เที่ยวแบบไม่มีไฟฟ้า ไม่มีสัญญาณ เหม่อล้างใจมองแต่แม่น้ำ แพที่ River Kwai Jungle Rafts กาญจนบุรีเท่านั้น!

ความดิบของธรรมชาติที่เรียบที่สุด อยู่แบบไม่มีไฟฟ้า ไม่ต้องใช้โทรศัพท์ นั่งเหม่อมองแม่น้ำล้วนๆ ที่สุดแห่งแพที่ River Kwai Jungle Rafts กาญจนบุรี ที่นี่ล้างทุกอย่างออกจากใจเราได้ราบคาบ!! ไม่คิดว่ามานอนแพแค่ 1 คืนกับความไม่มีอะไรเลยของที่นี่ จะทำให้เราติดความดิบของธรรมชาติ และโทนดาวน์ทุกสิ่งได้ถึงเพียงนี้ River Kwai Jungle Rafts อาจเป็นสถานที่ในฝันของชาวต่างชาติก็จริงนะ แต่กับสาวชาวเมืองที่ใช้โทรศัพท์ตลอดเวลา โหยหาอาหารดีๆ รักในความเย็นของห้องแอร์ ดู Netflix ต้องไปคาเฟ่ ฮอปปิ้ง ใครมาที่นี่อาจต้องใช้เวลาทำใจหนักๆ เลย ที่นี่ไม่มีไฟฟ้า ไม่มีสัญญาณ ไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกแบบที่เรามี มาอยู่ที่นี่ต้องรับความดิบให้ได้ มีสายน้ำเป็นเพื่อนเท่านั้น River Kwai Jungle Rafts เป็นแพลอยน้ำในกาญจนบุรีแถวๆ ไทรโยค แพ้นี้สร้างเป็นแพแรกของเมืองกาญจน์ สร้างมาตั้งแต่ปี 1976 สร้างโดยชาวฝรั่งเศส และมีชุมชนชาวมอญขับเคลื่อน เป็นแพที่เป็นที่รู้กันว่ามาที่นี่จะได้รับแต่ความดิบที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุด บอกเอาไว้ชัดว่าไม่มีไฟฟ้าใช้นะ แปลว่าตอนกลางคืนเราจะอยู่ในความมืดสนิท แม้แต่เข้าห้องน้ำก็ไม่มีไฟ สิ่งที่แพนี้มีให้ก็คือตะเกียงน้ำมันตั้งไว้ข้างหน้าห้อง กับตะเกียงหลอดไฟสีขาวที่มีแสงไม่มากนัก แล้วก็ไฟฉายเล็กๆ แค่นั้นเลย ที่นี่คือหัวใจของชาวมอญในกาญจนบุรี […]

Smur Cafe เสมอคาเฟ่ บ้านหลังเล็กๆ ที่เรากลับไปพักใจ “เสมอ”

“ถ้าเรามีที่ให้พักใจ ให้เพื่อนแวะมาหาเสมอ เป็นที่ที่อบอุ่นเหมือนอยู่บ้านก็คงจะดี” นี่คือความคิดก่อนที่พวกเขาจะเปิดคาเฟ่ที่ชื่อว่า smur cafe (เสมอ) ที่อยากทำให้คาเฟ่นี้เป็นเหมือนบ้านหลังเล็กๆ ที่กลับมาพักใจได้เสมอ จากกลุ่มเพื่อน 5 คนที่โคจรมาเจอกันจนรวมตัวและสร้างคาเฟ่นี้ขึ้นมา เสมอ คาเฟ่ เกิดการการโคจรมาเจอกันของ ปัน ซินเซีย แพม บาส และแอมเม่ รวมตัวกันและสร้างคาเฟ่นี้ขึ้นมา โดยทั้งหมดเริ่มมาจาก “ปัน” ที่ชอบดื่มกาแฟอยู่แล้ว ประกอบกับก่อนหน้านี้ที่เคยทำร้านแกแฟ specialty มาก่อน ทำให้เขาได้ซึมซับและเรียนรู้วิธีการทำกาแฟอย่างละเอียดตั้งแต่ขั้นตอนแรก และความชอบในกาแฟของปันก็เพิ่มมากขึ้น ปันเลยอยากหาเพื่อนที่มีความสนใจเรื่องกาแฟมาเป็นของตัวเองด้วยกัน ปันจึงเริ่มจากการชวน “ซินเซีย” ที่เป็นแฟนมาก่อน ตามมาด้วย “แพม” น้องสาวของปัน และ “บาส” ที่เป็นแฟนแพม และคนสุดท้ายคือ “แอมเม่” ซึ่งเป็นเพื่อนของแพม การรวมตัวกันของ 5 คนนี้จึงไม่ใช่แค่ความสัมพันธ์แบบกลุ่มเพื่อนทั่วๆ ไป แต่มีทั้งเพื่อน แฟน พี่น้อง อยู่ในนี้ ซึ่งทำให้พวกเขาเข้าใจกันในทุกรูปแบบ  Smur Cafe บ้านหลังเล็กๆ ที่เรากลับไปพักใจ […]

