มีรักที่ดีอยู่แล้ว อย่า ใครคิดว่าไม่ต้องดูแล เพราะนี่คือจุดเริ่มต้นของรักที่อาจพังได้!!

หาความรักที่ดีว่ายากแล้ว แต่การดูแลและรักษาความรักนั้นให้อยู่ด้วยกันไปตลอดนี่ยากกว่าหลายเท่าเลยนะ หลายคู่พอคบกันไปนานๆ ก็เริ่มเบื่อ และเริ่ม “ละเลยความรัก” มีเพื่อนสนิทสองคนที่ชอบโทรมาเล่าเรื่องความรักให้ฟัง เธอทั้งคู่ต่างมีแฟนที่น่ารัก และอยู่ด้วยกันมาเกือบสิงปีทั้งคู่ ความรักของทั้งสองคู่คือความรักที่เฮลธ์ตี้ คำถามที่ผุดขึ้นมาในหัวทุกครั้งเมื่อได้คุยกับเพื่อนทั้งสองคนก็คือ “คบนานขนาดนี้ มันไม่มีเบื่อไม่มีนอกใจบ้างเลยเหรอ” อยากรู้มานาน สุดท้ายก็เลยถามเพื่อนให้กระจ่างความสงสัยให้ตัวเองไปเลย

Birth order & Relationship คู่ไหนจะเข้ากัน ตามลำดับการเกิด

เคยได้ยินมาว่าคู่รักที่เข้ากันได้ดีมักจะเป็นคู่ที่ คนนึงเป็นพี่โตสุดในครอบครัว และ อีกคนมาจากครอบครัวที่ตนเป็นน้องเล็กสุด Dr. Kevin Leman ได้เขียนหนังสือเยอะมากจนได้รับรางวัลมากกว่า 50 เล่ม หนึ่งในนั้นคือ“The Birth Order Book: Why You Are the Way You Are” ซึ่งด็อกเตอร์เขาได้เขียนเกี่ยวกับนิสัยของคนที่มีผลมาจากลำดับการเกิดของเรานั่นเอง ทางเรารู้สึกว่ามันว้าวมากเลยอยากจะมาแชร์ ทุกคนจะได้เข้าใจความคิดของตัวเองและคนอื่นมากขึ้น รวมถึงเรื่องรักๆด้วยว่าเวลามีแฟนจะเป็นยังไงกันบ้าง คู่ไหนหมาะกัน หรือคู่ไหนต้องปรับยังไงดี มาลองเชคกันดูสิ้ นิสัยของลูกคนโต นิสัยของลูกคนโตเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : ส่วนมากจะเป็นผู้นำในความสัมพันธ์ เพราะรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร จะทำยังไงให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ ด้วยความที่เคยชินกับการได้เป็นผู้ควบคุมดูแลน้องที่บ้าน สามารถผลักดันคู่รักให้ประสบความสำเร็จได้ แต่ระวังเรื่องการบงการชีวิตคนรักมากจนเกินไป นิสัยของลูกคนกลาง นิสัยของลูกคนกลางเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : ลูกคนกลางจะจริงจังในความสัมพันธ์แบบว่านึกไปถึงงานแต่งงานเลย เพราะชอบใครก็จะชอบเลยแล้วก็อยากอยู่ด้วยนานๆ ชอบให้แฟนเป็นเหมือนเพื่อนสนิท และเขาบอกว่าลูกคนกลางมักจะมีความสุขกับเรื่องบนเตียงมากกว่าคนอื่นๆ แต่มีนิสัยชอบปิดบังความรู้สึกของตัวเองมากกว่าที่จะพูดออกมา เลยอาจจะทำให้คู่เกิดความสับสนได้ นิสัยของลูกคนเล็ก นิสัยของลูกคนเล็กเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : มักจะมีรักแบบเปิดเผย แล้วจะชอบคนที่สามารถพึ่งพาอาศัยกันได้ ต้องการคนมาช่วยดูแลในเรื่องต่างๆ เป็นคนที่จะสามารถ entertain คู่รักได้ดี […]

4 สิ่งในความเป็น Katy Louise Saunders ผู้เอาหัวใจสามีแห่งชาติ ซงจุงกิ ของเราไป!!

