8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Entertainment, Music

Pang Pattanan สาวน้อยที่เต็มไปด้วยเสียงเพลง รอยยิ้ม และความรัก

Pang Pattanan

“การรักตัวเองเป็นความรักที่สำคัญที่สุดเลย พอเราเข้าใจตัวเอง เลือกที่จะทำในสิ่งที่เราสบายใจ เราก็จะหาความสุขได้ด้วยตัวเอง” นี่คือประโยคที่แพงพูดกับเรา Pang Pattanan คือศิลปินหญิงเดี่ยวหนึ่งเดียวจากค่าย Gene Lab เธอคือผู้หญิงที่เต็มไปด้วยแพชชั่น ความฝัน และมีเส้นทางเดินเป็นของตัวเอง เราได้เห็นความเป็นตัวเองของเธอ แพงเป็นผู้หญิงพูดน้อย แต่เต็มไปด้วยรอยยิ้มและแววตาที่เป็นประกาย ทุกครั้งที่เธอพูด เราจะได้รับพลังบวกจากเธอมาด้วยแบบไม่ต้องพยายามอะไรเลย อยากให้เปิดใจทำความรู้จักเธอ และผลงานเพลงของเธอไปด้วยกัน

กว่าจะเป็นแพง และความฝันที่สำเร็จไปอีกหนึ่งก้าว

Pang Pattanan

แพงมีความฝันอยากเป็นศิลปินตั้งแต่เด็ก เธอเลือกเรียนดนตรี และนำพาตัวเองเข้าไปศึกษาอยู่ใกล้สิ่งที่ชอบและอยากทำ เส้นทางความฝันของแพงเริ่มก่อตัวเป็นเป็นร่างมากขึ้น แพงเล่าว่า “การศิลปินของแพงเริ่มจากการทำเพลงเอง ปล่อยเอง ทำเองทุกอย่าง หาช่องทางที่ ที่บ้านกับญาติๆ ก็ช่วยซัพพอร์ทเรื่องทุน จนถึงจุดที่อยากจะให้เพลงตัวเองมันไปไกลขึ้นและมีคนมาช่วยซัพพอร์ทเรื่องทุน ก็เลยมองหาค่ายเพลง ซึ่งตอนนั้น GMM Audition เปิดรับสมัคร เราเลยลองส่งเข้าไป”

จากศิลปินอิสระ สู่ศิลปินหญิงเดี่ยวในค่าย Gene Lab แพงเล่าว่า “เอาจริงๆเรื่องทำเพลงนี่แทบจะเหมือนเดิมเลย ที่ค่ายค่อนข้างปล่อยให้เราเป็นตัวของตัวเอง อยากทำอะไรก็ทำ และทำให้ได้มีโอกาสทำงานกับร่วมโปรดิวเซอร์มืออาชีพ มันก็ยิ่งทำให้เพลงของเราพิเศษขึ้นอีก ส่วนในเรื่องของการทำงานก็เป็นระบบขึ้น พี่ๆ ช่วยดูแลติดต่อเรื่องต่างๆ การตัดสินใจที่ตอนเราทำคนเดียวเราตัดสินใจเอง แต่ตอนนี้ก็จะมีทีมพี่ๆให้คำแนะนำคำปรึกษา รู้สึกอุ่นใจดี”

สมมุติว่า

ตอนนี้แพงปล่อยซิงเกิลที่สามที่ชื่อว่า สมมุติว่า (What If…?) แพงบอกเราว่า “เพลงนี้จริงๆทำเดโม่มาตั้งแต่ปีที่แล้ว เริ่มจากพี่โฟร์ hens โปรดิวเซอร์ของแพงขึ้นทำนองกับดนตรีมาแล้วส่งมาให้เราลองแต่งต่อ แล้วเราก็เก็บเอาไว้ จนเอามาเคาะกันใหม่เป็นเมโลดี้ที่ทุกคนได้ยิน จากนั้นนื้อเพลง เราอยากได้ความสดใส ก็เลยนึกถึงพี่แอ้ม อัจฉริยา ขอให้พี่แอ้มมาเขียนให้ พี่เขาฟังแล้วก็ขึ้นคอนเสปมาว่า ถ้าไม่นับเรื่องที่เธอชอบเขา เราก็เป็นแฟนกันได้แหละ

