THE BEST BEAUTY INNOVATORS 2022

Best of the Best Beauty Innovator For All: Nu Skin ageLOC LumiSpa iO เป็นเครื่องล้างหน้าที่ใช้ผ่านแอป VERA (Android / ios) เพื่อสแกนใบหน้าตรวจดูสภาพผิวก่อน ดูว่าผิวหมองคล้ำกี่เปอร์เซ็นต์ ริ้วรอย ความชุ่่มชื้นบนใบหน้า ทั้งกระและจุดด่างดำด้วยว่าเป็นยังไง แล้วแอปจะประเมินสูตรความสวยมาให้เรา ชอบแบบไหนเลือกที่เหมาะกับตัวเองได้หมด ต้องการเน้นความกระจ่างใส ลดริ้วรอย ชอบแบบมีน้ำหอม หรือไม่มี ผิวจะได้รับการบำรุงตามที่เราครีเอทให้ตัวเอง เรียกได้ว่าเสกผิวสวยเพื่อตัวเราเองได้จริง! ใช้ควรใช้คู่กับ ‘เอจล็อค ลูมิสปา แอคติเวติ้ง คลีนเซอร์‘ ของ Nuskin หยอดคลีนเซอร์นี้ไซส์ประมาณเหรียญสิบบาท เปิดเครื่องแล้วเอามาล้างและนวดหน้าในขณะเดียวกันบนหน้าเรา หัวสีฟ้าๆ ที่นวดเป็นซิลิโคน medical grade หัวนี้มีประสิทธิภาพที่ไปกระตุ้นถึงระดับคอลลาเจนได้ ล้างหน้าได้เลยเช้าและเย็น ใช้ได้ทุกวัน แล้วล้างหน้าออกจะรู้ทันทีเลยว่าหน้าสว่างขึ้นมาก ผิวลื่นแบบผิวเต็ม สะอาด ผิวดีขึ้นทันทีหลังจากใช้ ผิวเรียบ เนียนขึ้นจริงๆ แล้วคนมีเหนียงสามารถเอาเครื่องนี้ไถเดรนน้ำเหลืองไปตามกกหูซ้าย-ขวาได้ หรือเอามาไถหน้าผาก […]

CLEO’S FAVOURITE SUPPLEMENTS 2022

Cleo’s Favorite Collagen Supplement: NU SKIN Inner Focus Collagen Plus ความเริ่ดของตัวนี้คือมีการพิสูจน์แล้วว่าช่วยดูแลผิวเรื่องริ้วรอย ให้ผิวไม่แห้ง ผิวชุ่มชื้น คือจะไปกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจน และอีสาสตินมากขึ้น ทำให้โครงสร้างต่างๆ ของเนื้อเยื่อในผิวเกาะยึดกัน ได้ดีขึ้น ผิวก็เลยจะแข็งแรง เฟิร์ม แน่นกระชับขึ้น กระจ่างในขึ้นด้วย คือในแต่ละวันที่เราเจอทั้งแดด เครียด นอนดึก หรืออะไรที่กระทบจิตใจเรา ทั้งหมดจะไปส่งผลให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นขึ้นมา ทำให้ร่างกายมีพลังในการผลิต คอลลาเจนที่เป็นโครงสร้างของผิวได้ลดลง ถ้ากินตัวนี้ไปเรื่อยๆ ก็เหมือนเราได้ดูแลผิวไว้ตลอด คอลลาเจนและอีลาสติน ของผิวจะได้ไม่ร่วงโรยไปมาก Cleo’s Favorite Hair Supplement: PHYTO Phanere cheveux et ongles hair and nail ช่วยเรื่องสุขภาพผมสุดๆ เป็นที่นิยมมากในฝรั่งเศสว่าเด็ดจริง ช่วยเรื่องผมร่วง และเล็บ รวมวิตามิน A , B2, B5, B6, […]

ไขความลับบาโนบากิ จากโรงพยาบาลศัลยกรรม สู่มาสก์บำรุงผิวที่ไม่เหมือนใคร ไอเท็มโดนใจที่กวาดรางวัลมามากมาย

