อยากเป็นคนโปรดัคทีฟ 4 สิ่งนี้ต้องทำเลยนะ จากโค้ชเรื่องงานระดับโลก

ไม่ไหวกับตัวเองแล้วที่ทำอะไรไม่ปังสักที วิธีคือเราต้องโปรดัคทีฟกว่านี้ให้ได้ โรบิน ชาร์มา โค้ชเรื่องงานระดับโลกแนะนำมาว่า… ความโปรดัคทีฟของเรา เผลอๆ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับยุคนี้ ไม่ใช่แค่ว่าเราจะไปให้ถึงสิ่งที่เราอยากไปนะ แต่เราจะเปลี่ยนชีวิตไปเลยด้วย เพราะยุคนี้เป็นยุคที่เรียกว่า “พร้อมจะเบนความสนใจ” เป็นมั้ยกำลังทำงานอยู่ เพื่อนไลน์มา ไปอ่านไลน์เพื่อนทีแล้วไหลไปอีกเป็นชั่วโมง หรือเราคิดแค่ว่าจะกดดูเฟซบุ๊คแป๊บเดียว แต่จบลงที่เรานั่งจ้องมือถือไปอีกสองชั่วโมง อยากให้ทุกคนลองซื่อสัตย์กับตัวเองจริงๆ แล้วถามตัวเองว่า “ที่เราไม่ค่อยโปรดัคทีฟน่ะ เป็นเพราะเราเบี่ยงเบนความสนใจของเราจากงานตรงหน้า ไปที่สิ่งอื่นหรือเปล่า?” หรือเราหาข้ออ้างให้ตัวเองว่า “ก็กำลังทำงานอยู่นี่ไง” แต่จริงๆ งานที่เราทำน่ะมันเป็น fake work แต่ไม่ใช่ real work ถ้าเราคุยกับใครเรื่องงาน แต่เรามีทั้งหัวเราะ ทั้งเมาท์เพิ่ม เฉนอกเรื่องโน่นนี่ อันนี้เรียก fake work นะ เราไม่ได้โฟกัสที่ตัวงานจริงๆ เพราะงานที่แท้จริงเราต้องใช้สมาธิเชิงลึก ต้องตั้งสติ และต้องอาศัยความลื่นไหลในระยะเวลาอย่างน้อยก็หนึ่งชั่วโมง ให้เราทำงานนี้ให้เสร็จ แบบที่ไม่มีอะไรมาเบี่ยงเบนความสนใจเรา โรบิน ชาร์มาโค้ชดังของอเมริกาออกมาเล่าเรื่องนี้ว่า “เราควรมีกฎเหล็กให้ตัวเองทีเรียกว่ากฎ 99 1 คือเราควรใช้เวลา 99 นาทีไปกับช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวัน และควรใช้ไปกับสิ่งที่ทำเพียง 1 […]