ความรักของแพง คือการเติมเต็มกันและกัน คือความที่มันพอดีกัน รักคือการให้ในแบบที่เราโอเค และทุกอย่างที่ถูกที่ถูกเวลาความรักจะไม่ใช่เรื่องยากเลย

การเลือกคนรักของแพง เธอจะเลือกจากความสบายใจของตัวเองก่อนเสมอ ไม่ว่าใครก็ตามที่จะเข้ามา เขาคนนั้นต้องสามารถเป็นความสบายใจ ความเข้าใจ การสนับสนุนกันได้ ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรมาเราก็รู้สึกว่าเรามีที่ปลอดภัยของเรา นี่คือความรักที่ดีของแพง แต่ก่อนจะรักใคร เธอเชื่อว่าความรักตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญ เธอบอกเราว่า

การรักตัวเองรู้สึกว่ามันเป็นความรักที่สำคัญที่สุดเลย พอเราเข้าใจตัวเอง เลือกที่จะทำในสิ่งที่เราสบายใจ เราก็จะหาความสุขได้ด้วยตัวเอง

Pang Pattanan

“แพงรู้สึกว่าไม่ชอบให้ตัวเองดาวน์นานๆ เคยมีเหตุการณ์ที่เราเคยไม่มั่นใจในการร้องเพลงตัวเอง ตอนที่เข้าไปมหาลัยใหม่ๆแล้วเพื่อนๆ เก่งกันมาก เรารู้สึกว่าเรายังทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร แต่เราผ่านมาได้เพราะเราลองเปลี่ยนความคิดดูว่าพยายายามข้อดีของเรามีอะไรบ้าง อะไรที่มันเหมาะกับเรา เราก็เจอทางที่ถนัด สุดท้ายมันผ่านตรงนั้นมาได้ แพงว่าถ้าเรามีพลังบวกเราก็มีแรงทำสิ่งอื่นๆได้ ส่งต่อพลังงานดีๆ ให้คนอื่นได้”

ความสุขคือการหาเวลาพักให้ตัวเอง

ถามแพงว่า สิ่งที่ทำให้มีความสุขคืออะไร คำตอบของแพงไม่ได้หวือหวาอะไร ออกจะธรรมดาด้วยซ้ำ แต่เราชอบความเรียบง่ายของเธอมากๆ จริงๆ แล้วการหาความสุขให้ตัวเองมันไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่หรือเวอร์วังอะไรเลย แค่เป็นสิ่งเล็กๆ ที่เราแฮปปี้ก็พอแล้ว แพงตอบว่าสิ่งที่ทำให้เธอมีความสุขคือ การกินและการให้เวลากับตัวเอง “รู้สึกตัวเองเป็นคนชอบหาของกินมาก เราจะตื่นเต้นเวลาเราเจออะไรใหม่ๆ แล้วยิ่งถ้าเจอของที่อร่อยมันจะทำให้เราลืมเรื่องเครียดไปเลย อย่างถ้าไม่ได้หาของกิน แค่เราได้กินของที่ชอบเช่นเราชอบกินชาเย็น แล้ววันนี้เป็นวันธรรมดาวันนึงแค่เราคิดว่าเออเดี๋ยวออกไปกินก็รู้สึกดีแล้ว ส่วนการให้เวลากับตัวเองคืออยู่เฉยๆโดยไม่คิดอะไรมาก เหมือนเป็นการพักผ่อนอย่างนึงแบบที่ทำให้เรามีความสุขแบบสงบๆ อาจจะนอนเฉยๆ เล่นโทรศัพท์ ดูซีรี่ส์ ฟังเพลงอะไรก็ว่าไป”

Pang Pattanan

Pang’s Playlist

Lily Allen – Littlest Things

Vividry – A Million Signs

Jehwi 제휘 – Looks like a real thing

สามารถรับชมรับฟังได้ในช่อง youtube : GeneLab และทุกสตรีมมิ่งแพลตฟอร์ม และติดตามแพงได้ที่:

IG : pattananpg และ FB: Pang Pattanan

คิน ธนชัย จากนักกีฬาวัย 17 สู่เส้นทางใหม่ในการเป็นศิลปินอย่างเต็มตัว

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']