15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ

ฉันไม่โชคดีพอที่จะมีผู้ชายสักคน “มองเห็นฉันในแบบที่ฉันเป็น”

ฉันไม่ได้โชคดีแบบนั้น ฉันไม่ได้โชคดีพอที่จะมีผู้ชายสักคนมองเห็นฉันในแบบที่ฉันเป็น มองเห็นความเจ็บปวดของฉัน และอยากฉุดฉันขึ้นไป ไม่มีวิธีไหนอีกแล้วที่ฉันจะบอกตัวเองได้ดีไปกว่า “ยอมรับความจริงเถอะ” ทุกครั้งเวลาที่ฉันเห็นใครๆ เขารักกัน ความหวังในใจ ความเพ้อทุกครั้งที่กดแอปสีดำแดงเพื่อเลือกซีรีย์เกาหลีเรื่องใหม่ โจทย์ของฉันไม่มีอะไรมาก ต้องเป็นเรื่องที่ฉันสามารถสมมุติตัวเองเป็นนางเอกในเรื่องได้ แล้วจินตนาการต่อว่า บางทีฉันอาจจะเจอผู้ชายในชีวิตจริง ที่เป็นเหมือนพระเอกในเรื่อง หนังสือฮาวทูบอกว่า ให้คิดว่าอยากได้ผู้ชายแบบไหน ลิสต์ออกมาให้เยอะที่สุด แล้วตัดออกให้เหลือสัก 10 ข้อว่านั่นคือคุณสมบัติผู้ชายที่อยากได้ ฉันลองทำและกุมลิสท์นั้นไว้แน่นในกระเป๋าสตางค์ เอามาเปิดอ่านบ่อยๆ ด้วย บางทีที่เขาบอกว่าคืนพระจันทร์เต็มดวง พระจันทร์จะมอบพลังงานของความรักดูดใครให้เข้ามาในชีวิต ฉันจะเอาลิสท์นั้น ออกไปหาแสงจันทร์ ตั้งจิตอธิษฐาน แล้วนึกถึงเขา แน่นอนว่าฉันมีความเชื่อ ยังคงเชื่อ และก็จะเชื่อต่อไป เรื่องราวในโทรศัพท์กับเพื่อนสาว เราจะวนเวียนกันที่ซีรีย์ที่เพิ่งดู กรี๊ดพระเอก อยากบินไปเกาหลี แล้วเราก็จะกลับมาที่เรื่องของเรากัน ทำไมเพื่อนคนนั้นได้แฟนดีจัง แฟนเขาพาไปเมืองนอกบ่อยมากเลย เขาไปทริปกันอีกแล้ว ฉันกับเพื่อนก็ได้แต่พยายามหาเรื่องเน่าๆ ในเรื่องรักของคนอื่น “แต่พวกเขาอาจมีอะไรไม่แฮปปี้ก็ได้นะ พวกเราไม่มีทางรู้หรอก” มันคงเป็นคำปลอบใจที่เราบ่นให้กันฟัง แต่ฉันก็ยังไม่มีใครเข้ามาในชีวิตอยู่ดี “ที่เธอเหนื่อยเพราะไม่มีคนรักหรือเปล่า?” ประโยคจากเรื่อง My Liberation Notes หัวหน้าของพี่สาวนางเอกถามขึ้นมา หลังจากที่เธอมาทำงานแล้วบ่นว่าเหนื่อยๆๆๆๆ ทำไมชีวิตฉันถึงเหนื่อยขนาดนี้ […]

คุณหมอสา-Guardian Diamond พี่สาวที่เปิดประตูลับ ช่วยเคลียร์พลังงานลบให้คุณพบความสำเร็จ