ดวงคลีโอ รายอาทิตย์ วันที่ 4 – 10 กรกฎาคม 2565

โดย หมออ้อน Miracle Love By Oon ขึ้นอยู่กับอารมณ์ตัวเองในแต่ละช่วงเวลา และขึ้นอยู่ด้วยว่าคนที่อยู่ตรงหน้าเป็นใคร อารมณ์มีปรับเปลี่ยนได้ตลอด การงานมีงานเข้ามาพร้อมกันสองอย่างหรือต้องทำงานเอาใจนายหลายคนที่คิดไม่เหมือนกัน อยู่ท่ามกลางความขัดแย้งของคนอื่น การเงินมีลาภลอย มีงานสังสรรค์ปาร์ตี้บ่อยน้ำหนักเพิ่มเร็ว ความรักเป็นความสัมพันธ์ซับซ้อนคุยหลายคน คู่รักทะเลาะกันเหมือนเด็ก แต่คนรักยังดูแลเทคแคร์ดี ชอบกดดันตัวเอง คิดมากเอง การงานมีคนเข้ามาทาบทาม นำเสนองาน หรือต้องไปทำงานแทนคนอื่นเป็นงานประสานงานงานผู้ช่วยทำงานหนักขึ้น งานมีอุปสรรคเรื่องเจรจา หรือมีงานที่สองทำเป็นอาชีพเสริมควบคู่ การเงิน มีเงินเข้ามาแต่ก็มีเรื่องใช้ตลอดหรือต้องคอยช่วยเหลือคนอื่น ความรักคนโสดหาเองยากต้องมีคนแนะนำให้ มีโอกาสคุยกับคนทางไกล คู่รักอย่าขัดใจคนรัก พูดจาต้องระวัง สุขภาพ อุบัติเหตุเครียดง่ายเจ็บป่วยบ่อย มีกระแสข่าวภายในองค์กรเรื่องย้ายคนยุบหน่วยงาน ได้รับมอบหมายงานใหม่หรือปรับตำแหน่งงาน ถูกโยกย้ายภายในองค์กรหรือสมัครงานได้งานใหม่ ยังมีความกังวลกับภาระหน้าที่ใหม่กลัวทำงานไม่สำเร็จ กังวลกับสภาพแวดล้อม ระแวงไปหมดงานต้องระวังข้อผิดพลาดมีคนนินทาใส่ร้ายกัน เสียเงินกับข้าวของเสียหาย ต้องซื้อของใหม่หรือจ่ายเงินให้กับบริวารความรักคนโสดมีคนอายุน้อยเข้ามาแต่ความสัมพันธ์ยังไม่เปิดเผยหรืออยู่ในช่วงสืบประวัติรับรู้เรื่องในอดีตของอีกฝ่าย คู่รักปัญหาเก่ายังทะเลาะกันบ่อยมีความระแวงจ้องจับผิด สุขภาพ นอนดึก ทำงานเพื่อเงิน ต้องการมีเงินเยอะเพื่อชดเชยความสุขให้กับตัวเอง อยากสร้างอนาคต มีแผนอนาคตระยะยาว คิดเรื่องเงินเรื่องธุรกิจ วางแผนท่องเที่ยวซื้อของแพง หรือซื้อทรัพย์สิน การงานราบรื่นงานลื่นไหลมีโปรเจ็คท์เข้ามาต่อเนื่อง ขอเครดิตต่างๆราบรื่นความรักคนโสดได้ออกเดท ได้พัฒนาความสัมพันธ์ คู่รัก ชีวิตคู่ยังโอเค ต้องเข้าใจอยู่กันแบบง่ายๆ จะรอดสุขภาพ ลดน้ำหนัก ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น ชีวิตยังต้องต่อสู้ มีโอกาสได้งานใหม่ ได้ตำแหน่งงานที่ดีโปรเจ็คท์ต่างๆ มีความสำเร็จราบรื่น ได้รับผลตอบรับดี มีโชคลาภ ได้ของมีค่า ได้เงินฟลุคๆ กิจการงานค้าขายดีขึ้น ถึงเงินไม่มากแต่ยังมีเงินเข้าไม่ขาดมือ ความรักคนโสดลงเอยกับคนอายุน้อยกว่า พบรักใหม่ที่ดีกว่า ทั้งโปรไฟล์และหน้าตา คู่รักคนรักหยิบยื่นของมีค่าให้หรือมีแพลนแต่งแพลนมีลูก สุขภาพ แข็งแรง ความวุ่นวายเกิดจากเรื่องรอบตัวหรือยังมีความหวาดระแวงไม่ไว้ใจใคร ยังไม่สามารถปรับตัวกับงานใหม่ได้ หรือมีความคิดอยากลาออก อยากเปลี่ยนงานใหม่ ระวังปัญหาความขัดแย้งกับกลุ่มคนหรือถูกแทงข้างหลังเกิดความท้อใจ ขาดความเชื่อมั่น การเงินสูญเสียผลประโยชน์ การลงทุนติดขัด ขาดบริวารลูกน้อง ความรักคนโสดถ้ายังไม่เจอคนดีก็หยุดพักก่อน คู่รักระวังมีปัญหาเพราะคนอื่น หรือคุยกันไม่ค่อยรู้เรื่องทะเลาะกันบ่อย สุขภาพ ร่างพัง สุขภาพป่วยบ่อย อยากมีงาน มีเงิน ต้องดูแลตัวเอง การงานต้องทำใจกับเพื่อนร่วมงาน งานที่ทำยังมีโอกาสก้าวหน้าเติบโตได้จากผลงานสมัครงานใหม่จะมีเพื่อนแนะนำ หรือได้ทำงานกับคนรู้จักหรือกลับไปบริษัทเก่าธุรกิจลงทุนมีหุ้นร่วมได้ ลูกค้าเก่ากลับมามากขึ้นมีเงินใช้จ่ายใช้หนี้จ๊อบต่างๆ มีเข้ามาต่อเนื่อง ความรักคนเก่ากลับมาทักทายคู่รักความสัมพันธ์ราบรื่น สุขภาพ โรคเก่ากำเริบ อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand ดวงงานและเงินเดือนกรกฎาคม 2565 ของสาว 12 ราศี แม่นสุด!! วันโชคดีเดือนกรกฎาคม 2565 ของสาว 12 ราศี ทำไมแฟนเก่าถึงไม่ปล่อยคุณไป หรือเป็นเพราะราศีของเขา? หนุ่มแต่ละราศีมีดีที่อะไร มีคุณสมบัติ ‘สามีดีเด่น’ ใดเหมาะกับเราที่สุด