เป็นเหมือนคนบ้าหัวเราะทั้งน้ำตาพอรู้ว่าเขาเป็นของคนอื่นไปแล้ว ซงจุงกิได้มีความรักกับ Katy Louise Saunders ดีใจไปกับเขา แต่ก็เศร้าอยู่มาก เลยอยากรู้จักเธอ ได้ความมาว่าเธอเริ่ดอยู่นะ หลังจากที่โลกโซเชียลทั้งไทยแลนด์และภาพพื้นเอเชียต้องสั่นสะเทือนกับข่าง ซงจุงกิไม่โสดแล้วนะ ยังไม่พอ เขามีความสัมพันธ์กับแฟนสาว Katy Louise Saunders มาสักพักแล้วด้วย ยังไม่พอหนุ่มจุงกิได้ชี้แจงว่าพวกเขากำลังจะจดทะเบียนสมรสกัน โอ้โหทำไมถึงได้ปุ๊บปั๊บเพียงนี้ใช่มั้ยล่ะคะ ก็เลยต้องมาเล่าซะแล้วว่าสาวคนนี้คือใคร ทำไมเธอถึงได้หัวใจเขาไปกันนะ 4 สิ่งที่คนรักซงจุงกิจะต้องรู้เกี่ยวกับเธอรัวๆ เลยนะ 1. เธอเป็นสาวอังกฤษ เกิดที่อังกฤษ แต่โตในอิตาลี คิดดูว่าผู้หญิงอังกฤษที่พูดอิตาเลี่ยนคล่องปรื๋อจะเซ็กซี่แค่ไหน แค่สำเนียงอังกฤษใครได้ฟังก็ตายๆๆๆ แล้ว นี่ยังมาสปีคอิตาลิอาโนอีก ทั้งร้อนฉ่าและมีความเป็นผู้ดีในตัว เริ่ดอะ เธอเป็นนางแบบ นักแสดง หน้าตาสวยไม่แพ้ดาราฮอลลีวู้ดทั้งหลาย เธอมีผมสีน้ำตาลเข้ม ตาสีน้ำตาลเข้ม ร่างเล็ก หน้าคมๆ สไตล์ลิลลี่ คอลลินส์ ที่ดูรั้นๆ ซนๆ แล้วก็น่ารักมากๆ เลย เธอมีแม่เป็นโคลัมเบียน พอเธอเป็นอังกฤษ เธอเกิดปี 1984 ตอนนี้เธออายุ 38 ปี เธอเรียนโรงเรียนอังกฤษในโรม […]

