THE BEST BEAUTY INNOVATORS 2022

Best of the Best Beauty Innovator For All: Nu Skin ageLOC LumiSpa iO เป็นเครื่องล้างหน้าที่ใช้ผ่านแอป VERA (Android / ios) เพื่อสแกนใบหน้าตรวจดูสภาพผิวก่อน ดูว่าผิวหมองคล้ำกี่เปอร์เซ็นต์ ริ้วรอย ความชุ่่มชื้นบนใบหน้า ทั้งกระและจุดด่างดำด้วยว่าเป็นยังไง แล้วแอปจะประเมินสูตรความสวยมาให้เรา ชอบแบบไหนเลือกที่เหมาะกับตัวเองได้หมด ต้องการเน้นความกระจ่างใส ลดริ้วรอย ชอบแบบมีน้ำหอม หรือไม่มี ผิวจะได้รับการบำรุงตามที่เราครีเอทให้ตัวเอง เรียกได้ว่าเสกผิวสวยเพื่อตัวเราเองได้จริง! ใช้ควรใช้คู่กับ ‘เอจล็อค ลูมิสปา แอคติเวติ้ง คลีนเซอร์‘ ของ Nuskin หยอดคลีนเซอร์นี้ไซส์ประมาณเหรียญสิบบาท เปิดเครื่องแล้วเอามาล้างและนวดหน้าในขณะเดียวกันบนหน้าเรา หัวสีฟ้าๆ ที่นวดเป็นซิลิโคน medical grade หัวนี้มีประสิทธิภาพที่ไปกระตุ้นถึงระดับคอลลาเจนได้ ล้างหน้าได้เลยเช้าและเย็น ใช้ได้ทุกวัน แล้วล้างหน้าออกจะรู้ทันทีเลยว่าหน้าสว่างขึ้นมาก ผิวลื่นแบบผิวเต็ม สะอาด ผิวดีขึ้นทันทีหลังจากใช้ ผิวเรียบ เนียนขึ้นจริงๆ แล้วคนมีเหนียงสามารถเอาเครื่องนี้ไถเดรนน้ำเหลืองไปตามกกหูซ้าย-ขวาได้ หรือเอามาไถหน้าผาก […]

CLEO’S FAVOURITE SUPPLEMENTS 2022

Cleo’s Favorite Collagen Supplement: NU SKIN Inner Focus Collagen Plus ความเริ่ดของตัวนี้คือมีการพิสูจน์แล้วว่าช่วยดูแลผิวเรื่องริ้วรอย ให้ผิวไม่แห้ง ผิวชุ่มชื้น คือจะไปกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจน และอีสาสตินมากขึ้น ทำให้โครงสร้างต่างๆ ของเนื้อเยื่อในผิวเกาะยึดกัน ได้ดีขึ้น ผิวก็เลยจะแข็งแรง เฟิร์ม แน่นกระชับขึ้น กระจ่างในขึ้นด้วย คือในแต่ละวันที่เราเจอทั้งแดด เครียด นอนดึก หรืออะไรที่กระทบจิตใจเรา ทั้งหมดจะไปส่งผลให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นขึ้นมา ทำให้ร่างกายมีพลังในการผลิต คอลลาเจนที่เป็นโครงสร้างของผิวได้ลดลง ถ้ากินตัวนี้ไปเรื่อยๆ ก็เหมือนเราได้ดูแลผิวไว้ตลอด คอลลาเจนและอีลาสติน ของผิวจะได้ไม่ร่วงโรยไปมาก Cleo’s Favorite Hair Supplement: PHYTO Phanere cheveux et ongles hair and nail ช่วยเรื่องสุขภาพผมสุดๆ เป็นที่นิยมมากในฝรั่งเศสว่าเด็ดจริง ช่วยเรื่องผมร่วง และเล็บ รวมวิตามิน A , B2, B5, B6, […]

ไขความลับบาโนบากิ จากโรงพยาบาลศัลยกรรม สู่มาสก์บำรุงผิวที่ไม่เหมือนใคร ไอเท็มโดนใจที่กวาดรางวัลมามากมาย

