11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Relationship, Series

Learn from Single’s Inferno เลือกความสัมพันธ์ที่สบายใจเหนือทุกรูปแบบของความสัมพันธ์



Single’s Inferno วาไรตี้ที่มีผู้ร่วมรายการไปติดเกาะนรกสุดร้องแรงเพื่อจับคู่ไปเดตกับใครสักคนบนเกาะสวรรค์ที่สบายกว่าสิบเท่า สองสาวที่ดูเหมือนไปพัวพันกับดราม่า ไม่รู้จะเลือกใครดีที่เราสะดุดตาสุดๆ ก็คงจะไม่พ้น ‘ซงจีอา’ และ ‘ชินจียอน’

เล่า Single’s Inferno สั้นๆ แบบสปอยล์แล้วนะ : ชินจียอน เธอเปิดตัวมาอย่างสว่างไสว ในลุคของสาวน่ารัก น่าดูแล ต่างกับซงจีอา ที่ถึงแม้เธอก็ดูน่ารักเหมือนกันแต่เธอเต็มไปด้วยความมั่นใจและเสน่ห์บางอย่างที่สะดุดตาหนุ่มหลายๆ คนทันที ทั้งสองมีโอเคได้ไปเดตกับหนุ่มถึงสามคน

Single’s Inferno

อย่างจียอน เธอเดทกับชีฮุนก่อน แต่ทั้งสองไม่ได้คลิ๊กกันมากเท่าไหร่ เพราะพอเธอเจอกับโอจินแทคก็รู้สึกหวั่นไหวนิดๆ แต่จินแทคน่ะดันไปคลิ๊กกับสาวอีกคนอยู่น่ะสิ ทำยังไงดี ตลอดเวลามุนเซฮุน หนุ่มที่ชอบเธอมาแต่แรกก็ตามตื้อ ทำให้จียอนรู้สึกถอยห่างจากเขาไป สุดท้ายเธอก็รู้สึกผิดหรืออาจเพราะมีสาวใหม่เข้ามาในชีวิตเขาถึงสองคน ตอนนั้นแหละเรารู้สึกเลยว่าเธอเสียดายนิดหน่อย และอยากจะลองเปิดใจให้เขา โชคดีที่เซฮุนมั่นคงในรักเหลือเกิน สุดท้ายเขาก็เลือกเธอเป็นครั้งที่สาม ทำให้ทั้งสองคนได้ทำความรู้จักกันจริงๆ

Single’s Inferno

ส่วนจีอา ที่มีฮยอนจุง ชอบเธอมาแต่แรก ชอบเธอคนเดียว เขาไม่มองใครเลยตั้งแต่เห็นเธอจนนาทีสุดท้าย และดูเหมือนจีอาก็มีใจให้เขานิดหน่อย แม้จะมีชีฮุนที่มาชอบเธอพอๆ กับเขา ทั้งสองเหมือนทำสงครามประสาทกันตลอดเวลา จนชาฮยอนซึงเข้ามาในเกมส์ หนุ่มที่ถูกสเป็คจีอามากๆ และเหมือนเขาก็ชอบเธอแค่คนเดียวเหมือน บอกเลยว่าถ้าคนๆ นี้เข้ามาแต่แรกเกมส์จะเปลี่ยน เพราะเขาก็ลุยสุดอ่ะ สงครามจากสามฝ่ายทำให้จีอาดูอึดอัดใจนิดหน่อย แต่สุดท้ายเธอก็เลือกน้องหมาฮยอนจุงที่รอคอยเธอเสมอกลับบ้านไปด้วยกัน

แม้ว่าจะมีใครมาทำให้ใจเต้นแค่ไหน สุดท้ายหัวใจกับสมองก็ทำงานด้วยกันพบว่าหัวใจรู้สึกสบายกับอีกคนมากกว่า

ใน Single’s Inferno ทำไมความสบายใจถึงตัดสินชี้ขาดได้เหนือความต้องการ

ก็เพราะในชีวิตจริงน่ะเรามีอะไรอีกเยอะมากนอกเหนือจากความสัมพันธ์ให้ต้องจัดการ เราไม่รู้หรอกว่าความสัมพันธ์ใน Single’s Inferno นั้นเป็นเรื่องจริงหรือแค่ความสนุกสนานของวาไรตี้เท่านั้น แต่ถ้าเปลี่ยนบทของจีอาเป็นตัวเราแล้ว ความตื่นเต้นที่ได้ลองเดทกับหนุ่มที่ทำให้ใจเต้นแรง หนุ่มในสเปคน่ะก็เรื่องนึงนะ แต่จะไปต่อไปขึ้นอยู่กับอะไรอีกหลายอย่าง

