CLEO READERS CHOICE AWARDS

สุดยอดผลิตภัณฑ์บิวตี้ที่สาวคลีโอรัก ได้แก่…

“longevity diet” สูตรอาหารที่จะทำให้คุณอายุยืนขึ้น ตั้งเป้าอยู่ถึง 120 ปี

ทุกวันนี้ที่เราเจ็บป่วยสาเหตุหลักๆ อย่างหนึ่งก็มาจากอาหารที่กินเข้าไปทั้งนั้น เนื้อสัตว์มากเกินไป เค็มไปหวานไป กินแล้วอ้วนไขมันเต็มทั้งร่าง แต่ถ้าเราอยากอยู่บนโลกนี้ไปอีกนานๆ ต้องรีบมาดูเรื่องการกินตั้งแต่วันนี้ เริ่มเร็ว ยิ่งดีเร็ว ตอนนี้มีสูตรอาหารแบบใหม่ที่จัดการกินทั้งอาหารและนิสัยเรียกว่า “สูตรไดเอทอายุยืน” ซึ่งมีคำแนะนำจากนักชีวเคมี วัลเตอร์ ลองโก้ เขาเป็นไดเร็กเตอร์ที่มหาวิทยาลัย Southern California’s Longevity Institute ทำวิจัยเกี่ยวกับการอดอาหาร สารอาหารมีผลต่อยีนยังไง แล้วส่งผลต่อเราเวลาที่แก่ตัวลงแบบไหนบ้าง วัลเตอร์บอกว่าสูตรนี้อาจจะทำให้เขามีอายุได้ถึง 120 ปีเลยก็ได้

แชร์เคล็ดลับผิวสวยใส พร้อมปลุกความมั่นใจตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วย 3 โปรดักส์คลีนบิวตี้สุดเจ๋ง จาก endota Australia

แรงแบบฉุดไม่อยู่จริงๆ สำหรับกระแส Clean Beauty ที่ตอนนี้กลายมาเป็นคอนเซ็ปต์ความงามรูปแบบใหม่ที่สาวๆ ต่างชื่นชอบและตามหามาดูแลผิว โดยเฉพาะ endota แบรนด์คลีนบิวตี้ชื่อดังจากออสเตรเลีย ไม่พูดถึงไม่ได้จริงๆ เป็นอะไรที่ใครได้ลองก็ประทับใจ น่าจะเพราะเค้ามีครบทั้งสกินแคร์หน้าและตัว ผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก รวมถึงโฮมสปา ว่าแล้ววันนี้คลีโอเลยอยากแชร์เคล็ดลับผิวสวยใส พร้อมปลุกความมั่นใจตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วย 3 โปรดักส์สุดเจ๋ง จาก endota จะมีอะไรน่าสนใจบ้างนั้น… เลื่อนลงไปข้างล่างสิคะ

The Wall Test แบบทดสอบที่อ่านวิธีการมองโลกของเราได้ขาดและตรงที่สุด

ไปเจอแบบทดสอบของต่างประเทศที่กำลังไวรัลใน TikTok ด้วย เป็นแบบทดสอบที่จะบอกว่าเรานั้นมองโลกยังไงผ่านรูปเพียงรูปเดียว แบบทดสอบนี้เรียกว่า The Wall Test ซึ่งเทสนี้ทำไม่เกิน 2 นาทีเสร็จ แต่ผลคือแม่นจริง มองขาดและตรงที่สุด ทำให้เราเห็นว่าลึกๆ แล้ว เรามีมุมมองต่อโลกนี้ยังไง สามารถเอาชนะอุปสรรคที่เข้ามาได้ยังไง และจัดการกับความท้าทายที่ยากลำบากได้ยังบ้าง 




Sport

ทอม เดลี่ย์ นักกีฬาทีมชาตินั่งถักนิตติ้งสุดคิ้วท์ เชียร์เพื่อนที่ขอบสนาม

tom daley

ทอม เดลี่ย์วัย 27 ปี  นักกีฬาทีมชาติขวัญใจชาวอังกฤษกลายเป็นคนดังในหมู่โซเชียลเมื่อเขาพกนิตติ้งไปนั่งถักถึงขอบสนาม จนทำให้เราอยากรู้จักว่าเขาคือใคร? ถักนิตติ้งนี่คือเอาจริงหรือแค่ทำขำๆ???

