เก็บเงินไว้ไม่ใช่รอเกษียณ รอเผื่อมีใช้เดือนหน้าก็หรูแล้ว

ตึงมาก ไม่ได้หมายถึงสภาพผิวหน้านะ สภาวะการเงินตอนนี้ของฉันเองน่ะ ผ่านมรสุมก้อนใหญ่ช่วง 2-3 ปีที่ผ่านที่บอกเลยว่ารอดมาได้ถือว่าเริ่ดมากแล้วนะ บางคนโดนลดเงินเดือน บางคนขายของแทบไม่ได้ มันคือความน่ากลัวที่ต้องกอดเงินเก็บเอาไว้ให้มั่น บริหารเงินที่มีไปกับค่าใช้จ่ายที่เรียกว่ามาแบบไม่แผ่วเลย เราเลยเห็นความจำเป็นที่จะต้องใช้เงินให้เป็น มีเงินเก็บให้ได้ และนี่คือเทคนิคที่เราลองเองแล้วเวิร์ค รวมทั้งไปถามกูรูผู้มีเงินเก็บหลักล้านมา เขาแนะนำให้ลองตามนี้ 1. เก็บก่อนใช้ตามหลัก 50/30/20 >> เวลาได้เงินเดือนมาหรือก่อนจะใช้เงินในแต่ละเดือน ลองแบ่งเงินออกเป็น 50% เป็นค่าใช้จ่ายต่างๆ ค่าบ้าน ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าบัตรเครดิต ค่าให้พ่อแม่ ฯลฯ ต้องพยายามคุมให้ค่าใช้จ่ายหลักๆ ไม่เกินครึ่งหนึ่งของเงินเดือน จากนั้นที่เหลือ 30% เอาไว้ใช้จ่ายส่วนตัว ไปเที่ยว ไปกินข้าวนอกบ้าน และอีก 20% เป็นเงินในอนาคตของเรา เผื่อเป็นเงินฉุกเฉิน ซึ่งสำหรับบางคนอาจจะทำยาก เพราะค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง สามารถปรับสัดส่วนให้เข้ากับชีวิตของแต่ละคนได้เลย อย่างน้อยมีเงินเก็บ 5% ก็ยังดี ถ้ามีโอกาสขยับเงินเดือนหรือมีรายรับเพิ่มก็พยายามเพิ่มสัดส่วนเก็บเงินให้ได้เพิ่ม 2. ใครที่ชอบช้อปเพลิน ใช้เป็นจ่ายแบบโอนจากบัญชีอาจพอดึงสติได้ >> เรื่องนี้เป็นวินัยการใช้เงินแต่ละคนเลย เพราะเคยผูกบัตรเครดิตกับช้อปออนไลน์ โอ้โห! ปลายเดือนมา […]

