ตามหาเสน่ห์แห่งธรรมชาติ…ที่ “ไซบีเรีย” กับ Siberian Wellness

ได้ยินชื่อไซบีเรียมานาน คุ้นๆว่านี่คือดินแดนกว้างใหญ่ที่เป็นส่วนหนึ่งของรัสเซีย แต่จริงๆแล้วที่ไซบีเรียยังมีดีอีกหลายอย่างเลยนะ เราอยากชวนคุณออกเดินทางไปยัง “ไซบีเรีย” ดินแดนอันบริสุทธิ์และทรงพลังที่ซ่อนเสน่ห์ไว้อย่างลึกล้ำ กับแบรนด์ผู้นำด้านสุขภาพและความงามระดับโลกอย่าง Siberian Wellness มาติดตามการค้นหาธรรมชาติที่แท้จริงของไซบีเรียไปด้วยกันเลยนะ

Cosmoprof CBE ASEAN Bangkok 2025 กลับมาอย่างยิ่งใหญ่!

ถ้าคุณคือผู้ที่อยู่ในวงการธุรกิจความCosmoprof CBE ASEAN Bangkok 2025 งาม ไม่ว่าจะเป็นผู้ประกอบการ ผู้ผลิต หรือกำลังอยากสร้างแบรนด์ความงามเป็นของตัวเอง ห้ามพลาดกับงานธุรกิจความงามแห่งปี ที่คุณรอคอย!

เวียงจันทน์ ความงามเรียบง่านริมฝั่งโขน

เวียงจันทน์ เมืองหลวงของประเทศลาว อาจไม่ได้คึกคักเหมือนกรุงเทพฯ หรือฮานอย แต่กลับมีเสน่ห์เฉพาะตัวที่ชวนให้หลงใหล ด้วยวิถีชีวิตที่เรียบง่าย สถาปัตยกรรมผสมผสานระหว่างอาณานิคมฝรั่งเศสและวัฒนธรรมล้านช้าง เวียงจันทน์จึงเป็นจุดหมายปลายทางที่ควรค่าแก่การมาเยือนสำหรับนักเดินทางที่ต้องการสัมผัสวัฒนธรรมลาวอย่างแท้จริง




Self Love

ฝึกตัวเองใช้ใจหยั่งรู้ด้วยเสียงจากข้างใน แล้วเราจะเก่งขึ้นกับทุกเรื่อง



ผู้หญิงเก่งที่แท้ทรูไม่ใช่แค่เก่งคิดงานออกมาให้สำเร็จเท่านั้นนะ แต่คนที่เราชื่นชอบคือผู้หญิงฉลาดที่เดาทางถูก ใช้ความหยั่งรู้จากข้างในว่าอะไรเวิร์คไม่เวิร์คด้วยสัญชาตญาณ บางทีไม่ต้องคิดเยอะ แต่พวกเธอจะตัดสินใจถูกเกือบทุกครั้ง อารมณ์ประมาณว่ามีเซนส์ดีดักทางได้หมดไม่ว่าเรื่องไหนๆ ทำให้ผู้หญิงเก่งเหล่านี้เป็นกูรู เป็นลีดเดอร์คนอื่นทั้งเรื่องงาน ความรัก การใช้ชีวิต และเราก็สร้างสิ่งนี้ให้เก่งขึ้นได้เช่นกัน

ต้องยอมรับก่อนว่าโลกนี้บีบคั้นให้เราต้องมีเงิน ต้องใช้ชีวิตหรู แฟนต้องเริ่ด ใครที่แบกอะไรหนักๆ อาจรู้สึกว่าตัวเองไม่ประสบความสำเร็จ เลยทำให้หลายคนละเลยที่จะฟังเสียงที่อยู่ข้างในตัวเอง จริงๆ เราชอบแบบนี้ แต่เห็นคนอื่นทำแบบนั้นแล้วรวยจัง ก็อยากไปทำบ้าง มีแต่เสียงจากข้างนอกเต็มหัวไปหมด เราใช้แต่สมองซีกซ้ายที่ต้องใช้เหตุผล ทำ 1 2 3 4 ต้องเรียนแบบนี้ ต้องทำงานอย่างนู้น ต้องมีแฟนแบบนี้ชีวิตถึงจะโอเค 

แต่เราไม่เคยใช้สมองซีกขวาที่เป็นความคิดสร้างสรรค์ในแบบของตัวเองซึ่งพลังตรงนี้เป็นตัวเปิดโอกาสดีๆ อีกมากมายที่ทำให้คุณได้ค้นความสุขในใจ และพอเจอความสุขแล้วความสำเร็จที่คุณต้องการกำลังรอเข้ามาอีกเต็มไปหมด นี่เลยเป็นเหตุผลว่าตอนฟังเพลง Into the Unknown ของเจ้าหญิงเอลซ่าจาก Frozen 2 เราร้องไห้ออกมาเลย เพราะในเนื้อเพลงบอกว่าได้ยินเสียงเรียกนี้ในใจตลอด แต่เราไม่ฟังเพราะเราแค่กลัว แต่คนที่เชื่อในสิ่งที่ใจบอกออกมาแล้วลองทำตาม เขาจะไม่กลัวอะไรเลย ไม่สำเร็จก็ลองใหม่ ที่สำคัญคือต้องฝึกฝนสัญชาตญาณนี้ของตัวเองให้แม่นขึ้น เก่งขึ้นไม่ต่างกับการออกกำลังกายเลยล่ะ ลองทำสเต็ปนี้ดูบ่อยๆ สิ

1.ตั้งใจฟังเสียงที่อยู่ในใจ

อาจเป็นไปได้ว่าเรารับสื่อจากข้างนอกมากเกินไป ไม่ค่อยได้อยู่เงียบๆ ฟังตัวเราเท่าไหร่ วิธีที่ทำให้ใจเรากลับมา ลองสังเกตว่าตอนเราหายใจเข้าจะมีช่วงหยุดสั้นๆ ก่อนหายใจออก หรือความคิดที่เรากำลังนึก จะมีช่วงพักก่อนเริ่มความคิดใหม่ ช่องว่างตรงการหายใจหรือการไม่มีความคิดเกิดขึ้น มันจะเงียบและได้ยินสิ่งที่ตัวเองบอก แรงบันดาลใจจะค่อยๆ เกิดขึ้น อย่าต่อต้านให้ความรู้สึกนี้มูฟเราไปข้างหน้า 

2. เมื่อใจสับสน จะรู้และเตือนให้หยุดได้

ถ้าเราตั้งใจฟังสิ่งที่ตัวเองคิด เราจะรู้ตัวว่ากำลังทำอะไรอยู่ ความสับสนจะไปบล็อคเอเนอจี้ดีๆ ไม่ว่าจะเลือกทางไหน ใจต้องสงบก่อน

3.จดสิ่งที่ตัวเองคิดทุกวัน

ลองเขียนออกมาว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในใจคืออะไร ความฝัน แรงบันดาลใจต่างๆ บางคนเขียนออกมาว่าอยากมีเงินร้อยล้าน แต่มีไปเพื่ออะไร ร้อยล้านไม่ใช่ความฝัน ความฝันจริงๆ ของเราอาจจะเป็นพาพ่อแม่ไปเที่ยวทั่วโลก เราอยากมีเวลาให้คนที่รักแค่นั้นก็ได้

4.ใช้สมอง สองมือและร่างกายอย่างคนฉลาด

พอเราชัดเจนในความหยั่งรู้ตัวเองแล้ว สมองจะเป็นตัวบอกจักรวาลเองว่าเราต้องไปทางไหน อาจจะเริ่มจากการเขียน 3 สิ่งที่ใจคุณกำลังกระซิบอยู่ เป็นเรื่องเล็กหรือใหญ่ก็ได้ แล้วขั้นตอนต่อไปที่จะทำได้คืออะไร ค่อยทำไปทีละน้อยและต้องทำด้วยความสนุกด้วยนะ ชีวิตถึงจะแฮปปี้จริงๆ

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']