“รายได้ลด ปลดคนออก” ทางเดียวที่จะทำได้ เราต้องขยันและสร้างผลงาน

ตื่นมาทุกเช้ากับข่าวบริษัทดังๆ ยักษ์ใหญ่ระดับโลกออกมาแถลงว่าพวกเขาจะปลดพนักงานกันอย่างถล่มทลาย ล่าสุดก็เป็นคิวของ Meta ของพี่มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ผู้เป็นซีอีโอที่ได้กำหนดการวัดผลที่เรียกว่าพนักงานต้องทำงานแบบลุกเป็นไฟ  จากรายได้ที่ลดลงอย่างชัดเจนต่ำกว่าที่คาดการณ์ไว้ของ Facebook ซึ่งเริ่มจากการหยุดจ้างงานใหม่ และพนักงานในบริษัทตอนนี้ ต้องเจอการวัดผลที่โหดขึ้นด้วยความตั้งใจจะลดจำนวนคนลง พี่มาร์คก็ยอมรับตรงๆ ว่ามีพนักงานกลุ่มหนึ่งที่ไม่จำเป็นกับบริษัท และการตั้ง kpi ที่เข้มขึ้น หากต้องทำให้ใครลาออก เขาก็ยินดีมากจริงๆ “ผมคิดว่าถ้าใครตัดสินใจว่าที่นี่ไม่ใช่ที่ของเขา และเขามีสิทธิ์เลือกที่จะไม่อยู่ ผมก็โอเคเลยนะ” ดังนั้นทีมทำงานที่อยู่ต้องเล็กลงให้เหมาะสมกับงาน ทำงานหนักขึ้นและเพอร์ฟอร์มานซ์ต้องจัดจ้านในย่านนั้นด้วย นี่เป็นตัวอย่างที่เกิดขึ้นกับบริษัทดังล่าสุดเท่านั้นนะ เพราะหลายเดือนที่ผ่านมา อีลอน มัสก์ก็แทบจะออกข่าวรายวันทั้งการให้พนักงานกลับไปทำงานที่ออฟฟิศทั้งหมด การขู่ว่าใครไม่มาถือว่าออกเลย รวมทั้งล่าสุดเลย์ออฟไปแล้ว 200 คนในหน่วยออโต้ไพล็อตที่แคลิฟอร์เนีย การจ้างออกแผนกนี้อาจมาจากข่าวอุบัติเหตุที่ซอฟต์แวร์ออโต้ไพล็อตของ Tesla ทำงานผิดพลาดจนทำให้หุ้นของบริษัทร่วงเอาๆ ก็เป็นได้ อีลอนยังประกาศว่าต่อไป บริษัทจะเน้นจ้างคนแบบเซ็นสัญญาหรือจ่ายเป็นรายชั่วโมงมากกว่าการให้เป็นพนักงานประจำแล้ว ยังมีอีกหลายบริษัทอย่างอีคอมเมิร์ซในจีน หรือแม้แต่ในเมืองไทยก็มีหลายธุรกิจที่ประกาศดาวน์ไซส์ไปจนถึงปิดบางโปรดักท์ลง คิดแล้วก็น่าใจหาย คนที่โดนให้ออกก็ต้องเดินหน้าหาเส้นทางใหม่ๆ คนที่ยังมีงานทำเองใจเริ่มตุ๊มๆ ต่อมๆ ในฐานะที่เราเห็นความเฟื่องฟูและการปิดตัวต้องจากลา สิ่งที่เราได้ทำคือ… คิดไว้เสมอว่าบริษัทคือองค์กร เกิดได้ก็เลิกได้ หลายคนที่โดนจ้างออกหลังจากทำงานมานานเป็นสิบๆ ปี ส่วนใหญ่จะเกิดความผูกพัน เกิดมิตรภาพ บางคนมองว่าที่ทำงานคือครอบครัวกันไปแล้ว เวลาที่โดนให้ออกเลยเกิดอาการเคว้งไปต่อไม่ได้ บางคนหางานทำใหม่อยู่ที่ไหนไม่ได้อีกเลย […]

รวมซีรีส์จีนย้อนยุค สนุกครบรส บอกเลยดูแล้วอินหนักมาก!