รักแรกพบ (Love at first sight ) มีจริงไหม? หรือแค่มโนไปเอง

เคยไหมที่คุณเจอใครสักคนแล้วรู้สึกว่าคนนี้แหละใช่เลย ทำเอาใจเต้นแรงแบบไม่ทราบสาเหตุ เหมือนมีผีเสื้อบินในท้อง ทั้งๆ ที่พึ่งจะเจอกันครั้งแรก หรือไม่ก็สบตากันแล้วรู้สึกโลกหยุดหมุนไปชั่วขณะ จนสาวๆ บางคนถึงกับต้องไปเมาท์กับเพื่อนว่า “เจอรักแรกพบเข้าแล้ว” ซึ่งเพื่อนบางคนก็อาจจะตามน้ำ หรือบางคนอาจจะบอกว่าเราเพ้อเจ้อ แล้วคุณเคยสงสัยไหมว่า รักแรกพบมีจริงรึเปล่า? หรือแค่คิดไปเองกัน คลีโอจะช่วยคุณคลายข้อสงสัยในบทความนี้เอง มีการวิจัยออกมาแล้วว่า การที่คุณเจอใครสักคนแล้วรู้สึกเหมือนจะตกหลุมรักเขา แล้วคิดว่านั่นคือรักแรกพบ แท้จริงแล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับความรักเลยแต่คือ แรงดึงดูดทางกาย ( Physical Attraction ) หากจะอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ ก็เหมือนเวลาเราเจอคนที่หน้าตาตรงสเปค หรือมีหุ่นร่างกายตรงสเปค ทำนองนั้น และ ที่สำคัญการมองดูคนคนหนึ่งแค่ผิวเผิน ก็ไม่สามารถที่จะมีความรู้สึกถึงขั้นที่เรียกว่า รัก ได้ รักแรกพบ VS รักแท้ รักแรกพบ กับ รักแท้ นั้นแตกต่างกันอย่างมาก เพราะรักแท้นั้นมีปัจจัยมากกว่าแค่ดึงดูดทางกายเท่านั้น แต่ต้องสร้างขึ้นจากองค์ประกอบหลายๆ อย่าง เช่น ความเข้าใจ ความไว้วางใจ ความซื่อสัตย์ การรู้จักตัวตนของกันและกัน และมักจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและคนทั้งสองผ่านประสบการณ์ต่างๆ ร่วมกัน โดย Dr. Simone Humphrey และ […]

IQ, EQ คงไม่พอ…คนเก่งจริงต้องมี “RQ” ฉลาดเลือกคบคนให้เป็นด้วย!

เรารู้จัก IQ ที่เป็นการวัดความฉลาดทางสติปัญญา EQ วัดความฉลาดทางอารมณ์ แต่ยังมีอีกอย่างที่เราอาจยังไม่รู้คือความฉลาดที่เรียกว่า RQ โดย R ย่อมาจาก Relational เป็นความฉลาดในการจัดกลุ่มคนที่เราจะคบ ซึ่งเป็นทักษะที่จะทำให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีและชัดเจน ตอนนี้มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ แทบทุกด้านของชีวิต เพราะการเป็นคนมีหลายมิติทั้งที่ทำงาน เพื่อนโซเชียล เพื่อนโรงเรียนเก่า ฯลฯ ดังนั้นนักวิจัยด้านอารมณ์ได้พบว่าเรื่องทางใจ ทางกาย ทางการเงิน ความรู้สึกและงานจะเป็นตัวบอกว่าเราจะให้ใครอยู่ตรงไหนในชีวิตบ้าง RQ = ความสามารถที่เราจะวางคนที่รู้จักอยู่ในวงความสัมพันธ์แบบไหน พอเขาอยู่ตรงนั้นแล้ว เราจะใช้ชีวิตคู่ขนานกันไปได้ยังไงให้ลงตัว ต่างฝ่ายไม่ต้องพยายามมากไปหรือน้อยไป จัดแบ่งเวลาได้ถูก ขั้นแรกให้เราแบ่งคนออกเป็นกลุ่มๆ ตามนี้ – เพื่อน : ทุกคนไม่สามารถเป็นเพื่อนกับเราได้ แค่อยู่ในที่ทำงาน เราจะเลือกคนที่จะคบเป็นเพื่อนได้ไม่กี่คนหรอก เพราะในออฟฟิศเป็นสถานที่ที่ให้คนมาโชว์ความสามารถ ฉันทำอันนี้ได้ เธอทำอันนู้นให้ แต่ความสัมพันธ์ที่เราจะเรียกใครว่าเพื่อนเขาต้องเข้ามาลึกขึ้น ไม่ใช่การเอาอะไรมาแลกกันเหมือนซื้อขายของ เราสามารถเป็นตัวเองได้อย่างแท้จริง เราจะบอกได้ว่าตัวฉันเป็นแบบนี้และฉันจะไม่เฟคใส่นะ เรารู้สึกว่าเพื่อนแนบแน่นในหัวใจ ความสัมพันธ์จะไม่ไปข้างหน้ามาก แต่อยู่ที่เดิมเสมอ เพราะผ่านจุดที่เรียนรู้ตัวตนกันและยอมรับในความเป็นตัวของเขาได้อย่างถึงแก่น – คนรู้จักที่ต้องเกี่ยวข้องกันในเรื่องต่างๆ : บางคนถ้าไม่พิจารณาดีๆ เราจะเอาคนกลุ่มนี้มาปนกับการเป็นเพื่อน ความแตกต่างที่จะแยกได้คือเราจะไม่ค่อยให้เวลา […]

