11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Women's Issues

Catcalling การแซวในที่สาธารณะ คุกคามทางคำพูด ที่คนเดินไม่สนุกด้วย

Catcalling

“คนสวยจะไปไหนจ้ะ ขาวจัง เซ็กซี่จังน้อง” และ ประโยคมากมาย แนวทะลึ่ง สองแง่สองง่าม ที่ออกมาจากปากคนแปลกหน้าในที่สาธารณะ รวมไปถึงบนท้องถนน ถือเป็นการคุกคามทางวาจาหรือที่เรียกกันว่า Catcalling นั่นเอง นอกจากนี้จากสถิติการสำรวจผู้คนจำนวน 2,000 คน ในประเทศสหรัฐอเมริกา ในช่วง ค.ศ.2014 มีผู้หญิงกว่า 65% ถูกคุกคามทางเพศบนท้องถนน โดยที่มากกว่า 57% ถูก คุกคามทางเพศด้วยวาจา (catcalling หรือ verbal harassment) จนถือเป็นเรื่องปกติไปแล้ว

ในประเทศไทยเองก็มีผู้คนจำนวนมากในทุกเพศ ที่ถูก Catcalling แต่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับผู้หญิง ซึ่งการคุกคามทางเพศด้วยวาจานี้อาจมาคู่กับพฤติกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการแทะโลมทางสายตา การผิวปาก ซึ่งทำให้ผู้ที่โดนกระทำรู้สึกไม่สบายใจจนถึงขั้นระแวงการเดินผ่านกลุ่มคนเลยก็เป็นได้


Catcall หมายถึงอะไร?

: หมายถึงการแซวในที่สาธารณะ ซึ่งถือเป็นการคุกคามทางเพศรูปแบบหนึ่ง ที่ทำให้คนโดนกระทำรู้สึก ไม่สบายใจ อึดอัด และระแวง

ประสบการณ์จริงจากผู้หญิงที่ ถูก Catcalling

  • นางสาวเอ ได้เผยให้เราฟังว่า “เคยเดินผ่านตรงจุดที่มีคนงานเป็นกลุ่ม แล้วตอนนั้นใส่ชุดนักศึกษาอยู่ แล้วเขาก็ตะโกนมาว่าสวยๆ พี่ชอบ หรือไม่ก็เพื่อนพี่ชอบน้อง”
  • นางสาวบี เล่าว่า “ตอนนั้นเดินกำลังจะไปที่รถที่จอดไว้ แล้วมีผู้ชายที่เขานั่งอยู่จู่ๆก็พูดว่า ไปไหนจ้ะน้องสาว” ซึ่งสิ่งที่เธอทำตอนนั้นคือรีบเดินหนีกลับรถให้เร็วที่สุด
  • นางสาวซี เล่าว่า “ตอนนั้นกำลังจะข้ามถนนตรงหลังมอ ใส่ชุดนักศึกษากระโปรงทรงเอ แล้วมีผู้ชายขับมอเตอร์ไซค์ซ้อน 3 มาแล้วขับชะลอรถ คนที่ซ้อนอยู่พูดว่าน่ารักๆๆ แล้วมองมา ซึ่งเรารู้สึกไม่ปลอดภัยเลย”

นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ซึ่งคนที่พูดออกมาอาจจะไม่ได้คิดอะไรหรือคิดว่าแซวแบบนี้ไม่น่าเป็นปัญหาอะไร พูดสนุกๆ ขำๆ ทว่าคำพูดและพฤติกรรมต่างๆ ก็สามารถทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกไม่ดีได้

วิธีรับมือเมื่อโดน Catcalling

  • หลีกเลี่ยงการสนทนาด้วยและเดินออกมาให้เร็วที่สุด หากต่อบทสนทนาด้วยอาจทำให้อีกฝ่ายตอบโต้มาเรื่อยๆ แล้วจะยิ่งยืดเยื้อได้ และเราไม่มีทางรู้ว่าอีกฝ่ายจะทำคุกคามทางอื่นอีกไหม ยิ่งเป็นผู้หญิงตัวคนเดียวด้วยยิ่งต้องเลี่ยง
  • แกล้งรับโทรศัพท์ หรือโทรศัพท์จริงๆ ให้เขารู้ว่าเรากำลังสนทนากับอีกคน เขาจะได้ไม่กล้าทำอะไร
  • เก็บหลักฐาน หากเขามีท่าทีที่เดินเข้ามาหาหรือดูท่าทางไม่ค่อยดีให้เก็บรูปภาพ หรือวีดีโอไว้ เพื่อเป็นหลักฐานในการดำเนินคดีต่อไป

แม้ว่าส่วนใหญ่คนที่โดนคุกคามนั้นจะเป็นผู้หญิง แต่ไม่ว่าจะเป็นเพศใดหรือใครก็ตาม ก็ไม่ควรที่จะโดนคุกคามทั้งคำพูดและการกระทำ


อ่านบทความของ cleo เพิ่มเติมที่:

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']