มีรักที่ดีอยู่แล้ว อย่า ใครคิดว่าไม่ต้องดูแล เพราะนี่คือจุดเริ่มต้นของรักที่อาจพังได้!!

หาความรักที่ดีว่ายากแล้ว แต่การดูแลและรักษาความรักนั้นให้อยู่ด้วยกันไปตลอดนี่ยากกว่าหลายเท่าเลยนะ หลายคู่พอคบกันไปนานๆ ก็เริ่มเบื่อ และเริ่ม “ละเลยความรัก” มีเพื่อนสนิทสองคนที่ชอบโทรมาเล่าเรื่องความรักให้ฟัง เธอทั้งคู่ต่างมีแฟนที่น่ารัก และอยู่ด้วยกันมาเกือบสิงปีทั้งคู่ ความรักของทั้งสองคู่คือความรักที่เฮลธ์ตี้ คำถามที่ผุดขึ้นมาในหัวทุกครั้งเมื่อได้คุยกับเพื่อนทั้งสองคนก็คือ “คบนานขนาดนี้ มันไม่มีเบื่อไม่มีนอกใจบ้างเลยเหรอ” อยากรู้มานาน สุดท้ายก็เลยถามเพื่อนให้กระจ่างความสงสัยให้ตัวเองไปเลย

Birth order & Relationship คู่ไหนจะเข้ากัน ตามลำดับการเกิด

เคยได้ยินมาว่าคู่รักที่เข้ากันได้ดีมักจะเป็นคู่ที่ คนนึงเป็นพี่โตสุดในครอบครัว และ อีกคนมาจากครอบครัวที่ตนเป็นน้องเล็กสุด Dr. Kevin Leman ได้เขียนหนังสือเยอะมากจนได้รับรางวัลมากกว่า 50 เล่ม หนึ่งในนั้นคือ“The Birth Order Book: Why You Are the Way You Are” ซึ่งด็อกเตอร์เขาได้เขียนเกี่ยวกับนิสัยของคนที่มีผลมาจากลำดับการเกิดของเรานั่นเอง ทางเรารู้สึกว่ามันว้าวมากเลยอยากจะมาแชร์ ทุกคนจะได้เข้าใจความคิดของตัวเองและคนอื่นมากขึ้น รวมถึงเรื่องรักๆด้วยว่าเวลามีแฟนจะเป็นยังไงกันบ้าง คู่ไหนหมาะกัน หรือคู่ไหนต้องปรับยังไงดี มาลองเชคกันดูสิ้ นิสัยของลูกคนโต นิสัยของลูกคนโตเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : ส่วนมากจะเป็นผู้นำในความสัมพันธ์ เพราะรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร จะทำยังไงให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ ด้วยความที่เคยชินกับการได้เป็นผู้ควบคุมดูแลน้องที่บ้าน สามารถผลักดันคู่รักให้ประสบความสำเร็จได้ แต่ระวังเรื่องการบงการชีวิตคนรักมากจนเกินไป นิสัยของลูกคนกลาง นิสัยของลูกคนกลางเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : ลูกคนกลางจะจริงจังในความสัมพันธ์แบบว่านึกไปถึงงานแต่งงานเลย เพราะชอบใครก็จะชอบเลยแล้วก็อยากอยู่ด้วยนานๆ ชอบให้แฟนเป็นเหมือนเพื่อนสนิท และเขาบอกว่าลูกคนกลางมักจะมีความสุขกับเรื่องบนเตียงมากกว่าคนอื่นๆ แต่มีนิสัยชอบปิดบังความรู้สึกของตัวเองมากกว่าที่จะพูดออกมา เลยอาจจะทำให้คู่เกิดความสับสนได้ นิสัยของลูกคนเล็ก นิสัยของลูกคนเล็กเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : มักจะมีรักแบบเปิดเผย แล้วจะชอบคนที่สามารถพึ่งพาอาศัยกันได้ ต้องการคนมาช่วยดูแลในเรื่องต่างๆ เป็นคนที่จะสามารถ entertain คู่รักได้ดี […]

4 สิ่งในความเป็น Katy Louise Saunders ผู้เอาหัวใจสามีแห่งชาติ ซงจุงกิ ของเราไป!!

