เก็บเงินไว้ไม่ใช่รอเกษียณ รอเผื่อมีใช้เดือนหน้าก็หรูแล้ว

ตึงมาก ไม่ได้หมายถึงสภาพผิวหน้านะ สภาวะการเงินตอนนี้ของฉันเองน่ะ ผ่านมรสุมก้อนใหญ่ช่วง 2-3 ปีที่ผ่านที่บอกเลยว่ารอดมาได้ถือว่าเริ่ดมากแล้วนะ บางคนโดนลดเงินเดือน บางคนขายของแทบไม่ได้ มันคือความน่ากลัวที่ต้องกอดเงินเก็บเอาไว้ให้มั่น บริหารเงินที่มีไปกับค่าใช้จ่ายที่เรียกว่ามาแบบไม่แผ่วเลย เราเลยเห็นความจำเป็นที่จะต้องใช้เงินให้เป็น มีเงินเก็บให้ได้ และนี่คือเทคนิคที่เราลองเองแล้วเวิร์ค รวมทั้งไปถามกูรูผู้มีเงินเก็บหลักล้านมา เขาแนะนำให้ลองตามนี้ 1. เก็บก่อนใช้ตามหลัก 50/30/20 >> เวลาได้เงินเดือนมาหรือก่อนจะใช้เงินในแต่ละเดือน ลองแบ่งเงินออกเป็น 50% เป็นค่าใช้จ่ายต่างๆ ค่าบ้าน ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าบัตรเครดิต ค่าให้พ่อแม่ ฯลฯ ต้องพยายามคุมให้ค่าใช้จ่ายหลักๆ ไม่เกินครึ่งหนึ่งของเงินเดือน จากนั้นที่เหลือ 30% เอาไว้ใช้จ่ายส่วนตัว ไปเที่ยว ไปกินข้าวนอกบ้าน และอีก 20% เป็นเงินในอนาคตของเรา เผื่อเป็นเงินฉุกเฉิน ซึ่งสำหรับบางคนอาจจะทำยาก เพราะค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง สามารถปรับสัดส่วนให้เข้ากับชีวิตของแต่ละคนได้เลย อย่างน้อยมีเงินเก็บ 5% ก็ยังดี ถ้ามีโอกาสขยับเงินเดือนหรือมีรายรับเพิ่มก็พยายามเพิ่มสัดส่วนเก็บเงินให้ได้เพิ่ม 2. ใครที่ชอบช้อปเพลิน ใช้เป็นจ่ายแบบโอนจากบัญชีอาจพอดึงสติได้ >> เรื่องนี้เป็นวินัยการใช้เงินแต่ละคนเลย เพราะเคยผูกบัตรเครดิตกับช้อปออนไลน์ โอ้โห! ปลายเดือนมา […]

รักแรกพบ (Love at first sight ) มีจริงไหม? หรือแค่มโนไปเอง

เคยไหมที่คุณเจอใครสักคนแล้วรู้สึกว่าคนนี้แหละใช่เลย ทำเอาใจเต้นแรงแบบไม่ทราบสาเหตุ เหมือนมีผีเสื้อบินในท้อง ทั้งๆ ที่พึ่งจะเจอกันครั้งแรก หรือไม่ก็สบตากันแล้วรู้สึกโลกหยุดหมุนไปชั่วขณะ จนสาวๆ บางคนถึงกับต้องไปเมาท์กับเพื่อนว่า “เจอรักแรกพบเข้าแล้ว” ซึ่งเพื่อนบางคนก็อาจจะตามน้ำ หรือบางคนอาจจะบอกว่าเราเพ้อเจ้อ แล้วคุณเคยสงสัยไหมว่า รักแรกพบมีจริงรึเปล่า? หรือแค่คิดไปเองกัน คลีโอจะช่วยคุณคลายข้อสงสัยในบทความนี้เอง มีการวิจัยออกมาแล้วว่า การที่คุณเจอใครสักคนแล้วรู้สึกเหมือนจะตกหลุมรักเขา แล้วคิดว่านั่นคือรักแรกพบ แท้จริงแล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับความรักเลยแต่คือ แรงดึงดูดทางกาย ( Physical Attraction ) หากจะอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ ก็เหมือนเวลาเราเจอคนที่หน้าตาตรงสเปค หรือมีหุ่นร่างกายตรงสเปค ทำนองนั้น และ ที่สำคัญการมองดูคนคนหนึ่งแค่ผิวเผิน ก็ไม่สามารถที่จะมีความรู้สึกถึงขั้นที่เรียกว่า รัก ได้ รักแรกพบ VS รักแท้ รักแรกพบ กับ รักแท้ นั้นแตกต่างกันอย่างมาก เพราะรักแท้นั้นมีปัจจัยมากกว่าแค่ดึงดูดทางกายเท่านั้น แต่ต้องสร้างขึ้นจากองค์ประกอบหลายๆ อย่าง เช่น ความเข้าใจ ความไว้วางใจ ความซื่อสัตย์ การรู้จักตัวตนของกันและกัน และมักจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและคนทั้งสองผ่านประสบการณ์ต่างๆ ร่วมกัน โดย Dr. Simone Humphrey และ […]

