โปรแกรมดูดไขมันหน้าท้อง ทางลัดสู่ความมั่นใจที่ไม่ต้องรอ

รูปร่างที่สมส่วนเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอาจใช้เวลานาน และบางครั้งอาจไม่สามารถกำจัดไขมันหน้าท้องที่สะสมมานานได้อย่างเต็มที่ การดูดไขมันหน้าท้องจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยลดปัญหาไขมันสะสมได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลชัดเจน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูความมั่นใจและปรับรูปร่างให้ตรงกับเป้าหมาย

สกินแคร์ดัง “The Ordinary” เปิดที่ไทยแล้ว!! อะไรทำให้เราต้องใช้แบรนด์นี้!!

ถ้าจะหาแบรนด์สกินแคร์ที่โปร่งใส สบายที่สุดสำหรับผิวเรา แนะนำ “The Ordinary” แบรนด์ดังสร้างขึ้นจากนักธุรกิจชาวแคนาดา ฺBrandon Truaxe ในปี 2016 เป็นสกินแคร์ที่เน้นคุณภาพมาเป็นอันดับแรก ที่เราต้องได้ลอง ก็จะรู้ว่านี่คือแบรนด์ที่เหมาะกับผิวเราจริงๆ คลีโอได้คุยกับ Nicola Kilner ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานบริหารชาวอังกฤษของ The Ordinary เธอร่วมก่อตั้งแบรนด์กับ Brandon Truaxe และมีส่วนในการขยายบริษัทจนทำให้ The Ordinary ดังไปทั่วโลก ปัจจุบันเธอดำรงตำแหน่งประธานบริหารของ The Ordinary และวันนี้ The Ordinary ได้เข้ามาเปิดในไทยอย่างเป็นทางการแล้ว คลีโอมีโอกาสได้คุยกับนิโคล่า ให้เธอเล่าเรื่อง The Ordinary เธอตอบเรามา 6 คำถามนี้ว่า… “The Ordinary ช่วยเสริมพลังให้ผู้หญิงด้วยการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย โปร่งใส และมีประสิทธิภาพเราตั้งเป้าหมายจะช่วยให้ผู้หญิงกำหนดแนวทางการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ ได้ด้วยตัวเองในราคาที่เหมาะสมเรายังแสดงรายละเอียดส่วนประกอบต่างๆ อย่างชัดเจนและใช้สูตรที่มีพื้นฐานจากวิทยาศาสตร์ สรุปแล้วคือผู้บริโภคสามารถเลือกสิ่งต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม และมีความมั่นใจในผิวพรรณของตนได้ เรายืนหยัดที่จะเป็นผู้มอบเครื่องมือที่สร้างผลลัพธ์ ไม่ใช่เครื่องมือที่สร้างตามเทรนด์ให้กับผู้บริโภค” 2. ผู้หญิงไทยจำนวนมากมีหลายบทบาท ทั้งผู้ที่มีหน้าที่การงานไปจนถึงบทบาทผู้ดูแล […]

อยากเมคอัพสวยติดทนตลอดวัน ต้องใช้เซ็ตติ้งสเปรย์ #PRAMY เลย!!

วันนี้ขอมาป้ายยา Pramy Moisturizing Makeup Setting Spray สูตร Matte Finish ตัวนี้! เพราะหลังจากใช้ไม่ต้องวอรี่ว่าต้องเติมเมคอัพบ่อยอีกต่อไป เพียงแค่สาวๆฉีดเบาๆ เมคอัพก็จะติดทน เอาอยู่นานทั้งวันของจริง

สุดยอดกันแดดสำหรับคนผิวเซนซิทีฟ วาระผิวเริ่ดแห่งปีต้องตัวนี้เลย!

หนึ่งในไอเท็มบิวตี้ที่เราจะไม่มีทางพลาดเลยก็คือกันแดดนี่ล่ะ ต้องเลือกกันแดดที่ใช่สำหรับผิวจริงๆ เท่านั้น บอกเลยว่าตั้งแต่ใช้กันแดดมา Clear Nose UV Sun Serum SPF 50+ PA++++  หนึ่งเดียวในใจเรายืนมาตลอด 2 ปีที่ได้ใช้!




Entertainment, Music

แชมพู CGM48 เธอบอกว่าความสุขของเธอคือการเป็นตัวเอง



ได้คุยกับเธอแล้วโลกสดใสขึ้นมาทันที เธอคือ แชมพู กชกร ลีละทีป หรือ แชมพู CGM48 ความสดใสในวัย 16 ของแชมพู ทำให้หัวใจเราได้สดใสตามไปด้วย เด็กผู้หญิงที่เต็มไปด้วยพลังบวก ความเข้มแข็ง และไม่กลัวกับอะไรเลย ทำให้เราหลงรักในความเป็นเธอทันที มาอ่านเรื่องราวของแชมพูไปด้วยกัน แล้วจะตกหลุมรักเธอแน่นอน

ความเป็น “แชมพู”

แชมพู CGM48

เราคุยกันแบบชิลล์ ๆ เริ่มจากเรื่องราวและสตอรี่ชีวิตของเธอ เธอเล่าให้เราฟังว่าเธอเป็นคนสนุกสนาน เป็นคนมีความสุขตลอดเวลา ไม่อยากเก็บเรื่องทุกข์มานั่งคิดมาก มีประโยคหนึ่งที่แชมพูพูดกับเราแล้วทัชมาก “อยากให้ตัวเองมีความสุขเยอะ ๆ คนอื่นก็จะได้รับความสุขจากเราไปด้วย” เธอเป็นคนที่จริงจังกับการหาความสุขให้ตัวเองเสียมาก ๆ เลยล่ะ แชมพูเป็นคนชิลล์ ๆ รักเพื่อน แต่ถ้าเธอเปิดโหมดอยู่คนเดียวขึ้นมา เธอจะเป็นคนละคนทันที จากที่เป็นเด็กผู้หญิงเฮฮา เธอจะนิ่งขึ้นทันที เธอมีความคิดหลาย ๆ อย่างเป็นของตัวเอง เธอจะทำอะไรก็ตามที่เธอคิดว่าเธออยากทำที่สุดในตอนนั้นและตั้งใจทำอย่างเงียบ ๆ คนเดียว

“ถ้าไม่ได้รู้จักกัน หลายคนก็จะมองว่าเราเป็นเด็ก วิ่งเล่นไปวัน ๆ แต่เราก็มีโหมดจริงจังกับสิ่งที่เราทำเหมือนกัน ถ้าตั้งใจทำอะไรก็จะเงียบมาก ๆ จดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำ”

แชมพู CGM48

เธอให้ศิลปะเยียวยาหัวใจ

งานอดิเรกของเธอคือ การวาดรูป ร้องเพลง และสิ่งที่เธออินสุด ๆ ช่วงนี้ก็คือการแต่งหน้า เธอเล่าให้เราฟังว่า “ศิลปะ” ทั้งดนตรี วาดรูป ระบายสีน้ำ สีชอล์ก สีเทียน เป็นสิ่งที่เธอชอบมากและอินมาตลอด แต่ส่วนใหญ่เธอจะเป็นคนดูคนอื่นวาดมากกว่าลงมือจับพู่กันวาดเอง ซึ่งสิ่งนี้ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เธออยากลองทำให้มากขึ้นเช่นกัน

ให้ศิลปะช่วยผ่อนคลาย เครียด ๆ เราก็หยิบสีมาระบาย ทำให้เราลืมสิ่งนั้นไป พาตัวเองหลุดเข้าไปในโลกศิลปะแล้วลืมความเครียดที่มีไปได้ในช่วงเวลานึง

แชมพู CGM48

จากเด็กขี้อาย สู่การเป็นไอดอล

จุดเริ่มต้นของแชมพู มาจาก การเอาชนะความกลัวของตัวเอง เธอเล่าว่า “ตอนแรกก็เป็นเด็กธรรมดาคนนึง เห็นพี่ BNK กำลังมาแรงในช่วงนั้นตามสื่อต่าง ๆ ทำให้ได้รู้จักว่านี่คือไอดอล เราก็ไม่เคยรู้จักมาก่อน ประกอบกับที่เราชอบร้องเพลงแต่ไม่กล้าแสดงออกด้วย ก็เลยอยากลองดูว่าเราจะทำได้ไหม พอทำได้มันก็ทำให้เราเติบโตมากขึ้น ได้ประสบการณ์มากขึ้น ส่วนก่อนหน้านี้เราก็เป็นนักเรียนธรรมดาคนนึง เวลาทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยมันก็แอบยาก เพราะก่อนจะเข้าวงเราก็ทุ่มเทให้กับการเรียนมาก เราก็จะเรียน เล่นกับเพื่อน พอเข้ามาในวงเราก็มีหน้าที่ที่ต้องทำมากขึ้น ต้องซ้อมเต้น มีงานอีเวนท์ ต้องลาเรียน แต่ก็มีเพื่อนช่วยเวลาที่เราต้องไปทำงาน เพื่อนก็จะตามงาน จดการบ้านไว้ให้ ต้องขอบคุณเพื่อนมาก ๆ ค่ะ”

