ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

optifast

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]




Celebrities

9 ช่องและแฟนเพจคุณภาพของคนรุ่นใหม่ สนุก แทรกสาระเอาไว้ ย่อยง่าย ได้หัวเราะด้วย

ช่วงนี้อยากหนีดราม่าเลยหันมาพึ่งพาเพจความรู้ ที่ดูจะให้สาระแบบไม่เผลอหลับไปซะก่อน นอกจากซีรี่ส์สนุกๆ สำหรับเราก็มีเพจเหล่านี้ ที่มาบอกเล่าแชร์เรื่องราวที่อยู่รอบตัวแต่แทบไม่รู้อะไรเกี่ยวกับมันเลย ความจริงแล้วยังมีมากกว่านี้อีกนะ ใครชอบแนวไหน เชิญติดตาม

GroundControl

ที่ถูกจัดประเภทเอาไว้ว่าเป็นเพจ Art และ Entertainment เรารู้จักเพจนี้ครั้งแรกจากการร่วม Self-Quarantour นครวาติกัน มันเหมือนเป็นรายการที่พาทัวร์เมือง พิพิธภัณฑ์ และสถานที่สำคัญหลายแห่งทางโลกออนไลน์ ไม่ต้องต่อแถว ไม่ต้องเบียดคน และได้ความรู้ยิ่งกว่าตอนไปเองซะอีก 

แต่ละตอนก็จะมีผู้ให้ความรู้มาเป็นไกด์นำเที่ยวพาเดินทัวร์และชี้ชวนให้ดูมุมนั้นมุมนี้ สอดแทรกความรู้ต่างๆ อย่างสนุกสนาน ในช่วงไหนที่ไม่มีทัวร์ ทางเพจก็ยังทำคอนเทนต์ความรู้สนุกๆ ด้านศิลปะมาเล่าในแต่ละวันด้วย คนไม่เข้าใจศิลปะมาก่อนอย่างเรา รู้สึกเหมือนได้เปิดโลกเลยล่ะ

https://www.facebook.com/GroundControlTh

Farose

เพจฟาโรสของคุณฟาโรสส่วนใหญ่เราจะไปติดตามช่องทาง youtube มากกว่า รายการไกลบ้านคือความบันเทิงที่สุดในชีวิตช่วงหนึ่ง(เพราะช่วงนี้ไม่ได้เดินทาง) มันคือรายการที่คุณฟาโรสเดินทางไปเยี่ยมเพื่อนตามเมืองต่างๆ เดินเล่นกันไป เล่าเรื่องกันไป สาระปนไม่มีสาระจนต้องบอกกับคนดูเอาไว้ว่า ต้องแยกแยะกันเอาเองนะคะ

และช่วงที่ไม่ได้เดินทางก็มีรายการ People you may know มาให้ติดตามแทบจะทุกวีค แขกรับเชิญแต่ละคนที่มาเล่าเรื่องเกี่ยวกับแต่ละบุคคลต่างก็เป็นแฟนพันธุ์แท้ที่บางเรื่องไปรู้มาได้ยังไงกัน สารภาพเลยว่าเพจนี้เป็นเพจหนึ่งที่ ถ้าไม่รู้จะดูอะไรก็เปิดดูวนไปไม่มีเบื่อ

https://www.youtube.com/channel/UC7PFNTtc31iN3hYxghppteA

แม่ เมนูนี้ทำไง

เราบังเอิญเจอเพจนี้แบบ random สุดๆ ภาพและเสียงคุณเคที่ทำอาหารในครัวเล็กๆ โดยมีแม่(และยาย)คอยกำกับบอกใบ้ว่าแต่ละเมนูทำยังไงทำให้เราตกหลุมรักผู้ชายทำอาหารทันทีเลยอ่ะ เขาทำ vdo ดีมาก อยากกินอะไรก็โทรไปถามแม่

บทสนทนาที่อาจทำให้คนดูได้นึกถึงคนที่บ้าน ดูอาหารแล้วน้ำตาไหลเฉยอะไรอย่างนั้น ส่วนคนทำเพจเองทุกเมนู เขาทำเป็นครั้งแรกหมดเลย ไม่รู้อ่ะว่าไอเดียมายังไง แต่เรารอดูตอนต่อไปทุกครั้งที่ได้ดูตอนปัจจุบันเลย

https://www.facebook.com/mommenu.story

Americano Taste 

ไหนๆ ก็มาทางชายหนุ่มแล้ว ก็ขอแนะนำเขาคนนี้ต่อเลยแล้วกัน อดีต Cleo Bachelors ปี 2017 ที่ทำคลิปความรู้และความเห็นเกี่ยวกับสไตล์ของผู้ชายอย่างจริงจัง บางคนอาจจะรู้จักเขาจากคลิปวินเทจ บางคนอาจจะรู้จักเขาจากคลิปตัดสูท แต่ความจริงแล้วความสนใจของเขาในเรื่องสไตล์ค่อนข้างหลากหลาย