IQ, EQ คงไม่พอ…คนเก่งจริงต้องมี “RQ” ฉลาดเลือกคบคนให้เป็นด้วย!

เรารู้จัก IQ ที่เป็นการวัดความฉลาดทางสติปัญญา EQ วัดความฉลาดทางอารมณ์ แต่ยังมีอีกอย่างที่เราอาจยังไม่รู้คือความฉลาดที่เรียกว่า RQ โดย R ย่อมาจาก Relational เป็นความฉลาดในการจัดกลุ่มคนที่เราจะคบ ซึ่งเป็นทักษะที่จะทำให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีและชัดเจน ตอนนี้มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ แทบทุกด้านของชีวิต เพราะการเป็นคนมีหลายมิติทั้งที่ทำงาน เพื่อนโซเชียล เพื่อนโรงเรียนเก่า ฯลฯ ดังนั้นนักวิจัยด้านอารมณ์ได้พบว่าเรื่องทางใจ ทางกาย ทางการเงิน ความรู้สึกและงานจะเป็นตัวบอกว่าเราจะให้ใครอยู่ตรงไหนในชีวิตบ้าง RQ = ความสามารถที่เราจะวางคนที่รู้จักอยู่ในวงความสัมพันธ์แบบไหน พอเขาอยู่ตรงนั้นแล้ว เราจะใช้ชีวิตคู่ขนานกันไปได้ยังไงให้ลงตัว ต่างฝ่ายไม่ต้องพยายามมากไปหรือน้อยไป จัดแบ่งเวลาได้ถูก ขั้นแรกให้เราแบ่งคนออกเป็นกลุ่มๆ ตามนี้ – เพื่อน : ทุกคนไม่สามารถเป็นเพื่อนกับเราได้ แค่อยู่ในที่ทำงาน เราจะเลือกคนที่จะคบเป็นเพื่อนได้ไม่กี่คนหรอก เพราะในออฟฟิศเป็นสถานที่ที่ให้คนมาโชว์ความสามารถ ฉันทำอันนี้ได้ เธอทำอันนู้นให้ แต่ความสัมพันธ์ที่เราจะเรียกใครว่าเพื่อนเขาต้องเข้ามาลึกขึ้น ไม่ใช่การเอาอะไรมาแลกกันเหมือนซื้อขายของ เราสามารถเป็นตัวเองได้อย่างแท้จริง เราจะบอกได้ว่าตัวฉันเป็นแบบนี้และฉันจะไม่เฟคใส่นะ เรารู้สึกว่าเพื่อนแนบแน่นในหัวใจ ความสัมพันธ์จะไม่ไปข้างหน้ามาก แต่อยู่ที่เดิมเสมอ เพราะผ่านจุดที่เรียนรู้ตัวตนกันและยอมรับในความเป็นตัวของเขาได้อย่างถึงแก่น – คนรู้จักที่ต้องเกี่ยวข้องกันในเรื่องต่างๆ : บางคนถ้าไม่พิจารณาดีๆ เราจะเอาคนกลุ่มนี้มาปนกับการเป็นเพื่อน ความแตกต่างที่จะแยกได้คือเราจะไม่ค่อยให้เวลา […]

Toxic positivity นี่เรากำลังมองโลกในแง่ดี หรือหลอกคนอื่นอยู่กันแน่

เหมือนจะดูดี แต่บางทีก็ท็อกซิกนะ อาการที่เรียกว่า Toxic Positivity เคยเจอคนแบบนี้ไหม? ประเภทที่ไม่ว่าจะเกิดเรื่องอะไรมาก จะร้ายแรงแค่ไหน เครียดแค่ไหน แต่พวกเขาสามารถมองมันเป็นเรื่องที่ดีได้ตลอด จนบางทีเวลาที่อยู่ใกล้กับคนแบบนี้มากๆ แล้วเรารู้สึกผิดไปด้วย ที่ไม่ได้มองโลกในแง่ดีแบบนั้น แต่รู้ไหมว่าบางครั้ง การที่เราเอาแต่มองโลกในแง่ดีไปหมดทุกเรื่องจนไม่ดูสถานการณ์เลยก็เป็นความท็อกซิกแบบหนึ่งได้เหมือนกันนะ 