ความรักของ 12 ราศี ราศีไหนแมทช์กันได้ดีที่สุด? และราศีไหนรักแล้วอาจไม่เวิร์ค?

อาจจะซับซ้อนกว่าการทำนายดวงตามธรรมดานะ จะหาคู่แมทช์ราศีที่รักกันเริ่ดน่ะ แต่รู้ไว้ก็ฟินๆ ดีออก เป็นมั้ยเวลารู้จักใครใหม่ๆ ถ้าเรามีความมูเตลูอยู่บ้าง เราจะอยากรู้ราศีเขาว่าเข้ากับเรามั้ย ก็จะต้องรู้ให้ได้ตอนไปเดทกัน แล้วไปค้นหาความหมายต่อ รู้ไปถึงบุคลิก นิสัย จิตใจด้วยว่าเราจะเข้ากับเขาได้มั้ย มีการจัดความแมทช์กันของชาว 12 ราศีมาแล้วมากมาย คลีโอขอสรุปรวบตึงอีกครั้งว่า ราศีไหนแมทช์กันได้ดีที่สุด? และราศีไหนรักกันแล้วอาจไม่เวิร์ค? ลองดูนะ ราศีจะถูกกำหนดตามวันเกิดของคุณ ตามที่อยู่ เวลา เกิดของคุณเพื่อแสดงให้เห็นบุคลิกหลัก มีอีกเทคนิคที่ใช้กันคือความเข้ากันได้ของธาตุด้วย ว่าเราจะเข้ากับธาตุไฟ ดิน ลม หรือน้ำได้ดีที่สุด เรื่องของดวงดาวในการคำนวณ จะช่วยอะไรได้เยอะ จะรู้ว่าเราจะมีความสัมพันธ์ที่เข้ากันได้ไหม ถ้าอยู่ด้วยกันจะเป็นพิษไหม ดูตามสัญญาณของดวงอาทิตย์ ดูองค์ประกอบต่างๆ สัญลักษณ์ของดวงดาว ความรักเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้น น่ากลัว และทรงพลัง จักรวาลบางครั้งก็ส่งสัญญาณมาบอกแล้ว การประเมินที่แม่นยำที่สุดจะต้องมาจากประสบการณ์ชีวิตที่จกรวาลมอบให้คุณด้วย ขอให้สนุกกับการอ่านคำทำนายนี้นะ ว่าใครจะเป็นราศีที่เข้ากันได้ดีที่สุดของคุณ จำไว้ด้วยว่าทุกความสัมพันธ์ต้องอาศัยการเคารพซึ่งกันและกัน การปรับจูนกัน ต้องทำงานร่วมกัน และไว้วางใจกันเป็นอย่างดีด้วย Aries ราศีเมษ ราศีเมษเป็นราศีแรกของจักรราศี ขึ้นชื่อเรื่องพลังร้อนแรง ความหุนหันพลับแล่นที่น่าตื่นเต้น และความปรารถนาที่ไม่รู้จักพอ ออกเดทกับชาวเมษในวันที่เหมาะ จะเหมือนกับการต้องผูกมิตรกับนักรบที่ดุร้ายและไม่มีใครหยุดเขาได้ แต่ในวันที่เลวร้ายความตั้งใจอันแรงกล้าและอารมณ์ฉุนเฉียวของชาวเมษ […]