เป็นเหมือนคนบ้าหัวเราะทั้งน้ำตาพอรู้ว่าเขาเป็นของคนอื่นไปแล้ว ซงจุงกิได้มีความรักกับ Katy Louise Saunders ดีใจไปกับเขา แต่ก็เศร้าอยู่มาก เลยอยากรู้จักเธอ ได้ความมาว่าเธอเริ่ดอยู่นะ หลังจากที่โลกโซเชียลทั้งไทยแลนด์และภาพพื้นเอเชียต้องสั่นสะเทือนกับข่าง ซงจุงกิไม่โสดแล้วนะ ยังไม่พอ เขามีความสัมพันธ์กับแฟนสาว Katy Louise Saunders มาสักพักแล้วด้วย ยังไม่พอหนุ่มจุงกิได้ชี้แจงว่าพวกเขากำลังจะจดทะเบียนสมรสกัน โอ้โหทำไมถึงได้ปุ๊บปั๊บเพียงนี้ใช่มั้ยล่ะคะ ก็เลยต้องมาเล่าซะแล้วว่าสาวคนนี้คือใคร ทำไมเธอถึงได้หัวใจเขาไปกันนะ 4 สิ่งที่คนรักซงจุงกิจะต้องรู้เกี่ยวกับเธอรัวๆ เลยนะ 1. เธอเป็นสาวอังกฤษ เกิดที่อังกฤษ แต่โตในอิตาลี คิดดูว่าผู้หญิงอังกฤษที่พูดอิตาเลี่ยนคล่องปรื๋อจะเซ็กซี่แค่ไหน แค่สำเนียงอังกฤษใครได้ฟังก็ตายๆๆๆ แล้ว นี่ยังมาสปีคอิตาลิอาโนอีก ทั้งร้อนฉ่าและมีความเป็นผู้ดีในตัว เริ่ดอะ เธอเป็นนางแบบ นักแสดง หน้าตาสวยไม่แพ้ดาราฮอลลีวู้ดทั้งหลาย เธอมีผมสีน้ำตาลเข้ม ตาสีน้ำตาลเข้ม ร่างเล็ก หน้าคมๆ สไตล์ลิลลี่ คอลลินส์ ที่ดูรั้นๆ ซนๆ แล้วก็น่ารักมากๆ เลย เธอมีแม่เป็นโคลัมเบียน พอเธอเป็นอังกฤษ เธอเกิดปี 1984 ตอนนี้เธออายุ 38 ปี เธอเรียนโรงเรียนอังกฤษในโรม […]

