THE BEST BODY SAVIOR 2024

CLEO BEAUTY HALL OF FAME 2024 สุดยอดบอดี้แคร์เริ่ดสำหรับผิวกาย

5 สิ่งนี้ถ้าคุณทำหลัง 7 pm แล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม!

“วินัยที่เราสร้างให้ตัวเอง” หนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เขาสรุปมาเลยว่า 5 สิ่งนี้หลัง 7 pm แล้วเราจะมีชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองดูกันเถอะ คลีโอได้ไอเดียเรื่องวินัยนี้มาจากกูรูตัวแม่ผู้แต่งหนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เธอสังเกตชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนในโลก เธอฟันธงมาว่า 5 ข้อนี้ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อนเริ่มวันใหม่ เตรียมชีวิตให้ดีก่อนเวลาหนึ่งทุ่มของทุกวัน เราจะเห็นเลยว่าชีวิตเราเริ่มเปลี่ยนไป บอกเลยว่ามีฝันยากแค่ไหน เราก็ทำให้เป็นจริงได้ชัวร์ๆ เริ่มเลยนะ….. 1. รีเช็คตัวเอง: ตอบคำถาม 3 ข้อนี้ให้ได้ว่า สามคำถามนี้มาเพื่อให้เราบาลานซ์ระหว่าง “ความระลึกถึงสิ่งดีๆ ที่เราอยากขอบคุณ” และ “เราพัฒนาตัวเองยังไงบ้าง” 2. ออฟบางสิ่ง: จำเป็นมากที่เราต้องเบรคสมองเราจากงานและการไถมือถือ เบรกเวลานี้ได้ไปจนถึงตอนนอนจะเริ่ดมากก็คือ… วางมือถือลงซะ ปิดคอมพ์ด้วย ไม่ต้องออกจากบ้านไปไหน 3. แพลนสำหรับพรุ่งนี้ เราจะเริ่มวันพรุ่งนี้ที่โปรดัคทีฟได้ ก็อยู่ที่วันนี้นี่ล่ะ เขียน 3 สิ่งใหญ่ๆ ที่เราต้องทำในวันพรุ่งนี้แบบไม่ทำไม่ได้เด็ดขาด! ถ้าเป็นสิ่งที่ต้องทำไปยาวๆ ก็ให้เขียนปักไว้พร้อมให้เรตติ้งความคืบหน้าด้วย 4. หายใจ เราหายใจ 20,000 […]

ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]




Love, Sex, Uncategorized

ฝันเห็นงู … ตกลงคือเจอเนื้อคู่ใช่มั้ยนะ?



ว้ายยย เมื่อคืนนอนหลับฝันเห็นงู ตื่นมารีบทำนายฝันเล้ย เขาว่ากันว่า ฝันเห็นงู แปลว่าจะเจอเนื้อคู่ ทางเราก็เกิดความสงสัยว่า จริงหรอ? มันจะแปลว่าเนื้อคู่ได้ยังไงกัน เชื่อว่าสาวๆหลายคนคงเคยฝันแบบนี้ไม่มากก็น้อย แล้วบางทีงูนี่มาหลายรูปแบบมากแม่ สีนู้นสีนี้ ตัวเล็กตัวใหญ่…อยากรู้จริงๆว่ามันแปลว่าอะไรกันแน่ เราก็เลยไปสืบเสาะหาข้อมูลมาให้ทุกคนค่ะ

ฝันเห็นงู

เขาบอกว่า ฝันเห็นงู เป็นเรื่องปกติ ตีความได้ถึงหลายอย่างเลยล่ะ

บางครั้งอาจเป็นการสะท้อนถึงความรู้สึก “กลัว” ในชีวิตของเราได้ บ่งบอกว่าเจ้าของความฝันนั้นกำลังรู้สึกถูกคุกคาม หรือ กังวลเกี่ยวกับบางสิ่ง งูยังเกี่ยวข้องกับการล่อลวง ความฝันเกี่ยวกับงูอาจหมายถึงมีใครบางคน หรือ บางสิ่งกำลังจะล่อลวงเราให้ทำสิ่งไม่ดีก็เป็นได้

นักจิตวิทยา Sigmund Freud ได้กล่าวไว้ว่าความฝันของงูนั้นเชื่อมโยงกับอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย เขาเชื่อว่างูเป็นสัญลักษณ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับเพศชาย และ เชื่อมโยงกับความรู้สึกของ “พลังทางเพศ” ในความฝัน 

ฝันเห็นงู

ผู้หญิงเรามีแน้วโน้มที่จะฝันเห็นงูมากกว่าผู้ชาย เพราะการ ฝันเห็นงู อาจหมายถึงความต้องการทางเพศ หรือ พลังงานทางเพศที่อดกลั้นและเรากำลังมองหาการปลดปล่อย แหม่พูดแบบนี้อาจจะฟังดูน่ากลัวแต่มันไม่ใช่อย่างที่ทุกคนคิดค่า เพราะเราไม่ได้จะแสดงความต้องการออกมาอย่างโผงผาง!! บอกก่อนเลยว่าความรู้สึกต้องการเนี่ยเป็นเรื่องธรรมชาติ สิ่งนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกเหงาหงอย อยากมีแฟน หรือ ต้องการใครสักคนมาเติมเต็มหัวใจ…

ถ้าในฝันมีความรู้สึกกลัว นั่นอาจจะหมายถึงเป็นคนที่ “กลัวเพศตรงข้าม” หรือกลัวที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ อย่างคนที่โสดมานาน หรือคนที่เคยฝังใจกับความสัมพันธ์ในอดีตมาก่อนทำให้ไม่กล้าที่จะเปิดใจ แต่เมื่อฝันแบบนี้ก็อาจจะแปลได้ว่าลึกๆแล้วเราต้องการเหมือนกันนะ…นั่นคือเหตุผลเดียวกับการที่บางทีเราอาจจะมีความฝันแบบนี้ แล้วหลังจากนั้นไม่นานก็มีแฟน ซึ่งจริงๆแล้วอาจเกิดจากจิตใต้สำนึกในส่วนลึกที่พาตัวเราออกไปหาโอกาสเพื่อพบเจอคนใหม่ๆและเปิดใจมากขึ้น ทำให้ได้พบเจอกับเนื้อคู่ในที่สุด

ในอีกแง่มุมนึง งูยังเป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะเข้ามาในชีวิต หรือ การรักษาและการต่ออายุ อย่างบางวัฒนธรรม งูเกี่ยวข้องกับการแพทย์ ดังนั้นความฝันนี้อาจเป็นสัญลักษณ์ว่าร่างกายต้องการการรักษา หรือ การบำบัด แต่ยังไงก็ตามการตีความความฝันของงูจะขึ้นอยู่กับบริบทของความฝัน ประสบการณ์ชีวิตส่วนตัว ความเชื่อ และ อารมณ์ในขณะที่กำลังนอนหลับด้วย แล้วถ้าพิจารณาถึงรายละเอียดในฝัน เช่น ขนาด พฤติกรรม และสีของงู อาจจะสามารถตีความได้ง่ายขึ้น เพราะมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะสามารถเข้าใจความฝันของคุณได้อย่างแท้จริงค่ะ


อ่านเรื่องอื่น ๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']