อาจารย์เกรซ และศาสตร์โหงวเฮ้งเสริมความงามที่บอกเราว่า ทุกอย่างเป็นไปได้ด้วยตัวเรา

“โหงวเฮ้งไม่ใช่แค่โครงหน้า แต่เริ่มตั้งแต่เส้นผมจรดปลายเท้า” นี่คือประโยคจาก อาจารย์เกรซ ธนบงกช ศิริพัฒน์กิตติ จากผู้หญิงทำงานไอที สู่ธุรกิจโหงวเฮ้งเสริมความงาม ที่ทำให้เราเปิดโลกเรื่องโหงวเฮ้งและความงาม และทำให้เรารู้ว่าคำว่าโหงวเฮ้งนั้นมีอะไรมากกว่าที่เราคิด และสิ่งนี้สำคัญต่อชีวิตเราจริงๆ บางครั้งโอกาสและโชคลาภนั้นก็มาจากราศีและโหงวเฮ้ง ซึ่งสิ่งนี้สามารถสร้างได้จากตัวเราเองทั้งภายในและภายนอก อยากให้ทุกคนได้เปิดโลกกับเราไปพร้อมๆ กัน ย้ำอีกครั้งว่าเรื่องโหงวเฮ้งไม่ใช่เรื่องของการงมงาย แต่คือการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ประสบความสำเร็จ และมีความสุขในทุกวัน




Relationship

เทคแคร์หัวใจ ตัวเองให้หายดียังไง หลังจากอกหักที่แสนเจ็บปวดรวดร้าว

รักษาหัวใจ

อาการอกหักเป็นสิ่งที่สากล คนทุกคนต้องเคยผ่านกันมาบ้าง ไม่ว่าจะจากคนรักโดยตรง จากการแอบรัก หรือแม้แต่จากคนดังที่เราชื่นชอบ จะเรียกรวมๆ ว่าอกหักได้ทั้งหมดแหละ แล้วความรู้สึกต่างๆ ก็ดาหน้าปะทะเข้ามาจนไม่รู้จะแยกว่าแต่ละความรู้สึกในทุกช่วงเวลาเราจะเรียกมันว่าอะไรดี อาจจะถึงเวลาที่เราจะหันมา เทคแคร์หัวใจ ตัวเองก่อนที่จะกลับลงไปสู่สนามอีกครั้ง รักใครอีกสักคน

อกหักมากี่ครั้ง แต่เราต้องผ่านมันไปได้สิ สุดท้ายมันต้องผ่านไปและเราคือผู้รอดชีวิต!

อกหักคืออกหัก

ไม่มีอะไรเรียลไปกว่านี้อีกแล้ว และเปอร์เซ็นต์ในการสานต่อความสัมพันธ์นั้นอาจจะน้อยลง เราผิดหวังทั้งในเขา ในความรักและอาจจะในตัวเราเองด้วย ยิ่งเป็นความสัมพันธ์ที่ยาวนาน พอจบ โอ้โห ชีวิตวุ่นวายเลย ไหนจะอะไรที่เคยทำด้วยกัน ที่ๆ เคยอยู่ด้วยกัน เราจะไปต่อยังไงให้เจ็บปวดน้อยที่สุด สิ่งที่ทำได้คือผ่านวันที่เจ็บที่สุดไปให้ได้ก่อน ก็คือวันแรก ค่อยๆ ยอมรับความจริงให้ได้ ‘เราเลิกกันแล้ว’ โอเค ได้! 