ออฟฟิศท็อกซิก ทำงานกระอักเป็นพิษทุกลมหายใจ

บางทีก็ไม่เข้าใจว่าว่า 2023 แล้วนะ ทำไมบรรยากาศในที่ทำงานไม่เคยทำให้เรารู้สึกใจเป็นสุขได้เลย ก็อาจจะเป็นเพราะหัวหน้าก็ยังปรี๊ดใส่เหมือนเดิม เพิ่มเติมจะหนักขึ้นกว่าเก่า เพื่อนในที่ทำงานหน้ายิ้มๆ แต่สุดท้ายก็ขี้เม้าท์ วันดีคืนดีก็ทะเลาะกันกลางกรุ๊ปไลน์ อยู่ที่ไหนก็รู้สึกว่างานตามหลอกหลอนทำให้ไม่มีความสุขไปทุกที่ ความสับสนคือเงินก็อยากได้ แต่ก็เหมือนไม่มีความเป็นตัวเอง อยากผ่านจุดนี้ไปให้ได้สักที ไม่ว่าเรื่องนี้จะเป็นปัญหาคลาสสิคมานานแค่ไหน ก็อยากให้สาวๆ มีทางออกไว้ในใจอยู่บ้าง 1. คิดถึงออปชั่นที่เรามี เชื่อแหละว่าทุกคนต้องตั้งคำถามว่าลาออกเลยดีมั้ย ทำต่อคุ้มมั้ยกับความเครียด แต่ถ้าออกไปแล้วไม่มีงานไม่มีเงินจะหนักกว่าเดิมหรือเปล่า แต่บางครั้งพอเดินไปบอกว่าลาออกดันได้ข้อเสนอเพิ่มเงินเดือนหรืออะไรล่อใจเข้าไปก็อาจทำให้เราเอาชนะความท็อกซิกแล้วอยู่ต่อก็ได้ และก็อย่าลืมว่าต้องเป็นคนเก่งที่เขาอยากได้จริงๆ เพราะถ้าพูดลาออกแล้วคนที่ไม่มีงานอื่นหรือแผนสองเลยก็อาจจะอยู่ยาก 2. หรือมันอยู่ที่ใจเรา? โค้ชด้านการทำงานอย่างอีไล โบห์มอนด์แนะนำเอาไว้ว่าไม่เอาใครอยากให้ตัวเองมีจุดจบอยู่กับสังคมทำงานแย่ๆ หรอก แต่สิ่งที่ทำให้เราตัดสินว่าอันนั้นไม่ดีอันนี้ไม่ใช่ก็มาจากใจเราทั้งนั้น ลองคิดดีๆ เวลาที่หัวหน้าด่าเขาอาจคิดว่าการกดดันทำให้คนพัฒนาขึ้นซึ่งก็ใช้ได้ผลกับบางคน หรือเขาไม่รู้เลยว่าการด่าของเขาทำร้ายจิตใจคนอื่นแค่ไหน และการรับพลังงานลบกลับมาแล้วเครียด เพราะใจของเราที่ปรุงแต่งไปด้วยอารมณ์ ลองวางใจให้เป็นกลาง ให้เตรียมรับกับ 3 คำถามนี้ว่า 3. มีคนระบายที่ไว้ใจได้ อะไรที่คุณมองว่าไม่ดี ต้องมีอีกหลายที่รู้สึกเหมือนกัน เป็นกลุ่มคนที่เข้าใจกัน ปรับทุกข์ปลอบใจ หาวิธีช่วยกันให้รอดพ้นสถานการณ์แย่ๆ พวกนี้ แต่ก็ต้องระวัง คนบางคนเหมือนเป็นห่วงแต่อาจเป็นยัยนกสองหัว 4. มีเมตตากับตัวเอง คุณอีไลบอกว่าเราจะถามตัวเองว่าเราควรต้องทนให้มากกว่านี้มั้ย เราควรจัดการปัญหานี้ด้วยตัวเองยังไง เราควรพูดออกไปเลยดีหรือเปล่า นี่คือสัญญาณที่เราไม่เป็นตัวเอง […]




Men

10 ความกรี๊ดในตัว ภณ ณวัสน์



คิดว่าแพ้ทางราบคาบและสามารถสลบลงต่อหน้าเขาได้กันเลย กับผู้ชายแววตาเข้มสะกดอินเนอร์เราได้ ภณ ณวัสน์ ภู่พันธัชสีห์ นักแสดงหนุ่มมาทั้งความสงบ สนุก และบ้าพลังจัดๆ เขามีอะไรให้เรากรี๊ดมากมาย

ภณ ณวัสน์

คลีโอได้คุยกับภณที่โรงแรมปาร์ค ไฮแอท ภณมาในชุดขาวทั้งชุด มีความสตรีทแกลมๆ ตัดกับผิวสีแทนของเขา ‘ภณ ณวัสน์’ หันมาสวัสดีแล้วยิ้มให้ทันที เอาเป็นว่าแค่ยิ้มก็พอจะรู้แล้วว่าหัวใจเขาเป็นยังไง เพราะภณ….