Single’s Inferno

และความสบายใจก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่จะได้เป็นหนึ่งในคณะกรรมการ เวลาคบใครไปนานๆ แล้วมีโมเมนต์ที่เราได้รู้สึกเหมือนได้เพื่อนที่สนุกเฮฮาด้วยกันได้ ผสมไปกับความหลงใหลมันเป็นอะไรที่ใจฟูสุดๆ 

‘สบายใจ’ ต่างจากแค่ ‘คุ้นเคยกันดี’

แต่บางคนแยกความรู้สึกสบายใจกับความคุ้นเคยไม่ออกนะ ก็เลยเกิดคำถามไงว่าก็สบายนะแต่ไม่แฮปปี้เลย นั่นเป็นเพราะว่ากำลังอยู่กับความคุ้นเคย แต่ไม่ได้สบายใจ ความรู้สึกคุ้นเคยเป็นสิ่งที่น่าระวัง ระวังว่าเราจะคุ้นเคยกับความไม่สบายใจ

ถึงจะรู้สึกอึดอัดใจ เจ็บปวดแค่ไหน แต่คนบางคนคุ้นเคยกับความสัมพันธ์นี้จนไม่สามารถออกไปจากมันได้ หรือแม้แต่ออกจากความสัมพันธ์ที่หนึ่งไปได้ แต่ก็ดึงดูดตัวเองกับความสัมพันธ์รูปแบบเดิมอีก ไม่จบไม่สิ้น นี่แหละการคุ้นเคยกับความไม่สบายใจ 

มันอาจจะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในทางจิตวิทยา เด็กบางคนที่เกิดปัญหาข้างในใจจากพ่อแม่หรือใครก็ตามที่เลี้ยงดูเขามาและยังไม่ได้ถูกแก้ไข มักจะมองหารูปแบบความสัมพันธ์ลักษณะคล้ายกันเพื่อพิสูจน์ว่าจะสามารถแก้ไขมันได้กับคนที่ตัวเองเลือก และเมื่อมันล้มเหลวก็จะโทษตัวเองก่อน นำไปสู่การวนลูปรูปแบบความสัมพันธ์เดิมๆ กับคนใหม่ต่อไปเรื่อยๆ ไม่จบไม่สิ้น

อย่ามองว่ามันคือความท้าทาย เพราะสุดท้ายตัวตนของเราจะถูกทำลายไปเรื่อยๆ ด้วยความเชื่อว่าความสัมพันธ์ไหนๆ ก็เฟลไปหมด จนกว่าจะพลิกหัวใจแล้วออกจากแพตเทิร์นนั้น แล้วมองหาความสัมพันธ์ที่ทำให้รู้สึกสบายใจจริงๆ เลิกพยายามจะพิสูจน์หรือเอาชนะแพทเทิร์นนั้นเถอะ เราไม่ได้มีเวลาตลอดไป

สบายใจรู้สึกยังไง?

เราเป็นตัวเองได้แบบที่ไม่ต้องมานั่งกังวลว่าจะทำอะไรไม่ถูกใจใครรึเปล่า รู้สึกผ่อนคลายกับความเป็นตัวเอง บาลานซ์พอๆ กับความรู้สึกตื่นเต้นแต่รู้สึกมั่นใจว่าเราจะพูดสิ่งที่คิด เป็นคนเปิ่นๆ ได้ และเปิดใจกับคนๆ นี้ได้อย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าเราจะเป็นคนเนิร์ดกับเรื่องบางอย่าง หรือตลกโปกฮามากๆ 

Single’s Inferno

ไม่ถึงกับว่าไม่คิดอะไรเลย สมองว่างเปล่าและเราจะพูดหรือทำอะไรก็ได้โดยไม่นึกถึงจิตใจใครนะ แค่ไม่รู้สึกเกร็งไปหมด พูดอย่างนั้นได้ไหม ต้องขออนุญาตในทุกการกระทำก็เกินไป คนที่ไม่เคยรู้ว่าจริงๆ แล้วพอคบใครสักคนเราจะเป็นคนแบบไหนมาก่อน อาจจะยาก แต่เราจะค่อยๆ ค้นพบตัวตนของเราไประหว่างที่มีคนเข้าใจอยู่ข้างๆ 

นอกเหนือจากความสบายใจ เราควรมองหาอะไรในความสัมพันธ์อีกบ้าง

แน่นอนว่าความสบายใจไม่ใช่ทั้งหมด สิ่งที่เราอยากเห็นในตัวคนรักและความสัมพันธ์นั้นมีอีกมากมาย หนึ่งในนั้นอาจเป็นความมั่นใจ ทั้งที่เขามั่นใจในตัวเอง รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร มันไดรฟ์เสน่ห์ของเขาได้ดีมากๆ ไม่ว่าจะผู้ชายหรือผู้หญิงจะดูเซ็กซี่ก็ตรงนี้นี่แหละ มั่นใจนะ ไม่ใช่มั่นหน้า เราจะดูออกว่าเขารู้สึกสบายที่จะเป็นตัวเอง ไม่พยายามปกปิด และเชื่อมั่นในคุณค่าของเขาดี คนแบบนี้จะซัพพอร์ตคนรอบข้างได้สุดๆ