อย่าฝังกลบความรู้สึก

ถ้าไม่โอเค อย่าพยายามบอกตัวเองว่า เฮ้ย เราโอเค แล้วก็ใช้ชีวิตต่อเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ทั้งที่ในใจเจ็บจนเกินเยียวยา เพราะว่าวันหนึ่งทุกอย่างจะพังครืน เช่น วันที่เราใช้ชีวิตปกติแล้วไปเจอเขากับคนใหม่ในที่ๆ เคยไปด้วยกัน เป็นต้น ความรู้สึกที่จะเจอก็คือ โอเครับได้ แต่ก็เจ็บอ่ะ เจ็บจนเศร้า ซึมเหงาไปเลยพักหนึ่ง แต่ทำอย่างนี้ได้ยังไง! รักกันมาดีๆ ตั้งหลายปี! โกรธอ่ะ โกรธมาก อืม หายโกรธละ เขาคงไม่กลับมาจริงๆ เราจบกันแล้วสินะ แล้วเราจะอยู่ต่อไปยังไง วนไปอย่างนี้ เป็นอะไรที่ปกติมากแต่เราจะต้องรอด วันหนึ่งเราจะโอเคแบบที่ไม่ได้หลอกตัวเอง

ก้าวต่อไปเรื่อยๆ

เคยดูหนังที่ตัวเอกถูกแทง ถูกยิง หรือฟัน แต่สู้ต่อไปจนผู้ร้ายตายไหม นึกภาพว่าเราคือคนๆ นั้น อาจจะกำลังรู้สึกเจ็บปวด แต่อย่าแบกมันเกินกว่าที่เราเจ็บ แล้วค่อยๆ ก้าวต่อไปข้างหน้า ใช้ชีวิตต่อไป ให้ผ่านทุกวันไปเรื่อย ในแต่ละวันลองหาอะไรที่มีความหมายกับใจทำดู เช่น เราอกหักหรอ ให้กำลังใจคนอกหักด้วยกันสิ สร้างคอมมูนิตี้ หรือ join group คนอกหักแล้วช่วยกันเยียวยา(ซึ่งอาจจะไม่เวิร์คกับทุกคน) แต่ลองหาสิ่งเหล่านั้นดู ชีวิตเรามีความหมายมากกว่าในมุมของความรักโรแมนติกอย่างแน่นอน

อย่าหุนหันพลันแล่น

อย่าเพิ่งใช้ตอนนี้ นี่ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสม ไม่ว่าจะใช้กับใครทั้งสิ้น โอเค เราอาจจะโกรธมากๆ และอยากจะระบาย และรู้สึกว่าพอทำดีแล้วมันไม่มีใครรัก ได้! ฉันจะเลวให้ดู ช้าาาาก่อนนนน เราไม่ได้ต้องเปลี่ยนตัวเองทุกครั้งที่ผิดหวัง โดยเฉพาะถ้าความผิดหวังนั้นมันไม่ได้เกิดจากเราเป็นต้นเหตุ ยกเว้นแต่ว่าแฟนบอกเลิกเพราะเราไปทำสิ่งที่เลวร้ายมากๆ มา อย่างนั้นก็ควรเปลี่ยนตัวเอง ส่วนในกรณีที่เราทำดีปกติมาตลอด แต่เขามีคนใหม่เฉยเลย เราไม่ได้ต้องเปลี่ยนอะไร อย่าไปสุดซะจนเราเองก็ไม่ชิน

จัดลำดับความสำคัญแล้วยกตัวเองมาไว้คนแรก

ต่อไปนี้จำไว้เลยนะ เราสำคัญสำหรับเราที่สุด ถ้าเป็นอย่างนั้นอยู่แล้วก็ดี คนแบบนี้จะเซฟตัวเองจากความผิดหวังไว มันไม่แปลกหรอกเท่าความเจ็บปวด ความผิดหวังจะทำให้เราเดินเป๋ไปบ้าง เหมือนมีคนเดินชน แต่ถ้ารากฐานหัวใจเรามั่นคง เราจะกลับมาบนเส้นทางปกติของเราได้ไว แล้วก็เดินต่อไปหรือรักษาแผลก่อนเดินด้วยเวลาที่ไม่นาน ไม่ว่าใครจะเข้ามาในชีวิต เราจะถามตัวเองเสมอว่า ทำแบบนี้เราโอเคไหม รับได้ไหม ปรับอะไรได้บ้าง อันนี้คือคุยกับตัวเองหมดเลย และเราจะเข้าใจคนอื่นว่า ตัวเขาก็สำคัญที่สุดสำหรับเขาเหมือนกัน

