เวียงจันทน์ ความงามเรียบง่านริมฝั่งโขน

เวียงจันทน์ เมืองหลวงของประเทศลาว อาจไม่ได้คึกคักเหมือนกรุงเทพฯ หรือฮานอย แต่กลับมีเสน่ห์เฉพาะตัวที่ชวนให้หลงใหล ด้วยวิถีชีวิตที่เรียบง่าย สถาปัตยกรรมผสมผสานระหว่างอาณานิคมฝรั่งเศสและวัฒนธรรมล้านช้าง เวียงจันทน์จึงเป็นจุดหมายปลายทางที่ควรค่าแก่การมาเยือนสำหรับนักเดินทางที่ต้องการสัมผัสวัฒนธรรมลาวอย่างแท้จริง

งานแสดงสินค้าความงาม ไต้หวัน 2025: ปรากฏการณ์แห่งนวัตกรรมและความงาม

มหกรรมความงามไทเป 2025: เมื่อนวัตกรรมกลายเป็นภาษาแห่งความงาม
ในโลกที่เทคโนโลยีและความงามเริ่มหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียว มหกรรมความงามประจำปี 2025 ที่ไทเปกำลังจะพลิกโฉมวงการความงามครั้งใหญ่ นักนวัตกรรมจากทั่วโลกต่างเตรียมนำเสนอผลงานล้ำสมัยที่จะเปลี่ยนแปลงมุมมองของเราต่อความงาม ตั้งแต่เครื่องสำอางอัจฉริยะไปจนถึงเทคโนโลยีการดูแลผิวที่ล้ำหน้า ทุกนวัตกรรมที่นี่ล้วนมุ่งตอบโจทย์ความต้องการที่ซับซ้อนและเฉพาะตัวของผู้บริโภคยุคใหม่

โปรแกรมดูดไขมันหน้าท้อง ทางลัดสู่ความมั่นใจที่ไม่ต้องรอ

รูปร่างที่สมส่วนเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอาจใช้เวลานาน และบางครั้งอาจไม่สามารถกำจัดไขมันหน้าท้องที่สะสมมานานได้อย่างเต็มที่ การดูดไขมันหน้าท้องจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยลดปัญหาไขมันสะสมได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลชัดเจน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูความมั่นใจและปรับรูปร่างให้ตรงกับเป้าหมาย




Love, Relationship

“ฉันจะรักเธอในวันที่เธอไม่รักตัวเอง”6 วิธีที่จะทำให้เขากลับมารักตัวเองอีกครั้ง



“ฉันอยากให้เธอรักตัวเองตอนที่เราอยู่ด้วยกัน”

เคยรักคนที่เขาไม่รักตัวเองไหม? หรือรักคนที่รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่พราวกับตัวเอง อยากให้เขาดีขึ้นแต่ก็ไม่รู้จะช่วยยังไงดี ซึ่งถ้าปล่อยไว้ มันอาจเป็นปัญหาที่มากระทบความสัมพันธ์ได้นะ เราฐานะแฟนที่ดีก็ควรต้องหาวิธีทำให้เขารู้สึกดีกับตัวเองและรักตัวเองให้มากขึ้น เริ่มด้วยการเปิดใจเขาและเข้าไปทำความเข้าใจในสิ่งที่เขารู้สึก และบอกเขาเบาๆ ว่า “ฉันจะรักเธอในวันที่เธอไม่รักตัวเอง”

1. ซัพพอร์ตเขาด้วยพลังบวกแบบไม่มีเงื่อนไขใดๆ 

วิธีที่ง่ายที่สุดคือ “การใส่ใจ” เพราะการยอมรับเรื่องราวของเขาอย่างเข้าใจ และใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ จะทำให้เขารู้สึกดีขึ้นได้ รวมไปถึงทำให้เขารู้สึกว่าเติบโตและมีความสุขมากขึ้นในแบบที่เขาไม่เคยรู้สึกมาก่อน เคารพในความเป็นตัวเขาในแบบที่เขาเป็น แค่นี้ก็ทำให้เขารู้สึกรักตัวเองมากขึ้นได้นะ มันคือความรู้ว่า “อย่างน้อยก็มีคนเข้าใจในความเป็นเรา” 

2. โฟกัสที่ข้อดีของเขา

การซัพพอร์ตคนที่ไม่เคยให้กำลังใจตัวเองอาจเป็นเรื่องที่รับมือยาก แต่วิธีที่ช่วยได้คือการบอกข้อของอีกฝ่ายให้เขาได้รับรู้เยอะๆ เพื่อให้เขารู้สึกดีกับตัวเอง อะไรบ้างที่ทำให้เขาพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม ลองสังเกตสิ่งดีๆ ที่เขาทำ แล้วคอยบอกเขาว่า “เธอเก่งมากเลยนะที่ทำให้ฉันรู้สึกแบบนี้ ฉันรู้สึกพิเศษมากๆ เพราะเธอเลย” การพูดถึงข้อดีของเขาบ่อยๆ จะช่วยให้เขามีความมั่นใจและเริ่มรักตัวเองมากยิ่งขึ้น

3. เป็นกระจกสะท้อนความมั่นใจให้เขา 

ยิ่งอยู่กับคนที่ไม่ค่อยคิดบวก เรายิ่งต้องมองโลกบวกให้มากกว่าเขาอีกเท่าตัว เราเลยต้องบวกให้เขาเห็น เพื่อให้เขารับรู้ได้ถึงกำลังใจที่เราส่งไปให้ นอกจากจะอัพตัวเองให้บวก เราก็ต้องสะท้อนความบวกให้เขาเหมือนกัน 

4. ชมให้มากขึ้น วิจารณ์ให้น้อยลง 

ความสัมพันธ์จะไม่สามารถเติบโตได้หากปราศจากความซื่อสัตย์ คำถามคือว่า จะพูดอย่างไรไม่ให้กระทบกระทั่งกัน? จริงๆ แล้วมันไม่ได้ยากขนาดนั้น 

  • อย่าบ่นเยอะจนไม่จำเป็น และอย่าพูดตรงเกินไปจนทำร้ายจิตใจอีกฝ่าย 
  • ภาษากายและสีหน้าของคุณจะต้องผ่อนคลายและเป็นบทสนทนา อย่าปล่อยให้ร่างกายของคุณบอกว่าคำพูดที่ออกมานั้นไม่ใช่อย่างที่ใจคิดจริงๆ

5. สร้างความชัดเจนให้อีกฝ่ายเชื่อใจ

คุณต้องชัดเจนว่าคุณจะยืนเคียงข้างพวกเขา มีขอบเขตและความมั่นใจที่ชัดเจนให้เขาว่าคุณจะให้เขาในสิ่งที่เขาต้องการ และทำให้เขารู้สึกดีขึ้นได้จริงๆ

6. อย่าปล่อยให้เขาทำร้ายตัวเอง

เมื่อไม่รักตัวเอง ก็เริ่มอยากทำร้ายตัวเอง สิ่วสำคัญเยคือเราห้ามปล่อยให้เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้น อย่าปล่อยให้เขาต้องทำร้ายตัวเองแม้แต่นิดเดียว พยายามปลอบประโลมด้วยคำพูดให้ได้มากที่สุด

อ่านเรื่องอื่น ๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']