ออฟฟิศท็อกซิก ทำงานกระอักเป็นพิษทุกลมหายใจ

บางทีก็ไม่เข้าใจว่าว่า 2023 แล้วนะ ทำไมบรรยากาศในที่ทำงานไม่เคยทำให้เรารู้สึกใจเป็นสุขได้เลย ก็อาจจะเป็นเพราะหัวหน้าก็ยังปรี๊ดใส่เหมือนเดิม เพิ่มเติมจะหนักขึ้นกว่าเก่า เพื่อนในที่ทำงานหน้ายิ้มๆ แต่สุดท้ายก็ขี้เม้าท์ วันดีคืนดีก็ทะเลาะกันกลางกรุ๊ปไลน์ อยู่ที่ไหนก็รู้สึกว่างานตามหลอกหลอนทำให้ไม่มีความสุขไปทุกที่ ความสับสนคือเงินก็อยากได้ แต่ก็เหมือนไม่มีความเป็นตัวเอง อยากผ่านจุดนี้ไปให้ได้สักที ไม่ว่าเรื่องนี้จะเป็นปัญหาคลาสสิคมานานแค่ไหน ก็อยากให้สาวๆ มีทางออกไว้ในใจอยู่บ้าง 1. คิดถึงออปชั่นที่เรามี เชื่อแหละว่าทุกคนต้องตั้งคำถามว่าลาออกเลยดีมั้ย ทำต่อคุ้มมั้ยกับความเครียด แต่ถ้าออกไปแล้วไม่มีงานไม่มีเงินจะหนักกว่าเดิมหรือเปล่า แต่บางครั้งพอเดินไปบอกว่าลาออกดันได้ข้อเสนอเพิ่มเงินเดือนหรืออะไรล่อใจเข้าไปก็อาจทำให้เราเอาชนะความท็อกซิกแล้วอยู่ต่อก็ได้ และก็อย่าลืมว่าต้องเป็นคนเก่งที่เขาอยากได้จริงๆ เพราะถ้าพูดลาออกแล้วคนที่ไม่มีงานอื่นหรือแผนสองเลยก็อาจจะอยู่ยาก 2. หรือมันอยู่ที่ใจเรา? โค้ชด้านการทำงานอย่างอีไล โบห์มอนด์แนะนำเอาไว้ว่าไม่เอาใครอยากให้ตัวเองมีจุดจบอยู่กับสังคมทำงานแย่ๆ หรอก แต่สิ่งที่ทำให้เราตัดสินว่าอันนั้นไม่ดีอันนี้ไม่ใช่ก็มาจากใจเราทั้งนั้น ลองคิดดีๆ เวลาที่หัวหน้าด่าเขาอาจคิดว่าการกดดันทำให้คนพัฒนาขึ้นซึ่งก็ใช้ได้ผลกับบางคน หรือเขาไม่รู้เลยว่าการด่าของเขาทำร้ายจิตใจคนอื่นแค่ไหน และการรับพลังงานลบกลับมาแล้วเครียด เพราะใจของเราที่ปรุงแต่งไปด้วยอารมณ์ ลองวางใจให้เป็นกลาง ให้เตรียมรับกับ 3 คำถามนี้ว่า 3. มีคนระบายที่ไว้ใจได้ อะไรที่คุณมองว่าไม่ดี ต้องมีอีกหลายที่รู้สึกเหมือนกัน เป็นกลุ่มคนที่เข้าใจกัน ปรับทุกข์ปลอบใจ หาวิธีช่วยกันให้รอดพ้นสถานการณ์แย่ๆ พวกนี้ แต่ก็ต้องระวัง คนบางคนเหมือนเป็นห่วงแต่อาจเป็นยัยนกสองหัว 4. มีเมตตากับตัวเอง คุณอีไลบอกว่าเราจะถามตัวเองว่าเราควรต้องทนให้มากกว่านี้มั้ย เราควรจัดการปัญหานี้ด้วยตัวเองยังไง เราควรพูดออกไปเลยดีหรือเปล่า นี่คือสัญญาณที่เราไม่เป็นตัวเอง […]




Self Love

17 นิสัยของผู้หญิง ประสบความสำเร็จ อย่างแรง!

successful women

ถึงจุดนี้ชีวิตฝืดบ้าง ลื่นบ้างของเรา ควรจะต้องมีต้นแบบหน่อยแล้วล่ะ ขอลอกนิสัย 17 อย่างนี้ของผู้หญิงที่โลกมอบคำว่า ประสบความสำเร็จ ให้แล้วกันนะ

แน่นอนว่าถึงจะอยาก ประสบความสำเร็จ แค่ไหนเราก็ทำไม่ได้ครบแบบเธอหรอก แต่จะพยายามค่ะพี่สาว เธอบอกกันว่า…

1. เธอตั้งเป้าหมายไว้ และกัดไม่ปล่อย

ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จมักมีความฝันที่ยิ่งใหญ่ แต่มีเป้าหมายระยะสั้น เธอบอกกันว่าการมองไปอนาคตน่ะสำคัญนะ แต่การทำงานในแต่ละวันสำคัญยิ่งกว่า ให้เริ่มต้นชีวิตด้วยการตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง แล้วเริ่มวางแผนไล่จากที่สำคัญมาก่อน ก่อนจะรู้ตัว คุณก็เข้าใกล้เป้าหมายระยะยาวมากขึ้นแล้วล่ะ ภาพใหญ่ขึ้นเป็นภาพที่ดีที่จะจินตนาการ แต่เป้าหมายระยะสั้นคือสิ่งที่พาคุณไปที่นั่น