ดูแลตัวเอง ‘เสมอ’ 

นี่คือสิ่งที่ควรท่องจำใส่ใจ ถ้ามี life coach คนไหนบอกให้เรารู้จักดูแลตัวเอง ก็เชื่อในข้อนี้ได้ เพียงแต่ควรเริ่มจากวิธีที่ออแกนิกสุดๆ คือทำได้เลย ไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์หรือลัทธิอะไร ไม่ว่าจะอกหักหรือไม่ การดูแลตัวเองคือคุณค่าที่คุณคู่ควร คนบางคนรู้สึกว่าต้องเองไร้ค่าเมื่อถูกทิ้ง ความจริงแล้วไม่ใช่เลย เราก็ยังคือเราเหมือนเดิม คนเดิม แค่ตัดเนื้องอกออกไป หันมาใส่ใจจากรูปลักษณ์ภายนอก ถึงสภาพจิตใจภายใน บำรุงตัวเองเอาไว้ให้ดีเลย เพราะนี่คือการลงทุนที่คุ้มที่สุด หาความรู้ใหม่ๆ เชื่อเถอะว่าในอนาคตเราจะขอบคุณตัวเองในวันนี้มากๆ

เรียนรู้จากเรื่องราวที่ผ่านมา

เมื่อเรื่องราวที่กระทบจิตใจผ่านเราไปสักพักแล้ว อาจจะถึงเวลาที่สามารถมองย้อนกลับไป และเก็บมาทบทวนกับตัวเองว่า เอ๊ะ มันเกิดอะไรขึ้น เกิดจากอะไรได้บ้าง และมีสัญญาณอะไรที่เราเคยมองข้ามไป คนแบบไหนที่ไม่น่าคบหาด้วย ถ้าไม่อยากเจอเรื่องเดิมอีก เราควรเลี่ยงสถานการณ์ไหน เราอาจจะเจ็บซ้ำอีกครั้งในอนาคต แต่ถ้าจะให้ดี อย่าให้เป็นเหมือนเดิม 100% เลย

เราไม่รู้หรอกว่า เราจะเจอคนแบบไหนในอนคต ไม่รู้ว่าตัวเองจะไปตกหลุมรักคนแบบที่เคยฝันถึงหรือเปล่าด้วยซ้ำ บางครั้งบางคนก็ลืมสเปคไปเลยเวลาที่เจอคนที่รู้สึกว่าทำให้ใจเต้นแรก และก็พร้อมจะหลับหูหลับตาคบหาดูใจ มองข้ามสัญญาณอะไรแปลกๆ ที่บอกเราแต่แรกแล้วว่าอาจจะไม่ราบรื่น ‘ความรักทำให้คนตาบอด’ เป็นเรื่องจริง

แต่ไม่เป็นไร เจ็บครั้งหนึ่งแล้ว ครั้งต่อไปตาเราจะใสขึ้น ความเจ็บปวดจะทำให้เราเรียนรู้ ไม่มีความรักครั้งไหนหรือของสมบูรณ์แบบ แต่คนที่เราจะอยู่ด้วยได้ จะไม่ทำร้าย จะให้เกียรติ และจะเป็นพลังบวกในชีวิต และแน่นอนว่าคือคนที่จะไม่ปล่อยมือเราไปด้วยความรู้สึกใจไม่สู้ ในชีวิตคู่นี้แล้ว

แค่ก่อนจะรักใครอย่าลืม เทคแคร์หัวใจ ตัวเองด้วยนะ ประคองเอาไว้ เจ็บจะได้ไม่มาก และไม่ต้องเสียเวลานานในการเยียวยาอีกครั้ง

อ่านเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More