คุณอาร์มอาจไม่ถึงกับบอกว่า คุณ ควรแต่งตัวแบบไหน เอาอะไรมาแมตช์กับอะไร แต่อยากจะแชร์ความรู้หรือบางสิ่งที่เขาค้นพบให้กับคนที่สนใจในเรื่องเดียวกัน สาวๆ จะดูเองเพื่อทำความเข้าใจผู้ชายหรือจะชวนให้หนุ่มข้างกายมาแชร์ความรู้กับเขาด้วยก็ได้เหมือนกัน

https://www.youtube.com/c/AmericanoTaste/

พื้นที่ให้เล่า

“เรื่องเล่า อดีตของปัจจุบัน” ที่มีสาระล้น แต่ไม่ทำให้คนอ่านเบื่อเลย เหมาะกับคนชอบอ่านไปดูรูปไป เพราะทุกเรื่องก็มีรูปประกอบอย่างกับอ่านหนังสืออยู่เลย เป็นเรื่องเล่าจากอดีตจากทั่วโลกทั้งประวัติคน เหตุการณ์บ้านเมืองที่สำคัญ 

มีรายการทาง youtube ด้วยชื่อว่า อดีต|ของ|ปัจจุบัน (ใน channel ของ a day magazine)เหมาะกับคนที่ไม่ชอบอ่านตัวหนังสือแต่ชอบฟังมากกว่าก็ลองไป subscribe กันได้นะ

https://www.facebook.com/ouropenspace

I’m from Andromeda

อีกหนึ่งเพจที่เล่าเรื่องราวประวัติศาสตร์ได้น่าสนใจ และเขามักจะรวบรวมตอนสนุกๆ เอาไว้เป็นโพสต์เดียว ส่วนใหญ่เขาจะไปหยิบเอาเรื่องของคนทั่วไปมาเล่าให้ฟัง แต่กลับเป็นเรื่องที่ได้แรงบันดาลใจได้ดีมากเลยทีเดียว

สิ่งที่เราชอบอีกอย่างนอกจากเนื้อหาก็คือ วิธีการเล่า ลองไปอ่านดูแล้วจะรู้สึกเหมือนว่า ในตัวหนังสือเหมือนมีภาพที่เคลื่อนไหวได้อยู่ในจินตนาการของเราทันที คนที่เขียนได้แบบนี้ควรค่าแก่การสนับสนุนมาก ความเศร้าใจคือเพจนี้เป็นเพจที่ถูกก๊อปปี้เนื้อหาไปใช้บ่อย อย่าทำนะ อ่านแล้วแชร์ต่อน่ารักกว่า

https://www.facebook.com/imfromandromed

CONT.

สนับสนุนให้ทุกคนรักการอ่านมากขึ้นด้วยการรีวิวหนังสืออย่างใส่ใจ เป็นเพจที่เหมาะกับคนรักการอ่านจริงๆ เลยล่ะ เพราะว่าเขาหยิบเอาหนังสือหลายๆ ประเภทมาแนะนำกัน เวลาที่เราไม่รู้ว่าจะซื้อหนังสือเล่มไหนดี ก็จะมาเปิดเพจนี้ดูเลยว่ามีอะไรแนะนำไหม 

เพราะบางทีเราก็เผลอตัดสินหนังสือที่ปก บางเล่มดูไม่น่าอ่านเลย แต่ข้างในมีเรื่องที่ทำให้หยิบมาอ่านแล้ววางไม่ลง ที่จริงแล้วเขาก็ไม่ได้พูดถึงแค่หนังสือหรอก ประวัติของอะไรต่างๆ เพจนี้ก็มีมานำเสนอไม่น้อยเลย

https://www.facebook.com/contreading.official

The Common Thread

เพจนี้ไม่เหมาะกับคนที่รู้สึกอ่อนไหวง่ายต่อเรื่องราวร้ายๆ ที่เกิดขึ้นจริงในชีวิตของคน คดีที่ยังคงเป็นปริศนาว่าใครคือฆาตกร หรือแม้แต่ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร คุณฟาโรห์เจ้าของเพจทำแต่ละคลิปได้อย่างกับว่าเขาเป็นตำรวจที่สืบคดีนี้เอง ลำดับขั้นตอนไม่วกวน

เราเริ่มติดตามจากคดีฆาตกรรมหนึ่งที่คุณฟาโรห์เล่าในเพจ แต่ไปเจอว่าสนุกยิ่งกว่าเมื่อดูใน youtube เขาจะหยิบคดีต่างๆ ที่อาจจะยังไม่ถูกปิดมาเล่าให้ฟัง แทรกด้วยทฤษฎีที่รวบรวมมา ความเป็นไปได้ และความเห็นของตัวเขาเองที่มีต่อคดีนั้นๆ ด้วย

https://www.youtube.com/c/TheCommonThread/

พูด

พูดเป็นเพจที่ตอบคำถามที่หลายคนอาจจะเคยสงสัย แต่ไม่เคยพูดออกมาหรือลองค้นดูจริงๆ จังๆ ว่าตกลงแล้วมันมีคำตอบของคำถามหรือไม่กันแน่ เราชอบคลิปหนึ่งมากๆ ก็คือคลิปรากของภาษา ที่อาจบอกได้ว่าภาษาของคนทั้งโลกมันมาจากภาษาเดียวกัน แต่จะเป็นไปได้อย่างไร ต้องลองไปฟังกันดูเองนะ 

จะเห็นได้ว่าเป็นอีกเพจที่ค้นหาข้อมูลหนักมาก หรือไม่ก็สั่งสมเนื้อหามาเป็นเวลานานเหมือนกันกว่าจะพิสูจน์บางเรื่องได้ ใครชอบมากๆ ก็สามารถ support ทางเพจได้ทาง channel youtube เลย เพื่อเป็นกำลังใจในการทำของพวกเขาต่อไป

https://www.youtube.com/channel/UCyCIbjGN84Xy2OEy8SSA6zQ

Related Posts

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']