ภณ ณวัสน์
  1. เป็นกันเองที่สุด.. แทบจะไม่คิดว่าเขาเป็นดารานักแสดง ภณไม่มีความไว้ตัวใดๆ ง่ายๆ เขาเลือกนั่งเก้าอี้ข้างๆ โน้มตัวมาฟังทุกคำถาม ไม่เก๊กหล่อ และสุภาพมากๆ
  2. ยิ้มไปทั้งหน้า ทั้งตา.. ภณจะมองคนที่คุยด้วยแบบนิ่ง ตั้งใจฟัง แล้วไม่ว่าจะถามอะไร ก่อนตอบเขาจะยิ้มออกมา ถ้าเจอคำถามที่มีทำให้อาย เขาก็จะยิ้มแล้วหน้าแดงขึ้น
  3. กีฬาคือความสุขที่สุด.. จับความได้เลยว่าผู้ชายคนนี้ชอบกีฬาที่สุด เขาบอกว่า “แค่ผมได้เล่นกีฬา อย่างขี่จักรยานเนี่ย ผมจะมีความสุขมากๆ แล้ว” เหมือนเขาต้องการแค่นี้จริงๆ
  4. ไม่กลัวแดด ไม่กลัวดำ.. เชื่อเลยว่าภณไม่ติดหล่อ เพราะเขาบอกว่า “ผมเคยเช่นเซิร์ฟในทะเลตอนเที่ยง ร้อนมากๆ กลับมาตัวดำปี๋ แต่นั่นคือไฮที่สุดของผมแล้ว”
  5. แน่นอนว่าถ้าเป็นผู้หญิงเล่นกีฬา….. “โหววววว อยากเจอมากเลยครับ” เขาเขินมากตอนนี้ล่ะ ภณบอกว่าถ้าได้ไปขี่จักรยานกับใครก็คงดี แต่เขาโสดอยู่ แทบจะไม่ได้คุยกับสาวไหนเลยด้วยนะ
  6. ลึกๆ ก็อยากมีใคร.. โสดแต่หัวใจเขาก็เหงาเล็กๆ เหมือนกันนะ “ถ้ามีใครก็ดีนะครับ” แล้วเขาชอบผู้หญิงแบบไหน สำหรับภณ “ขอคนสดใสครับ” แถมเล่นกีฬาด้วยเขาจะดีใจมาก
  7. สมาธิต้องนิ่งที่สุด.. ภณเป็นคนที่นิ่งข้างในลึกๆ ถ้าอยู่ใกล้ๆ เขาจะรู้เลย เขาไม่หลุกหลิกแม้แต่น้อย เขาโฟกัสคนที่คุยตรงหน้า มองที่ตา และตอนเป็นนักแสดง “ผมจะคิดว่าเป็นคาแร็คเตอร์นั้น แล้วนิ่ง แล้วหลุดเข้าไป สร้างภาพคาแร็คเตอร์ หาเหตุผลว่าปมเขาคืออะไร ทำไมต้องเป็นแบบนั้น แล้วก็เข้าไปเลยครับ”
  8. นอกจากงาน ก็มีแค่กีฬา.. ภณไม่ได้มีไลฟ์สไตล์เข้าสังคม อยู่ในวงปาร์ตี้ เขาโอเคที่จะอยู่บ้าน ทำงาน แล้วก็เล่นกีฬา ชีวิตเขามีเท่านี้จริงๆ
  9. ไม่สนใจเรื่องข้าวของ.. เขาคือคนหนุ่มที่ไม่ชอบช้อปปิ้ง ไม่ช้อปออนไลน์ ไม่ชอบซื้ออะไรแพงๆ แพงสุดที่ภณซื้อก็คือจักรยาน และเขามีคันเดียว!
  10. สนุก ขี้เล่น และอ่อนหวาน.. ภณบอกว่าเขาไม่ได้เป็นคนเฉยๆ เหมือนลุคที่ใครๆ เห็นนะ “ผมขี้เล่น สนุกสนานเลยล่ะ แล้วผมก็ค่อนข้างอยู่กับปัจจุบัน ไม่ค่อยท้อ เซ็งกับเรื่องอะไร” สำหรับคำว่าอ่อนหวาน นั่นคือเราขอมอบให้ภณ ท่วงท่า ความนุ่มนวลในบุคลิกที่เขามีต่อคนรอบๆ ตัว ภณคือผู้ชายน่ารัก อ่อนหวาน เป็นผู้ชายคนหนึ่งที่ทำให้เราอดคิดไม่ได้ว่า เขาจะดูแลผู้หญิงที่เขารักได้ดีขนาดไหนกันนะ?
ภณ ณวัสน์

คลีโอขอเทใจเชียร์และรอติดตามผลงานของภณต่อไปนะ

#CleoMen #ภณณวัสน์

อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More