“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

กลับมาสะเทือนวงการความงามอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่กับ Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก 13 – 15 มิถุนายนนี้! ลงทะเบียนเข้าชมงาน ฟรี!

Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก พบผู้ผลิต และแบรนด์สินค้าความงามคุณภาพกว่า 1,500 บริษัท จาก 20 ประเทศ อาทิ ญี่ปุ่น เกาหลี จีน ฝรั่งเศส อิตาลี ไทย และอีกมากมาย บนพื้นที่จัดแสดงงานกว่า 22,000 ตารางเมตร นอกจากนี้ภายในงานยังมีกิจกรรมส่งเสริมธุรกิจ อาทิโปรแกรมจับคู่เจรจาธุรกิจที่ทำให้คุณได้พบกับเจ้าของแบรนด์และโรงงานผลิตโดยตรง รวมไปถึงสัมมนาความรู้จากผู้เชี่ยวชาญระดับโลกที่จะมาอัปเดตเทรนด์ความงามล่าสุด และบิวตี้เวิร์คช็อป ตลอด 3 วันการจัดงาน มาร่วมก้าวสู่โลกแห่งความงามระดับโลกไปพร้อมกัน แล้วพบกัน 13-15 มิถุนายนนี้ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ลงทะเบียนเข้าชมงานฟรี! คลิก! https://bit.ly/4a3D1Lm และดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.cosmoprofcbeasean.com ทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดงาน Cosmoprof CBE ASEAN 2024! 1. เป็นงานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามที่ใหญ่ที่สุดในไทย และอาเซียน2. มีผู้ออกแสดงสินค้าชั้นนำกว่า 1,500 แบรนด์ จาก 20 ประเทศทั่วโลก3. […]

15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ




Hair

9 ไอเท็มกู้ผมร่วง ใช้ดีจนอยากบอกต่อ

ผมร่วง

“ผมร่วง” ปัญหาใหญ่ที่กวนใจสาวๆ หลายคน  กินวิตามินก็แล้ว นวดบำรุงก็แล้ว ก็ไม่หายสักที ยิ่งคิดยิ่งเครียด แถมร่วงหนักกว่าเดิมอีกต่างหาก วันนี้เตรียมบอกลา บ๊ายบายปัญหาผมร่วงได้เลย เพราะเรามี 9 ไอเท็ม กู้ผมร่วง ให้กลับมาเรียบสวยอีกครั้ง แต่ละตัวคอนเฟิร์มเลยว่า ดีจริง มีรีวิวเพียบ ช่วยลดผมขาดหลุดร่วง ทำให้ผมกลับมาแข็งแรง เงางามมากยิ่งขึ้น ใครที่ประสบปัญหานี้อยู่ห้ามพลาดเลย!

Yves Rocher Botanical Hair Care V2 Anti Hair Loss Shampoo

Yves Rocher BHC V2 Anti Hair Loss

ขนาด 300ml. ราคา 349 บาท CLEO Shop > Lazada Yves Rocher Official Store

แชมพูตัวนี้คือดังมากๆๆ เป็นไอเท็มสุดเลิฟของคนที่ผมชอบขาดหลุดร่วงเลยทีเดียว มีส่วนผสมของสารสกัดลูปินขาวและ Agave Fructans ช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ช่วยให้รากผมแข็งแรง และชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม เป็นแชมพูเนื้อครีม มีกลิ่นหอม เห็นผลตั้งแต่ขวดแรก แถมยังรักษ์โลก เพราะตัวขวดแชมพูสามารถย่อยสลายได้อีกด้วย

Sunsilk Herbal Fusion Youth Renewal Shampoo

Sunsilk Herbal Fusion

ขนาด 400ml. ราคา 179 บาท CLEO Shop > Lazada Uniliver Official Store

แชมพูสูตรใหม่จาก Sunsilk มาในขวดสีแดง เป็นไอเท็มน้องใหม่ ที่กำลังมาแรงมากกกในช่วงนี้ แชมพูมีส่วนผสมของโสมและมะคำดีควาย ช่วยลดผมขาดหลุดร่วง ทำให้ผมที่เกิดใหม่แข็งแรงเงางาม ตัวแชมพูมีลักษณะสีแดงอ่อนๆ มีกลิ่นสมุนไพรค่อนข้างแรง ฟองเยอะ นุ่มมือ ผมร่วงน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่ครั้งแรก ใครที่มีปัญหาผมร่วงแนะนำเลย

Eucerin DermoCapillaire Re-Vitalizing Shampoo Thinning Hair

Eucerin DermoCapillaire Re-Vitalizing Shampoo Thinning Hair

ขนาด 250ml. ราคา 550 บาท CLEO Shop > Lazada Eucerin Official Store

เป็นแชมพูอีกตัวหนึ่งที่ทุกคนพร้อมใจกันพูดว่า ดีมากกกกกกก ใช้แล้วผมร่วงน้อยลง เส้นผมดูหนา เงางามขึ้น ตัวแชมพูมีส่วนผสมของของคาร์นีทีนและครีเอทีน ช่วยให้ผมไม่เปราะบางขาดง่าย และช่วยให้ผมหนาขึ้น 45% ตั้งแต่โคนผม อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ มีกลิ่นหอม ฟองค่อนข้างเยอะ ใช้แล้วผมนิ่งมากขึ้นอีกด้วย

