11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Living

The Wall Test แบบทดสอบที่อ่านวิธีการมองโลกของเราได้ขาดและตรงที่สุด

The Wall Test

ไปเจอแบบทดสอบของต่างประเทศที่กำลังไวรัลใน TikTok ด้วย เป็นแบบทดสอบที่จะบอกว่าเรานั้นมองโลกยังไงผ่านรูปเพียงรูปเดียว แบบทดสอบนี้เรียกว่า The Wall Test ซึ่งเทสนี้ทำไม่เกิน 2 นาทีเสร็จ แต่ผลคือแม่นจริง มองขาดและตรงที่สุด ทำให้เราเห็นว่าลึกๆ แล้ว เรามีมุมมองต่อโลกนี้ยังไง สามารถเอาชนะอุปสรรคที่เข้ามาได้ยังไง และจัดการกับความท้าทายที่ยากลำบากได้ยังบ้าง 

รูปที่ใช้ในการทดสอบ คือรูปกำแพงที่ด้านหลังเต็มไปด้วยน้ำทะเล Elizabeth Fedrick นักจิตอายุรเวท บอกวิธีการทดสอบไว้ว่า ให้เราเริ่มจากจินตนาการว่า เราได้เดินอยู่ในทะเลทรายมาหลายวันแล้ว ซึ่งเต็มไปด้วยความเหนื่อย หิว และกระหายน้ำแบบสุดๆ ซึ่งเราจะต้องข้ามกำแพงให้ได้เพื่อเอาชีวิตรอด อาจจะไม่ต้องเป็นรูปนี้ที่เราให้ดูก็ได้ ลองหลับจินตนาการภาพตามก็ได้เหมือนกัน ลองนึกภาพในใจ แล้วตอบตัวเองว่า เราจะข้ามกำแพงนั้นไปได้ยังไง แล้วมาดูเฉลยกัน 

The Wall Test

กระโดดข้ามกำแพง

คนที่เลือกวิธีการกระโดดข้ามกำแพงนั้นเรียกได้ว่าเป็นคนที่มีความทะเยอทะยาน มีแรงผลักดัน และประสบความสำเร็จเยอะเกินขีดจำกัด พวกเขามีความมั่นใจในตัวเองและความสามารถของพวกเขามาก และเชื่อว่าพวกเขาสามารถบรรลุสิ่งที่พวกเขาตั้งใจไว้ได้ คนที่เลือกข้ามกำแพงด้วยวิธีนี้จะไม่ยอมปล่อยให้สิ่งกีดขวางหรืออะไรก็ตามมาขวางกั้นไว้ ดังนั้นพวกเขาก็เลยเลือกที่จะกระโดดข้ามกำแพง

คลานใต้กำแพง

คนที่เลือกที่จะคลานใต้กำแพงนั้นไม่กลัวที่จะต้องทำงานลุยๆ เรียกว่าบุกน้ำลุยไฟได้เลยชิลล์ๆ พวกเขายินดีรับงานยาก พร้อมลุยไม่กลัวอะไรอยู่แล้ว และยินดีที่จะทำงานหนักเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ 

เลือกเดินรอบกำแพง

การเดินรอบกำแพงเพื่อไปอีกฝั่ง คือวิธีที่มีความเสี่ยงน้อยที่สุด แต่ก็ไม่ได้แปลว่าคนที่เลือกวิธีนี้จะเป็นคนขี้กลัว เพราะจริงๆ แล้วคนเหล่านี้พยายามจะหาวิธีแก้ที่ง่ายที่สุด แต่ก็ยังต้องการประสิทธิภาพเช่นกัน ดังนั้นจึงพยายามมองหาวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายด้วยวิธีที่รวดเร็วที่สุด ง่ายที่สุด และมีประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เลือกทลายกำแพงนั้นลง

บางคนอาจมองว่าคนที่เลือกวิธีนี้มองโลกในแง่ร้าย แต่ความจริงแล้วพวกเขาน่าจะคิดว่าตนเองเป็นคนจริง เพราะในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้ พวกเขาจะเชื่อว่าความมุ่งมั่นหรือพลังส่วนตัวของพวกเขาสามารถทำลายอุปสรรคที่ขวางทางพวกเขาได้ 

ดร.อลิซาเบธบอกว่า “นี่เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นจริงที่พวกเราหลายคนเผชิญในชีวิตที่ต้องการบรรลุเป้าหมายหรือผลลัพธ์บางอย่างและต้องเผชิญกับอุปสรรคและอุปสรรคในชีวิตจริงที่ต้องเอาชนะเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้”

ใครอยากรู้ว่าตรงไหมก็ลองอ่านและลองเล่นกันได้นะ 

อ่านเรื่องราวอื่นๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

#CleoThailand

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']