ตั้งแต่เข้าปี 2024 ที่ผ่านมา คลีโอขอบอกว่านี่เป็นการสัมภาษณ์ที่เบิกเนตรให้เรารู้สึกมีความหวังและกำลังใจ รู้สึกว่าจักรวาลมอบของล้ำค่าเอาไว้ให้เราเสมอ เป็นเรื่องไม่บังเอิญที่ทำให้เราได้เจอกับคุณหมอสา หรือหลายคนรู้จักเธอในชื่อ Doctor Diamond กับฉายาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องเพชรที่ไม่ได้จบแพทยศาสตร์ แต่เป็นผู้ที่ช่วยเยียวยาให้ความรู้กับคนที่สนใจเรื่องเพชร รวมทั้งก้าวเข้ามาแก้ปัญหาชีวิตด้วยพลังของ “เพชรดิบ” ที่ค้นพบพลังงานอันยิ่งใหญ่นี้จนกลายมาเป็นแบรนด์ Guardian Diamond ที่สายมูบอกว่ามาลองแล้วขนลุกซู่ทุกคน ลูกสาวครอบครัวคนจีนที่ฝึกค้าขายตั้งแต่เด็ก “ตอนเด็กไม่รู้ว่าเราอยากเป็นอะไร พ่อแม่อยากให้เรียนที่เอแบค เพราะเห็นว่าเราภาษาดีมาตั้งแต่เด็ก เราไม่มีฝันเลย เป็นเจเนอเรชั่นที่ที่บ้านเป็นคนจีน ดังนั้นก็จะมีบอกแค่ว่าต้องมาช่วยพ่อแม่นะ เราก็รู้สึกว่าเราต้องทําไปจนตลอดชีวิต ไม่เคยมีความคิดอื่นเลย ที่บ้านทำธุรกิจขายเพขร เรียนจบมาให้ไปเรียนดูเพชรนะ เราก็ไป ซึ่งเรียนดูเพชรของสถาบัน GIA ซึ่งตอนนั้นมีสาขาในประเทศไทย เป็นโรงเรียนเล็กๆ ในยุค IMF ค่ะนานมากแล้ว” “คุณพ่อคุณแม่พยายามหนักมากในการส่งเราเรียนนะคะ จําได้เลยว่าแม่ให้เราเดินเข้าไปถามแล้วขอตีเช็ค 4 ใบจ่ายค่าเทอมได้ไหม ช่วงนั้นเราก็รู้เลยว่าชีวิตไม่ได้ง่าย ต้องเรียนให้จบกลับไปช่วยเขา เพราะแม่ก็จะพูดตลอด ตาแม่ก็เริ่มไปแล้วนะ เหมือนเขามาเปิดร้านตอนประมาณ 40 กว่าแล้ว ดังนั้นจะให้เค้าดูเพชรไปตลอดก็เป็นไปไม่ได้ เราเริ่มทําทุกอย่างตั้งแต่เสิร์ฟน้ํา เช็ดตู้ วิ่งงาน บางทีมีงานช่าง เราก็ขับรถออกไปเอง เดินส่งของส่งงาน แม่จะเหน็บเราไปด้วย […]

5 วัดปังในฮ่องกง ขออะไรเทพให้รัวๆ

“เก่งอย่างเดียวแต่ไม่เฮงก็ประสบความสำเร็จยาก” คำพูดนี้ดูจะไม่เกินความจริงไปสักเท่าไหร่นัก ในปัจจุบันเป็นยุคที่วัยรุ่นกำลังสร้างตัว หลายๆคนที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจบางคนบอกว่าเกิดจากความสามารถของตัวเอง แต่หลายๆคนเปิดเผยความลับว่าส่วนหนึ่งมาจากการมูในสถานที่ที่มีพลังงานประกอบกับพิธีกรรมที่ถูกต้องทำให้มีทั้งพลังจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์และกำลังใจในการประกอบธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ




Music

รวมเพลงที่ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลาย ฮีลตัวเองจากเรื่องต่างๆ

เพลงผ่อนคลาย

หากคุณกำลังท้อ เศร้า หรือผิดหวังกับเรื่องอะไรสักอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิต Cleo ขอนำเสนอเพลงที่จะช่วยเยียวยาคุณเอง ซึ่งเรารวบรวมมาทั้งเพลงไทยและเพลงสากล ซึ่งมีเนื้อร้อง และทำนองที่ทำให้คุณรู้สึกรักตัวเองมากขึ้น เป็นพลังบวก และเป็นแรงใจที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ในเรื่องราวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรัก การใช้ชีวิต และอื่นๆ โดยมีดนตรีที่ฟังแล้วผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังสามารถเปิดฟังสบายๆ ได้ในชีวิตประจำวันอีกด้วย


1) รักตัวเอง – Room39

“เพราะเธอเป็นคนที่มีค่า แค่เธอเก็บเอาหัวใจคืนมา กลับมาเพื่อรักตัวเอง” ท่อนหนึ่งของเนื้อเพลงรักตัวเองของ Room39 จะช่วยฮีลใจสำหรับคนที่เพิ่งเลิกกับแฟน หรือผิดหวังในความรัก ช่วยเยียวยาความรู้สึก และมีใจความให้คุณรักตัวเองให้มากๆ เพราะในวันที่คุณไม่เหลือใคร คุณก็ยังมีตัวเองให้รักอยู่ ถือว่าเป็นเพลงที่ช่วยให้คุณ move on และยิ้มได้ด้วยตัวเองได้ดีเลย


2) ธรรมดาแสนพิเศษ ( Extraordinary ) – ANATOMY RABBIT

“ที่เธอเป็นเธออย่างนี้นะดีอยู่แล้ว ที่เป็นเธอแบบนี้นะดีอยู่แล้ว เป็นความธรรมดาที่แสนจะพิเศษ มากกว่าใครใด ๆ ทั้งนั้น” ใจความของเพลงนี้คือ เราไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเลย แค่คุณเป็นตัวของคุณเอง ซึ่งเพลง ธรรมดาแสนพิเศษ ของ ANATOMY RABBIT จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจ ภูมิใจในตนเอง เป็นเพลงที่ฟังแล้วยิ้มตามเลยล่ะ


