เชื่อว่าหลายคนก็อยากมีความสัมพันธ์ที่ Healthy รักกันยาวนานและราบรื่นไปได้ด้วยดี แต่ทว่าในความจริงนั้นไม่ง่ายเลยเพราะคุณอาจต้องเผชิญกับปัญหามากมาย ไม่ว่าจะเป็นความต่าง ความเห็นที่ไม่ตรงกัน หรือนิสัยและพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้คุณไม่ชอบแต่ก็ยังทนอยู่ ซึ่งเหตุผลของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันออกไปแต่เชื่อว่าความรู้สึกที่มีเหมือนกันแน่นอนคือจิตใจที่ถูกบั่นทอน และอาจนำไปสู่ความสัมพันธ์แบบ Love-Hate Relationship ได้
ความสัมพันธ์แบบ Love-Hate คืออะไร?
เป็นรูปแบบหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ทั้งรักทั้งเกลียด รักเขาอยู่แต่ก็มีบางอย่างที่เรากลับไม่ชอบถ้าเปรียบความสัมพันธ์นี้ก็เหมือนความรู้สึกที่กำลังนั่งรถไฟเหาะ เพราะมีทั้งความตื่นเต้นและความเหนื่อยล้าในเวลาเดียวกัน
สัญญาณเตือน Love-Hate Relationship
- ขุดปัญหาเดิมๆ มาทะเลาะกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซึ่งปัญหานั้นคุณอาจเคยพูดจบกันไปแล้ว แต่ความจริงปัญหานี้มันอาจหลอกหลอนอยู่ตลอด ค้างอยู่ในใจจนทำให้วนกลับมาทะเลาะกันอีก
- ไม่ชอบนิสัยหรือพฤติกรรมบางอย่าง เห็นแล้วขัดใจและอาจจะมีคำพูดนี้วนเวียนในหัว “รู้ทั้งรู้ว่าไม่ชอบก็ยังจะทำ” จนเกิดความขุ่นมัว อึดอัดภายในใจ และนำไปสู่ Toxic Relationship ในที่สุด
- ทะเลาะบ่อยแต่กลับมาคืนดีกันไว เป็นคู่รักที่เปรียบเสมือนลิ้นกับฟันอาจจะมีเลิกแบบฉับพลันแต่ก็โหยหากันจนกลับมาคืนดีกันอีก แต่เมื่อกลับมาอยู่ด้วยกันก็จะเข้าวงจรเดิม เลิกกันแล้วกลับมารักกันเหมือนเดิมไม่รู้จบ
- ทั้งด่าทั้งชม พูดถึงอีกฝ่ายแบบทั้งร้ายทั้งรัก เช่น ตอนอยู่กับเพื่อนหรือคนรู้จักก็ชมเขาว่าเขาดีแบบนั้นแบบนี้ เขาใส่ใจเรา แต่บางครั้งก็เลือกที่จะบ่นก่นด่าหรือขุดเรื่องร้ายของเขาขึ้นมา เป็นแบบนี้สลับไปสลับมา
- เริ่มแสดงความเฉยเมยหรือไม่สนใจความรู้สึกหรือความต้องการของอีกฝ่ายหนึ่ง
วิธีที่จะทำให้ Love มีมากกว่า Hate
- คิดว่าคุณและคู่ของคุณเป็นทีม ไม่ใช่คู่ต่อสู้ ต้องปรับตัวเข้าหากัน ไม่ใช่เถียงหรือทะเลาะกันเพื่อชนะอีกฝ่าย
- ลองนึกถึงสิ่งดีๆของอีกฝ่าย ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่เขาเคยทำให้คุณ วันเวลาที่เคยยิ้มและมีความสุขร่วมกัน
- ลองมองในมุมของอีกฝ่ายด้วย ไม่ยึดถือแต่ความคิดตัวเอง สิ่งนี้จะทำให้คุณเข้าใจอีกฝ่ายมากขึ้น
- การทำข้อตกลงและหาจุด “ตรงกลาง” ร่วมกันที่จะสามารถทำให้ทั้งสองฝ่ายพอใจและจะไม่เกิดปัญหาขึ้นในภายหลัง
และนี่ถือเป็นโจทย์ที่คู่รักหลายๆคู่ ต้องค่อย ๆ เรียนรู้ และอยู่ด้วยความเข้าใจและปรับตัวเข้าหากันจึงจะสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างยืนยาว
สามารถอ่านบทความอื่นๆ ของ CLEO ที่:
