Youthforia แบรนด์เมคอัพที่จะทำให้วงการบิวตี้ต้องสะเทือน!

Youthforia แบรนด์บิวตี้ที่เกิดจากไอเดียของเธอคนนี้ Fiona Co Chan เธอคือเจ้าของแบรนด์วัย 30 ที่ครีเอทเมคอัพที่อินสไปร์มาจากไลฟ์สไตล์ของเธอเอง คือการทำเมคอัพที่สามารถใช้ได้แม้กระทั่งก่อนนอนโดยไม่เกิดอาการแพ้ แถมยังสวยเข้ากับสีผิวของแต่ละคนที่ต่างกันออกไปด้วย บอกเลยว่าตอนนี้กำลังป็นแบรนด์เมคอัพเจนใหม่ที่น่าโดนมากจริงๆ รวมถึงเราที่กำลังอินขั้นสุด เพราะชอบไอเดียและโปรดักส์ของแบรนด์นี้มาก ทั้งความเก๋ของแพกเกจ และความจึ้งของตัวเมคอัพ จนอยากกดสั่งในเว็บตอนนี้เลย!

Swoop Buddy คอมมูนิตี้เทรดเสื้อผ้าสุดชิคที่สายแฟชั่นห้ามพลาด

เทรนด์เทรดเสื้อผ้ามาแรงไม่ไหวแล้วทุกคน ก็คือการที่เราเอาเสื้อผ้าที่เราไม่ใช้แล้วไปแลกกับคนอื่น เราก็จะได้ใส่เสื้อผ้าที่ไม่ซ้ำจำเจ เปลี่ยนได้ตลอดๆโดยที่ไม่ต้องซื้อใหม่เลย เหมาะสำหรับคนที่ชอบซื้อของมือสองมาก บางทีใส่เสื้อผ้าเดิมๆก็รู้สึกเบื่อๆ อยากเปลี่ยนแต่ก็ไม่อยากไปซื้อใหม่แพงๆ ส่วนตัวเก่าจะทิ้งก็ไม่กล้า คุณภาพมันดีอยู่เลยอะ แต่เก็บไว้ก็รกตู้ เห้อ…ทำยังไงดีน้า ก็เอาไปแลกเลยค่ะ!! เดี๋ยวนี้เขามี Community สำหรับแลกเปลี่ยนเสื้อผ้าโดยเฉพาะเลยนะ รู้จักกันมั้ย “Swoop Buddy” นี่เอง ใครที่ไม่รู้จักก็อยากจะชวนมารู้จักกันเลยตอนนี้  จุดเริ่มต้นของเพื่อนๆทั้ง 4  คอมมูนิตี้แลกเปลี่ยนเสื้อผ้าอย่าง Swoop Buddy เขาก่อตั้งขึ้นมาจากเพื่อน 4 คนที่ชอบเรื่องเสื้อผ้ากันอยู่แล้ว จากที่ได้รู้จักกับเจ้าของทั้ง 4 คนทั้ง บอส ทินา กาย และ พิงกี้ มีจุดเชื่อมกัน พอรู้จักกันก็เลยเกิดเป็นไอเดียนี้ขึ้นมา อย่าง “บอส คณิณ” จบมาด้านวิศวะและที่บ้านทำธุรกิจผ้า “ทินา ฐิติพร” เรียนด้านแฟชั่น “กาย สุวิจักขณ์” เรียนวิศวะและได้มาเรียนต่อด้าน technology ได้ศึกษาเพิ่มเติมเรื่อง Fast Fashion จนรู้สึกสนใจเกี่ยวกับอะไรแบบนี้ ส่วน “พิงกี้ […]

ทำไม Selena Gomez ถึงยังคงเชื่อในความรักอยู่ แม้เธอจะเสียใจมาแล้วหลายครั้ง

Selena Gomez คือผู้หญิงอีกคนที่เรารักในหัวใจของเธอ หัวใจที่พร้อมมอบสิ่งดีๆ ให้คนอื่นเสมอ จนเรารู้สึกได้ถึงพลังที่เธอส่งมา ไม่ว่าเธอจะเจอปัญหาหรือดราม่าอะไรก็ตามจนทำให้เธอปิดโซเชียล หรือห่างหายไปเป็นระยะ แต่เธอไม่ลืมที่จะมีหัวใจที่บริสุทธิ์ รวมไปถึงเรื่องความรักของเธอเอง ถึงแม้ว่าเซเลน่าจะอกหักและผิดหวังกับความรักมาแล้วหลายครั้ง แต่เธอก็ยังคงเชื่อในความรัก และมองเห็นความหวังในความรักเสมอ 

Carnivore diet…ได้หรอ??? กินแต่เนื้อสัตว์ ไม่กินผักเลย ??

เมื่อพูดถึงการคุมไดเอท ลดความอ้วนหรือดูแลหุ่นด้วยการเลือกกิน ก็ต้องนึกถึงอาหารเบาๆอย่างสลัดใช่มั้ยล่ะ จริงๆมันก็อร่อยดีนะผักสดให้ฟีลเฟรชๆเบาๆแต่อยู่ท้อง ของหวานก็อาจจะเป็นพวกผลไม้ โยเกิร์ตอะไรประมาณนี้ เป็นสาวเฮลตี้สุดๆ แล้วถ้าคนที่ไม่ชอบกินผักล่ะ น่าจะยากเลย…แต่คลีโอได้ไปเจอช่องยูทูปของผู้หญิงคนนึง Steak and Butter Gal เธอกินแต่เนื้อสัตว์กับเนยเป็นก้อนๆเลย แต่ก็ยังมีหุ่นที่สวยมากผิวก็ดี๊ดี เธอบอกว่าสิ่งนี้เรียกว่า “Carnivore Diet” คือการกินของจากเนื้อสัตว์อย่างเดียว โดยที่ไม่ต้องกินผักเลย  Steak and Butter Gal หรือ เบลล่า เธอเป็นนักเปียโนและนักไวโอลินฝึกหัด ผู้หลงใหลในการกินแบบ Carnivore สมัยก่อนเธอกินมังสวิรัติ และมักจะแชร์เรื่องราวการไดเอทของเธอทางช่องทางต่างๆ จนตอนหลังเธอได้มารู้จักกับวิธีการกินเนื้อสัตว์ล้วน ที่มันเปลี่ยนชีวิตเธอไปเลยจริงๆ ทั้งเรื่องผิวและหุ่นที่ดีขึ้น หายจากภูมิแพ้ และสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้นไปอีกด้วย Carnivore Diet คืออะไร และกินอะไรได้บ้าง? การกินแบบสัตว์กินเนื้อนั่นเอง เป็นแนวทางในการกินอาหารที่เน้นผลิตภัณฑ์จากสัตว์กับผลิตภัณฑ์นม และหยุดอาหารจากพืชทั้งหมด สิ่งที่กินได้ก็จะมี Carnivore Diet ห้ามกินอะไร? Carnivore Diet ดียังไง? หลายคนที่ใช้วิธีนี้ดูแลรูปร่าง ยืนยันว่าสิ่งนี้ช่วยในเรื่องของการปรับปรุงสุขภาพ ได้จริง แถมยังเป็นอาหารที่เตรียมง่ายไม่ยุ่งยากอีกด้วย งานวิจัยบางชิ้นก็ยังพบว่า […]




Self Love

Be true to yourself หรือจริงใจกับตัวเอง นี่เราต้องจริงขนาดไหน?



Be true to yourself หรือ จริงใจกับตัวเอง ซื่อสัตย์กับความรู้สึก และรู้ว่าเราต้องการอะไร ในโลกที่มีคนมากมายบอกว่า คนเราควรเป็นอย่างนั้น ทำอย่างนี้ถึงจะดี แล้วยังมาบอกให้เรา be true to yourself อีกนี่มันยังไง ทำไมฟังแล้วรู้สึกท้าทาย

ลองนึกเล่นๆ ดูเวลาที่คนถามเราว่า “ช่วงนี้เป็นยังไงมั่งอ่ะ” บางทีถึงไม่โอเค เราก็ตอบว่า ก็ดี หรือ ก็โอเคนะ เพราะเราอาจจะไม่อยากอธิบายอะไรมากมาย หรือเราคิดว่าเราก็โอเคจริงๆ มั้ง หรือบางทีแค่คิดว่าเขาถามไปอย่างนั้น เข้าเรื่องที่จะคุยเลยดีกว่า มันคงจะดีกว่าถ้าเราบอกคนอื่นได้จริงๆ ว่า “ช่วงนี้เราเป็นยังไง” “ช่วงนี้เรารู้สึกอะไร” ไม่ใช่ว่าเราจะส่งพลังลบออกไปนะ แต่การได้บอกความรู้สึกออกไปจริงๆ ส่วนหนึ่งมันช่วยให้เราถามตัวเองว่าเรากำลังรู้สึกอะไรอยู่ อาจจะไม่ดี แต่ก็อาจจะไม่แย่อย่างที่คิดก็ได้

เมื่อไหร่ที่เรารู้ความรู้สึกของตัวเอง ที่กำลังรู้สึกแย่ เราจะกล้าขุดลึกลงไปว่าปัญหาคืออะไร กล้ากว่าตอนที่ยังไม่ยอมรับว่าเราไม่ได้รู้สึกดีอย่างที่พูดออกไปจริงๆ อนุญาตให้ตัวเองรู้สึกอย่างที่รู้สึก แม้ไม่ได้แสดงออกมา แค่ได้ลงมือแก้ปัญหาเมื่อมันโผล่เข้ามาในชีวิต

ยอมรับในตัวเอง

เรามีตัวตนหลากหลายรูปแบบ มีหลายอารมณ์ บางครั้งเรามีความสุข บางครั้งเศร้า อึดอัดใจ อิจฉา ริษยา ต่างๆ นานา ที่จะรู้สึกได้ การรู้ว่าตัวเองกำลังอยู่ในสถานะไหนของอารมณ์ความรู้สึก แล้วเกลี่ยมันวางไว้เห็นภาพให้ชัด เราจะสัมผัสได้ถึงความเป็นเราอย่างแท้จริง ตัวตนที่แท้จริงของเราเมื่อถูกเปิดเผย แสดงออกชัดๆ ไม่สร้างภาพ ไม่พยายามสร้างความประทับใจเกินจริง

หากถูกถามว่า “ช่วงนี้เป็นยังไง” ไม่ว่าจะดีหรือร้ายก็ยอมรับมันได้ กล้าที่จะเข้าใจว่า คนอื่นอาจไม่เข้าใจ และความรู้สึกนี้ยังคงสำคัญไม่ว่าใครจะบอกว่าไม่ก็ตาม ควบคุมความรู้สึกของเราให้ได้ ไม่ให้ตกไปอยู่ใต้คำพูดของใคร

ฝันได้แต่อยู่กับความจริงด้วย

เส้นทางของเราไม่ว่าจะถูกปัดไปทางทิศไหน เราก็ยังเลือกที่จะเดินไปในทางของเราได้ เริ่มก้าวแรกได้ทันทีที่ใจอยากจะไป คนส่วนใหญ่จะรู้สึกช็อค ไม่แน่ใจ อึดอัด เมื่อชีวิตเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ หรือบางทีก็เรียกมันง่ายๆ ว่าการเติบโต ทัศนคติในการมองเรื่องต่างๆ จะเริ่มเปลี่ยนไปเมื่อเราโตขึ้นในแต่ละก้าว ซึ่งอาจจะไม่ได้พร้อมคนในวัยเดียวกันก็ได้ 

