เลือกกันแดดกันใจ…เตรียมเที่ยวตั้งแต่ต้นปีให้กลับมาผิวยังไบร์ทอยู่

2024 มาพร้อมคำสัญญาว่าจะปีนี้เราจะสวย ต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด เพราะได้รู้แล้วว่าถ้ามัวแต่รอคนมารัก ไม่แน่ใจว่าเขาคนนั้นจะมากี่โมง คลีโออยากให้สาวๆ หันมาปกป้องหัวใจตัวเองและปกป้องผิวไม่ให้แดดแรงๆ มาทำร้ายเลยอยากเปิดวิธีการเลือกกันแดดที่ใช่ ใช้ยังไงให้ผิวกระจ่างใสได้ทั้งวัน เพราะบางวันดูเมฆเยอะอย่ามัวแต่อึมครึมคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่ยูวีพุ่งเข้ามาทำร้ายผิวฉ่ำๆ ยิ่งใจเหงาๆ แบบนี้ เตรียมตัวออกไปเที่ยวไม่พักกันดีกว่า จะทริปไปต่างประเทศหรือปีนเขา ดูทะเล work-life balabce ไม่หยุด วันนี้จะมาแนะนำวิธีเลือกกันแดดทาหน้า ให้คุณได้รู้ว่าความรักผิวตัวเองแบบไม่ต้องรอใครน่ะ มันคุ้มค่าที่สุดแล้ว คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์กันแดดทุกเช้าทุกทริป ถ้าอยากจะเลือกครีมกันแดดทาหน้าที่เหมาะกับชีวิตสาวทำงานและสาวนักเที่ยว ก็ควรจะให้มีคุณสมบัติดังนี้นะ วิธีทาครีมที่ปกป้องผิวได้ชัวร์ตลอดวัน! Tips อื่นๆ ให้เจอกันแดดที่ใช่…ใช้แล้วมั่นใจได้ชัวร์ คลีโอพบแล้วครีมกันแดดกันใจที่ขาดไม่ได้ทุกเช้า พกไปด้วยทุกทริป! เจ็บมาเยอะ ผิวไหม้มาก็บ่อย เลือดตัวแม่เรื่องกันแดดเลยยอมไม่ได้ ต้องมาบอกถึงครีมกันแดด ที่ลองใช้แล้วเลิฟจริง เหมาะกับทุกวันที่ไปทำงาน วันอยู่บ้านรวมทั้งวันเจอแดดไปทะเล ปีนเขาหรือฝ่าหิมะก็ยังต้องติดกระเป๋าไปด้วย ขอแนะนำ 3 ตัวนี้จากการ์นิเย่ ซึมไว บางเบาจริง มาดูทีละตัวเลยว่ามีอะไรบ้าง การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ+++ เริ่มที่กันแดดไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี […]

คลีโอพาเปิดความลับความสวยของสาวรัสเซีย ดูแลผิวอย่างไรในภูมิอากาศสุดขั้วขนาดนั้น!

ถึงเทรนด์การดูแลผิวและบิวตี้ตอนนี้จะยกให้กับเกาหลี ญี่ปุ่น แถบยุโรปหรืออเมริกา แต่ประเทศที่ขึ้นชื่อว่ามีผู้หญิงสวยระดับท็อปโมเดลอย่างรัสเซียมีวิธีการบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกที่มีประวัติศาสตร์มาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะการส่งต่อสารสกัดที่มีคุณค่าของชาวรัสเซียที่ทำให้รู้จักกับ “เห็ดแห่งความอมตะ” รวมทั้งเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าจึงมีการนำสารสกัดจากธรรมชาติมาเป็นส่วนผสมในแบรนด์ที่สาวรัสเซียใช้มายาวนานกว่า 28 ปี Siberian Wellness แบรนด์สกินแคร์ติดอันดับจากเมืองโนโวซีบีร์สค์  เราเคยได้ยินว่าคนรัสเซียจะเชื่อในการบำรุงผิวจากภายในตั้งแต่การชอบเข้าซาวน่าให้ความร้อนเปิดรูขุมขนเพื่อขับของเสียต่างๆ ออกมา เพิ่มการไหลเวียนในร่างกาย แต่การเลือกใช้สกินแคร์ของผู้หญิงรัสเซียเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ที่ต้องทำเป็นรูทีนทุกๆ วัน แบรนด์ที่คนรัสเซียเชื่อมั่นติดอันดับต้นๆ ในการนำส่วนผสมจากธรรมชาติจากทั่วดินแดนไซบีเรียทั้งสมุนไพร ดอกไม้ พืชนานาชนิดในชื่อ “Siberian Wellness” ที่มีต้นกำเนิดจากเมืองโนโวซีบีร์สค์ ใครที่ตามหาผิวกระจ่างใสจะต้องเลือกใช้ไลน์ผลิตภัณฑ์ที่ดังที่สุดอย่าง เอ็กซ์เพอรัลตา แพลตทินัม (Experalta Platinum) นี้ที่แก้ปัญหาอย่างตรงจุด ผิวกระจ่างใสจากความมหัศจรรย์ของสารสกัดลับจากเห็ด Reishi เพราะทุกโปรดักท์ในกลุ่ม Experalta Platinum ดูแลผิวครบจบทุกความต้องการด้วยการนำนวัตกรรมขั้นสูงที่มีความปลอดภัย ดึงประสิทธิภาพต่างๆ ออกมาเพื่อให้ได้พบกับผิวเรียบเนียน กระจ่างใสที่มีส่วนผสมซึ่งสกัดจากสมุนไพรหายากในการดูแลและฟื้นฟูผิวในสไตล์ชาวไซบีเรียน แล้วยังช่วยป้องกัน ลดเลือนริ้วรอย และเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจน หัวใจสำคัญของ Experalta Platinum มาจาก “เห็ด Reishi” ที่เชื่อและบอกต่อกันว่าเป็นเห็ดแห่งความเป็นอมตะจากภูเขาอัลไตในตำนาน กับคุณสมบัติช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่ มีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านความแก่ก่อนวัยนานถึง 2,000 ปี การทำงานสุดล้ำในผลิตภัณฑ์จะส่งผ่านโมเลกุล X50 […]