2. เธอมีกลุ่มเพื่อนสนิทที่คอยสนับสนุน

ประสบความสำเร็จ

การสร้างอะไรของตัวเองมักทำให้ท้อง่ายเสมอ ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จเธอมักต้องมีสายซัพพอร์ตแรงๆ ข้างตัวด้วยนะ ทำให้มีกำลังใจ ได้แนวคิดใหม่ๆ มีคอนเน็คชั่นอันแข็งแกร่ง และเธอมีคนห้อมล้อมที่จังหวะเดียวกัน อาจมีเป้าหมายต้องการไปให้ถึงอะไรสักอย่างเหมือนกัน ก็จะยิ่งเริ่ดเลย

ประสบความสำเร็จ

3. เธอตื่นเช้ากันนะ

มีตัวท้อปคนหนึ่งบอกว่า “ฉันตื่นนอนตอน 05:00 น. และมันเปลี่ยนชีวิตฉัน” ตอนแรกอาจจะทำยาก และไม่ค่อยกระตือรือร้น แต่ถ้าทำได้ก็จะเห็นประโยชน์ของการตื่นเช้าเลย การตื่นนอนก่อนใครในบ้านจะทำให้คุณมีเวลาสองสามชั่วโมงแรกของวันในการทำงาน โดยไม่มีสิ่งรบกวนสมาธิ คุณควรเอาอีเมล ตอบข้อความโซเชียลต่างๆ ไว้ตอนช่วงบ่ายแก่ๆ ของวัน แล้วให้ตอนเช้าทำอะไรที่ทรงพลังที่สุด

4. เธอมักจัดลำดับความสำคัญของงาน

บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าคุณมีงานมากเกินไปที่จะทำให้เสร็จในแต่ละวัน ไม่เป็นไรนะ เราทุกคนเคยเป็นล่ะ เคล็ดลับคือการจัดลำดับความสำคัญของงาน การเริ่มแต่ละวันด้วยงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ จะทำให้คุณทุ่มพลังอย่างเต็มที่ไปยังสิ่งที่ต้องการมากที่สุดก่อน แล้วเอาพวกจุบจิบไว้ตอนท้ายๆ ของวันจะดีกว่า

5. เธอให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายเป็นหลัก

เมื่อคุณเป็นนักธุรกิจ อาจมีกับดักของสุขภาพรอคุณอยู่ แต่นั่นคุณต้องยิ่งระลึกไว้เลยว่าสุขภาพคุณ คุณห้ามเสียเด็ดขาด การลงทุนด้านสุขภาพกาย จะทำให้สุขภาพจิตคุณดีขึ้นตาม ให้เวลากับตัวเองอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในการออกกำลังในแต่ละวัน ไม่ต้องลำบากเลย แค่เดินเล่นไกลๆ หรือเปิดวีดีโอทำตามก็ได้แล้ว

6. เธอซื้อประสบการณ์มากกว่าสิ่งของ

ก่อนที่จะเอารายได้ที่หามาได้ไปช้อปปิ้ง ให้เอามาลงทุนกับทริปเดินทางอินสไปร์ๆ เรียนทักษาอะไรใหม่ๆ หรือเอาไปใช้เวลากับตัวเองอย่างมีคุณภาพ หาความตื่นเต้นในโลกให้ตัวเองจะดีกว่าไปลงที่ของหมดนะ

7. เธออ่านและไม่หยุดที่จะเรียนรู้

มีคนบอกว่าความรู้คือพลัง ถูกต้องเลย เพราะความรู้คืออาวุธลับของคุณ หนังสือดีๆ คลิปดีๆ หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้คุณมีความรู้ขึ้น

8. เธอฝึกที่จะขอบคุณ

ผู้หญิงคนหนึ่งบอกว่า “หนึ่งในประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตฉันมากที่สุดใน 2-3 ปีที่ทำธุรกิจมา ก็คือการจดบันทึกขอบคุณสิ่งต่างๆ” เธอจดสามสิ่งที่ขอบคุณไว้ทุกวัน และปรากฏว่านี่คือนิสัยของผู้หญิงที่มักประสบความสำเร็จเลยนะ เป็นสิ่งสำคัญที่เราควรจดจำโชคที่เราได้รับ มากกว่าข้อบกพร่องของเรานะ อยากให้ลองทำเลย!