3) Love Myself- Hailee Steinfeld

“Gonna love myself, no, I don’t need anybody else (I love me)” เพลงนี้เหมาะกับคนที่ต้องเลิกรากับคนรัก แต่ชีวิตก็ต้องดำเนินต่อไป และสามารถยืนได้ด้วยตนเอง สามารถมีความสุขได้โดยไม่มีเขา เป็นเพลงสากลที่ให้กำลังใจได้ดี ทำให้มีคนชมมากมาย เช่น I love this song so much it gives me a feeling of self-confidence ( ฉันรักเพลงนี้มาก เพลงนี้ทำให้ฉันมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น) หรือ Thank you for your song, always helps me get out of the bad moods ( ขอบคุณสำหรับเพลงนี้! ที่ช่วยฉันให้หายจากอารมณ์แย่ๆ )


4) The Nights- Avicii

 “He said, One day you’ll leave this world behind So live a life you will remember ” เนื้อหาของเพลงนี้จะเกี่ยวกับการใช้ชีวิตของตนเองให้คุ้มค่า กล้าที่จะออกไปทำสิ่งที่ตัวเองชอบ กล้าที่จะออกผจญภัยและสร้างความทรงจำที่ไม่มีวันเลือนหายหากสรุปใจความสำคัญเป็นประโยคสั้นๆ เพลงนี้จะเหมาะกับประโยคที่ว่า ชีวิตเราเกิดมาครั้งนึงแล้วจงใช้ชีวิตให้คุ้ม!


5) High Hopes- Panic! At The Disco

“Had to have high, high hopes for a living. Didn’t know how but I always had a feeling, I was gonna be that one in a million. Always had high, high hopes” เพลงนี้จะพูดถึงความหวังที่เราตั้งไว้ ยิ่งสูงเรายิ่งต้องทำให้สำเร็จ จงกล้าที่คิดกล้าที่จะฝัน อย่ายอมแพ้ง่ายๆ ซึ่งเป็นเพลงที่ Brendon Urie นักร้องเพลงนี้แต่งขึ้นมาจากชีวิตจริง เพื่อขอบคุณทุกคนที่เคยช่วยเหลือเขาในวันที่ยังทำความฝันไม่สำเร็จ และเพื่อเป็นกำลังใจให้ทุกๆ คน ขอเพียงแค่ฝันถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่อยู่เสมอและอย่าล้มเลิกกลางคัน วันหนึ่งฝันนั้นก็กลายเป็นจริงได้


6) Memories – Maroon 5

“Everybody hurts sometimes

Everybody hurts someday

But everything gon’ be alright”

เป็นเพลงนึงที่เพราะมากๆ ของ Maroon 5 เป็นเพลงที่ฟังแล้วชิลๆ แต่ก็แฝงไปความหมายที่ลึกซึ้ง เนื้อเพลงจะพูดถึงความทรงจำต่างๆที่มีร่วมกันกับคนๆหนึ่ง แล้วจู่ๆวันหนึ่งสิ่งนั้นและคนๆนั้นก็กลายเป็นความทรงจำ เพราะ Maroon 5 ได้อุทิศเพลงนี้ให้กับ Jordan Feldstein อดีตผู้จัดการของวงผู้เสียชีวิตลงไปไม่คาดฝัน ถึงแม้ว่าจะเศร้าแต่อีกนัยหนึ่งเนื้อหาของเพลงก็คอยสนับสนุนและเป็นกำลังใจให้เราดำเนินชีวิตต่อไป 

ซึ่ง Adam Levine นักร้องนำยังเผยอีกว่า “ในขณะที่โลกปัจจุบันมีความเปลี่ยนแปลงมากขึ้นเรื่อยๆ ขอให้เรานึกถึงคนที่เรารัก และแบ่งปันความทรงจำที่เราเคยทำหล่นหายไป”


7) ทุกคนเคยร้องไห้ –  ป้าง นครินทร์

“จำได้ไหมวันแรกที่เธอเกิดมา เธอร้องไห้ มันสื่อความหมายว่าเธอจะก้าวต่อไปในโลกใบนี้” เพลงนี้เป็นเพลงที่แทนความรู้สึกจากใครหลายๆคนที่รู้สึกแย่ รู้สึกอ่อนแอ และการร้องไห้ก็เพื่อเป็นการระบายอย่างหนึ่ง เป็นเพลงที่สะท้อนว่าทุกๆ คนต่างก็เคยร้องไห้ แต่ก็ต้องก้าวเดินต่อไปข้างหน้าให้ได้ ผ่านพ้นช่วงเวลานั้นไปให้ได้ จงเข้มแข็งและสู้ต่อไป เป็นเพลงนึงที่หลายคนบอกว่าซึ้งกินใจ และเป็นเพลงที่ทำให้มีแรงก้าวเดินต่อไปอีกด้วย


สามารถอ่านบทความอื่นๆ ของ cleo ได้ที่:

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']