“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

กลับมาสะเทือนวงการความงามอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่กับ Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก 13 – 15 มิถุนายนนี้! ลงทะเบียนเข้าชมงาน ฟรี!

Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก พบผู้ผลิต และแบรนด์สินค้าความงามคุณภาพกว่า 1,500 บริษัท จาก 20 ประเทศ อาทิ ญี่ปุ่น เกาหลี จีน ฝรั่งเศส อิตาลี ไทย และอีกมากมาย บนพื้นที่จัดแสดงงานกว่า 22,000 ตารางเมตร นอกจากนี้ภายในงานยังมีกิจกรรมส่งเสริมธุรกิจ อาทิโปรแกรมจับคู่เจรจาธุรกิจที่ทำให้คุณได้พบกับเจ้าของแบรนด์และโรงงานผลิตโดยตรง รวมไปถึงสัมมนาความรู้จากผู้เชี่ยวชาญระดับโลกที่จะมาอัปเดตเทรนด์ความงามล่าสุด และบิวตี้เวิร์คช็อป ตลอด 3 วันการจัดงาน มาร่วมก้าวสู่โลกแห่งความงามระดับโลกไปพร้อมกัน แล้วพบกัน 13-15 มิถุนายนนี้ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ลงทะเบียนเข้าชมงานฟรี! คลิก! https://bit.ly/4a3D1Lm และดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.cosmoprofcbeasean.com ทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดงาน Cosmoprof CBE ASEAN 2024! 1. เป็นงานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามที่ใหญ่ที่สุดในไทย และอาเซียน2. มีผู้ออกแสดงสินค้าชั้นนำกว่า 1,500 แบรนด์ จาก 20 ประเทศทั่วโลก3. […]

15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ

Beauty

ใครรอคอยชุดเฟสทีฟสุดคอมพลีท ต้องทุบ THREE Holiday Collection !!

ได้ลองชุดผลิตภัณฑ์Holiday Collection Limited จาก THREE กับคอนเซ็ปต์ You Are My Gift of Luck ศาสตร์แห่งตัวเลขส่งผลกับบุคลิคและผิวของเรา ได้จริงหรือ? คุณมีเลขประจำตัวจากแว๊บแรกที่ส่งผลในชีวิตคุณไหม? ลองมาสนุกไปกับการบำรุงหรือแต่งหน้าด้วยการใช้ศาสตร์ของตัวเลขแบบฉบับของตัวเองตามทรีกันดูสิ แล้วคุณจะรู้ว่าการดูแลผิวให้ดีจากภายในสู่ภายนอกให้ยั่นยืน ก็เสมือนมอบของขวัญให้ผิวคุณและคนที่คุณรัก

เชื่อไหม? 3 แท่งนี้ได้ครบจบโททัลลุค

[Key Number 3] คนที่ชอบเลขนี้จะเป็นผู้ที่เป็นเลิศทางด้านทัศนคติ จินตนาการกว้างไกล มีแรงผลักดันในชีวิตเยอะมากๆ ทำให้ส่งผลดีกับคนที่อยากใช้ชีวิตแบบสนุกสนานร่าเริง

X01: CREATIVE BALANCE

LIP : Bright Cherry Red ลิปสติกสีแดงเชอร์รี่ตัวนี้ มีความกลอสซี่แวววาว ใช้ทาทุกวันได้ไม่มีเบื่อ

LIP/CHEEK/EYES : Coral Pink that bring out pure ruddiness เกินจะคุ้มกับ 1 แท่งที่ทาได้ทั้ง ตา แก้ม ปาก ชมพูโทนนี้ได้ได้ทุกสีผิว

EYES : Crystal Lilac with aparkling fortune อายแชโดว์เนื้อครีมสีม่วงอ่อน ให้ฟิลลึกลับ โดดเด่น เย้ายวนไม่เหมือนใคร

[Key Number 7] เลข 7 เป็นเลขที่มีแรงผลักในการทำเรื่องต่างๆ มุมานะ อดทน พยายามที่จะทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จ และจะเป็นคนที่มีสัญชาตญานของการใช้ชีวิตที่อิสระ ร่าเริงสดใส และไม่หยุดนิ่งที่จะเรียนรู้

X02: SPIRITUAL INTUITION

LIP : Light Sheer Strawberry ลิปสติกสีชมพูโทนนี้ ให้ความสดใสโดดเด่นอัพลุคสาวใสดูสดชื่นมีชีวิตชีวาขึ้นมาเลย

LIP/CHEEK/EYES : Dazzling Coral Orange เลิกพกเมคัพพะรุงพะรัง เพราะคุณสวยได้ในแท่งเดียว โทนสีส้ม Coral นี่เหมาะกับสาวบีชๆ ที่ใส่ความสนุกปรับระดับไล่โทนสีได้ตามสถานการณ์เลย

EYES : Brown Copper that flows back and forth between light and shadow อายแชโดว์เนื้อครีมน้ำตาล Copper โทนนี้ที่เราชอบมาก ให้ดวงตาดูมีมิติ วิ้งวับ น่ามอง ส่วนปลายตัด ก็สามารถเข้าซอกลองแต่งขอบตาฟุ้งๆ ได้เลย

