ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]




Living

“ไข่ขาวลูกแมร๊” แมวผู้เปลี่ยนชีวิตหญิงสาวให้เป็นดาวอินฟลูสุดฮอต



ถ้าคุณชอบติดตามเพจเกี่ยวกับน้องแมวฮาๆ ในไทย หนึ่งในวีดีโอที่จะถูกดันขึ้นมาคือเพจ “ไข่ขาวลูกแมร๊” กับนุ้งแมวสีขาวพร้อมเสียงพากย์ด้วยมุขกระตุกติ่งขำจนทำให้กดติดตามแทบทุกคลิป เรียกได้ว่าเส้นทางการนำแมวจรมาเลี้ยงของผู้หญิงคนนี้เปลี่ยนให้เธอเป็นที่รู้จัก และมีทุกอย่างในวัย 20 กว่าๆ คลีโออยากพามารู้จักกับ พลอย-บัณฑิตา โตสงวน แม่ที่ให้ชีวิตใหม่อันสดใสขาวจั๊วะของน้อง ไข่ขาวลูกแมร๊ นั่นเอง

พลอยเล่าว่าหลังจากเรียนจบได้ไปฝึกงานเป็นพนักงานบัญชีแต่รู้สึกไม่ชอบเท่าไหร่ เพราะอยากลองงานสายบันเทิงดูเลยรับงานรีวิว เป็นอินฟลูเอนเซอร์ในเพจส่วนตัวและใน TikTok ที่ยังมีคนตามแค่ 2,000-3,000 คน ทำอยู่ประมาณ 3 เดือน โชคชะตาก็พามาให้เจอกับแมวจรใต้คอนโดจนเกิดเหตุพลิกผันทำให้ได้รับเลี้ยงเอาไว้เอง

“ตอนแรกไม่ได้ตั้งใจที่จะทำคอนเทนท์เกี่ยวกับแมวเลยค่ะ พลอยลงแค่รีวิวของที่เราใช้ไปเรื่อยๆ แต่ระหว่างที่อยู่ในคอนโดเจอแมวตัวหนึ่งที่อ้อนมากเลยหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาถ่าย น้องเขาตกเราตรงที่พลอยบอกว่าให้รอนะแล้ว เราจะไปซื้ออาหารมาให้ พลอยก็หายไปถ่ายงาน ซื้ออาหาร พอกลับมาน้องก็ยังนั่งรออยู่ เราลงมาให้อาหาร เสร็จแล้วพลอยก็ขึ้นห้องไปแต่คิดถึงเขานะ ลองลงไปหาถ่ายคลิปเก็บไว้ แต่ไม่ได้จะลง ช่วงนั้นงานไม่ค่อยมี เรามีคลิปแมวที่ถ่าย แต่แรกๆ ยังไม่กล้าแสดงออกเท่าไหร่ ก็จะโชว์ความเป็นตัวเองแค่กับคนในครอบครัวหรือแฟน แต่เราคิดว่าไหนๆ ก็เป็นพื้นที่เรา เราก็เอามาลองพากย์เสียงไปตามประสา”

“คลิปแรกเป็น ‘ภารกิจพิชิตใจไข่ขาว’ ตอนนั้นเอามาลงแค่ในเฟซบุ๊คกับ TikTok ปกติลงคลิปงานจะมีคนดูหลักพัน แต่พอคลิปไข่ขาวตื่นมาเป็นแสน คนสนใจเยอะมาก เราเลยมาถามคนที่เข้ามาว่าชื่อไข่ขาวดีมั้ย เราตามถ่ายและลงคลิปให้คนดูเรื่อยๆ แล้วทุกคลิปคนดันชอบ”

ไข่ขาวลูกแมร๊

จะเลี้ยงต่อหรือน้องต้องโดนไปปล่อย?

พลอยเล่าว่าไม่มีความคิดจะเลี้ยงไข่ขาวเลย เพราะเธอมีแมวอยู่แล้วตัวหนึ่งคือน้ำหวาน ความพร้อมกับการเลี้ยงแมวอีกตัวเลยยังไม่มี แต่เกิดเหตุการณ์ที่ทำให้พลอยต้องตัดสินใจเก็บไข่ขาวเอาไว้ “เรายังไม่มีเงินพอ แล้วอยู่คอนโดที่มีห้องเดียว พลอยวนเวียนให้อาหารไข่ขาวทุกวัน มีวันหนึ่งจะพาน้องไปอาบน้ำให้ FC ดู พอลงไปหาน้องไม่เจอ ไปดูตามที่เขาเคยนอน เราเดินไปตามหาเจอกับลุง รปภ. มีใบตะกร้าสีชมพูอยู่ใบหนึ่ง คุณลุงบอกว่ากำลังจะเอาแมวไปปล่อย เราก็ตกใจว่าปล่อยทำไม ลุงบอกว่าเพราะมีลูกบ้านไปแจ้งว่าน้องไปอึบนสนามหญ้าเลยแจ้งนิติให้เอาแมวออกไป พลอยก็ตกใจ เราให้ข้าวอยู่หลายเดือน รู้สึกผูกพันไปแล้ว”

“พลอยเลยขอพาไปอาบน้ำก่อนแล้วจะมาส่งคืน คิดว่าเราเลี้ยงไม่ได้เหมือนกัน ก็ร่ำลาจ้องตากันไปมาแล้วจะร้องไห้ เหมือนเขารู้เรื่อง เขามองตาแล้วเขามากอดเรา เราก็เอาวะ เลี้ยงก็เลี้ยง  ไม่มีที่ก็ขอแฟนว่าขอเลี้ยงชั่วคราว แล้วจะรีบเช่าบ้านให้น้องอยู่ด้วย เราโทรหาพี่สาวแฟนให้เขาเลี้ยงก่อนระหว่างหาที่อยู่ แต่อยู่ได้ไม่ถึงเดือน มีปัญหาว่าไข่ขาวเข้ากับแมวที่บ้านพี่สาวแฟนไม่ได้ เลยตัดสินใจเอามาเลี้ยงเอง เช่าอีกห้องหนึ่งควักเงินตัวเองให้เขาได้อยู่กับเรา ผลัดกันไปหา แยกกันกับน้ำหวานแมวของเราตัวแรก แต่เขาเริ่มเสียงดังเลยตัดสินใจว่าย้ายออกจากคอนโดมาอยู่บ้าน”

“พลอยมาทำสัญญาเช่าบ้าน ลองดูว่าอยู่ปีหนึ่งแล้วมีความสุขมั้ย ถ้าดีจะตัดสินใจซื้อหลังนี้เลย เงินที่เช่าบ้านทุกวันนี้ก็มีจากรีวิวสินค้า เพราะคนเอ็นดูไข่ขาว เขาก็ถือว่าเป็นแมวนำโชคของเรานะคะ ทุกวันนี้งานค่อนข้างเยอะ จากเมื่อก่อนเราต้องทำงานเยอะมากกว่าจะมีเงินเป็นค่าเช่าห้อง เราหาเงินใช้เอง เราซัพพอร์ตทุกคนแถมเลี้ยงแมวด้วย ทุกวันนี้พออยู่ได้สบาย ไม่ต้องทำงานหนักเหมือนเดิม มีเวลาเล่นกับไข่ขาวและน้ำหวานมากขึ้น”

สาวสายฮากับมุขแพรวพราวทุกคลิป

ใครได้ตามพลอยในเพจจะเห็นว่าเธอตลกเฮฮา เสียงหัวเราะเป็นเอกลักษณ์จนต้องขำตามทำให้คนที่ติดตามรู้สึกว่าเธอเป็นเพื่อนคนหนึ่งที่อยากดูเรื่อยๆ “พลอยเป็นคนตลก ไร้สาระ ปัญญาอ่อนค่ะ ชอบทำตัวไม่แคร์โลกภายนอก เพราะตอนเด็กอยู่กับผู้ใหญ่ต้องเก็บเอาไว้ หลังจากย้ายมาอยู่เองก็เป็นตัวของตัวเอง เวลาพากย์เสียงไม่มีสคริปท์นะคะ ปกติใช้การตัดคลิปก่อนว่าจะเล่าเรื่องยังไง ช่วงแรกเราพาไข่ขาวไปเจอน้ำหวาน เดินเข้าไปในห้อง เขาขู่กัน อัดเสียงเล่าเหมือนคุยกับเพื่อน สบถอุทานเหมือนเวลาเราคุยกับหมาแมว เราจะพูดแบบนี้ แต่กับคนอื่นเราไม่พูดหยาบนะคะ แค่ในคลิปเราใส่ความเป็นตัวเองเวลาบ่นหมาบ่นแมว สตอรี่ก็ตามคลิปเลยที่น้ำหวานจะติดพ่อหรือแฟนพลอยมาก ทั้งที่เราเลี้ยงตั้งแต่เด็ก เราก็ตั้งฉายาว่าอีแมวเมียน้อย หรือตัวละครแมวอื่นๆ เราก็ตั้งฉายาให้อย่างน้องแป้งพีอาร์ที่คลินิก เขาชอบเอนเตอร์เทนผู้ชาย ถ้าผู้ชายมาจะนอนหงาย เวลา FC ไปที่คลินิกก็ตามหาเขา”

ไข่ขาวลูกแมร๊

ไข่ขาว แมวเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นกว่าเดิม

พลอยเล่าว่าก่อนเจอไข่ขาวเธอเป็นคนที่ทำงานหนัก รู้สึกเหนื่อยเลยเป็นคนติดเที่ยว “ไปเที่ยวทุกคืนอย่างต่ำต้องมี 5 วันต่อสัปดาห์ พอเลี้ยงไข่ขาว เขาเหมือนมาเป็นแมวคู่บุญเรา ช่วยให้เรามีหน้าที่การงานดีขึ้น ทำให้บ้านเป็นครอบครัวอบอุ่นขึ้น จากปกติไม่ค่อยพูดคุยกับพ่อแม่ เรามีเรื่องให้พูดคุยมากขึ้น แม่ติดไข่ขาวเลยทำให้สานสัมพันธ์ในครอบครัวด้วย ไข่ขาวเขาเอนจอยกับทุกคน ทุกคนก็รักเขา ตอนนี้ไปไหนมีแต่คนทักว่าแม่ไข่ขาวหรือเปล่า เรารู้เลยว่าชีวิตมีอะไรดีกว่าการไปกินเหล้าตั้งเยอะ เดือนหนึ่งก็มีเที่ยวบ้างแต่นานๆ ที ใช้เวลาเลี้ยงแมว เล่นกับแมวทั้งวัน”

ไข่ขาวลูกแมร๊

“ไข่ขาวมาเปลี่ยนทุกอย่างเลยค่ะ เวลาอยู่กับไข่ขาว พลอยจะพูดกับเขาว่าขอบคุณมากเลยนะลูกที่เข้ามาในชีวิตแม่ แม่จะเลี้ยงให้ดีที่สุด อยู่กับแม่นานๆ นะ แม่จะให้ทุกอย่างกับหนูเลย ทุกวันนี้แทบจะเอาพวงมาลับมากราบไหว้ เขาก็น่ารักของเขาแหละค่ะ ตอนนี้ก็อยากเลี้ยงแมวเพิ่มนะคะ แต่ตั้งใจจะซื้อบ้านก่อน แล้วก็อยากให้ไข่ขาวกับน้ำหวานเข้ากันได้ก่อน เพราะยังแยกห้องเลี้ยง น้ำหวานยังขี้กลัวเป็นพิเศษ พออยู่บ้านเลยไม่กล้าปล่อยให้อยู่ด้วยกัน เคยเอามาลองอยู่ด้วยกัน ก็เหมือนจะเข้ากันได้อยู่ค่ะ”

ใครหลงเสน่ห์น้องไข่ขาวและอยากติดตามความสนุกของแม่พลอย ไปติดตามได้ที่เพจ “ไข่ขาวลูกแมร๊” กันได้เลยจร้า


อ่านเรื่องอื่น ๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']