AloEx Black Shampoo

AloEx Black Shampoo

ขนาด 200ml. ราคา 680 บาท CLEO Shop > Lazada KONVY Official Store

แชมพูลดผมร่วงที่มีรีวิวในโลกออนไลน์เยอะมากกก มีสารสกัดของสมุนไพรพรีเมียมออแกนิค เช่น ข้าวเหนียวดำ โรสแมรี่ ดอกคาโมมายล์ และ Arnica Montana ช่วยดีท็อกสารเคมีที่ตกค้างบนหนังศีรษะ เพิ่มความชุ่มชื่น มีส่วนเพิ่มการงอกของเส้นผม เหมาะสำหรับคนที่ผมแห้ง ชี้ฟู แห้งเสียอย่างหนักจากการทำสี ดัด ยืด ย้อม และไดร์  

Falless Hair Reviving Shampoo

Falless Hair Reviving Shampoo

ขนาด 180ml. ราคา 160 บาท CLEO Shop > Lazada LION Official Store

แชมพูที่ถ้าใครผมร่วงต้องเคยใช้มาอย่างแน่นอน เพราะเขาเคลมมาเลยว่า 90% ของผู้ใช้ ผมขาดหลุดร่วงลดลงใน 2 สัปดาห์ ตัวแชมพูมีส่วนผสมหลักจากน้ำมันจากผิวมะกรูด มีส่วนช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม คุมมันได้เป็นอย่างดี มีกลิ่นมะกรูดชัดเจน สาวๆ คนไหนกำลังผมร่วงอยู่ห้ามพลาดเลย

Mega We Care Regenez Hair Tonic

Mega We Care Regenez Hair Tonic

ขนาด 30ml. ราคา 390 บาท CLEO Shop > Lazada Official Store

สเปรย์วิตามินบำรุงเส้นผมที่หลายคนคอนเฟิร์มว่า ดีจริง! สามารถฉีดลงบนหนังศีรษะแล้วถู นวดเบาๆ แล้วทิ้งให้แห้ง โดยไม่ต้องล้างออก โดยใช้เป็นประจำทุกวันเช้า-เย็น หรือก่อนนอน มีสารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยบำรุงรากผม ช่วยป้องกันการอักเสบระคายเคืองหนังศีรษะ และช่วยบำรุงรากผมเกิดใหม่ให้แข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย

Ryo Hair Loss Care Shampoo

Ryo Hair Loss Care Shampoo

ขนาด 400ml. ราคา 890 459 บาท CLEO Shop > KONVY.COM

แชมพูที่ดังสุดๆ ในเกาหลี และใช้ดีจริงจนสาวๆ ชาวไทยต่างพากันพรีออเดอร์ล้นหลาม มีส่วนผสมหลักของโสม ช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม เพิ่มอัตราการเกิดผมใหม่มากถึง 70% ช่วยให้ผมมีน้ำหนัก เงางาม และช่วยลดความมันบนหนังศีรษะ  ตัวแชมพูมีสีเหลือง ฟองเยอะ มีกลิ่นโสมค่อนข้างชัดเจน ให้ความรู้สึกสดชื่น ฟื้นบำรุงเส้นผมได้ดีมากๆ

Phyto Novathrix Fortifying Energizing Shampoo

Phyto Novathrix Shampoo

ขนาด 200ml. ราคา 1,350 บาท CLEO Shop > Lazada Official Store

ใครที่มีปัญหาผมร่วงจากการทำสีผม แพ้อาหาร เครียด นอนน้อย หรือตั้งครรภ์ ต้องลองกับแชมพูตัวนี้เลย เป็นแชมพูลดผมร่วงตัวดังจากฝรั่งเศส ที่ขายดีมากก ยอดขายถล่มทลาย มีส่วนผสมจากธรรมชาติกว่า 99% เนื้อแชมพูเป็นสีใส มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของสมุนไพร ช่วยบำรุงให้หนังศีรษะแข็งแรง เส้นผมยึดเกาะกับหนังศีรษะได้ดี  แถมที่สำคัญยังทำให้ผมนุ่มลื่นมากขึ้นอีกด้วย ดีขนาดนี้ ต้องรีบไปตำกันแล้ว

Kaff & Co. Kaffir Lime Essential Oil Shampoo

Kaffir-Lime-Essential-Oil-Shampoo

ขนาด 300ml. ราคา 380 บาท CLEO Shop > Lazada Official Store

Kaff&Co. แบรนด์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่หนึ่งในดวงใจของใครหลายๆ คน และเน้นไปที่การักษาอาการผมร่วงที่แท้จริง ตัวแชมพูมีตัวผสมของสารสกัดจากน้ำมันมะกรูด ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญในการยับยั้งเชื้อราและแบคทีเรีย ที่ทำให้หนังศีรษะคัน แห้ง ลอก และยังช่วยลดอาการหลุดร่วงของเส้นผม เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่เราพูดได้เต็มปากเลยว่า ดีจริง! อยากให้ทุกคนไปลอง

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']