15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ

ฉันไม่โชคดีพอที่จะมีผู้ชายสักคน “มองเห็นฉันในแบบที่ฉันเป็น”

ฉันไม่ได้โชคดีแบบนั้น ฉันไม่ได้โชคดีพอที่จะมีผู้ชายสักคนมองเห็นฉันในแบบที่ฉันเป็น มองเห็นความเจ็บปวดของฉัน และอยากฉุดฉันขึ้นไป ไม่มีวิธีไหนอีกแล้วที่ฉันจะบอกตัวเองได้ดีไปกว่า “ยอมรับความจริงเถอะ” ทุกครั้งเวลาที่ฉันเห็นใครๆ เขารักกัน ความหวังในใจ ความเพ้อทุกครั้งที่กดแอปสีดำแดงเพื่อเลือกซีรีย์เกาหลีเรื่องใหม่ โจทย์ของฉันไม่มีอะไรมาก ต้องเป็นเรื่องที่ฉันสามารถสมมุติตัวเองเป็นนางเอกในเรื่องได้ แล้วจินตนาการต่อว่า บางทีฉันอาจจะเจอผู้ชายในชีวิตจริง ที่เป็นเหมือนพระเอกในเรื่อง หนังสือฮาวทูบอกว่า ให้คิดว่าอยากได้ผู้ชายแบบไหน ลิสต์ออกมาให้เยอะที่สุด แล้วตัดออกให้เหลือสัก 10 ข้อว่านั่นคือคุณสมบัติผู้ชายที่อยากได้ ฉันลองทำและกุมลิสท์นั้นไว้แน่นในกระเป๋าสตางค์ เอามาเปิดอ่านบ่อยๆ ด้วย บางทีที่เขาบอกว่าคืนพระจันทร์เต็มดวง พระจันทร์จะมอบพลังงานของความรักดูดใครให้เข้ามาในชีวิต ฉันจะเอาลิสท์นั้น ออกไปหาแสงจันทร์ ตั้งจิตอธิษฐาน แล้วนึกถึงเขา แน่นอนว่าฉันมีความเชื่อ ยังคงเชื่อ และก็จะเชื่อต่อไป เรื่องราวในโทรศัพท์กับเพื่อนสาว เราจะวนเวียนกันที่ซีรีย์ที่เพิ่งดู กรี๊ดพระเอก อยากบินไปเกาหลี แล้วเราก็จะกลับมาที่เรื่องของเรากัน ทำไมเพื่อนคนนั้นได้แฟนดีจัง แฟนเขาพาไปเมืองนอกบ่อยมากเลย เขาไปทริปกันอีกแล้ว ฉันกับเพื่อนก็ได้แต่พยายามหาเรื่องเน่าๆ ในเรื่องรักของคนอื่น “แต่พวกเขาอาจมีอะไรไม่แฮปปี้ก็ได้นะ พวกเราไม่มีทางรู้หรอก” มันคงเป็นคำปลอบใจที่เราบ่นให้กันฟัง แต่ฉันก็ยังไม่มีใครเข้ามาในชีวิตอยู่ดี “ที่เธอเหนื่อยเพราะไม่มีคนรักหรือเปล่า?” ประโยคจากเรื่อง My Liberation Notes หัวหน้าของพี่สาวนางเอกถามขึ้นมา หลังจากที่เธอมาทำงานแล้วบ่นว่าเหนื่อยๆๆๆๆ ทำไมชีวิตฉันถึงเหนื่อยขนาดนี้ […]

คุณหมอสา-Guardian Diamond พี่สาวที่เปิดประตูลับ ช่วยเคลียร์พลังงานลบให้คุณพบความสำเร็จ

