11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Relationship

คนที่เป็นฝ่ายพูดคำว่า “ขอโทษ” ไม่ได้แปลว่าเป็นคนผิดหรือเป็นฝ่ายแพ้เสมอไป

พูดว่าขอโทษ

คำพูดของคนเรามีส่วนช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้ยืนยาวได้มากเลยทีเดียว ในทีนี้ไม่ว่าจะเป็นกับคนรัก กับเพื่อน ครอบครัว และคนที่เราแคร์ ในบางครั้งบางทีที่อาจมีความเห็นไม่ตรงกัน ทะเลาะกัน หรือผิดใจกันบ้างก็เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่ถ้าหากทะเลาะกันเรื่องใหญ่ ต่างฝ่ายต่างคิดว่าตนเองถูก ไม่มีฝ่ายไหนพูดคำว่า “ขอโทษ” ความสัมพันธ์ที่มีระหว่างกันก็อาจสั่นคลอน จนทำให้ความรู้สึกที่มีให้กัน ไม่เหมือนเดิม ได้ และท้ายที่สุดผลของการที่ความรู้สึกไม่เหมือนเดิมแล้ว มันสามารถพังทลายความสัมพันธ์ดีๆ ที่มีให้กันได้เลย ดังนั้น คำว่า ขอโทษ ที่ออกมาอย่าง จริงใจ จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ


เข้าใจว่าบางทีคนเราเวลาทะเลาะกันย่อมมีอารมณ์โกรธ ใจร้อน ไม่อยากพูดคำว่าขอโทษเพราะจะรู้สึกว่าตนเองเป็นฝ่ายผิด หรือ พ่ายแพ้ แต่ในอีกด้านหนึ่ง การพูดคำว่าขอโทษสามารถแปลได้ว่าคุณใส่ใจความรู้สึกของอีกฝ่าย และสามารถสื่อได้อีกหลายอย่างเลย ไม่ว่าจะเป็น รู้สึกผิด รู้สึกห่วงใย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ต่างฝ่ายต่างใจเย็นขึ้นอีกด้วย ดังนั้นบอกเลยว่าการพูดขอโทษไม่ใช่เป็นเรื่องที่น่าอายเลย

พูดขอโทษอย่างจริงใจ ไม่ใช่พูดไปแบบส่งๆ

แม้คำว่าขอโทษจะช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้ยืนยาวได้ แต่คำขอโทษนั้นต้องออกมาจากใจจริง ส่งไปถึงอีกฝ่ายด้วยความจริงใจ ไม่ใช่พูดส่งๆเพราะรำคาญ หรืออยากให้เรื่องจบไปเร็วๆเท่านั้น เช่น งั้นก็โทษทีแล้วกัน, จะอะไรนักหนา ขอโทษๆๆๆ, เออ! ขอโทษก็ได้ และคำพูดอื่นๆอีกมากมายที่คนฟังดูออกว่าไม่ได้จริงใจเลยแถมยังทำให้ความรู้สึกแย่ไปกว่าเดิมด้วยซ้ำ

วิธีการพูดขอโทษอย่างจริงใจ

  • ขอโทษครั้งเดียวแต่ให้หนักแน่น  ไม่ควรต้องขอโทษซ้ำซาก พูดครั้งเดียวแต่ให้หมายความแบบนั้นจริงๆ
  •  ขอโทษพร้อมบอกวิธีการแก้ไขปัญหา การทะเลาะกันต้องมีมูลเหตุและผล ซึ่งถ้าเราสามารถบอกวิธีแก้เหตุได้ เหมือนเป็นการบอกว่าเราจริงใจนะ พร้อมที่จะป้องกันไม่ให้เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นอีก ถ้าไม่บอกวิธีการแก้ไขปรับปรุงก็เหมือนขอโทษไปโดยไม่รับประกันว่าจะทำร้ายกันอีกไหม
  •  ขอโทษไม่ได้แปลว่าแพ้  บางทีเราอาจจะไม่ใช่คนที่ผิดหรอก แต่การขอโทษคือการที่เราบอกว่าเราเสียใจที่ทำให้เกิดความไม่สบายใจก็ได้ เช่น “ขอโทษนะที่เราทำให้เธอไม่สบายใจ” เป็นคำพูดที่ต่อให้ใครผิดใครถูกก็สามารถพูดได้
  • ไม่ควรมีคำว่า “แต่” ในคำขอโทษ เช่น ขอโทษนะแต่ผมไม่ผิด, ฉันขอโทษ แต่คุณเองก็ไม่ควรทำแบบนี้

ดังนั้นไม่จำเป็นเลยที่การพูดขอโทษแปลว่ายอมรับว่าตนเองผิดเสมอไป ถ้าตัดเรื่องว่าใครถูกใครผิดออกไป นี่อาจเป็นเรื่องของความห่วงใย ไม่อยากเห็นอีกฝ่ายรู้สึกไม่ดี และหมายถึงคนที่พูดออกมาอยากรักษาความสัมพันธ์นั้นๆ ไว้ก็เป็นได้ เชื่อว่าทุกคนมีเหตุผลของตนเองเสมอ และที่สำคัญคือการขอโทษกันด้วยความจริงใจ ยิ่งถ้ารู้ตัวว่าตัวเองทำผิดมาจริงๆ ยิ่งต้องพูด ต้องแก้ไข


สามารถอ่านบทความอื่นๆของ CLEO ที่:

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']