Toxic positivity นี่เรากำลังมองโลกในแง่ดี หรือหลอกคนอื่นอยู่กันแน่

เหมือนจะดูดี แต่บางทีก็ท็อกซิกนะ อาการที่เรียกว่า Toxic Positivity เคยเจอคนแบบนี้ไหม? ประเภทที่ไม่ว่าจะเกิดเรื่องอะไรมาก จะร้ายแรงแค่ไหน เครียดแค่ไหน แต่พวกเขาสามารถมองมันเป็นเรื่องที่ดีได้ตลอด จนบางทีเวลาที่อยู่ใกล้กับคนแบบนี้มากๆ แล้วเรารู้สึกผิดไปด้วย ที่ไม่ได้มองโลกในแง่ดีแบบนั้น แต่รู้ไหมว่าบางครั้ง การที่เราเอาแต่มองโลกในแง่ดีไปหมดทุกเรื่องจนไม่ดูสถานการณ์เลยก็เป็นความท็อกซิกแบบหนึ่งได้เหมือนกันนะ 




Relationship

เชื่อไหมว่าไม่หึงเลย เวิร์คกว่า แต่ว่าต้องเด็ดขาด



“ไม่ได้ค่ะพี่ หนูต้องโทรไปด่าให้รู้กันไป”

กรณีแบบนี้แทบจะต้องเบรคกันหัวทิ่ม เรื่องของเรื่องมันคือว่ารุ่นน้องคนนี้มีแฟนที่คบกันมานานกว่าปี แฟนหนุ่มทรงเสน่ห์ ที่ทำให้สาวๆ ทั้งหลายใจสั่น (อาจจะยกเว้นฉันได้สักคน) ก็ไม่รู้หรอกนะว่าระดับความวุ่นวายที่ทำให้สะเทือนใจของรุ่นน้องคนนี้มันไปถึงแค่ไหน แต่ยังไงก็ต้องเบรคนางเอาไว้ก่อน ดึงสติค่ะ! มองหน้าฉันก่อน!

เธอเล่าว่า “แฟนเก่าเขาโทรมายามวิกาล” ส่วนแฟนหนุ่มของเธอไม่ได้รับสาย แฟนเก่าก็เลยส่งมาเป็นข้อความทักทาย ไม่ได้สื่ออะไรเป็นพิเศษ ไม่ได้ติดต่อเรื่องงาน ไม่ได้หว่านเสน่ห์ เดาอะไรไม่ได้เลย “แต่เซนส์ของผู้หญิงอ่ะพี่!!!” เธอเสียงดังขึ้นมา โอเค ทำความเข้าใจเธอก่อนว่า แฟนเก่าไม่ว่าโทรมาเรื่องอะไร ถ้าไม่มีเรื่องงานหรือคอขาดบาดตาย มันก็ไม่ได้ทั้งนั้นแหละ แต่หล่อนจะโทรไปด่าด้วยตัวเองอันนี้นี่ว่าไม่เวิร์ค

ถามว่าแล้วแฟนเธอว่าไง เธอบอกว่า เขาก็บอกแค่ว่าไม่มีอะไร แล้วก็เปลี่ยนเรื่องคุย ทำให้เธอปรี๊ดขึ้นมาเหมือนกินวาซาบิเข้าไปทั้งก้อน เธอคว้ามือถือเขาแล้วกดเบอร์จะโทรไป ยื้อแย่งกันอยู่สักพัก เขาก็พูดว่า อย่างี่เง่า “ตกลงนี่หนูงี่เง่าจริงไหม”