[Key Number 9] หากลัคกี้นัมเบอร์ของคุณคือเลข 9 คุณคือผู้ทรงเสน่ห์เย้ายวนชวนให้หลงใหล มีความมั่นใจ และโดดเด่นด้วยไหวพริบที่หลักแหลม

X03: HARMONY LOVE

LIP : Romantic Bourdeaux Red ลิปสติกสีแดงก่ำที่ไม่มีตกเทรน สาวเร้าร้อนที่เติมเต็มลุคสะดุดสายตา น่าดึงดูด

LIP/CHEEK/EYES : Dazzling Coral Orange เลิกพกเมคัพพะรุงพะรัง เพราะคุณสวยได้ในแท่งเดียวกับโทนสีส้ม Coral นี่เหมาะกับสาวบีชๆ ที่ใส่ความสนุกปรับระดับไล่โทนสีได้ตามต้องการเลย

THREE Holiday Collection 2021 ราคา 2,400 บาท

ให้ทรีเป็นของขวัญนำโชคที่มอบช่วงเวลาพิเศษให้กับคุณและคนที่คุณรัก

ค้นพบความสนุกสนานไปกับชุด THREE Holiday Collection โดยใช้ความหมายของตัวเลขที่แตกต่าง มาค้นหาความหมายที่ช่วยส่งเสริมคุณให้เปล่งประกายจนหลงรักผิวตัวเอง

[Key Number 3] เพราะเลขนี้คือแรงผลักดันให้สาวที่ชอบใช้ชีวิตสนุกสนาน เลขนี้ช่วยเสริมเสน่ห์สร้างบาลานซ์ที่ดี ปรับสมดุลทางความคิด

THREE Truly Skin Moment เป็นเซ็ตรวมไอเท็มขายดีที่ได้ครบทั้งเรื่องทำความสะอาดและเมคอัพ

– THREE Advanced Ethereal Smooth Operator Loose Powder #02 Glow Matte มูลค่า 2,100.-
– THREE Balancing Cleansing Oil R 185mL มูลค่า 1,900.-
– THREE Dimensional Eye Palette [คละสี] มูลค่า 2.400.-
– THREE Balancing Cleansing Gel 28g มูลค่า 600.-

ราคาพิเศษ 3,350 บาท จากปกติ 7,000 บาท

[Key Number 5] เลขของการเรียนรู้ ดึงสติ หากใครเบอร์มือถือลงท้ายด้วยเลข 5 จะช่วยส่งเสริมความนิ่ง มีความคิดก้าวหน้า มีไหวพริบ ชอบอิสระ รักการผจญภัย

THREE Cleansing Lover Moment เซ็ต Best Selling ที่ให้คุณเพลินไปกับการทำความสะอาดผิว

– THREE Balancing Cleansing Oil R 185mL มูลค่า 1,900.-
– THREE Balancing Foam R 150mL มูลค่า 1,600.-
– THREE Daringly Distinct Lipstick #14 มูลค่า 1,250.-
– THREE Balancing Lotion Mask 16ml มูลค่า 500.-
– THREE Balancing Eye Cream 3g มูลค่า 600.-

ราคาพิเศษ 2,900 บาท จากปกติ 5,500 บาท

[Key Number 8] เลขที่ส่งเสริมพลังอำนาจ กระตุ้นให้มีชื่อเสียง ส่งผลเรื่องเด่นในการทำธุรกิจ

THREE Empowering Skin Moment เป็นเซ็ตเดียวที่ช่วยเรื่องการการชะลอวัยและการผลิตเม็ดสีด้วย

[- THREE Aiming Emulsion 100 mL มูลค่า 3,900.-
– THREE Aiming Lotion 30 mL มูลค่า 750.-
– THREE Aiming Soap 20g มูลค่า 550.-

ราคาพิเศษ 3,200 บาท จากปกติ 5,200 บาท

[Key Number 9] เลขแห่งการส่งเสริมช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์ มีสติ รอบรู้ ฉลาด และเป็นที่รักของคนรอบข้าง

THREE Most Loved Moment ครบสุดทั้งขั้นตอนทำความสะอาดและการบำรุงอย่างล้ำลึก

– THREE Balancing Cream R 26g มูลค่า 3,800.-
– THREE Balancing Cleansing Oil R 185mL มูลค่า 1,900.-
– THREE Balancing Cleansing Gel 28g มูลค่า 600.-
– THREE Balancing Lotion Mask x 2 แผ่นมูลค่า 1,000.-
– THREE Balancing Treatment Eye Cream 3g มูลค่า 300.-

ราคาพิเศษ 3,800 บาท จากปกติ 7,600 บาท

เป็นฮอลลิเดย์เซ็ตที่สมการรอคอยจริงๆ มีวางจำหน่ายแล้ว ที่ THREE ทุกสาขา แต่ความคุ้มนี้มีจำนวนจำกัด ใครอยากได้เลยก็ต้องออนไลน์สโตร์ที่ Three Online Store

หรือทักแชทสอบถามหรือช้อป

Line Official

Inbox

อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand