11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Sex, Relationship

ทะเลาะกันตลอด แต่ทำไมเขาถึงมีลูกหัวปีท้ายปีกันได้นะ?



“คู่นี้น่ะ มีลูกหัวปีท้ายปีแน่นอน”

เคยได้ยินไหม? และมักจะเป็นคำที่ผู้ใหญ่ใช้วิเคราะห์คู่รักที่ชอบตีกัน ทะเลาะกันตลอด ให้ชาวบ้านอย่างเราเห็นเป็นประจำ มันเชื่อมโยงยังไงกับ make up sex ที่เขาว่ากันว่ายิ่งตีกันบนเตียงยิ่งร้อนแรงกว่าคู่ที่รักกันดีซะอีก! บ้าหน่า!

ฮอร์โมนมันพุ่งพล่าน

แต่ว่ามันเป็นเรื่องจริงที่พิสูจน์ได้ เพราะพวกฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน อะดรีนาลีน และคอร์ติซอล(ความเครียด) มันจะสูงขึ้นเวลาที่เราใช้อารมณ์กับอะไรสักอย่าง หรือใครสักคน เลยจะโหยหาความใกล้ชิดมากเป็นพิเศษ การได้มีเซ็กส์ (จนเสร็จด้วยนะ) มันจะช่วยเพิ่มเซโรโทนิน โดปามีน อะดรีนาลีน และออกซีโตซิน

เท่ากับว่า พอเราเครียดหรือทะเลาะกับใครสักคน แล้วได้ความรู้สึกฟิน ถึงจุดสุดยอดที่หลั่งฮอร์โมนที่ว่ามามันทำให้เรารู้สึกดีมากๆ ยิ่งกว่าแค่มีเซ็กส์ธรรมดาซะอีก ถ้ายังไม่เข้าใจมันเหมือนไปวิ่งมาเหนื่อยๆ แล้วได้น้ำเย็นมาสาดดับร้อน(ซึ่งไม่ควรทำจริง) มันรู้สึกดีกว่านั่งอยู่เฉยๆ แล้วมีคนเอาน้ำมาเย็นมาสาดน่ะ เห็นภาพไหม?

Revolutionary Road
Revolutionary Road

มันตื่นเต้นน่ะซี่!

มันเหมือนเราไปทำอะไรเสี่ยงๆ มาแล้วเรารอดชีวิต เราชนะ เราทำได้! การเถียงกันไปมาเพื่อเอาชนะกัน แล้วอยู่ดีๆ เกมส์พลิก มีอะไรกันเฉย ไม่รู้ล่ะว่าใครชนะหรือแพ้แต่เราจะรู้สึกว่าเรามีส่วนชนะและมันตื่นเต้นดีจะตาย ขณะที่รู้สึกตื่นเต้นอยู่นั่นเองหัวใจก็เต้นแรง เลือดไหลเวียนดี หายใจเอาออกซิเจนเข้ามาช่วยสูบฉีดเลือด ส่งผลให้เกิดอารมณ์บางอย่าง

การโต้เถียงกับคนสักคน(โดยเฉพาะคนรัก) มันทำให้ประสาทเราตื่นตัว อยากที่จะใช้กำลังและพอคนตรงหน้าเป็นคนรักเนี่ย ก็ไม่ควรเป็นกำลังใจการทำร้ายแต่เป็นการ ‘ทำรัก’ ซะมากกว่า

Revolutionary Road
Revolutionary Road

ได้อีกอารมณ์

มันเหมือนเป็นความรู้สึกที่แปลกแต่ดี การได้เถียงกันมันเฮลธ์ตี้สำหรับทุกคู่รักเหมือนกันนะ บนพื้นฐานของการไม่ได้อยากจะเพื่อแตกแยก แค่แลกเปลี่ยนความเห็น เถียงกันแล้วยังอยากจะอยู่ด้วยกัน มันทั้งเร้าอารมณ์เพราะคนๆ นี้เพิ่งเถียงกับเราอย่างเอาเป็นเอาตาย คือเราอาจจะไม่เห็นด้วยกันเรื่องหนึ่ง แต่เรื่องนี้เข้ากันได้ดีเหลือเกิน

Sadomasochism?

อาจจะแค่ role play เฉยๆ ที่ทำให้เร้าอารมณ์จากการเถียงกัน มันยังไม่ได้หมายความว่าเราจะชอบเซ็กส์แบบ BDSM หรือลองสังเกตหากมีแนวโน้มที่อาจจะมีความชื่นชอบทางเพศในรูปแบบซาดิสม์หรือมาโซคิสม์ก็ควรจะศึกษารูปแบบนี้ให้ดี ทำให้ปลอดภัยได้หากเป็นรสนิยมส่วนตัว แต่ก็ต้องขึ้นอยู่กับว่าคู่รักชื่นชอบเหมือนกันด้วยนะ

Revolutionary Road
Revolutionary Road


*BDSM คือ Bondage สภาวะพันธนาการ, Discipline การลงโทษ, Dominance การปกครอง, Submission การยอมจำนน, Sadism ความสุขจากการทำให้ผู้อื่นเจ็บปวด และ Masochism ความสุขจากการถูกผู้อื่นทำให้เจ็บปวด

สิ่งที่ต้องพึงระวังเลยก็อย่าให้เกิดความโหดร้าย ทำร้าย หรือล่วงละเมิดเมื่ออีกฝ่ายไม่ยินยอม อย่างนั้นไม่เฮลธ์ตี้และต้องมีการทำความเข้าใจกันซะใหม่ ไปพบนักบำบัดหรืออาจต้องแยกย้าย

คือเราเถียงกัน ทะเลาะกัน ปลดปล่อยอารมณ์ใส่กันสำหรับคู่รักหลายคู่มันแสนจะปลุกอารมณ์ เลยเป็นเหตุผลว่า make up sex นี่มันแสนจะร้อนแรงจนใครๆ ก็ติดใจ ได้ลูกหัวปีท้ายปีอย่างที่เขาว่ากันนั่นแหละ

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']