เมื่อพูดถึงซีรีส์จีนแล้ว แนวที่ถือว่าได้รับความนิยมสูงก็คงไม่พ้น “ซีรีส์จีนแนวย้อนยุค” ในบทความนี้เราจึงรวบรวมซีรีส์จีนย้อนยุคในดวงใจที่หลายคนบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า สนุกมากแม่! กลับมาดูอีกกี่รอบก็ไม่มีเบื่อ บอกเลยว่าแต่ละเรื่องนอกจากเนื้อเรื่องที่เข้มข้นแล้ว การแต่งกาย แต่งหน้า ก็เริ่ดไม่แพ้กัน แถมนักแสดงคุณภาพแต่ละคนใส่ชุดย้อนยุคแล้วปังสุด ฉากแต่ละฉาก แสง สี ดี ให้เราได้ดูกันแบบฟินๆ อินหนักมาก ว่าแต่จะมีเรื่องไหนบ้างตามมาดูกันเลย สามชาติสามภพ ป่าท้อสิบหลี่ เริ่มกันที่เรื่องแรกที่ยอดวิวสูงมากกก อย่าง สามชาติสามภพ ป่าท้อสิบหลี่ (Ten Miles Of Peach Blossoms/Eternal Love) เป็นเรื่องที่รวบรวมนักแสดงชื่อดังเยอะสุด ไม่ว่าจะเป็น หยางมี่, จ้าวโย่วถิง, ตี่ลี่เร่อปา, เกาเว่ยกวง, จางปินปิน และคนอื่นๆ บอกเลยว่าดีงาม! ส่วนเนื้อเรื่องเกี่ยวกับ ป๋ายเฉี่ยน (หยางมี่) ปลอมตัวมาเป็นชายชื่อซืออินเพื่อไปฝึกวิชาที่ภูเขาคุนหลุนซวี เธอจึงได้เป็นศิษย์เทพแห่งสงครามอย่าง ม่อยวน (จ้าวโย่วถิง) ต่อมาเผ่าวิหคคิดเป็นปฏิปักษ์กับเผ่าเทพ เทพสวรรค์จึงมีบัญชาให้ม่อยวนไปปราบ ซึ่งเหตุการณ์นี้ทำให้ดวงจิตของม่อยวนก็ต้องแตกดับ เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อสามารถไปชมกันได้เลย สนุกครบรสเลยไม่ว่าจะเป็นแนวแฟนตาซี โรแมนติก ดราม่า อาจจะมีความความสลับซับซ้อนของตัวละครอยู่หน่อย แต่ถ้าติดตามดูทุกตอนก็จะเข้าใจเลยน้า นอกจากนี้ยังมีภาคต่ออย่าง สามชาติสามภพลิขิตเหนือเขนย […]




Self Love

19 ข้อกระตุกตัวเองว่าเราหลงตัวเอง หรืออีโก้เกินไปมั้ย?



เมื่อเรารู้สึกว่าโลกทำร้ายเรา ตัวเราคือศูนย์กลางของทุกสิ่ง ก็ไม่เป็นไรนะถ้าเราจะรู้สึกแบบนี้กับตัวเองบ้าง แต่ถ้ามันมากเกินไป เราอาจกลายร่างเป็น “คนหลงตัวเอง” ประเด็นคือเราจะมืดบอดขึ้น และเอาสิ่งที่ตัวเองเป็น และเชื่อมายึด และอาจตกหลุมรักตัวเอง หรือเอ็นดูตัวเองเกินไป ก็อาจบั่นทอนอะไรบางอย่างในระยะยาวได้นะ เช็คเลยว่าเราเป็นแบบนี้หรือเปล่า?