เชื่อถือได้ เราจะมองเขาด้วยสายตาที่ไว้วางใจในความเป็นคนพูดจริง ทำจริง เขาจะไม่ได้คบใครเล่นๆ เพราะแค่ยังไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร และคบใครสักคนอย่างลึกซึ้ง และยิ่งที่ความซื่อสัตย์ในหัวใจ เขาจะไม่ฝืนหรือหลบตาโกหกเพื่อได้ในสิ่งที่ตัวเองต้องการแต่ทำร้ายคนอื่นเด็ดขาด ยิ่งการโกหกหน้าด้านๆ นี่ไม่มี

รู้จักเห็นใจคนอื่น คนแบบนี้เขาจะคิดเผื่อไปอีกสเต็ปเลย เขารู้จักทำความเข้าใจอีกฝ่าย ทำให้เราสามารถเปิดใจให้เขาได้ไม่ยาก ใครๆ ก็อยากจะสามารถพึ่งพิงคนรักได้ แม้จะเป็นแค่ขอระบายความหนักใจในวันที่ไม่ไหวสุดๆ แล้ว คนๆ นี้เขาจะรู้จักรับฟังและไม่ติดสินหรือทำให้ใครอึดอัดใจ เผลอๆ ให้คำแนะนำให้เราเปลี่ยนมุมมองจนสบายใจขึ้น

ไม่ว่าจะใครก็ตามถ้าเจอคนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์น่ะสบายใจได้เลย คือเขาจะไม่อยู่ดีๆ โวยวายเสียงดังขึ้นมาในสถานการณ์ที่ไม่ควรสุดๆ เพราะเขารู้ว่าจะจัดการความไม่พอใจ ความโกรธ หรืออารมณ์แย่ๆ ได้ยังไง เขาจะมีเหตุผลและกล้าที่จะพูดคุยตรงๆ เรื่องไหนจบแล้วคือจบจริง ที่สำคัญคือเวลาเรารู้สึกไม่พอใจอะไร ก็จะพูดกับเขาได้ ไม่มีการตัดบทเราด้วยความหงุดหงิดแน่ๆ

มองหาคนที่รู้จักให้เกียรติคนอื่นเอาไว้นะ เขาให้เกียรติเรา เราให้เกียรติเขา และคนรอบข้าง มันจะมีผลต่อทุกอย่างเลย อย่างแรกที่หลายคนกลัวคือการนอกใจ ไม่คอนเฟิร์มว่าเขาจะไม่นอกใจ แต่เขาจะไม่ปล่อยให้เรากลายเป็นยัยบื้อไม่รู้เรื่องรู้ราวส่วนเขาไปมีคนใหม่ คนที่ให้เกียรติคนอื่นจะให้เกียรติทั้งคนเก่า คนใหม่ และตัวเองด้วยการจัดการเรื่องให้จบอย่างชัดเจน แต่ถึงเขาจะไม่นอกใจ ขณะคบกันในทุกเรื่องก็จะให้เกียรติไม่ก้าวก่าย ไม่ล้ำเส้น กันและกัน

อารมณ์ขันเป็นสิ่งที่อาจจะไม่ได้ถูกใจทุกคน แต่ส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ขัน มันมักจะมีเปอร์เซ็นต์ความเฮลธ์ตี้กว่า เสียงหัวเราะน่ะส่งผลดีกับสุขภาพจิตอย่างแน่นอน คนที่หัวเราะเรื่องเดียวกัน จะมีมุมมองคล้ายๆ กัน การมองชีวิตที่คล้ายกันทำให้ชีวิตคู่ยืนยาว อย่างน้อยอุปสรรคชีวิตคู่ก็น้อยลงแล้วล่ะ

ความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่เราทุกคนต้องเรียนรู้ตลอดชีวิต ถึงแม้ในวันนี้จะเลือกและค้นพบแล้วว่าเจอคนที่ทำให้สบายใจและตามหามาแสนนาน แต่สุดท้ายบางคู่ก็ไปกันไม่รอด เพราะต่างเติบโตในแบบของตัวเองแล้วบางเสี้ยวในหัวใจเปลี่ยนไป ไม่เห็นต้องโทษใครเลย ระหว่างทางที่เคยเดินเคียงข้างกัน วันหนึ่งเราแค่ต้องกลับไปเดินคนเดียว และถ้ามีจังหวะค่อยเปิดโอกาสให้มีคนร่วมทางใหม่ๆ ไปเดินข้างกันไปก็ได้

อ่านเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']