การเปลี่ยนเส้นทางชีวิต ไม่ได้หมายถึงว่าเราทิ้งความฝัน แต่เข้าใจในความเป็นจริงคือส่วนหนึ่งของการเติบโต อะไรที่ไม่เวิร์คก็แค่เปลี่ยน ถ้ามีกำลังทำตามฝัน แม้จะไม่เหมือนซะทีเดียวก็ลุย เมื่อไม่เวิร์คปรับมัน ความฝันจะหน้าตาบิดเบี้ยวไปบ้างแล้วยังไง นี่คือชีวิตเรา

Be true to yourself

ทัศนคติที่เราเลือกใช้สำคัญ

ไม่ว่าเราจะเริ่มทำอะไรบางอย่างใหม่สักกี่ครั้ง อะไรจะเปลี่ยนไปแค่ไหน สิ่งที่ไม่ควรเปลี่ยนไปเลยคือตัวเรา เราไม่ได้ต้องโลกสวย แต่ถ้าเรามองว่าชีวิตตัวเองห่วย ทุกอย่างจบเลยทันที เมื่อเราพลาดพลั้งทำบางอย่างเฟล มองในมุมดีๆ คือเราได้ลองแล้ว แต่ไม่เวิร์ค นี่คือโอกาสในการลองทำอย่างอื่นสินะ เหมือนพระอาทิตย์ขึ้นและตกในแต่ละวัน เราอาจจะรู้สึกก็เหมือนๆ กัน ใช่ พระอาทิตย์ดวงเดิม แต่ไม่เหมือนเดิมหรอกนะ

ให้อำนาจตัวเองมองโลกอย่างที่เราอยากจะเห็น เป็นอย่างที่ตัวเองอยากจะเป็น เพื่อให้คนรอบข้างเข้าใจตัวเราแบบที่ไม่จำเป็นต้องอธิบายอะไรมาก

ทำสิ่งที่มีความสุขแม้จะเวลาที่ไม่มีใครเห็นก็ตาม

เราไม่จำเป็นต้องรวยที่สุด ประสบความสำเร็จถึงจุดสูงสุด ถึงจะเป็นตัวเราในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดได้ เราเป็นยังไงตอนที่ไม่ได้มีใครสนใจต่างหาก เราในแต่ละวันที่แสนจะคล้ายกันนานไปเป็นปี จนถึงช่วงชีวิตหนึ่ง นั่นแหละคือตัวเรา ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา 

เราอยากจริงใจกับตัวเองไม่ใช่เพื่อความสำเร็จ แต่เพื่อวันนึงเมื่อเราสำเร็จในแต่ละก้าวแล้วเราจะแสนภูมิใจ ความเชื่อในตัวเราจะพุ่งสูง ไม่ใช่แบบมีอีโก้ แต่มันคือความเชื่อว่าชีวิตเราไม่ได้เปลี่ยนไปมากจนหลงลืมไปเลยว่าจริงๆ แล้วเราเป็นแบบไหน ควรจะคิดยังไง คนใกล้ตัวก็จะสัมผัสได้ว่านี่แหละเราที่แท้จริง

เราเชื่อนะว่าการจริงใจกับตัวเอง เป็นตัวเอง ใช้ความกล้า กล้าที่จะเชื่อว่าเราทำได้ มันคือการเรียนรู้การใช้ชีวิตแบบที่ชีวิตเป็นของเราจริงๆ ด้วยความเชื่อนั้นในตัวเองและเป้าหมายในชีวิตเรา ที่ต้องการทั้งแพสชั่นและเชื้อเพลิงระหว่างทาง เมื่อเส้นทางมันเป็นของเราเอง เราจะรู้ว่าเราต้องการอะไร และอะไรที่ไม่จำเป็น ตัดสินอะไรแบบไม่เสียดาย และแม้จะไปไม่ถึงเป้าหมายในช่วงเวลาที่จำกัด เราจะไม่เฮิร์ทหนักมาก เพราะตัวเราที่เติบโตขึ้นทุกวันที่มันจริงมากๆ คือคุณค่าที่หาไม่ได้จากที่ไหนแล้ว

อ่านเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More