ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

Fashion

ป้า Iris Apfel แฟชั่นไอคอนแห่งโลก อายุครบ 100 ปี!! และยังแซ่บมาก!!!

ไอริส แอพเฟลได้โพสต์ลงเฟซบุ๊คของเธอสั้นๆ แต่ติดตรึงว่า “ไม่ใช่ทุกวันหรอกนะที่คุณจะมีอายุเข้า 100 ปี มา! ขอคำอวยพาในเม้นท์นี้เลย”

ไอริสได้พิสูจน์ให้โลกรู้แล้วว่า อายุทำอะไรเธอไม่ได้ เธอเพิ่งจะอายุเข้าปีที่ 100 แต่แล้วไง? เธอก็ยังแซ่บอยู่ดี เธอพูดติดตลกว่า “ทุกสิ่งทุกอย่างมันเริ่ดมากทันทีที่ฉันอายุเข้า 100 แต่ฉันก็ยังเชื่อว่าฉันเป็นวัยรุ่นแห่งโลกที่อายุมากที่สุด” ขำไปกับเธอเนอะ แล้วไอริสก็ยังคงเป็นผู้หญิงที่เต็มไปด้วยแพชชั่น และแรงขับ เธอเป็นนักธุรกิจ เป็นสไตล์ ไอคอน เป็นนางแบบ เป็นอินฟลูเอนเซอร์ในโลกแฟชั่น ถ้าถามทุกสื่อแฟชั่นว่าใครคือแฟชั่นไอคอนที่คุณรัก ต้องมีชื่อไอริสในอันดับต้นๆ แน่นอน ก็เพราะไอริสใช้แพชชั่นดำเนินชีวิตนี่ล่ะ

ไอริสเริ่มธุรกิจก่อตั้งโรงทอผ้า Old World Weaves ของเธอตั้งแต่ปี 1950 กับคาร์ลสามีของเธอที่เสียชีวิตไปแล้ว เธอทำงานเป็นนักออกแบบตกแต่งภายในมาตลอด งานของไอริสก็ปังๆ เลยนะ อย่างตกแต่งฟื้นฟูทำเนียบขาวสำหรับประธานาธิบดี 9 คน ให้ออกมาต่างสไตล์กัน ผ่านมือเธอหมดแล้ว ตอนนั้นไอริสยังไม่ได้ก้าวเข้ามาในโลกแฟชั่นอย่างแท้จริง แต่เธอก็ชอบสไตล์ตัวเองมาตลอด

เอาจริงๆ งานในโลกแฟชั่นของเธอเริ่มเมื่อไอริสอาจุเข้าปีที่ 84 เธอบอกว่า

“โบราณมากเลยนะ ถ้าจะเอาเรื่องตัวเลขของอายุมาพูดกับฉันน่ะ”

และตอนนี้เพื่อเป็นการฉลองวันเกิดของเธอ ไอริสได้ร่วมมือกับแบรนด์แว่นตา Zenni เพื่อออกแบบคอลเล็คชั่น Iris Apfel Zentennial ที่มีกรอบขนาดใหญ่และหนาให้เลือกหลากสี ที่เป็นหนึ่งในเอกลักษณ์ของเธอด้วย

ทำไมไอริสถึงฮอตไม่เลิกจนอายุเข้า 100 ได้ขนาดนี้? เธอเคยตอบคำถามนี้ไว้กับ Instyle ว่า “ก็เพราะความมั่นใจน่ะสิ ฉันเชื่อในสุภาษิตโบราณที่บอกว่า ‘คุณจะล้มเหลวถ้าไม่พยายาม การก้าวกระโดด หรือการเริ่มการผจญภัยครั้งใหม่ที่น่าตื่นเต้น ต้องการความมั่นใจทั้งนั้น’ “

ไอริสได้รับแรงบันดาลใจเสมอ ในเรื่องการออกแบบของเธอ จะเห็นความรักในงานสถาปัตยกรรม การตกแต่ง สีสัน ลวดลายที่เด่นชัด และเธอก็ซึมซับมาจากของสะสมจากตลาดนัดจากทั่วโลก เธอผลักดันให้ตัวเองเป็นนักสร้างสรรค์เสมอ ไอริสรักทุกวันที่ให้มีความแตกต่าง เธอชอบทดลอง และอยากรู้อยากเห็นไม่จบสิ้น

ไอริสบอกว่า “สไตล์ไม่ได้เกี่ยวกับการจ่ายเงินมากๆ นะ ไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณใส่หรือใครทั้งนั้น แต่อยู่ที่ว่าคุณจะรู้สึกยังไงเมื่อใส่อะไรบางอย่าง อย่ากลัวที่จะกล้าลองสิ่งใหม่ๆ และชุดคุณจะไม่สมบูรณ์ถ้าไม่มีเครื่องประดับที่เป็นซิกเนเจอร์ ที่จะแสดงความเป็นตัวคุณ อย่างของฉันคือแว่นตาที่ยิ่งใหญ่ก็ยิ่งดีเลย”