9. เธอรู้ว่าบางทีก็ไม่ถูกเสมอไป

พวกเธอจะรู้ว่ามีเหมือนกันที่เธอเข้าใจผิด บางทีเราก็ไม่จำเป็นต้องเชื่อตัวเองตลอดเวลา หาที่ปรึกษาไว้บ้าง และลองเรียนรู้จากพวกเขา ก็ทำให้คุณโตเร็วขึ้นได้เหมือนกันนะ

10. เธอมีสนุกกับเวลาของตัวเอง

เข้าสังคมเป็นเรื่องดีนะ แต่การใช้เวลาเพียงลำพังกับตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญ นักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จมักรู้ว่า เวลาคือของขวัญของชีวิต อย่างกลัวที่จะตามใจตัวเองบ้าง ไปแคมปิ้ง ไปสปา หรืออยู่รีสอร์ทที่ชอบบ้างก็ดีนะ

11. เธอติดตามการเงินของเธอ

การจับตาดูการเงินของคุณอย่างใกล้ชิด จะทำให้คุณเข้าใจว่าตอนนี้คุณมาถึงไหนแล้ว เป็นวิธีสำคัญในการจัดการการลงทุนของคุณ และให้แน่ใจได้ว่าคุณกำลังดำเนินการตามสิ่งจำเป็นเพื่อปกป้องอนาคตของคุณด้วย แล้วแต่นะว่าคุณถูกจริตกับการลงทุนประเภทไหนด้วย

12. เธอฟังมากกว่าที่เธอพูด

สิ่งที่ทำให้คุณน่าจดจำไม่ใช่สิ่งที่คุณพูด แต่คือการได้ฟังต่างหาก การฟังจะทำให้คนอื่นรู้ว่าคุณสนใจเขาแค่ไหน คุณจะเชื่อมต่อกับพวกเขาได้ และคุณจะได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับตัวเองในระหว่างนั้นด้วย!

13. เธอใส่ความผิดพลาด ไปในประสบการณ์ที่เรียนรู้

ประสบความสำเร็จ

ส่วนใหญ่พวกเธอจะเคยทำพลาดกันมาแล้วหลายครั้ง การทำธุรกิจที่ล้มเหลว ความสัมพันธ์ที่แย่ มิตรภาพที่หักหลังกัน สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดนั้น และทำมันให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป คุณเปลี่ยนอดีตไม่ได้ แต่เปลี่ยนอนาคตได้นะ

14. เธอเป็นคนใจดีและเห็นใจคนอื่น

สิ่งนี้จะทำให้คุณมีบารมี มีแรงดึงดูดอะไรบางอย่าง ความใจดีมักส่งให้ใครๆ ก็รู้สึกปลอดภัยเวลาอยู่ใกล้ๆ คุณนะ นั่นก็คือเขาไว้ใจคุณด้วย

15. เธอมอบหมายมากกว่าสั่ง

การจัดการคนเป็นเรื่องยาก และต้องใช้เวลาค่อยๆ รู้จักเขาเลย แต่วิธีที่ดีที่สุดในการทำงานกับทีมของคุร ก็คือการมอบหมายงานมากกว่าการสั่งการ และสิ่งนี้คุณต้องเรียนรู้จากการลองผิดลองถูกเท่านั้น อย่าเพิ่งท้อนะ เพราะคุณต้องผิดก่อนถึงจะรู้จริงๆ

16. เธอพูดถึงโชคที่เธอได้รับ มากกว่าปัญหา

ประสบความสำเร็จ

ถึงคุณจะบ่นโน่นนี่ หรือระบายอะไรออกมาก็ตาม อย่าลืมพูดถึงความโชคดีของคุณด้วย จะเล็กน้อยขนาดไหนก็ได้ แทนที่จะพูดถึงปัญหาต่างๆ หัวใจคุณจะเปิด แล้วสิ่งดีๆ จะเข้ามามากกว่าบล็อคเอาไว้นะ

17. เธอให้กำลังใจคนอื่น

คุณเองก็อยากได้กำลังใจ คนอื่นก็อยากได้เหมือนกัน เป็นคนที่คอยซัพพอร์ตคนอื่นได้ด้วย ทั้งเพื่อน คนร่วมงาน ครอบครัว นิสัยแบบนี้จะมอบพลังให้คุณ ที่แน่ๆ คุณจะสดใสกับจิตใจตัวเองเลยล่ะ

อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More