1. ชอบพูดแต่เรื่องตัวเอง

เราจะพูดสิ่งที่เราคิด เราเป็น ความสามารถ ความสำเร็จของตัวเอง และก็อาจเกินจริง ไม่จริงแท้ เราเหมือนเอาอะไรมาสวมตัวเราแล้วเชื่อแบบนั้น ข้อเสียคือเราจะละเลยความห่วงใยของคนอื่น และความคิดของคนอื่นจนเกินไป

2. มีแต่ความแฟนตาซีในหัว

ทั้งความสำเร็จ ความดัง ความเจ๋งอะไรต่างๆ ของเรา เราคิดว่าเรารอบรู้ มีประสบการณ์ และเรารู้สึกว่าคนอย่างเราควรได้สิ่งที่ดีที่สุด บ้าน รถ เสื้อผ้า สเตตัส ในทางตรงข้ามนั่นอาจสะท้อนความกลวงข้างในของเรา และความไม่ค่อยอยู่บนโลกแห่งความเป็นจริงเลยก็ได้นะ และถ้าเราไม่ได้รับสิ่งที่เราแฟนตาซีไว้ ก็อาจหงุดหงิด ไม่พอใจตามมาเลยล่ะ

3. เชื่อว่าเราเหนือกว่าคนอื่น

ก็คือเชื่อว่าคนพิเศษแบบเราเท่านั้น ถึงจะเข้าใจสิ่งที่เราเป็น เคยได้ยินประโยคคุ้นๆ มั้ยทำนองว่า “คนที่ไม่เคยผ่านมาแบบฉัน ไม่เข้าใจหรอก” อะไรแบบนี้ล่ะ และก็ใฝ่ฝันอยากมีผู้คนแบบนั้นอยู่รอบๆ ตัวด้วย และคนแบบนี้ก็มักจะมองแต่จุดด้อยของคนอื่น มากกว่าสิ่งที่เขาเป็นเขา

4. ต้องการคำชื่นชมเสมอๆ

ถึงคนแบบนี้จะบอกโลกว่าเขามั่นใจ เขาอยู่ได้เพียงใด แต่ลึกๆ เขาน่ะต้องการคนมาเยินยอสรรเสริญมาก ใครไม่เข้าพวก เขาจะไม่รับฟังเลย ต้องคนที่ชื่นชมเขาเท่านั้น เขาเลยกระตุกง่ายมาก ถ้ามีใครวิจารณ์อะไรเขา หรือถ้ามีเมนท์อะไรที่บอกถึงความกลัวของเขา ความไม่มั่นคงทางใจของเขา เขาจะโกรธและสั่นไหวอย่างแรงเลยแหละ

5. ต้องการได้รับการทรีทดีๆ

คนหลงตัวเองมักจะมีเซนส์ที่รู้สึกว่า “เขาควรได้รับการทรีทดีๆ” จากโลก จากสังคม เขาต้องการได้รับความพิเศษประหนึ่งว่าเขาเป็นผู้กอบกู้โลก และถ้าไม่ได้ เขาก็จะเหวี่ยงๆ อึดอัดๆ นั่นก็เพราะสิ่งที่เขาต้องการที่สุด คือทุกอย่างที่มาเติมความต้องการของตัวเขานั่นล่ะ และเขาก็ไม่ค่อยรู้หรอกว่า เขาเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาลมากเกินไปแล้ว

6. เอาเปรียบคนอื่น

คนที่มีอาการหลงตัวเองอย่างเป็นธรรมชาติ เขามักคิดว่าตัวเขามีแรงดึงดูด มีออร่า มีคนรัก คนชื่นชมเขา และเขาทำอะไรก็ดูน่าตื่นเต้นสำหรับคนอื่นไปหมด เขาก็เลยมักไม่ค่อยกังวลว่าคนจะทำในสิ่งที่เขาต้องการไหม เพราะเขาคิดว่ายังไงก็ต้องได้รับสิ่งนั้น แต่ถ้าเกิดเขาไม่ได้ขึ้นมา เขาก็พร้อมจะเอาเปรียบคนอื่น หรือเทคกลับแบบเอาให้คุ้มกับความรู้สึกที่เสียไป เขาเลยไม่ค่อยมีเพื่อนแท้สักเท่าไหร่

7. อิจฉาคนอื่น

คืออาการปกติของคนหลงตัวเองเลยล่ะ เพราะว่าพวกเขามีความนับถือตัวเองต่ำ และอยากที่จะเหนือคนอื่น เวลาเขาเห็นคนอื่นมีอะไรที่เขาไม่มี ก็เลยจะอิจฉาในใจหนักมาก และเขาก็เชื่อว่าคนอื่นอิจฉาเขาด้วยเหมือนกัน