ตั้งแต่เข้าปี 2024 ที่ผ่านมา คลีโอขอบอกว่านี่เป็นการสัมภาษณ์ที่เบิกเนตรให้เรารู้สึกมีความหวังและกำลังใจ รู้สึกว่าจักรวาลมอบของล้ำค่าเอาไว้ให้เราเสมอ เป็นเรื่องไม่บังเอิญที่ทำให้เราได้เจอกับคุณหมอสา หรือหลายคนรู้จักเธอในชื่อ Doctor Diamond กับฉายาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องเพชรที่ไม่ได้จบแพทยศาสตร์ แต่เป็นผู้ที่ช่วยเยียวยาให้ความรู้กับคนที่สนใจเรื่องเพชร รวมทั้งก้าวเข้ามาแก้ปัญหาชีวิตด้วยพลังของ “เพชรดิบ” ที่ค้นพบพลังงานอันยิ่งใหญ่นี้จนกลายมาเป็นแบรนด์ Guardian Diamond ที่สายมูบอกว่ามาลองแล้วขนลุกซู่ทุกคน ลูกสาวครอบครัวคนจีนที่ฝึกค้าขายตั้งแต่เด็ก “ตอนเด็กไม่รู้ว่าเราอยากเป็นอะไร พ่อแม่อยากให้เรียนที่เอแบค เพราะเห็นว่าเราภาษาดีมาตั้งแต่เด็ก เราไม่มีฝันเลย เป็นเจเนอเรชั่นที่ที่บ้านเป็นคนจีน ดังนั้นก็จะมีบอกแค่ว่าต้องมาช่วยพ่อแม่นะ เราก็รู้สึกว่าเราต้องทําไปจนตลอดชีวิต ไม่เคยมีความคิดอื่นเลย ที่บ้านทำธุรกิจขายเพขร เรียนจบมาให้ไปเรียนดูเพชรนะ เราก็ไป ซึ่งเรียนดูเพชรของสถาบัน GIA ซึ่งตอนนั้นมีสาขาในประเทศไทย เป็นโรงเรียนเล็กๆ ในยุค IMF ค่ะนานมากแล้ว” “คุณพ่อคุณแม่พยายามหนักมากในการส่งเราเรียนนะคะ จําได้เลยว่าแม่ให้เราเดินเข้าไปถามแล้วขอตีเช็ค 4 ใบจ่ายค่าเทอมได้ไหม ช่วงนั้นเราก็รู้เลยว่าชีวิตไม่ได้ง่าย ต้องเรียนให้จบกลับไปช่วยเขา เพราะแม่ก็จะพูดตลอด ตาแม่ก็เริ่มไปแล้วนะ เหมือนเขามาเปิดร้านตอนประมาณ 40 กว่าแล้ว ดังนั้นจะให้เค้าดูเพชรไปตลอดก็เป็นไปไม่ได้ เราเริ่มทําทุกอย่างตั้งแต่เสิร์ฟน้ํา เช็ดตู้ วิ่งงาน บางทีมีงานช่าง เราก็ขับรถออกไปเอง เดินส่งของส่งงาน แม่จะเหน็บเราไปด้วย […]

5 วัดปังในฮ่องกง ขออะไรเทพให้รัวๆ

“เก่งอย่างเดียวแต่ไม่เฮงก็ประสบความสำเร็จยาก” คำพูดนี้ดูจะไม่เกินความจริงไปสักเท่าไหร่นัก ในปัจจุบันเป็นยุคที่วัยรุ่นกำลังสร้างตัว หลายๆคนที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจบางคนบอกว่าเกิดจากความสามารถของตัวเอง แต่หลายๆคนเปิดเผยความลับว่าส่วนหนึ่งมาจากการมูในสถานที่ที่มีพลังงานประกอบกับพิธีกรรมที่ถูกต้องทำให้มีทั้งพลังจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์และกำลังใจในการประกอบธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ

Beauty, Skin Care

12 สกินแคร์เนื้อเจลที่เรารัก ผิวใต้มาสก์ของเราจะได้สดชื่น ชุ่มชื้นยาวนาน

ค้นพบเลยว่าช่วงนี้รักสกินแคร์แบบเนื้อเจลมาก จะเจลลี่หรือครีมเจล รู้สึกว่าพอเอาไปแช่เย็น แล้วเอามาใช้ ความน่ารักของเนื้อเจลดีต่อใจสุดๆ เป็นโมเมนท์ไม่กี่วินาทีก็จริง แต่ใช่เลย ตอนได้ลูบๆ ลงบนผิว เหมือนเรากำลังเอนจอยที่ได้ดูแลผิวตัวเองอยู่ เลยอยากแนะนำตัวที่เราเคยลองมา…..

1. Kanebo Frosty Gelee Lotion

ขอยกให้เป็นอันดับหนึ่งในดวงใจเลย เนื้อเจลใส เท็กซ์เจอร์เหมือนเยลลี่ที่ยังไม่แข็งตัว แล้วพอทาหน้า ขนาดไม่ได้แช่ตู้เย็น ยังเย็นผิวทันที หอมสไตล์โบทานิคอล บวกกับความละมุนๆ มีส่วนผสมของสารสกัดจากวอเตอร์เครส ใบโลควอท ที่เป็นผลไม้มีวิตามินซี นิยมปลูกในญี่ปุ่น ลิคอริส สวีทที สดชื่นที่สุดแล้ว แนะนำจริงจัง!