วันนี้ขอเปิดความปัง ด้วยการเมาท์ประสบการณ์ส่วนตัวในวันแต่งงานกันนิดนึงค่ะ คือ ก่อนแต่งหน้า พี่ช่างได้ง่วนกับการมาสก์ผิวให้เราอยู่ราวๆ 15-20 นาทีได้ พอแต่งหน้าเสร็จ ด้วยความที่วิ่งวุ่น เปลี่ยนชุด รับแขก ถ่ายรูป ก็ไม่ค่อยมีเวลาซับหน้า แต่หลายคนชมว่าผิวสวย ผิวฉ่ำ แถมดูไม่มันเลย กลับบ้านมานี่นั่งตกผลึกว่า เพราะมาสก์ซองนั้นแน่ๆ เลยไลน์ไปถามพี่ช่างแต่งหน้า… เค้าตอบมาว่า “บาโนบากิเลยแก ซองสีชมพู สูตร White Gloss” ตอนแรกก็งงๆ ว่า บาโนบากิ คือ โรงพยาบาลศัลยกรรมไม่ใช่หรอ? มีมาสก์บำรุงผิวด้วย มิน่าถึงใช้แล้วเริ่ดขนาดนี้ สุดท้ายอดใจไม่ไหวรีบไปหาข้อมูลทั้งโรงพยาบาล และมาสก์บาโนบากิ มีที่มาอย่างไร ทำไมถึงปังขนาดนี้! เพื่อเมาท์แบบเต็มสูบให้สาวๆ คลีโอได้โดนตกไปตามๆ กัน มาทำความรู้จัก ชื่อ “Banobagi บาโนบากิ” กันสักหน่อย บาโนบากิ ชื่อที่ใครๆ ก็คุ้นหูกันในนามโรงพยาบาลศัลยกรรม จากประเทศเกาหลี ที่ดังมากในรายการ Let Me In Thailand จะบอกว่าทีมคุณหมอที่นี่มีประสบการณ์ทั้งด้านศัลยกรรมและผิวพรรณมากถึง 20 […]

ฝึกเป็นผู้หญิงตลก เอนจอยกับโลก คอนเน็คท์กับผู้คน

สังเกตคำตอบของสเปคหนุ่มๆ ทุกวันนี้เขาจะแพ้ทางให้ผู้หญิงที่ทำให้เขาหัวเราะได้ และสังเกตดูอีกสิว่าในออฟฟิศใครที่เป็นสายฮา ส่วนใหญ่จะได้รับการเอ็นดู มีแต่คนช่วยเหลือ ไปงานเลี้ยงที่ไหนก็มีแต่คนปัดเก้าอี้ไว้รอ เพราะคนพวกนี้เขาจะสร้างความสุขให้กับคนรอบข้าง ซึ่งการเป็นคนตลกเนี่ยไม่ได้เกิดมาแล้วทำได้เลยนะ ต้องสั่งสมประสบการณ์จนรู้จังหวะ เอาเป็นว่าอินโทรเวิร์ทก็เป็นคนขำๆ ได้ ถ้าแค่ได้ลอง… จากการศึกษาในหนังสือ The Power of Fun ที่เขียนโดยแคทเธอรีน พรินซ์ อธิบายเอาไว้ว่าคนที่ตลกจะมีความสามารถในการด้นมุขสดๆ ออกมาได้จากเหตุการณ์ตรงหน้า เป็นคนที่มีนิสัยเข้ากับคนอื่นง่าย ไม่กลัวที่จะแป้ก กล้าลองอะไรใหม่ๆ ไม่ใช่คนที่อ่อนแอ เพราะเขาสามารถมองโลกอย่างตลกร้าย รู้ว่าความสนุกทำให้ชีวิตเคลื่อนไปข้างหน้า ดังนั้นเวลาอยู่กับคนขำๆ เราจะรู้สึกสดชื่นกับการเป็นตัวของตัวเองได้ไม่ต้องแอ๊บ เวลามีเรื่องอะไรมาเล่าคนที่ตลกก็จะอินไปด้วย ดังนั้นไม่ใช่ว่าต้องเป็นคนที่ชอบเข้าสังคมถึงจะตลก บางคนเป็นอินโทรเวิร์ทเงียบๆ แต่พูดอะไรออกมาที หัวเราะอุจจาระแตกกันได้เลย เพราะการสร้างนิสัยให้เป็นคนสนุกก็จะดึงดูดแต่อะไรมันส์ๆ เข้ามาได้ด้วย แปลว่าเมื่อไหร่ที่เราอยากบิ้วด์บรรยากาศให้ครื้นเครง เราพยายามมองหาโอกาสที่จะสร้างความสดใส เชื่อมโยงกับคนอื่นและต้องมีโฟลว์ที่ไปได้ไม่สะดุดด้วยวิธีต่อไปนี้ 1.เป็นคนหัวเราะกับอะไรง่ายๆ  ก็ไม่ถึงขนาดเห็นใบไม้ปลิวแล้วขำ แต่แค่เป็นคนที่ดื่มด่ำกับสิ่งรอบข้างเพื่อจะหาโมเมนท์ให้หัวเราะได้ไม่ยาก บางทีอยู่ในการประชุมที่ซีเรียส แต่เราสามารถจับความแปลกที่เกิดขึ้นเอามาเล่าต่อให้มีสีสัน ยิ่งอะไรที่เราว่าตรรกะอันนี้ผิดนะ เราจะเอามาเสียดสีกับชีวิตได้ตลอดเวลา ยกตัวอย่างเช่น คอมเมนท์สังคมบ้านเมืองหรือข่าวตามโซเชียลมีเดีย คนไทยเป็นคนตลก นั่งอ่านคนเดียวแล้วหัวเราะดังมาก 2. ต่อบทสนทนาคนอื่นไปเรื่อยๆ แล้วจะเจอทางยิงมุขในแบบของเรา เหมือนกับว่าถ้าเพื่อนเดินเข้ามาแล้วบอกว่า “วันนี้ร้อนเนอะ” […]




Self Love

3 สิ่งที่สำคัญที่สุด โอปราห์ วิมฟรีย์ บอกว่า “ขอให้ถามตัวเอง 3 สิ่งนี้เสมอนะ”



เป็นสปีชของโอปราห์ที่กระตุกเราที่สุด สอนเราที่สุด ขอบคุณโอปราห์ และประสบการณ์ชีวิตของเธอ จนทำให้เธอถ่ายทอด และมอบให้พวกเราออกมาได้จริงชัด และสวยงาม

จากผู้หญิงคนหนึ่งที่ชื่อ โอปราห์ วิมฟรีย์ เธอบอกว่า 3 สิ่งนี้สำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตบนโลกนี้

“สิ่งแรกคือ รู้ว่าคุณคือใคร ไม่ว่าจะทำอะไร จะเกิดอะไรขึ้นกับชีวิตคุณก็ตาม ต้องตอบคำถามนี้ให้ได้ว่า “ฉันคือใครจริงๆ ?” และ “ฉันต้องการอะไร?” อย่างของฉันคำตอบคือ “ฉันคือลูกสาวของจักรวาล” “ฉันคือมนุษย์ที่มีจิตวิญญาณ และฉันเชื่อมโยงกับสิ่งต่างๆ ที่ฉันทำบนโลกนี้ได้ ทุกสิ่งที่เป็นไปได้ในโลกนี้จึงเป็นไปได้สำหรับฉัน” นั่นคือสิ่งที่ฉันเป็น และฉันอยากได้อะไรน่ะหรือ? “ฉันไม่ได้อยากได้ความสำเร็จในโลก ฉันไม่ได้อยากสร้างตำนานบนโลก คำตอบของฉันคือ ฉันต้องการเติมเต็มความจริงแท้อันสูงที่สุดของตัวฉันในความเป็นมนุษย์” “ฉันต้องการเติมเต็มคำสัญญา ในการมีฝันที่จะเป็นเป็นครีเอเตอร์บนโลกนี้”

และคุณต้องมีภาพของตัวเองบนโลกนี้เอาไว้ ถึงแม้คุณจะไม่รู้ว่าแผนการณ์ชีวิตคืออะไร คุณก็ต้องมีทิศทางที่คุณเลือกจะไปเอาไว้ ที่ฉันเรียนรู้มาก็คือ ความยอดเยี่ยมในการใช้ชีวิตก็คือ คุณต้องผลักดันชีวิตของคุณเอง เพราะว่าถ้าไม่เป็นอย่างนั้น ชีวิตจะพาคุณไปเอง

การที่รู้ว่าเราเป็นใครเลยเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกในการใช้ชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ แล้วระลึกสิ่งนี้ในใจเอาไว้ตลอด อย่าลืมตัวเอง อย่าลืมว่าเราตั้งใจกับตัวเองไว้ว่าอย่างไร

โอปราห์ วิมฟรีย์

สิ่งที่สองคือ.. คุณต้องหาทางที่จะทำอะไร “เพื่อให้” ออกไป มาร์ติน ลูเธอร์ คิงบอกว่า “ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีชื่อเสียง แต่ทุกคนสามารถเป็นคนที่ยอดเยี่ยมได้ เพราะความยอดเยี่ยมอยู่ที่การจะทำอะไรให้ออกไปของคุณ” เราอยู่ในโลกที่ใครๆ ก็อยากดัง และชื่นชมคนดังกันทั้งนั้น เราคิดว่าคุณค่าคือความดัง แต่ในความจริงแล้วสิ่งนี้จะจางลงไปในที่สุด ความจริงคือการให้ และความสำคัญที่คุณมอบให้การให้นั้น จะอยู่ตลอดไป

