องถามตัวเองว่านี่เรากำลังทำร้ายร่างอยู่ใช่มั้ย
คุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านสรีระเท้า ดร.นาจวา จาเวด จาก E’MAR ในอิตาลีบอกว่าการใส่รองเท้าส้นสูงมีผลต่อท่าเดินและแรงกดน้ำหนักไปที่ส่วนล่างอย่างรุนแรง เริ่มจากหลังส่วนล่างไปจนถึงเท้า นึกภาพตามนะว่ายิ่งสูงเท่ากับยิ่งเขย่ง เป็นการกระดกยกขึ้นของฝ่าเท้าส่งผลไปที่การเคลื่อนไหวหัวเข่าและการโค้งของหลังช่วงล่าง
ถ้าคิดจะซื้อส้นสูงมาใส่ ให้สาวๆ ดูทั้งความสูง รูปทรงรองเท้า ความโค้งของพื้นรองเท้า คุณหมอนาจวาแนะนำว่าความสูงรองเท้าอยู่ที่ประมาณ 1-3 นิ้วเหมาะที่สุด เพราะเวลาใส่แล้ว แรงกดน้ำหนักจะไปที่จมูกเท้าและน่องไม่เยอะมากที่ความสูงระดับนี้ แต่ถ้าวันไหนอยากเปรี้ยวซ่าก๋ากั่น ใส่ส้นสูงปรี๊ดเกิน 3 นิ้ว คุณหมอให้เลือกรองเท้าที่มีแพลตฟอร์มเสริมด้านหน้ากระจายแรงลงน้ำหนักตรงจมูกเท้าให้น้อยลง เพราะยิ่งสูง ฝ่าเท้าด้านหน้าต้องกดต่ำลงทำให้นิ้วเท้าต้องจิกพื้นทรงตัวหนักขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อข้อเท้าต้องยกตลอดการใส่
รองเท้าส้นสูงที่ข้างหน้าปิดบางคู่ออกแบบมาไม่ดี รัดตรงนิ้วจนแดงเจ็บ และพื้นรองเท้าที่เรียวมากๆ ฝ่าเท้าก็ไม่มีที่กระจายน้ำหนัก ดังนั้นก่อนจะซื้อส้นสูงมากๆ คิดว่าไปลองที่หน้าร้านแล้วเดินเป็นตัวอย่างสักหน่อยก็ยังดี เพราะเกิดเดินแบบผิดสรีระไปนานๆ สะสมมากๆ จะไม่ดีต่อสุขภาพระยะยาวกันได้
