ผิวหน้าที่เปล่งประกายรับกับดวงตาใสคม เพียงแค่นี้ก็ทำให้สวยไปทั้งหน้า และสวยได้ทั้งวัน คลีโอขอนำเสนอเมคอัพ 2 ไอเท็มนี้จาก JUDYDOLL เมื่อได้ลองพียงครั้งเดียว มั่นใจมากว่าจะกลายเป็นสาวก!
อยากแนะนำไอเท็มเด็ดสุดๆ เครื่องดูดฝุ่นรุ่นใหม่ล่าสุดจาก Roborock ที่จะมาเปลี่ยนชีวิตของสาว ๆ ให้สนุกกับการทำความสะอาดบ้านมากขึ้น! บอกเลยว่ามีแล้วอย่างฟิน! หนึ่งในความบาลานซ์ของชีวิตเราคือ เราได้ดูแลตัวเองครบ ทั้งกาย ใจ และบ้านของเรา เวลาทำความสะอาดบ้านเนี่ย ยังถือเป็นเวลาที่เราได้หยุดทุกอย่าง แล้วอยู่กับตัวเอง บางครั้งการให้ความสำคัญกับแกดเจ็ททำความสะอาดบ้านเลยสำคัญมาก! เรียกว่าแค่เห็นวางอยู่ก็อยากทำความสะอาดละ ล่าสุดเราไปเจอเครื่องดูดฝุ่น Roborock เครื่องนี้ ที่เริ่ดมากๆๆๆ เป็นเครื่องดูดฝุ่นเดินดูดสวยๆ ในบ้าน คลีโอเลยเชิญพี่เอ๋ บอกอ สุพิชา สอนดำริห์ มาลองใช้แล้วเล่าให้เราฟัง ยาวๆ กันเลยนะ…. First Impression: สวยงาม ทันสมัย น่าใช้สุด ๆ เมื่อได้สัมผัส Roborock F25 ACE ครั้งแรก สิ่งที่ทำให้ประทับใจจนต้องร้องว้าวก็คือดีไซน์ที่ดูพรีเมียมและทันสมัยมาก ๆ ค่ะ ตัวเครื่องบางเฉียบเพียง 12.5 เซนติเมตร ซึ่งถือว่าบางกว่ารุ่นอื่น ๆ ในท้องตลาดที่มักจะหนาถึง 15 เซนติเมตรเลยทีเดียว แถมน้ำหนักเบาเพียง 420 กรัม […]
ดูแลผิวหน้าให้ผิวสุขภาพดีไปยาวๆ เราทำ 2 สเต็ปนี้ก็เอาอยู่เลยนะ คือบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นแข็งแรง และเคลียร์ให้ผิวกระจ่างใสด้วยไอเท็มจากแบรนด์ NU FORMULA ที่มาเพื่อดูแลผิวให้คุณได้แบบเบสิครูทีน และเต็มไปด้วยสารสกัดที่ดีต่อทุกสภาพผิว เป็นสูตรที่อ่อนโยนและออกแบบมาเพื่อผิวคนเมืองร้อนโดยเฉพาะ
อะไรดีเราต้องประกาศให้โลกรู้ 2 ไอเทมที่ได้ลองใช้แล้วรู้สึกว่าดีจนต้องให้เป็นสุดยอดผลิตภัณฑ์บิวตี้ CLEO Beauty Hall of Fame ของปี 2024 นี้ มาทั้งผิวหน้าและผิวกาย รักจริง เริ่ดจริง!
สีมีผลต่อการกิน สีสันมีผลต่อความอยากอาหาร จริงหรือไม่
วิจัยเผยว่า อาหารสีฟ้าช่วยลดความอยากอาหารลง เพราะสีฟ้ามีผลทำให้สมองตอบสนองรู้ว่าทานไม่ได้และเป็นพิษคล้ายกับว่าทานผงซักฟอก น้ำยาต่างๆ เพราะสีน้ำเงินหรือสีฟ้า ให้ความรู้สึกที่ปลอดโปร่ง สบาย เป็นอิสระ ผ่อนคลายเป็นเหตุให้สมองเราผ่อนคลายจึงทำให้สมองลดความอยากกินอาหารลง
เทรนด์ลดน้ำหนักใหม่มาแรงของสาวญี่ปุ่น โดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการญี่ปุ่น ได้ทำการผสมสีฟ้าและสีน้ำเงินลงไปในอาหาร เน้นกลุ่มเป้าหมายที่ต้องการลดน้ำหนักโดยเฉพาะ ซึ่งมีผลออกมาแล้วว่าจริง แต่การทานอาหารบนจานสีฟ้าก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
เคล็ดลับลดน้ำหนักด้วย “สีฟ้า”
- อุปกรณ์อาหารบนโต๊ะเป็นสีฟ้า
จาน ชาม ช้อน ส้อม อุปกรณ์ตกแต่งบนโต๊ะอาหาร เช่น เชิงเทียน แจกัน กระดาษเช็ดปาก
รับรองว่าความรู้สึกที่มีต่ออาหารจะไม่เหมือนเดิม เพราะคงไม่น่ากินสักเท่าไหร่เมื่อเป็นสีฟ้าอยู่บนอาหารจานโปรด
ลองสวมแว่นตาสีฟ้าขณะทานอาหาร ต้องพูดเป็นเสียงเดียวกันแน่นอนว่าความรู้สึกของหน้าตาและรสชาติที่แปลกๆ
การไดเอตด้วยวิธีการของสีอาจไม่ใช่หนทางที่ดีเสมอไป ทางที่ดี รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมีประโยชน์ ลดปริมาณอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารทอด ผัด อาหารที่มีไขมัน และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันด้วยนะ
อ่านเรื่องอื่นๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO
321
CLEOHealth
More
[ajax_load_more posts_per_page='6'] 