ชีวิตไอดอลและการเติบโตเป็นผู้ใหญ่

ชีวิตของแชมพูดูเหมือนจะเติบโตขึ้นทุกวัน การเป็นไอดอลในวัย 16 สอนอะไรเธอมากมาย และเธอก็นำโอกาสตรงนี้พาตัวเองไปให้ไกลยิ่งขึ้น และเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

“เมื่อก่อนมีสิ่งที่อยากทำแต่เพราะว่าขี้อายเลยไม่ค่อยได้ทำมากเท่าไหร่ แต่พอได้มาเป็นไอดอลก็ได้ทำหลายอย่างมากขึ้น รูปร่างหน้าตา เราต้องดูแลตัวเองมากขึ้น ความคิดความอ่านเราก็โตขึ้น ด้วยสภาพแวดล้อมที่้เราอยู่เราก็ต้องคัดกรองสิ่งที่เราได้รับมาทั้งดีและไม่ดี เราก็ต้องเลือกสิ่งที่จะเข้ามาในชีวิต ถ้าเกิดว่าเราอยู่ตรงจุดนี้แล้วอยากให้คนอื่นมีความสุข เราก็ต้องมีความสุขก่อน”

ความสุขคือการได้เป็นตัวเอง และเรียนรู้ตัวเอง

เธอบอกว่าการได้เป็น แชมพู ในทุกวันนี้คือสิ่งที่ทำให้เธอมีความสุข

“ช่วงที่ผ่านมาหนูเจอแต่เหตุการณ์ที่ร้าย ๆ กับหนู เป็นเรื่องในชีวิตประจำวันที่มารบกวนมากกว่า เลยปล่อยให้ตัวเองได้รู้สึกกับมันให้มากที่สุด เรียนรู้กับสิ่งที่เกิดขึ้น ทำความเข้าใจว่าสิ่งนี้มันคืออะไร แล้วเราก็จะบอกตัวเองว่า เราจะทำยังไงถึงเราจะข้ามสิ่งนี้ไปให้ได้ คิดถึงตอนที่เราผ่านมันไปได้แล้ว แล้วเราก็จะภูมิใจที่เราผ่านมาได้ด้วยตัวเอง มันทำให้เรารักตัวเองมากขึ้น ดูแลตัวเองมากขึ้น 

“แค่เรารู้สึกอยากรักตัวเองมากขึ้นก็ทำให้เราโตขึ้นแล้ว”

อันดับที่ 23 ในงาน Senbatsu General Election 

“ในงานตื่นเต้นมากค่ะ ตอนแรกเราก็เขียนอันดับที่เราอยากได้เอาไว้แต่เราก็ไม่ได้คาดหวังว่าจะต้องได้ เพราะเราก็ไม่รู้มาก่อนว่าเราจะได้ไปตรงนั้นจริงไหม แต่ที่ตรงไหนที่เราได้มามันก็คิอที่ของเรา อันดับที่ 23 นี้เป็นสิ่งที่แฟนคลับมอบให้เรา เขาทำทุกอย่างให้หนู เป็นงานที่ทำให้ได้สนิทกับแฟนคลับมากขึ้น ก็ขอบคุณและดีใจกับลำดับที่ 23 มาก ๆ ค่ะ”

อยากบอกอะไรกับตัวเองในกระจก

ขอบคุณที่พาตัวเองมาอยู่ในจุดนี้ พาตัวเองมาออดิชั่น ได้ทำสิ่งที่ตัวเองกล้าทำ ตอนนี้โตขึ้นเยอะมากแล้ว ภูมิใจในตัวเองมาก ๆ เลย เก่งขึ้นมาก ๆ อยากให้ตัวเองโตขึ้นไปอีก

นี่คือประโยคที่เธอส่งให้กับตัวเธอเอง แชมพูเป็นเด็กผู้หญิงที่สดใสและเต็มไปด้วยความพยายาม แชื่อว่ารอยยิ้มและแววตาที่เธอส่งมานั้นเต็มไปด้วยพลังบวกอย่างแน่นอน เราขอเป็นกำลังใจให้แชมพู และรอดูแชมพูเติบโตขึ้นไปเรื่อย ๆ นะ

ติดตาม แชมพู CGM48 ได้ทาง:

Facebook: Champoo CGM48

Instagram: champoo.cgm48official

Twitter: cgm48official

YouTube: CGM48

TikTok: cgm48official_th

Application iAM48 ใครที่อยากดูสาว ๆ มาไลฟ์กันทุกเดือนต้องโหลดติดเครื่องไว้เลยนะ ทั้ง android

วี BNK48 เธอคือสาวเอิร์ธโทน ขี้อาย และชอบฟังเพลง Chill Groove

Wee BNK48

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']