ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

Art, Events

ต้นคริสต์มาสจาก “ขยะขวดพลาสติก” ที่มีเรื่องราวดีๆ จนลุงซานต้ายังปลื้ม

ฉลองเทศกาลคริสต์มาสก่อนต้อนรับปีใหม่ด้วยบรรยากาศแห่งความสุข และไม่ใช่แค่สุขแบบธรรมดาๆ แต่นี่คือความสุขที่มีคุณค่าต่อโลกและต่อสังคม เพราะต้นคริสต์มาสต้นนี้ไม่ได้สร้างมาเพื่อถูกทิ้งแบบเสียเปล่า คลีโอเลยอยากให้คุณรีบมาเซลฟี่และชวนเพื่อนๆ มาถ่ายรูปเก็บความทรงจำดีๆ รับลมหนาวๆ กับ “Circular Living X’mas Tree 2021” ที่ลานดิสคัฟเวอรี่ พลาซ่า สยามดิสคัฟเวอรี่ ตั้งแต่วันนี้ถึง 16 มกราคม 2565

ยกให้เป็นต้นคริสต์มาส Eco ที่ใหญ่ที่สุดในไทยแห่งปี

สตอรี่ของต้นคริสต์มาสต้นนี้มาจากความร่วมมือระหว่าง บริษัท พีทีที โกลบอล เคมิคอล จำกัด (มหาชน) หรือ GC และบริษัทสยามพิวรรธน์ จำกัด ที่อยากให้ทุกคนได้เข้ามาเริ่มไลฟ์สไตล์แบบ Eco-Friendly และ Sustainable ซึ่งไม่ใช่แค่ต้นคริสต์มาสสีเขียวอย่างที่เราเคยเห็น แต่กว่าจะมาเป็นต้นยักษ์ขนาดนี้ต้องรวบรวมขยะขวดพลาสติกขุ่น (HDPE) พวกนม ขวดแชมพู ฯลฯ ที่ใช้แล้ว สร้างขึ้นให้เป็นต้นที่มีขนาดสูงถึง 9 เมตร เลยทีเดียว!

ไอเดียสุดคิ้วท์ “มนุษย์ต่างดาวปล่อยลำแสงแห่งความสุข”

การออกแบบต้นคริสต์มาส Circular Living X’mas Tree 2021 นี้มาจากธีมหลักในการเฉลิมฉลองช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ของ 3 ศูนย์การค้าสยามพารากอน สยามเซ็นเตอร์และสยามดิสคัฟเวอรี่ ในชื่อว่า OneSiam Magic From the Universe โดยมีการสร้างสรรค์จากคุณบอล-ทรรศนัย ญาณอุบล ครีเอทีฟและดีไซน์ไดเรคเตอร์จาก The Embassy of Design Territory ร่วมกับคุณเหนือ-จักรกฤษณ์ อนันตกุล Designer of the Year 2019 ที่นำความมหัศจรรย์จากห้วงอวกาศมามอบความสุข รอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับชาวโลก

คุณบอลเล่าให้เราฟังว่า “ในช่วงปีกว่าๆ ที่ผ่านมาเราเจอกับสถานการณ์อย่างโควิด-19 ทำให้ความสุขต่างๆ ลดน้อยลง เมื่อถึงช่วงเทศกาลสำคัญอย่างคริสต์มาสและปีใหม่ เราคิดว่าจะนำความสุขกลับมาได้ยังไง ไม่ใช่แค่ประเทศไทยแต่ทั้งโลกต้องเจอสถานการณ์นี้กันหมด คงจะดีถ้าในจักรวาลยังมีสิ่งมีชีวิตที่มีความสุขและพวกเขานำความสุขเหล่านั้นมามอบให้กับทุกคนบนโลก ทาง GC และหลายหน่วยงานที่มีพลาสติกรีไซเคิลได้นำมาเป็นวัสดุสำคัญในการสร้างต้นคริสต์มาสต้นนี้ ทางทีมเลยอยากให้เป็นตัวแทนของมนุษย์ต่างดาวจากจักรวาลอื่นเดินทางมามอบความสุขโดยเอาขวดพลาสติกขุ่น HDPE ที่จะกลายเป็นขยะ ครีเอตออกมาเป็นมนุษย์อวกาศที่มีหน้าตาร่าเริงสดใสหลากหลายแบบไม่เหมือนกัน เอามาประดับเป็นต้นคริสต์มาส ถ้าลองมองขึ้นไปด้านบนจะเหมือนเป็น UFO ยิงลำแสงลงมาข้างล่าง แปลความหมายได้ว่าเป็นการคืนความสุขลงมาให้ชาวโลก”

2022 ขวดพลาสติกขุ่นบนต้นคริสต์มาสนี้จะออกเดินทางครั้งใหม่!