Relationship

54 ความในใจของผู้หญิงที่แต่งงานมาเกิน 10 ปี!! (อย่าลืมว่าแต่ละคนไม่เหมือนกันนะ)



เป็นความอยากรู้ว่ารุ่นพี่ที่เขาแต่งงานกันไปนานๆ เขาจะบอกคนที่ยังไม่เคยแต่งงานว่ายังไง แต่อย่ายึดติดนะ แต่ละคนไม่เหมือนกัน อ่านชิลล์ๆ นะ

  1. น้ำผึ้งพระจันทร์มันหวานแค่จิบแรกเท่านั้นแหละ หลังจากนั้นคือชีวิตจริง!!
  2. บางทีการอยู่กับรักที่ไม่ได้หวาน อยู่ได้นานกว่า
  3. จากคนรักต้องปรับให้เป็นเพื่อนให้ได้ เราต้องการคนช่วยคิด ที่อย่าอวยเราเกินไป 
  4. เซ็กส์ที่โลดโผน สนุก สุดเหวี่ยง เช้ายันเย็น มันจะค่อยๆ น้อยลงจน……
  5. สุขภาพ ความเครียด และความรู้สึกว่า “จริงๆ ฉันไม่ชอบมีเซ็กซ์” ของคนใดคนหนึ่งอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลง
  6. รักไม่ใช่เรื่องของคนสองคน วันหนึ่งเราต้องแบ่งร่างไปช่วยดูแลพ่อแม่ของทั้งสองฝ่ายจริงจัง!! 
  7. และรักอาจมีน้องสามี น้องแม่สามี เพื่อนแม่สามี ที่อาจเป็นคนไม่เหมือนกับเราให้งงเล่น
  8. ความเป็นตัวเองของเราหรือเขานี่ล่ะ ยังไม่จางหายไปง่ายๆ จนลืมไปว่าเราต้องช่วยกันคิดบ้างนะ
  9. รวมทั้งนิสัยบางอย่างที่จะออกมาหลังแต่งแน่นอน! เราอาจจะอึ้งในตัวเอง และงงว่าเขาเป็นแบบนี้จริงสิ!! ตรงนี้ล่ะจะตีให้ทะเลาะกันได้ และจะมีเซอร์ไพรส์ไม่เลิก
  10. นิสัยหนึ่งที่เราจะค้นพบตัวเอง ทำไมฉันถูบ้านเป๊ะขนาดนี้!!
  11. ถ้ามีลูกต้องเจอกับคำว่า “อดทน” ทันที ตัวตนเราหลายๆ อย่างจะสลายหายไป ยิ่งถ้าต้องทำงานด้วย เตรียมตัวองตัวเองในกระจกแล้วต้องพูดว่า “นี่ฉันมาถึงจุดนี้ได้ยังไง”
  12. เราอาจจะยึดลูกเป็นที่ตั้งนะ แล้วมองสามีเป็นพร็อพ (ถ้าเขาทำอะไรกระทบกระเทือนจิตใจ)
  13. อย่าถามว่าจะมีไปเดทแบบแต่ก่อนมั้ย อาจจะปีละครั้งสองครั้ง แต่จะเปลี่ยนเป็นทริปยาวของครอบครัวแทน และมีพ่อ แม่ ญาติ หลานไปด้วยกัน
  14. ความงกจะคืบคลานเข้ามาทันที เราอาจไม่มีวันเข้าใจว่าทำไมเขาผ่อนรถคันที่ 2 ได้ แต่ไม่เก็บเงินไว้ให้อนาคต
  15. ด้วยความชินเราจะสบายๆ เออ เอาไงก็ได้ ขี้เกียจออกความเห็น จนเขาอาจหันมาบอกเราว่า “ทำไมคุณเปลี่ยนไป ทำไมคุณน่าเบื่อ” 
  16. ความรักโอเคดีแล้ว แต่ก็เหมือนกับข้าวของรอบตัว ถ้าไม่ซ่อมแซมมันบ้าง มันก็จะผุพังตามกาลเวลา
  17. คู่รักที่ความสัมพันธ์ยั่งยืน ผ่านการทะเลาะกันจะเป็นจะตายมาแล้วทั้งนั้น แต่เขาไม่จำเป็นต้องเล่าให้เราฟัง
  18. เราจะเกี่ยงกันทำอะไรหลายๆ อย่าง และตกลงกันไม่ได้ว่า ใครจะทำงานบ้าน ทำอาหาร หรือทำสวน 