8. ยินดีที่จะเป็นศูนย์กลางความสนใจของคนอื่น

ก็เพราะเขามีความนับถือตัวเองต่ำ และอยากจะเหนือคนอื่น เขาก็เลยต้องการความสนใจจากคนอื่นตลอดเวลา เขารู้สึกว่าเขาต้องพูดแต่เรื่องของตัวเอง และก็แอบๆ อวดความสำเร็จของเขาอยู่นะ แซนเดอร์ แอน เดอร์ ลินเดน นักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์บอกว่า “มีคนหลงตัวเองอยู่สองแบบคือ คนแนวชอบอวด กับคนแนวสั่นไหว คนที่ชอบอวดน่ะ ก็จะมาสายจองหอง ชอบพูด รักตัวเอง และต้องการให้คนชื่นชอบ”

9. ไม่ค่อยมีความเห็นใจ

ก็ไม่แปลกเพราะเขามักจะเห็นแต่ตัวเอง คนหลงตัวเองเลยไม่ค่อยเห็นใจคนอื่น เขาจะสอบตกในการจะเข้าใจความต้องการของคนอื่นไปเลย คอรี่ นิวแมน ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียบอกว่า “คนแบบนี้เขาอาจจะบ่นเรื่องพ่อของตัวเอง ให้กับเพื่อนที่พ่อเพิ่งเสียฟังแบบไม่รู้สึกอะไรเลยก็ได้นะ” เลยเชียวล่ะ

10. เขาทะเยอทะยานแบบถึงขีดสุด

มีความทะเยอทะยานไม่ผิดเลยนะ แต่คนหลงตัวเองเขาจะมีมากเกินขีดจำกัดของคนอื่น นักบำบัด คีล แมคบริด์แห่ง Health.com บอกว่า “เขาจะฝันว่าถ้าเขามีอำนาจ มีความดังเหนือคนอื่นขึ้นไปๆ มันจะเป็นยังไงกันนะ เขาจะต้องรวยขึ้น ดังขึ้นๆ ให้ได้”

11. จริงๆ แล้วเขาไม่มั่นคงกับตัวเองมากๆ เลย

ฟังดูย้อนแย้งนะ แต่ความจริงคือคนหลงตัวเอง เขาจะรู้สึกไม่มั่นคงกับตัวเองนั่นแหละ เขาเลยคิดว่าตัวเองเหนือกว่าคนอื่น แซนเดอร์บอกว่า “เขามักจะรู้สึกไม่มั่นใจ ไม่มั่นคงในตัวเองลึกๆ ตลอดเวลา เขาเลยต้องคอยหาแรงเชียร์จากคนอื่น และเขาต้องการแต่เสียงเชียร์แง่บวกเท่านั้นด้วยนะ” เพราะถ้าเขาโอเคกับตัวเองจริงๆ มีแก่นให้ตัวเองจริงๆ ใครคิดลบกับเขา เขาก็อาจเฉยๆ ไม่โต้ตอบ เรียกว่าไม่สนใจเลยดีกว่า

12. แน่นอนว่าเขาคิดว่าตัวเองมีเสน่ห์ในสายตาคนดื่น

เขาจะแสดงความมั่นใจ รอยยิ้ม บุคลิก ท่าทีที่เขาคิดว่าคนอื่นต้องชอบเขาออกมา แต่ถ้าเป็นเรื่องของความสัมพันธ์ เขาอาจจะกลายเป็นอีกคน อาจจะก้าวร้าว เอาแต่ใจตัวเองแบบหนังคนละม้วนเลยก็ได้นะ คนแบบนี้เขาจะชอบใช้เสน่ห์ของตัวเองควบคุมคนอื่นนั่นเอง เคยเห็นคนที่พยายามสาดออร่าของตัวเองใส่คนอื่นไหม นั่นล่ะแปลว่าเขากำลังเรียกร้องให้ทุกคนสนใจเขา และเขาอยากเป็นคนป๊อปปูล่าร์ท่ามกลางคนเหล่านั้นนั่นล่ะ