จะบอกเธอว่า จริง ก็เหมือนจะเลือกข้างเร็วเกินไป ที่ปรึกษาอย่างเราต้องเป็นกลางให้ได้นานที่สุด ปลอบประโลมหัวใจที่บอบช้ำของเธอแล้วสอนให้รุ่นน้องคนนี้ถอดจิตออกมา ดูเรื่องนี้อย่างที่คนนอกมองเห็น

‘แฟนเก่าเขา ให้เขาจัดการเอง ถ้าเขาไม่จัดการ เราก็ค่อยจัดการเขา แต่ข้อสำคัญคือเราจะไม่ยุ่งกับยัยแฟนเก่าให้เสียเวลา’

นี่คงเป็นทริคสั้นไม่กี่บรรทัดที่รุ่นพี่อย่างเราจะให้ได้ บอกเขาไปให้ชัดเจนว่าอะไรที่เราไม่สบายใจ ตัดอาการฟูมฟาย ตัดความน้อยใจ และถ้าไม่มีสาเหตุที่จะต้องไม่เชื่อใจ อย่าทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าเราไม่ไว้ใจเด็ดขาด เพราะมันจะเหมือนเชื้อราที่ค่อยๆ ลามความสัมพันธ์เราให้เน่าเสีย หลังจากวันนี้ถ้ายังไม่มีสายโทรเข้าหรือโทรออกไป ติดต่อลับๆ ลับหลังเราแล้วจับได้ อย่าขุดมันขึ้นมาพูดหรือคิดให้เสียเวลาทำมาหากิน

ให้โอกาสเขาได้เป็นคนทำให้เราสบายใจ ไม่ว่าจะในรูปแบบไหน อย่าไปคาดหวังว่าจะต้องตามใจเราเสมอไป คนแต่ละคนไม่เหมือนกัน เขาอาจจะไม่ต้องยกหูต่อหน้าแล้วบอกแฟนเก่าว่า อย่าโทรมาอีกนะ แฟนไม่ชอบ แต่เขาเลือกที่จะเงียบใส่ไปเลย ก็รู้เรื่องในแบบของเขาดี

เรื่องแบบนี้ก็ใช่ว่าเราจะไม่เคยเจอ เมื่อแฟนเก่าของแฟนยังคงชวนคุย ชวนกินข้าว ซื้อของมาฝากตอนไปต่างประเทศ บอกเลยตอนนั้นปรี๊ด อยากจะกรี๊ดๆๆๆ แล้วจัดสักชุด แต่ก็ทำได้แค่ตั้งสติ หันไปแจ้งให้แฟนทราบว่า ไม่พอใจนะ ถ้าจะยังคุยกันอยู่เลิกกันทำไม จะคุยต่อก็ได้นะ แต่เราอาจจะขอพักรักนี้ไปก่อนแล้วกัน แล้วหลังจากนั้นก็ไม่มีข้อความจากเธอคนนั้นอีกเลย

รู้สึกว่าตัวเองงี่เง่าไหม พอมาอ่านทบทวนอีกที งี่เง่ามากกก แต่เมื่อสามปีก่อนที่สัมภาษณ์ ดีเจเผือก เราถามเลยว่าผู้หญิงขอให้แฟนเลิกคุยกับแฟนเก่า ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม แบบนี้พี่ว่างี่เง่าไหมคะ เขาตอบทันทีเลยว่า “สำหรับผมถ้ามันคือความสบายใจของคนรัก ผมลบคนอื่นออกไปได้ทันทีเลย ไม่รู้สึกด้วยว่าเขากำลังงี่เง่าใส่เราอยู่” นั่นแหละ พอเราอยู่กับคนที่ความสุขของเขาคือการทำให้เราสบายใจ เราก็จะไม่ต้องแปลงร่างแผลงฤทธิ์อะไรบ่อยๆ แต่กับบางคนวีนให้ตาย แต่เขาไม่แคร์ ก็คือเสียสติไปเปล่าๆ ไม่ได้อะไรเลย

More