วันนี้ขอเปิดความปัง ด้วยการเมาท์ประสบการณ์ส่วนตัวในวันแต่งงานกันนิดนึงค่ะ คือ ก่อนแต่งหน้า พี่ช่างได้ง่วนกับการมาสก์ผิวให้เราอยู่ราวๆ 15-20 นาทีได้ พอแต่งหน้าเสร็จ ด้วยความที่วิ่งวุ่น เปลี่ยนชุด รับแขก ถ่ายรูป ก็ไม่ค่อยมีเวลาซับหน้า แต่หลายคนชมว่าผิวสวย ผิวฉ่ำ แถมดูไม่มันเลย กลับบ้านมานี่นั่งตกผลึกว่า เพราะมาสก์ซองนั้นแน่ๆ เลยไลน์ไปถามพี่ช่างแต่งหน้า… เค้าตอบมาว่า “บาโนบากิเลยแก ซองสีชมพู สูตร White Gloss” ตอนแรกก็งงๆ ว่า บาโนบากิ คือ โรงพยาบาลศัลยกรรมไม่ใช่หรอ? มีมาสก์บำรุงผิวด้วย มิน่าถึงใช้แล้วเริ่ดขนาดนี้ สุดท้ายอดใจไม่ไหวรีบไปหาข้อมูลทั้งโรงพยาบาล และมาสก์บาโนบากิ มีที่มาอย่างไร ทำไมถึงปังขนาดนี้! เพื่อเมาท์แบบเต็มสูบให้สาวๆ คลีโอได้โดนตกไปตามๆ กัน มาทำความรู้จัก ชื่อ “Banobagi บาโนบากิ” กันสักหน่อย บาโนบากิ ชื่อที่ใครๆ ก็คุ้นหูกันในนามโรงพยาบาลศัลยกรรม จากประเทศเกาหลี ที่ดังมากในรายการ Let Me In Thailand จะบอกว่าทีมคุณหมอที่นี่มีประสบการณ์ทั้งด้านศัลยกรรมและผิวพรรณมากถึง 20 […]

ฝึกเป็นผู้หญิงตลก เอนจอยกับโลก คอนเน็คท์กับผู้คน

สังเกตคำตอบของสเปคหนุ่มๆ ทุกวันนี้เขาจะแพ้ทางให้ผู้หญิงที่ทำให้เขาหัวเราะได้ และสังเกตดูอีกสิว่าในออฟฟิศใครที่เป็นสายฮา ส่วนใหญ่จะได้รับการเอ็นดู มีแต่คนช่วยเหลือ ไปงานเลี้ยงที่ไหนก็มีแต่คนปัดเก้าอี้ไว้รอ เพราะคนพวกนี้เขาจะสร้างความสุขให้กับคนรอบข้าง ซึ่งการเป็นคนตลกเนี่ยไม่ได้เกิดมาแล้วทำได้เลยนะ ต้องสั่งสมประสบการณ์จนรู้จังหวะ เอาเป็นว่าอินโทรเวิร์ทก็เป็นคนขำๆ ได้ ถ้าแค่ได้ลอง… จากการศึกษาในหนังสือ The Power of Fun ที่เขียนโดยแคทเธอรีน พรินซ์ อธิบายเอาไว้ว่าคนที่ตลกจะมีความสามารถในการด้นมุขสดๆ ออกมาได้จากเหตุการณ์ตรงหน้า เป็นคนที่มีนิสัยเข้ากับคนอื่นง่าย ไม่กลัวที่จะแป้ก กล้าลองอะไรใหม่ๆ ไม่ใช่คนที่อ่อนแอ เพราะเขาสามารถมองโลกอย่างตลกร้าย รู้ว่าความสนุกทำให้ชีวิตเคลื่อนไปข้างหน้า ดังนั้นเวลาอยู่กับคนขำๆ เราจะรู้สึกสดชื่นกับการเป็นตัวของตัวเองได้ไม่ต้องแอ๊บ เวลามีเรื่องอะไรมาเล่าคนที่ตลกก็จะอินไปด้วย ดังนั้นไม่ใช่ว่าต้องเป็นคนที่ชอบเข้าสังคมถึงจะตลก บางคนเป็นอินโทรเวิร์ทเงียบๆ แต่พูดอะไรออกมาที หัวเราะอุจจาระแตกกันได้เลย เพราะการสร้างนิสัยให้เป็นคนสนุกก็จะดึงดูดแต่อะไรมันส์ๆ เข้ามาได้ด้วย แปลว่าเมื่อไหร่ที่เราอยากบิ้วด์บรรยากาศให้ครื้นเครง เราพยายามมองหาโอกาสที่จะสร้างความสดใส เชื่อมโยงกับคนอื่นและต้องมีโฟลว์ที่ไปได้ไม่สะดุดด้วยวิธีต่อไปนี้ 1.เป็นคนหัวเราะกับอะไรง่ายๆ  ก็ไม่ถึงขนาดเห็นใบไม้ปลิวแล้วขำ แต่แค่เป็นคนที่ดื่มด่ำกับสิ่งรอบข้างเพื่อจะหาโมเมนท์ให้หัวเราะได้ไม่ยาก บางทีอยู่ในการประชุมที่ซีเรียส แต่เราสามารถจับความแปลกที่เกิดขึ้นเอามาเล่าต่อให้มีสีสัน ยิ่งอะไรที่เราว่าตรรกะอันนี้ผิดนะ เราจะเอามาเสียดสีกับชีวิตได้ตลอดเวลา ยกตัวอย่างเช่น คอมเมนท์สังคมบ้านเมืองหรือข่าวตามโซเชียลมีเดีย คนไทยเป็นคนตลก นั่งอ่านคนเดียวแล้วหัวเราะดังมาก 2. ต่อบทสนทนาคนอื่นไปเรื่อยๆ แล้วจะเจอทางยิงมุขในแบบของเรา เหมือนกับว่าถ้าเพื่อนเดินเข้ามาแล้วบอกว่า “วันนี้ร้อนเนอะ” […]