“แค่เป็นไข้นิดๆ แล้วอีกไม่กี่วันก็จำอะไรไม่ได้เลย เคยเหมือนตายไปแล้ว”

ชีวิตที่ไม่คาดฝันของผู้หญิงคนนี้ โบ้ท-อุทุมพร ยาวิชัย เมื่ออยู่ดีๆ เธอก็จำตัวเองไม่ได้อีกเลย เธอพูดประโยคนี้ด้วยดวงตาใสแจ๋ว ยิ้มเล็กๆ กับใบหน้าที่ไม่มีอะไรที่เธอกังวล โบ้ท-อุทุมพร ยาวิชัย คือหญิงสาวอายุ 35 ปีที่เราเจอกันในคลาสฝึกใจ โบ้ทยืนต่อคิดเข้าห้องน้ำหลังเรา และคงเป็นยิ้มที่เราหันมายิ้มให้กันวินาทีนั้น ก็เลยได้รู้จักหัวใจเธอ และใครจะคิดจริงๆ ว่าหญิงสาวเรียบง่ายน่ารักคนนี้จะบอกเราว่า “หนูเคยเหมือนตายไปแล้วค่ะพี่” โบ้ทเป็นหญิงสาวทำงานปกติ ที่ก็ใช้ชีวิตไปตามปกติ เธอไม่มีโรคประจำตัว และชีวิตก็ไม่มีสัญญาณใดมาบอกเธอล่วงหน้า เธอรู้แค่วันหนึ่งเป็นไข้อ่อนๆ แล้วอีก 3-4 วัน เธอก็จำตัวเองไม่ได้เลย ความทรงจำหายไปหมด โบ้ทกลายเป็นหญิงสาวที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ และไม่รู้ว่าเป็นอะไร เธอไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป “ตอนนั้นอายุ 32 ไปทำงานแล้วกลับจากทริป ก็เป็นไข้นิดหน่อย ผ่านไปอีกสามสี่วันเราก็เริ่มหันไปบอกแฟนว่า “ขออนุญาตไปเข้าห้องน้ำหน่อยนะ” เราอยู่ในเรื่องเล่าของตัวเอง เห็นอะไรแปลกๆ ตรงช่องแอร์ คิดวนๆ ว่าทำไมแฟนไปซื้อของนานจัง อาบน้ำเองไม่ได้ ไม่รู้ตัวว่าเรากินข้าวไปหรือยัง ไม่หลับไม่นอน อยากเดินออกข้างนอกตลอดเวลา” ตอนนั้นแฟนโบ้ทเห็นว่าเธอผิดปกติแล้ว เลยพาเธอไปหาหมอจิตเวช โบ้ทไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร เธอชอบเดินออกไปข้างนอกจนหมอต้องจับเธอมัดกับเตียง “แฟนเล่าว่าเราก็ร้องช่วยด้วย ดิ้น ใครมัดเรายังไง เราแกะออกหมด […]

