เกือบ 10 อาชีพที่เธอผ่านมา ข้าวแกงวันละ 25 เมนูเธอก็ทำ ผู้หญิงที่สู้ยิบตา!

เรื่องของเธอจะทำให้เราลุกขึ้นมาสู้! อะไรที่เราคิดว่าทำไม่ได้ จะต้องได้! สู้ด้วยความตั้งใจและทำให้สม่ำเสมอ ยังไงก็สำเร็จ!

ตามหาเสน่ห์แห่งธรรมชาติ…ที่ “ไซบีเรีย” กับ Siberian Wellness

ได้ยินชื่อไซบีเรียมานาน คุ้นๆว่านี่คือดินแดนกว้างใหญ่ที่เป็นส่วนหนึ่งของรัสเซีย แต่จริงๆแล้วที่ไซบีเรียยังมีดีอีกหลายอย่างเลยนะ เราอยากชวนคุณออกเดินทางไปยัง “ไซบีเรีย” ดินแดนอันบริสุทธิ์และทรงพลังที่ซ่อนเสน่ห์ไว้อย่างลึกล้ำ กับแบรนด์ผู้นำด้านสุขภาพและความงามระดับโลกอย่าง Siberian Wellness มาติดตามการค้นหาธรรมชาติที่แท้จริงของไซบีเรียไปด้วยกันเลยนะ

Cosmoprof CBE ASEAN Bangkok 2025 กลับมาอย่างยิ่งใหญ่!

ถ้าคุณคือผู้ที่อยู่ในวงการธุรกิจความCosmoprof CBE ASEAN Bangkok 2025 งาม ไม่ว่าจะเป็นผู้ประกอบการ ผู้ผลิต หรือกำลังอยากสร้างแบรนด์ความงามเป็นของตัวเอง ห้ามพลาดกับงานธุรกิจความงามแห่งปี ที่คุณรอคอย!




Relationship

IQ, EQ คงไม่พอ…คนเก่งจริงต้องมี “RQ” ฉลาดเลือกคบคนให้เป็นด้วย!



เรารู้จัก IQ ที่เป็นการวัดความฉลาดทางสติปัญญา EQ วัดความฉลาดทางอารมณ์ แต่ยังมีอีกอย่างที่เราอาจยังไม่รู้คือความฉลาดที่เรียกว่า RQ โดย R ย่อมาจาก Relational เป็นความฉลาดในการจัดกลุ่มคนที่เราจะคบ ซึ่งเป็นทักษะที่จะทำให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีและชัดเจน ตอนนี้มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ แทบทุกด้านของชีวิต เพราะการเป็นคนมีหลายมิติทั้งที่ทำงาน เพื่อนโซเชียล เพื่อนโรงเรียนเก่า ฯลฯ ดังนั้นนักวิจัยด้านอารมณ์ได้พบว่าเรื่องทางใจ ทางกาย ทางการเงิน ความรู้สึกและงานจะเป็นตัวบอกว่าเราจะให้ใครอยู่ตรงไหนในชีวิตบ้าง


RQ = ความสามารถที่เราจะวางคนที่รู้จักอยู่ในวงความสัมพันธ์แบบไหน พอเขาอยู่ตรงนั้นแล้ว เราจะใช้ชีวิตคู่ขนานกันไปได้ยังไงให้ลงตัว ต่างฝ่ายไม่ต้องพยายามมากไปหรือน้อยไป จัดแบ่งเวลาได้ถูก ขั้นแรกให้เราแบ่งคนออกเป็นกลุ่มๆ ตามนี้


– เพื่อน : ทุกคนไม่สามารถเป็นเพื่อนกับเราได้ แค่อยู่ในที่ทำงาน เราจะเลือกคนที่จะคบเป็นเพื่อนได้ไม่กี่คนหรอก เพราะในออฟฟิศเป็นสถานที่ที่ให้คนมาโชว์ความสามารถ ฉันทำอันนี้ได้ เธอทำอันนู้นให้ แต่ความสัมพันธ์ที่เราจะเรียกใครว่าเพื่อนเขาต้องเข้ามาลึกขึ้น ไม่ใช่การเอาอะไรมาแลกกันเหมือนซื้อขายของ เราสามารถเป็นตัวเองได้อย่างแท้จริง เราจะบอกได้ว่าตัวฉันเป็นแบบนี้และฉันจะไม่เฟคใส่นะ เรารู้สึกว่าเพื่อนแนบแน่นในหัวใจ ความสัมพันธ์จะไม่ไปข้างหน้ามาก แต่อยู่ที่เดิมเสมอ เพราะผ่านจุดที่เรียนรู้ตัวตนกันและยอมรับในความเป็นตัวของเขาได้อย่างถึงแก่น