รู้จักทอมกันก่อน

ทอมเริ่มฝึกกระโดดน้ำมาตั้งแต่ 7 ขวบ และเขาก็เริ่มชนะการแข่งขันระดับประเทศมาตั้งแต่ 9 ขวบ เขาเคยเป็นนักกีฬาตัวแทนประเทศอังกฤษที่เข้าแข่งโอลิมปิกเมื่อตอนอายุเพียง 14 ปี และปีนี้ในการแข่งขันโตเกียวโอลิมปิก 2020 เขาก็ได้รับเหรียญทองเป็นครั้งแรกในชีวิตกับแข่งกระโดดน้ำชายคู่ 10 เมตร

Tom Daley

ทอมคนดัง

ทอมคนนี้ไม่ได้มีดีแค่หุ่นที่เฟิมกับซิกส์แพ็คเท่านั้น แต่เขายังเป็นนักกีฬาที่มีชื่อของอังกฤษ เขาโดดเด่นมากในหมู่นักกีฬา เขาพูดคุยเก่งและมีนิสัยสนุกสนานและหลังจากที่เขาเริ่มได้ชัยชนะในระดับประเทศ ทอมตอบรับเป็นเม็นเทอร์ในรายการเรียลตี้ “Splash” แข่งกระโดดน้ำของเหล่าคนดัง หลังจากนั้นทุกคนในอังกฤษก็รู้จักเขาดี นอกจากนี้เขายังเป็นคนดังคนนึงที่ชัดเจนในเรื่อง LGQBT อีกด้วย

ทอมเปิดช่องยูทูปเป็นของตัวเองเมื่อปี 2010 และตอนนี้เขาก็มีคนติดตามมากกว่า 1 ล้านคนแล้ว เมื่อปี 2015 เขาประกาศให้ทุกคนรู้จักแฟนหนุ่มของเขา ดัสติน แบล็ค และทั้งคู่ก็ได้แต่งงานกันในปี 2017 ตอนนี้ทอมและดัสตินมีลูกชายด้วยกัน 1 คนจากการคลอดโดยแม่อุ้มบุญ ตอนนี้ลูกของพวกเขาอายุ 3 ขวบแล้ว และถึงแม้ว่าทอมจะชอบออกสื่อ แต่เขาชัดเจนมากในเรื่องไม่เผยหน้าของลูกลงโซเชียลใดๆเลย

นิตติ้งของทอม

ความชื่นชอบการถักนิตติ้งของทอมนี่คือเรื่องจริงนะ เริ่มมาจากช่วงล็อคดาวน์เมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว ทอมเริ่มหาอะไรทำไม่ให้ว่าง และอยากถักเสื้อไว้ให้ลูกใส่ด้วย แต่ไปๆมาๆ มันกลายเป็นสิ่งที่เขาชอบทำมากๆ และหยุดไม่ได้ด้วย

ฝีมือของทอมไม่ได้เล่นๆด้วยนา ทอมถักมาเยอะมากๆ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อหนาว หมวก ชุดเดรส เสื้อให้หมาน้อย หรือแม้แต่โซฟาให้แมว และกางเกงว่ายน้ำให้ตัวเอง เขาก็ถักมาหมดแล้ว ตอนนี้เขามี IG เพื่อโชว์งานถักของเขาโดยเฉพาะด้วย ลองไปดูกันเลย

“สิ่งหนึ่งที่ทำให้ผมมีสติตลอดช่วงกักตัวนี้ คือความรักในการถักนิตติ้งและโครเชต์และการเย็บทุกอย่าง”

Tom Daley

เขาบอกกับผู้ติดตาม 898k คนบน Instagram ของเขา @madewithlovebytomdaley

Credit Photo: instagram @Tomdaley / @madewithlovebytomdaley / @TeamGB

More