ด้วยคอนเซปท์ที่เป็นต้นคริสต์มาสในสไตล์อีโค่ จบงานนี้แล้วขวดพลาสติกขุ่นที่ใช้ก็ไม่ได้ถูกทิ้งให้กลายเป็นขยะแน่นอน เพราะขวดพลาสติกขุ่นเหล่านี้จะส่งมอบต่อให้ “YOUเทิร์น” นำไปรีไซเคิลเป็นถังแดงสำหรับทิ้งขยะติดเชื้อเพื่อใช้ประโยชน์ต่อไป นี่คือความมุ่งมั่นของ GC ที่เน้นเรื่องหลักเศรษฐกิจหมุนเวียนในการนำทรัพยากรมาใช้ให้เกิดความคุ้มค่าสูงสุด และต้นคริสต์มาส Circular Living X’mas Tree 2021 ก็เป็นเหมือนสัญลักษณ์ที่จะทำให้เรามองขยะพลาสติกแบบใหม่ว่าน้องๆ พลาสติกพวกนี้ไม่ได้มีคุณค่าเกิดมาแค่ใช้ครั้งเดียว ดังนั้นเมื่ออยากจะทิ้งเริ่มจากการคัดแยกพลาสติกใช้แล้วอย่างพลาสติกขุ่น (HDPE) ขวดน้ำดื่ม (PET) และพลาสติกยืด เช่น ถุงพลาสติก ฟิล์มถนอมอาหาร ใช้เสร็จแล้วให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการขยะพลาสติกอย่าง “YOUเทิร์น” ที่ตอนนี้มีจุด Drop Point ให้ไปทิ้งได้สะดวกทั่วกรุงเทพฯ แล้ว

ถ้าอยากเห็นว่าพลาสติกที่เราทิ้ง สามารถกลายไปเป็นของที่มีประโยชน์อะไรต่อ ลองมาสนุกกับกิจกรรม “Trashpresso” Funtastic Upcycling Plastics ซึ่งจะเปิดประสบการณ์ Upcycling เปลี่ยนพลาสติกใช้แล้วอย่าง PET, HDPE, PP และ PS กับโรงงานอัพไซเคิลเคลื่อนที่แห่งแรกของประเทศไทยที่ GC ร่วมกับ Miniwiz จากไต้หวัน เหมือนพาคุณผ่านเวิร์คช็อปในเวลาไม่กี่นาทีกับ 4 ขั้นตอน ได้แก่ Shred การลดขนาดพลาสติกใช้แล้ว, Clean ทำความสะอาด, Heat หลอมพลาสติกด้วยความร้อน และ Form ขึ้นรูปทรงตามต้องการ เราเองก็ได้กระถางใบน้อยที่เลือกสีสันได้ตามทีชอบเลย มาเรียนรู้และเห็นการอัพไซเคิลได้แล้วตั้งแต่วันนี้ถึง 12 ธันวาคม 2564 นี้เท่านั้น

สาวๆ คลีโอเองก็เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้กลับมาดูแลโลกตั้งแต่วันนี้ เริ่มปีใหม่นี้ให้ความสุขกับตัวเองจากต้นคริสต์มาสสุดครีเอทีฟที่ทำมาจากขยะพลาสติกแต่มีความหมายและทรงคุณค่า แค่แวะมาชื่นชม ถ่ายรูปเก๋ๆ ที่ Circular Living X’mas Tree 2021 ที่ลานดิสคัฟเวอรี่พลาซ่า ตั้งแต่วันที่ 7 ธันวาคม 2564 – 16 มกราคม 2565 กลับถึงบ้านก็ไม่ลืมที่จะแยกขยะพลาสติกที่ตัวเองมี คิดไม่ออกหอบไปทิ้งที่ “YOUเทิร์น Drop Point” ที่มีจุดตั้งรับในงานต้นคริสต์มาสนี้ด้วยนะ