  19. นอนหนุนแขนกอดกันในความเป็นจริงแล้วมันทำได้แค่ 10 นาทีก็เมื่อยกันทั้งคู่ และเราจะไม่อยากทำทุกวันหรอก 
  20. สามารถพัฒนาให้อยากนอนคนละเตียง หรือเอ็กซ์ตรีมเลยคนละห้องได้เลย
  21. เหล่ผู้หญิงผู้ชายคนอื่นที่เดินผ่านมาบ้างไม่ใช่เรื่องที่ต้องไปวีนเหมือนโลกจะแตก 
  22. ทุกสถานการณ์เข้ามาได้เสมอ คนใหม่ๆ ที่เป็นทั้งเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า เจ้านาย เพื่อนของเพื่อน จะเข้ามาในชีวิตเราสองคน จริงๆ ไม่ส่งผลอะไรกับชีวิตคู่เราหรอก แต่บางคนก็ไม่แน่ อย่าหวั่นไหวโดยไม่จำเป็น (หมายถึงหวั่นไหวแบบระแวงอะนะ)
  23. ไม่ว่าทั้งคู่จะอายุเท่าไหร่ เคยเจอปัญหามาในรูปแบบไหน แต่วิธีแก้ของอีกฝ่ายอาจไม่ถูกใจเรา เพราะเขาก็คิดในแบบของเขา ที่เราทำได้คือนั่งคุยทำความเข้าใจกัน ลองขอให้ปรับได้ แต่ถ้าเขาไม่ปรับ มันก็เหมือนกับที่เราเองก็ปรับไม่ได้ในบางเรื่อง
  24. เราเดินออกจากความสัมพันธ์ได้เสมอ ถ้ารู้สึกว่าทำดีที่สุดแล้วและแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว แต่ควรคุยกันนะ
  25. แต่เราก็เลือกจะสู้ เลือกจะอยู่ได้เสมอ แม้ว่าคนรอบข้างจะบอกว่าพอเถอะ ยอมรับในเส้นทางที่เลือกให้ได้แล้วกัน
  26. คนที่เราคิดว่า อยู่ไม่ได้แน่ๆ ถ้าไม่มีเขา เราจะพบว่าเออ เราอยู่ได้นี่นา แต่ว่าทรมานในช่วงแรกๆ หน่อย ผ่านไปให้ได้นะ
  27. ความรักไม่มีพลอตที่ตายตัว รักกันมาตั้งแต่เด็กๆ จนแต่งงานมีลูกด้วยกัน อาจจะรอดหรือไม่รอด ไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ยาวนาน คนที่เพิ่งเจอกันไม่กี่วันก็มีความสัมพันธ์ที่จริงจังและไปรอดตลอดจนตายจากกัน ก็มี
  28. เวลาอยากตัดสินใจในอะไรบางอย่าง ให้ทำตัวเป็นคนสองคนคือ หนึ่ง คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ และสอง คนนอกที่มองความสัมพันธ์นี้อย่างมีเหตุและผล 
  29. ใช้ความรู้สึกตัดสินใจไม่ผิด ใช้เหตุผลตัดสินใจก็ไม่ผิด ตราบใดที่เราได้มีโอกาสเลือกด้วยตัวเอง
  30. มันจะมีคนที่คิดว่ารู้ดีในความสัมพันธ์เรามากกว่า มาพูดนั่นพูดนี่ มองให้ดีว่าคนๆ นี้ หวังดีหรือแค่อยากจะยุ่ง
  31. ไฟในอย่านำออก ไฟนอกอย่าทำเข้า เลือกเพื่อนที่ไว้ใจได้เพียงไม่กี่คนเพื่อปรึกษาปัญหาที่รู้ว่าตัวเองคิดคนเดียวไม่ได้ ไม่จำเป็นต้องเล่าให้เพื่อนทุกคนฟัง เพราะนอกจากไม่มีประโยชน์อะไร มันอาจจะส่งผลต่อการตัดสินใจของเราให้ทำในสิ่งที่ไม่ได้ต้องการจริงๆ