Women's Issues

Mirabal Sisters นักต่อสู่ทางการเมือง ที่มาของ 25 พฤศจิกายน วันยุติความรุนแรงในเพศหญิง



เรื่องราวของ Mirabal Sisters กลายเป็นที่จดจำของคนทั่วโลกก็เพราะวันนี้เมื่อ 61 ปีที่แล้ว 25 พฤศจิกายน 1960 ได้มีการพบศพของ แพทเทรียเดอ กอนซาเรซ (Patria Mirabal de Gonzáles), มิเนอว่า มิราเบิล เดอ ทวาเรซ (Minerva Mirabal de Tavárez) และ มาเรีย เทเรซา มิราเบิล เดอ กุซมาน (Maria Teresa Mirabal de Guzman) สามพี่น้องชาวโดมินิกัน และคนขับรถ รูฟิโน เดอ ลา ครูซ  (Rufino de la Cruz) พร้อมซากรถที่เชิงผาเลียบเชาในสาธารณรัฐโดมินิกัน 

รัฐบาลแถลงข่าวว่านี่เป็นเพียงอุบัติเหตุรถตกหน้าผา แต่ภายหลังโลกถึงได้รู้ว่าโศกนาฏกรรมครั้งนี้มันคือการฆาตกรรมโดยรัฐนั่นเอง

ความจริงแล้วสามสาวพี่น้องนี้มีทั้งหมด 4 คน (ยังมี เดเด้ มิราเบิล อีกคน) เป็นบุตรสาวของ ดอน เอนริเก้ ชาวไร่ที่ทำการค้าพืชไร่จนมีฐานะดี ส่วนแม่ของพวกเธอ ดอน่า เชีย อ่านหนังสือไม่ออก แต่ก็ให้การศึกษาลูกสาวทั้งสี่คนเต็มความสามารถ อาศัยอยู่ในเมือง Salcedo 

Mirabal Sisters และการต่อต้านทางการเมือง

‘มิเนอว่า’ เธอมีความรู้สึกเกลียดชังอำนาจเผด็จการมาตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมแล้ว เพราะครอบครัวเพื่อนสนิทถูกคุกคาม เลยพยายามหาข่าวต่อต้านรัฐบาลมาตลอด เธอดันไปเป็นที่ถูกใจ นายพลราฟาเอล ลีออนนีดาส ตรูจิโล รัฐบาลที่ก้าวขึ้นสู่อำนาจอย่างไม่ชอบมาพากล ที่งานเลี้ยงที่เขาจัดขึ้น ครอบครัวเธอกลับบ้านก่อนที่งานเลี้ยงจะเลิก ซึ่งนั่นคือผิดกฎจนพ่อของเธอต้องติดคุกถึง 2 ปี หลังจากถูกปล่อยตัวเพียง 15 วัน เขาก็เสียชีวิตลง แต่สุดท้ายมิเนอว่าและครอบครัวต้องไปขออภัยโทษจากตรูจิโล และขออนุญาตเรียนต่อมหาวิทยาลัย

