11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Love, Relationship

ความรักและความเจ็บปวด…อยู่คู่กันได้



ความรักนั้นเป็นสิ่งที่สวยงาม นั่นคือเหตุผลที่หลายคนมองหาความรักในชีวิต และดูเหมือนจะเป็นปัจจัยหลักๆเลยแหละ…ในความเป็นจริงชีวิตของเรามีคนที่เรารักและรักเราอยู่มากมาย ทั้งแฟน เพื่อน ครอบครัว หรือ แม้แต่สัตว์เลี้ยงก็ตาม รวมไปถึงการรักตัวเอง ความรักนั้นหลอมรวมอยู่รอบๆตัวเรา บางคนเห็น บางคนไม่เห็นและอาจรู้สึกว่าไม่มีใครรักเราเลยในโลกใบนี้ ซึ่งมันไม่มีอยู่จริง…การที่บางคนกลัวที่จะมีความรัก อาจเป็นเพราะลึกๆกลัวว่าจะไม่ได้รับสิ่งนั้นกลับมา

สิ่งหนึ่งที่ต้องยอมรับก็คือ ความรัก กับ ความเจ็บปวด นั้นเป็นของคู่กัน…

เมื่อเรารักใครสักคนอย่างลึกซึ้ง เราจะเปิดใจยอมรับเขาในทุกๆเรื่อง รวมไปถึงความเป็นไปได้ที่จะถูกทำร้าย ถ้าวันนึงความสัมพันธ์ได้จบลงหรือคนที่เรารักไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกัน เป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกเจ็บปวดทางอารมณ์และเสียใจ สิ่งนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต มันสามารถช่วยให้เราเข้าใจตนเองและความต้องการของเราได้ดีขึ้น เหมือนที่เขาชอบบอกกันว่ามีภูมิเรื่องความรัก เราสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดของเราและใช้ความรู้นั้นตัดสินใจเลือกในสิ่งที่ดีกว่าในอนาคต

ความเจ็บปวดคือธรรมชาติ มันไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ

เราไม่จำเป็นจะต้องแข็งแกร่งขึ้นมาในทันที ยอมรับความรู้สึกที่จริงๆของตัวเอง การที่เราร้องไห้เสียใจให้กับความรัก มันไม่ได้แปลว่าเราเป็นผู้แพ้ในความสัมพันธ์ แต่ทำให้เราได้รู้ตัวว่าเรามีหัวใจที่ยิ่งใหญ่ เรารักใครคนนึงเป็น แม้เขาจะเห็นหรือไม่เห็นก็ตาม แต่เราก็ได้ทำมันอย่างเต็มที่แล้ว ไม่ต้องรู้สึกอายที่คนจะรู้ว่าเราเสียใจเพราะคนเดียวที่จะก้าวผ่านสิ่งนี้ไปได้คือตัวเรา ค่อยๆใช้เวลารักษาตัวเอง แล้วทำความเข้าใจว่าความรักและความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่คู่กันเสมอ นี่คือสิ่งที่ธรรมชาติสร้าง เมื่อเรากลับมาแข็งแกร่งและหายจากความเจ็บปวดนั้น เราก็พร้อมสำหรับการมีความรักอีกครั้ง

ความรักนั้นไม่ได้อยู่ตลอดไป…ความเจ็บปวดนั้นก็เช่นกันมีรักก็ย่อมมีทุกข์คือเรื่องจริง แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เลยคือ ความทุกข์ไม่จำเป็นต้องมีมากกว่าความรัก เวลาที่เรามีความสุขก็ใช้เวลาให้เต็มที่ ความรักไม่ได้มีแค่ด้านที่ขมหรือหวาน หากเราได้เปิดใจจะรู้ว่ามีหลายมิติมากกว่านั้นอีก ความรักเป็นสิ่งที่วิเศษที่สุดที่เกิดขึ้นบนโลกใบนี้ คือพลังที่สร้างสรรค์อะไรหลายๆอย่าง แม้เราจะได้สัมผัสทั้งความสุขและความเจ็บปวดในความสัมพันธ์ แต่กุญแจสำคัญที่สุดก็คือ หาสมดุลที่ดีเมื่อมีความรัก แล้วเราจะอยู่กับความรักและความเจ็บได้อย่างดี

อ่านเรื่องอื่นๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']