  32. งานบ้านไม่ใช่เรื่องของผู้หญิงฉันใด งานซ่อมแซมก็ไม่ใช่เรื่องของผู้ชายฉันนั้น อย่าคาดหวังให้ใครต้องทำอะไร เพราะมันดูเหมาะกับเขา แต่ในเมื่ออยู่ด้วยกัน ขอให้ช่วยกันได้ ตกลงว่าใครจะทำกันก่อนก็ได้ 
  33. คนเราเลิกกันได้บางทีต้นตอมันเล็กน้อย แต่นำไปสู่ปัญหาใหญ่ เช่น ปล่อยให้บ้านรก งานยุ่งทั้งคู่ เซ็กส์ไม่เข้ากัน เป็นต้น และบางคนแก้ให้มันซับซ้อนด้วยการมองหาคนมาเติมเต็ม
  34. อะไรที่ไม่ชอบอย่าเก็บไว้เพราะกลัวไม่ถูกใจกัน เราเลือกจะบอกดีๆ ได้ 
  35. แต่มันจะมีคนที่ชอบเก็บไว้ ไม่รู้จะบอกยังไง แล้วค่อยมาโพล่งทีหลังให้เราตกใจเล่นๆ 
  36. ระวังฝันของเราหายไปนะ แล้วเราจะอึดอัด คาใจ จนสับสนในความเป็นตัวเอง
  37. เขาอาจปิ๋งใครได้ เราก็เช่นกัน แต่มันอาจเป็นแค่ความชื่นชม หรือตามน้ำไปกับกลุ่มเพื่อน มันอาจไม่มีอะไรมากกว่านั้น
  38. แต่มันก็อาจเป็นอะไรที่เลยเถิดจนพังได้ ต้องตั้งสติ แยกแยะ และนิ่งไว้ก่อน
  39. อยู่ดีๆ แต่งงานไป ผู้ชายที่เราเคยแอบชอบอาจกลับมา แล้วดันมาบอกเราว่า “เขาชอบเรามานานแล้ว”
  40. หรืออาจมีหนุ่มเด็กกว่ามาอ้อยเรา สาวแต่งงานแล้วจะมีพลังอบอุ่นที่ดึงดูดผู้ชายได้
  41. อยู่ดีๆ วันหนึ่งเราจะลิงโลดมาก ถ้าเขาไปเที่ยวกับเพื่อนเป็นอาทิตย์ๆ 
  42. ยังไงเราก็ต้องมีเงินเก็บของตัวเอง!!!
  43. เราจะมีคติพจน์ที่ยังคงเป็นแค่คติพจน์อยู่ “ฉันอยากหุ่นดีแบบผู้หญิงคนนั้นนนนนนน”
  44. รักกันกับโอปป้าในซีรีย์เกาหลีแบบมูฟออนไปไม่ได้
  45. เราจะหัวเราะกับเพื่อนสาวดังขึ้นมาก และไม่สนด้วยว่าใครจะมอง
  46. บางคนอาจกลายเป็นผู้หญิงดุมากโดยไม่รู้ตัว
  47. อย่านะ อย่าเพิ่มภาระอะไรให้ฉันนะ!!
  48. ของขวัญทำมือที่เธอเคยให้ ไม่เอาได้มั้ย ขอเป็นเพชร ทอง หรือเงินในบัญชีเงินฝาก
  49. เราคงต้องมีไวน์ติดตู้เย็น ไว้ดับอารมณ์ และไว้คุยกันไปถึงเช้า :))
  50. ความสงบในใจ เป็นเหมือนของขวัญจากฟ้า
  51. ผ่านไป 10 ปี ในใจลึกๆ เราจะโหยหาความโรแมนซ์อย่างที่สุด!!
  52. ถ้าให้ย้อนกลับไปถามตัวเองว่า ผู้ชายแบบไหนที่อยากแต่งงานด้วยที่สุด บอกเลยว่าคนที่คุยกันได้ไม่เบื่อ บางสิ่งในตัวเขาอินสไปร์เราได้เสมอ
  53. แต่ก็มีบางทีแว่บนะ หรือจะไปบวชแล้วตัดทุกอย่างออกไปให้หมดเลยดี
  54. เราก็คงบอกไม่ได้หรอกว่าทุกข้อที่บอกมานั้นมันถูกต้องร้อยเปอร์เซ็นต์ มันก็เป็นแค่มุมมองของคนที่ไม่ได้ผ่านมาทุกปัญหาความรัก แต่ก็แชร์ด้วยหัวใจที่อยากให้ทุกคนแฮปปี้กับความเป็นจริง ในแบบที่ยังเห็นภาพรักในฝันได้ก็ดีใจแล้ว

อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More