เธอเลือกเรียนนิติศาสตร์และจอยกิจกรรมการเมืองทันที เธอพบกับสามีที่นี่ และเขียนวิทยานิพนธ์ตั้งคำถามกับกับสิทธิมนุษยชนพื้นฐานในรัฐโดมินิกัน และนี่ก็คงเป็นสาเหตุที่มิเนอว่าไม่ได้ใบอนุญาตทนายความ

ส่วนมาเรีย ‘เทเรซ่า’ เธอเลือกเรียนต่อสาขาปรัชญา ได้พบกับลีอันโดร กุซมาน สามีในอนาคตที่เรียนคณะวิศวกรรมศาสตร์ เธอจอยขบวนการใต้กินเช่นกัน โดยมีรหัสลับว่าผีเสื้อหมายเลข 1 และ 2 ตามลำดับ

‘แพทเทรีย’ พี่สาวคนโต เธอเกือบจะละทางโลกเข้าสู่ทางธรรม แต่สุดท้ายก็เข้าร่วมขบวนการต่อต้านรัฐบาลเพราะทนไม่ได้กับการที่รัฐบาลใช้อำนาจเข่นฆ่าฝ่ายตรงข้าม รหัสของเธอคือ ผีเสื้อหมายเลข 3 

ทั้งสามพี่น้องและสามีของเธอต่อสู้ร่วมต่อสู้ทางการเมืองมาอย่างหนักหนา เธอททั้งเคยถูกขัง สอบสวนโดยถูกจับเปลือยกายท่ามกลางเจ้าหน้าที่สอบสวนชาย หรืออาจจะถูกทารุณทางเพศด้วยซ้ำ ใครอยากอ่านเรื่องราวเพิ่มเติมของ Mirabal Sisters หาอ่านได้ ในหนังสือ ‘In the Time of the Butterflies โดย Julia Alvarez’ มีเล่าเอาไว้อย่างละเอียดเลย

แต่ในวันที่ 25 พฤศจิกายน 1960 แม้รัฐบาลจะแถลงข่าวว่าการเสียชีวิตของพี่น้องทั้งสาม รวมถึงคนขับรถจะเป็นอุบัติเหตุ สื่อจากต่างประเทศก็ยังคลางแคลงใจ จน 6 เดือนต่อมา ตรูจิโลก็ถูกลอบสังหาร ทำให้ เจ้าหน้าที่ในหน่วยสืบราชการลับของรัฐบาล ถูกจับกุม ถูกดำเนินคดี พิพิากษาให้จำคุก 30 ปี หลังจากที่สารภาพว่าถูกบังคับให้ฆาตกรรมสามพี่น้องและคนขับรถ ส่วนตำรวจร่วมทีอีกคนละ 20 ปี

ชีวิตของครอบครัวหลังจากนั้น ‘เดเด้’ และแม่ก็รับเลี้ยงดูลูกทั้ง 6 คนของพี่และน้องสาวสามคน รวมลูกของเธออีก 3 คน แม้เธอจะเสียชีวิตไปในวัย 88 ปีเมื่อปี 2014 แต่ระหว่างที่มีชีวิตอยู่นั้นเธอก็แน่ใจว่าได้ทำหน้าที่ของน้องสาวคนเล็กในการบอกเล่าเรื่องราวของพี่สาวทั้งสามและครอบครัวของเธอ เดเด้เปลี่ยนบ้านให้กลายเป็นพิพิธภัณฑ์มิราเบิลที่จัดแสดงข้าวของส่วนตัวของพี่สาวของเธอ http://casamuseohermanasmirabal.com/ 

แม้สำหรับหลายคนจะจดจำว่า 25 พฤศจิกายน จะเป็นวันขจัดความรุนแรงต่อสตรี แต่ความจริงแล้วมันคือความรุนแรงต่อรัฐที่กระทำกับประชาชนอย่างไม่เป็นธรรมซ่อนเอาไว้ต่างหาก

ภาพธนบัตรที่เห็นเป็นสามสาวพี่น้องมิราเบิลที่ถูกนำไปพิมพ์บนธนบัตรของสาธารณรัฐโดมินิกัน

Credit Photo: Banknotenews

อ่านเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More