Kanebo Frosty Gelee Lotion 40 ml. ราคา 1,500 บาท

CLEO Shop > Central Online

2. Biotherm Aquasource Gel

เคยใช้ตัวนี้แล้วติดใจมากๆ เพราะเนื้อเป็นเจล แต่พอทาลงผิวจะเป็นน้ำบริสุทธิ์ซึมลงผิว มีส่วนผสมของวิตามินซีเข้มข้น สควาเลน และน้ำมันแมคคาเดเมีย ชุ่มชื้น สบายผิวที่สุด อากาศร้อนๆ ทาตัวนี้ตอนเช้าจะดีมากๆ เลย

Biotherm Aquasource Gel 50ml. ราคา 1,800 บาท

CLEO Shop> KONVY.COM

3. Shiseido Aqualabel Special Gel Cream

เนื้อเจลไม่หนัก ทาแล้วซึมเร็วดี เย็นๆ ผิวแบบที่ไม่ต้องแช่ตู้เย็น ทาทั่วหน้าแล้วเหมือนเนื้อเจลจะแตกๆ เป็นน้ำ เริ่มใช้หนึ่งกระปุก ก็จะต้องใช้ต่ออีกหลายๆ กระปุก จำได้เลยว่าเคยฝากเพื่อนซื้อจากญี่ปุ่นตลอด มีส่วนผสมของไฮยาลูกโรนิค แอซิด ผิวชุ่มชื้นชัวร์ เหมาะกับผิวคนไทยอย่างเรามาก

Shiseido Aqualabel Special Gel Cream ประมาณ 800 บาท

4. Lancome Hydra Zen Anti-Stress Moisturising Cream-gel

ขอชาบูๆ ให้กับมอยส์เจอร์ตัวนี้ ที่สุดแห่งความหอมละมุน ทาแล้วเจ้าหญิงมากๆ ให้ความชุ่มชื้นได้ทั้งวัน เป็นมอยส์เจอร์เนื้อเจลที่มีส่วนผสมของ Neurocalm dermo-mild complex และ Ji Xue Cao ช่วยลดความเครียดให้ผิวเรา เหมาะกับคนนั่งหน้าจอคอมพ์ทั้งวันเลย

LANCÔME HYDRA ZEN ANTI-STRESS MOISTURISING CREAM-GEL

Lancome Hydra Zen Anti-Stress Moisturising cream-gel 50ml. ราคา 2,520 บาท

CLEO Shop > Central Online

5. Ole-Henriksen C-Rush Brightening Gel Crème

ไอเท็มขายดีในเซโฟร่า มีวิตามินซีเข้มข้น ช่วยต่อต้านริ้วรอย ลดเลือนจุดด่างดำ และปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ เนื้อเจลซึมไว้แต่เคลือบผิวให้ชุ่มชื้นนาน กลิ่นหอมส้มสดชื่นมาก เหมาะสำหรับใช้ทาตอนเช้าไว้ปกป้องผิว และกลิ่นเฟรชๆ ช่วยปลุกผิวดีมาก ใครกลัวผิวแก่เร็วต้องใช้เลย

Ole-Henriksen C-Rush Brightening Gel Crème, 1,700 บาท

CLEO Shop > SEPHORA THAILAND

6. Curel Intensive Moisture Care Moisture Facial Cream

ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับผิวบอบบาง แพ้ง่าย ยอดขายอันดับ 1 ของแบรนด์ ขายดีตลอดกาลทั้งในญี่ปุ่นและในบ้านเรา ใครใช้ก็ต้องชอบเพราะเนื้อบางเบา ใช้แล้วไม่หนักผิว มีเซราไมยด์ที่ช่วยปกป้องผิวชั้นนอกให้แข็งแรงและชุ่มชื้น ช่วยลดการระคายเคืองจากผิวแห้งลอกเป็นขุย