ถ้าคุณกำลังทำอะไรอยู่ กำลังมีอาชีพอะไรอยู่ มอบสิ่งที่มีออกไป เหมือนกับคนที่ประสบความสำเร็จต่างๆ ในโลกนี้ สิ่งเขามีเหมือนกันคือ “เขาให้ออกไป” จะผ่านถ้อยคำ ผ่านเพลง ผ่านผู้คน ผ่านอะไรก็ได้ที่มอบออกไป และทำให้สิ่งนั้นสำคัญไว้

ฉันเป็นคนที่ทำงานทีวีมาตลอด แต่มีวันหนึ่งฉันมองไปที่สิ่งที่ฉันทำ ฉันคิดว่า “ฉันจะไม่แค่อยู่บนทีวีแล้วนะ” แต่ฉันจะให้ทีวีเป็นแพลตฟอร์มขยายสิ่งที่ฉันมอบออกไป ฉันบอกเลยว่าเมื่อคุณเปลี่ยนความหมายของสิ่งที่คุณทำเป็น “มอบให้” ไม่ว่าทำอะไรทุกสิ่งจะเปลี่ยนไป มอบให้และทำให้สิ่งนั้นสำคัญ ฉันให้คำสัญญากับคุณเลยว่า “ความสำเร็จจะมาจริงๆ”

สิ่งที่สาม.. เป็นสิ่งที่ง่ายมาก แต่ยากที่สุดที่จะทำคือ “ทำสิ่งที่ใช่เข้าไว้นะ” และคนจะสังเกตเห็น อย่างถ้าเราไปกินข้าวที่ร้านอาหาร พนักงานเอาผ้าเช็ดปากมาให้ เลื่อนเก้าอี้ให้ เราก็สังเกตเห็นแล้ว เราจะรู้สึกเลยว่าเขาใส่ใจ นั่นแปลว่าเขากำลังทำอะไรที่ยอดเยี่ยมอยู่ให้เรา เป็นคนที่ทำสิ่งพิเศษ ทำสิ่งที่ใช่เอาไว้นะ ให้ความพิเศษนี้เป็นแบรนด์ประจำตัวคุณ

ใครๆ ก็บอกว่าฉันเป็นแบรนด์ แต่จริงๆ ฉันคือโอปราห์ สิ่งที่ฉันทำก็แค่ทำสิ่งที่ใช่ไปเรื่อยๆ และสิ่งพิเศษๆ ที่ฉันทำนั่นล่ะ คือสิ่งที่สร้างแบรนด์ของฉันขึ้นมา สิ่งที่ฉันรู้คือเมื่อคุณพิเศษขึ้นมา คุณก็จะอยู่ในความรู้สึกของทุกคน

และการทำสิ่งที่ใช่ ถึงแม้จะไม่มีใครรู้ว่าคุณกำลังทำอยู่ จะนำพาสิ่งที่ใช่มาให้คุณเสมอ เพราะการกระทำจะเท่ากับอีกการกระทำ นั่นคือสิ่งที่จริงแท้ที่สุดในชีวิตของเรา

มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ทีมงานฉันได้เคสผู้หญิงคนหนึ่งที่ ตอนกลางวันเธอเป็นครู แต่ตอนกลางคืนเธอขายร่างกายของเธอ แล้วเธอยินดีที่จะเล่าเรื่องเธอทุกอย่างออกทีวี ฉันนั่งลงแล้วเริ่มคุยกับผู้หญิงคนนี้ ฉันถามเธอว่า “ทำไมเธอถึงอยากมาออกทีวี?” เธอบอกว่า “ฉันอยากช่วยคนอื่น” ฉันถามเธอต่อว่า “คุณมีลูกมั้ย?” เธอบอกว่ามีลูกชายหนึ่งคน ฉันเลยหันไปบอกทีมงานว่า “เราจะไม่ออนแอร์เธอนะ” ทีมงานฉันก็งงว่าทำไม ทั้งๆ ที่เธออนุญาติทุกสิ่ง ฉันบอกไปว่า “แต่ลูกชายของเธอจะแตกสลาย แล้วเขาจะไม่มีวันลืม”

ทุกสิ่งที่คุณทำขอให้เป็นสิ่งที่ใช่ ที่คุณไม่ต้องกลับไปถามตัวเองอีกครั้งว่า “ฉันตัดสินใจถูกต้องมั้ย?” คุณจะรู้ว่าสิ่งที่คุณทำใช่มั้ย เช็คได้อย่างเดียวเลยคือ คุณรู้สึกว่ามีความสงบอะไรบางอย่างอยู่ข้างในมั้ย ถ้ามีนั่นคือสิ่งที่ใช่แล้วล่ะ”

อ่านเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More