– คนรู้จักที่ต้องเกี่ยวข้องกันในเรื่องต่างๆ : บางคนถ้าไม่พิจารณาดีๆ เราจะเอาคนกลุ่มนี้มาปนกับการเป็นเพื่อน ความแตกต่างที่จะแยกได้คือเราจะไม่ค่อยให้เวลา มีความสนใจที่ตรงกันหรืออยากพัฒนาความสัมพันธ์มากไปกว่าเรื่องที่ดีลกันอยู่ คุยกันได้ พูดกันได้ แต่จะไม่ผูกพันลึกซึ้ง บางครั้งเรารู้สึกว่าเคมีไม่ค่อยตรงกัน เป็นคนละสไตล์ เราจะไม่รู้สึกอยากแชร์เรื่องส่วนตัวในใจอะไรด้วยมาก แต่ไม่ใช่ว่าเกลียดนะ คุณแค่มีเกราะบางๆ ที่ป้องกันตัวเองเอาไว้อยู่กับคนกลุ่มนี้


– ลูกเทรนของเรา : ความสัมพันธ์กับกลุ่มนี้เราจะเป็นแนวคนให้คำแนะนำกับเขา โค้ชชิ่งหลายๆ อย่าง ให้ความรู้ให้วิชา แต่จะไม่หวังว่าได้อะไรกลับคืนมาเท่าไหร่ แชตหนักขวาก็ไม่เป็นไร เป็นเหมือนการบอกต่อสิ่งที่เคยได้รับมาจากรุ่นก่อนให้กับเจนถัดไป บางคนที่ไม่มี RQ จะเอาคนกลุ่มนี้มาไว้ในกลุ่มเพื่อนหรือน้องที่หวังว่าเขาจะต้องรักเรา คาดหวังว่าเขาจะต้องดีตอบเรามากๆ แต่เปล่าเลย ประสบการณ์ตรงที่เคยรักน้องในทีมคนหนึ่ง สอนงานให้อะไรดีๆ ทุกอย่าง เอ็นดูมาก สุดท้ายน้องก็ไม่ได้อินขนาดนั้น เราเลยเข้าใจการแบ่งคนกลุ่มลูกเทรนเป็นขึ้นมาทันที พร้อมปล่อยของ แต่ไม่พร้อมปล่อยใจนะ ง่อวววว


– ท่านอาจารย์โยดา : ก็คือคนที่คอยให้แสงสว่างเบิกเนตรเราไม่ว่าจะเรื่องงานหรือการใช้ชีวิต เขาจะมีคำสอน มีไดเร็กชั่น เป็นคนที่เราปรึกษาโดยที่เราจะค่อนข้างไม่รบกวนเวลาเขามาก ถ้าเจอครูบาอาจารย์ที่ดี เราจะมีทางลัดที่ไปถึงเป้าหมายเร็วเลย บางคนอยากรวย บางคนอยากมีความสุข รวมทั้งวิธีของอาจารย์ก็ต้องถูกจริตกันด้วย


คนที่มี RQ สูงๆ คือคนที่สามารถตอบคำถามตัวเองได้ว่าชีวิตของเรากำลังอยู่ตรงไหนและเราต้องการสร้างคุณค่ายังไง การเลือกคบคนและจัดให้เขาอยู่ในกลุ่นไหนเลยไม่ใช่การจะไปหาประโยชน์จากใคร แต่ให้เราได้เป็นเพื่อนที่ดีและมีเพื่อนที่ดีขึ้น รู้ตัวเร็วว่ากำลังจะเจอคนท็อกซิกเข้ามาในชีวิต และไม่ผิดหวัง เสียใจนานเกินไป เรามีสิทธิ์สร้างสังคมในแบบที่เรามีความสุขได้จริงๆ

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']