Curel Intensive Moisture Care Moisture Facial Cream 40g. ราคา 1,000 บาท

CLEO Shop > TOPS Online

7. Biossance Squalane + Probiotic Gel Moisturizer

เป็นแบรนด์รักษ์โลกที่ให้ความชุ่มชื่นดีมาก มีสควาเลนที่เป็นสารให้ความชุ่มชื่นสูง ปกติได้จากน้ำมันของปลาฉลาม แต่แบรนด์นี้ใช้สควาเลนจากพืชแทน เนื้อนุ่มเกลี่ยง่าย ช่วยเคลือบผิวให้ชุ่มชื่นนาน และไม่อุดตันรูขุมขน แพคเกจจิ้งยังรีไซเคิลได้ด้วย

Biossance Squalane + Probiotic Gel Moisturizer 50ml. ราคา 1,900 บาท

CLEO Shop > SEPHORA THAILAND

8. Hatomugi Skin Conditioning Gel

เจลบำรุงผิวลูกเดือยทั้งถูกและดี ทาได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือจะพอกหน้าเป็นมาสก์ก็ยังได้ กระปุกใหญ่ใช้คุ้ม ราคาไม่แรงแต่คุณภาพที่ให้ความชุ่มชื่นนั้นดีงาม เหมาะกับอากาศร้อนๆ ใช้แล้วไม่เหนอะผิว ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ดี เพราะไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมเลย

Hatomugi Skin Conditioning Gel, 350 บาท

CLEO Shop > TOPS Online

9. Clinique Moisture Surge Extended Replenishing Hydrator

เป็นกลุ่มเพื่อผิวชุ่มชื่นและเติมน้ำให้ผิวที่ขายดีที่สุดตลอดกาล มีการปรับสูตรและเทคโนนีมาอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผิวรับมือกับสภาพอากาศที่แปรปรวนมากขึ้นได้เต็มประสิทธิภาพ สูตรใหม่นี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นยาวนานกว่าเดิม ช่วยให้ผิวชั้นนอกกักเก็บน้ำในผิวได้ดีขึ้น เนื้อเหมือนเจลลี่หยุ่นๆ เกลี่ยแล้วกระจายตัวดี และทิ้งผิวให้นุ่ม เด้ง กระชับดีมาก

Clinique Moisture Surge Extended Replenishing Hydrator, 1,950 บาท

CLEO Shop > Central Online / KONVY.COM

Kiehl’s Calendula Serum-Infused Water Cream

ตัวนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวแพ้ง่ายและขาดน้ำ ยิ่งเจอสภาพผิวระคายเคืองจากอากาศร้อน แสงแดด หรืออากาศแปรปรวน จะเหมาะมาก สารสกัดจากดอกคาเลนดูล่าที่อัดแน่นในกระปุกนี้ช่วยปลอบประโลมผิวและทำให้ผิวเย็นผ่อนคลาย กลิ่นหอมอ่อนโยนใช้แล้วจะสบายใจ

Kiehl’s Calendula Serum-Infused Water Cream 50ml. ราคา 1,800 บาท

CLEO Shop > Central Online / KONVY.COM

11. Yves Rocher New Hydra Vegetal 48H Non Stop Gel Cream

อีกตัวที่ใช้แล้วรัก ชอบความหอมของกลิ่นธรรมชาติมาก จะออกพืชพรรณๆ หน่อยนะ เป็นแบรนด์จากฝรั่งเศส ที่ใส่ใจตั้งแต่วิธีการปลูกพืช อีฟโรเช่มั่นใจได้เลยว่าเขาตั้งใจคิดค้นมาจริงๆ มีสารสกัด Edulis Cellular Water ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ ผิวจากโรยๆ โปะตัวนี้เข้าไป ก็ชุ่มชื่นขึ้นมา

Yves Rocher New Hydra Vegetal 48H Non Stop Gel Cream 50ml. ราคา 590 บาท

CLEO Shop > KONVY.COM

12. Innisfree Jeju Cherry Blossom Jelly Cream

มีทั้งความน่ารัก โบยบินไปกับธรรมชาติของเกาะเชจู ทาแล้วจะนึกถึงโอปป้าที่เรากรี๊ดในซีรีย์เกาหลี กับซีนดอกซากุระบาน เพราะตัวนี้มีสารสกัดจากดอกซากุระของเกาะเชจู หอมละมุน เนื้อเจลใส ทาแล้วผิวจะชุ่มชื้น ลดความหมองคล้ำ และยังมีสารสกัดจากหัวบีทรูท ป้องกันอาการผิวขาดน้ำด้วย ผิวจะอัพ มีชีวิตชีวาขึ้นมาเลย