13. การแข่งขันคือสิ่งที่เขาเลิฟมาก

“เขาต้องชนะ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม” โจเซฟ เบอร์โก นักจิตบำบัดแห่ง Health.com ได้บอกไว้ และที่เขาอยากชนะก็เพราะ เขาไม่สามารถจะยินดีกับชัยชนะของคนอื่นได้ ทุกคนเลยดูเหมือนเป็นคู่แข่งกับเขาไปหมด

14. มีความแค้นสุมเลยล่ะ

ถึงคนที่หลงตัวเองมักจะดูมั่นใจ แต่ในทางตรงข้าม ถ้าเขารู้สึกมีใครทำอะไรเขาหน่อย เขาจะแค้นขึ้นมาเลย และก็ต้องหาทางโต้กลับแน่นอน “ถ้าเขารู้สึกถูกทอดทิ้ง มีคนหยามเขา เขาจะไม่มีวันปล่อยไปได้”

15. เขารับมือกับคำวิจารณ์ได้ไม่ดี

โอเคนะไม่มีใครชอบเวลามีใครมาวิจารณ์เราหรอก แต่กับคนหลงตัวเองเขามักเป็นหนักกว่าคนอื่นๆ เขาแทบจะรับมือไม่ได้ ลืมไม่ได้เลยล่ะ และก็มักโต้กลับแบบผิดๆ ด้วย แซนเดอร์บอกว่า “คนที่หลงตัวเองเขามักมีกระบวนการป้องกันตัวเองสูงมาก ถ้าเขาเจอกับคำวิจารณ์ไม่ดีเรื่องตัวเขาเอง เขาจะโต้กลับแบบสาดความโกรธออกมาอย่างเห็นได้ชัด”

16. เพอร์เฟ็คชันนิสท์คืออีกสิ่งที่เขาเป็น

ถ้าเขานึกถึงแต่ตัวเองตลอด ก็แน่นอนที่เขาต้องอยากให้ตัวเองเพอร์เฟ็คท์ที่สุด คนแบบนี้เลยมักเป็นคนเป๊ะ ผลงานเขา สิ่งที่เขาทำต้องไม่มีใครติได้ เขาอยากเพอร์เฟ็คท์เพื่อให้ตัวเองรู้สึกดี และให้คนอื่นชื่นชมเขาที่สุดเลยล่ะ

17. ดีเพรสกับตัวเองด้วยเหมือนกัน

อีกสิ่งที่คนหลงตัวเองอาจพัฒนาไปเป็นก็คือ อาการดีเพรส ก็เพราะเขาโฟกัสกับตัวเองมาก เขาก็เลยกดดันตัวเองมากโดยไม่รู้ตัว ทำให้เขาดีเพรสง่าย มักมาคู่กับคนหลงตัวเองที่อีโก้สูงๆ หรือเป็นคนจองหอง ถ้าเขาพบกับความผิดหวังเขา ก็อาจเข้าโหมดดีเพรสไปเลยได้

18. ยากที่จะเข้าใจอารมณ์ส่วนลึกของตัวเอง

เขาจะขาดการหยั่งรู้ถึงต้นเหตุแห่งทุกข์ของตัวเองนะ ความกลัว ความไม่พอใจ ความละอายใจของตัวเอง เขาอาจสาวไปไม่ถึงว่า มันมาจากอะไร เพราะเขามักไปใส่ใจเรื่องคำชม ความดัง ความสำเร็จ มากกว่าจะหันเข้าสู่ต้นเหตุของหัวใจที่ไม่มีความสุข และยอมรับมันได้นั่นเอง

19. อย่าให้ใครมาดูถูกเขานะ

เขาจะเดือดมาก และไม่มีทางยอมรับได้ ถ้าเขาเจอปั๊บ เขาก็จะมีกลไกมาป้องกันตัวเอง และแอบแค้นจนอยากเอาชนะคนนั้นขึ้นมาเลย และเขาก็จะหาทางชนะให้ได้ด้วย

ถามว่าถ้าเป็นแล้วจะยังไงดี ถ้ารู้สึกว่าเป็นเยอะ แนะนำให้ปรีกษานักจิตบำบัด หรือจิตแพทย์ แต่ถ้าแค่เริ่มๆ ก็อาจให้เพื่อนช่วยเป็นกระจกให้เรา เปิดใจมากๆ แต่ก็ขึ้นอยู่กับว่าใจเราจะยอมรับ และอยากแก้จริงๆ มั้ยด้วยนั่นล่ะ

อ่านเรื่องอื่น ๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More