ความโดดเด่นด้านแฟชั่นของไอริสที่โลกยอมรับที่สุด ก็คือการแมทช์ของราคาถูกให้ออกมาเก๋ มีคนมองเห็นเธอ และเอาสไตล์ของเธอมาจัดแสดง ในพิพิธภัณฑ์ศิลปะเมโทรโพลิแทนในนิวยอร์ค จัดแสดงแฟชั่นและเครื่องประดับของเธอเมื่อปี 2005 และแรงขับในหัวใจของไอริสให้เธอมีสไตล์ที่ไม่เหมือนใคร จริงๆ แล้วมาจากความรักของเธอกับคาร์ล ที่มีมานานหลายทศวรรษ ทั้งสองใช้เวลาอยู่ด้วยกันเกือบ 70 ปี เขาสร้างบริษัทสิ่งทอด้วยกัน แสดงในสารคดีด้วยกัน ความรักพวกเขาสตรองขึ้นไม่มีวันหมด

ในสารคดีที่เล่าเรื่องของไอริสเมื่อปี 2015 เธอบอกว่า “ฉันอายุประมาณ 11-12 ปี มีร้านเล็กๆ ในห้องใต้ดินขแงตึกแถวโบราณแห่งหนึ่งที่มีทางออกหนีไฟอยู่ด้านนอก ฉันไม่มีวันลืมสถานที่นั้น ฉันคิดว่ามันเป็นถ้ำของอะลาดิน มีชายร่างเล็กชื่อมิสเตอร์แดริส เขาขี้เหนียวแต่ก็สง่างาม เขาสวมแว่นตาที่มีรอยถลอก และเขาทรีมฉันเหมือนฉันเป็นดัชเชสตัวจิ๋ว” นั่นเป็นจุดเริ่มแรกๆ ที่ไอริสสนใจกับเครื่องประดับต่างๆ “ฉันจับเข็มกลับ และคิดว่ามันเป็นชุดนอนของแมว ฉันอยากได้มันจริงๆ ฉันซื้อมันมาในราคา 65 เซ็นต์ ฉันตื่นเต้นมาก”

ไอริสกับคาร์ลตกหลุมรักกันทันทีที่เจอกัน เขาบอกว่า “มีอะไรบางอย่างในตัวเธอที่ผมรู้สึกได้เลย” และเขาบอกว่าไม่ว่าเวลาจะผ่านไปแค่ไหน “สิ่งนั้นก็ยังคงอยู่เสมอ” แล้วพวกเขาก็แต่งงานกัน ชุดแต่งงานของไอริสเป็นลูกไม้สีชมพูที่เธอสามารถใส่ได้อีกหลังจากนั้น “ฉันอยากได้ชุดที่ฉันจะไม่แขวนมันไว้ในตู่อย่างเดียว มันเป็นชุดผ้าซาตินสีชมพูจางๆ และถ้าคุณรอหน่อยนะ มันจะกลับมาเป็นชุดที่มีสไตล์ได้เลย”

ทั้งสองทำงานด้วยกัน เดินทางไปด้วยกัน สร้างบริษัทด้วยกัน ตกแต่งทำเนียบขาวด้วยกัน พอไอริสอายุเข้า 83 ปี เธอก็เลิกทำงานด้านออกแบบตกแต่งภายใน ในพิพิธภัณฑ์ศิลปะเมโทรโพลิแท ได้นำแฟชั่นของไอริสมาจัดแสดง ตั้งแต่แว่นตาทรงเปลือกหอยเต่าขนาดใหญ่ของเธอ ไปจนถึงเสื้อโค้ทลายแปลกตา แฟชั่นของไอริสเพลิน และคาดเดาไม่ได้ เหมือนกับที่คาร์ลพูดถึงเธอไว้ว่า

“คุณไม่มีวันรู้หรอกว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเด็กผู้หญิงคนนี้ เธอมีแต่ความเซอร์ไพรส์ เซอร์ไพรส์”

คาร์ลอายุเข้า 100 ปีเมื่อเขาและไอริสตกลงใจให้ทีมงานทำสารคดีของพวกเขาออกมา เขาเสียชีวิตก่อน 3 วันในวันเกิดปีที่ 101 คาร์ลคงใส่แหวนอิยิปต์วงใหญ่ เขาไม่เคยถอดมันเลยตลอดชีวิต เพราะเขาถอดมันไม่ได้ และอยู่ดีๆ แหวนนี้ก็หล่นออกมาจากนิ้วเขาสองวันก่อนเขาเสียชีวิต แม้สามีของเธอจะเสียชีวิตไปแล้ว แต่ไอริสก็ยังรักในแฟชั่นเหมือนเดิม เธอบอกว่า “ฉันชอบทำสิ่งต่างๆ เหมือนกับว่าฉันกำลังเล่นดนตรีแจ๊สอยู่เสมอ”

ไอริส แอพเฟลคือผู้หญิงที่เต็มไปด้วยความรู้สึก ความสนุก เธอเอนจอยโลก และสิ่งสวยงามรอบตัวอย่างไม่มีที่สิ้นสุด และใช่แล้วล่ะ เธอคือผู้หญิงแหกกฎที่เธอบอกว่า