13 สิ่งที่คนมีความสุขในชีวิตคู่..เขาทำกัน รับรองรักกันยาวๆ เลย

นักจิตวิทยาชื่อดัง ฌอง คลอด ชาลเมท์ บอกว่าเราอาจจะรู้เพียงสองสามสิ่งที่ทำให้ชีวิตคู่มีความสุขแค่นั้น แต่ยังมีอีกมากมายที่ทำให้คุณและเขารักกันยาวๆ ที่คุณยังไม่รู้นั่นล่ะ มีคนบอกไว้ว่า ความลับที่ทำให้คนยังอยู่ในความสัมพันธ์กันอยู่ ก็คือเขาไม่ได้อยากหย่าพร้อมกัน ซึ่งมันก็จริงเอาเลยนะ แต่ถ้าเรามีทางที่ดีกว่านั้นล่ะ ถ้าเราหาทางรักษาความสัมพันธ์เอาไว้ได้อย่างแท้จริง ที่แต่ละคนก็มีความสุขกันจริงๆ คราวนี้ก็ไม่เกี่ยวแล้วว่าเราต้องทนกันไปนานแค่ไหน ต้องปิดหูปิดตาเพื่อจะมีกันแค่ไหน นักจิตวิทยาชื่อดังของโลก ฌอง คลอด ชาลเมท์ ผู้ใช้เวลาทั้งชีวิตค้นหาว่าอะไรที่จะทำให้คนเรารักกันไปได้นานๆ โดยเฉพาะเมื่อพวกเขาเจอกับชีวิตที่ไม่ได้คาดฝัน แล้วเขาก็ยังจับมือรักกันได้อยู่ “ตลอดเวลา 30 ปี ผมเป็นที่ปรึกษาให้คนมากมาย ลูกค้าของผมไม่ใช่คนที่จ่อรอจะหย่ากันเสมอนะ พวกเขายังรักกันอยู่ ยังอยากมีความสัมพันธ์ที่ดีกันอยู่ แต่พวกเขาแค่กำลังเจอช่วงเวลายากๆ เท่านั้นล่ะ” ชาลเมท์บอกว่างานของเขาคือช่วยให้คู่รักเข้าใจซึ่งกันและกัน “เมื่อคุณผ่านอะไรมากันมากมายน่ะ มันก็ง่ายที่จะมีนิสัยที่ไม่อภิรมย์กันงอกขึ้นมา แล้วมันก็ไม่แปลกที่จะทำให้คุณอยากเลิกรากันไป” เขาก็เลยอยากชี้ให้ทุกคนได้เห็นกันว่า แต่คนที่รอดมาได้ก็มีเยอะอยู่นะ และนี่คือ 13 สิ่งที่พวกเขามีให้กันและกันเสมอ #1. อย่าเมินความรู้สึกของคู่คุณ ถึงแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม คือกับคุณคุณมองว่ามันไม่มีอะไรไง แต่กับคู่คุณเป็นเรื่องใหญ่สำหรับเขา อยากบอกว่าทุกครั้งที่คุณเมินเขาน่ะ เขารู้สึกนะ เขาคิดว่าคุณไม่อยากรับรู้ และเห็นความมันไม่สำคัญสำหรับคุณ เขาคือคนที่ใกล้ชิดคุณที่สุดแต่กลับรู้สึกเช่นนี้ การที่คุณแคร์เขา ใส่ใจความรู้สึกเขาน่ะ เรียกว่า “อารมณ์ที่สอดคล้องกันและกัน” […]




Horoscope

ดวงปี 2565 ราศีกุมภ์

ดวงปี 2565 ราศีกุมภ์

13 กุมภาพันธ์ – 14 มีนาคม

ราศีกุมภ์เป็นคนมองโลก มองชีวิตแบบตามความจริง ชีวิตไม่เคยคิดว่าตัวเองจะได้อะไรมาง่ายๆ แต่มักจะได้อะไรมาแบบเหนือความคาดหมายอยู่เสมอเหมือนมีปาฎิหาริย์เข้ามาช่วยเหลือ รอดได้แบบงงๆ ราศีกุมภ์เป็นคนทำอะไรต้องไม่คาดหวัง แต่ทำไปเรื่อยๆ แล้วทุกอย่างจะดีเอง จะได้มาเอง ชีวิตที่ผ่านมาทำให้ราศีกุมภ์มีความแข็งแกร่ง มองเห็นสัจธรรมมากขึ้น เริ่มสงบจิตใจปลงตกกับชีวิต ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย นิ่งสนิทมานาน ปีนี้หลังกุมภาพันธ์ชีวิตจะมีการเปลี่ยนแปลงแบบพลิกผัน ได้เริ่มต้นอะไรใหม่ๆ เหมือนเปลี่ยนโลกอีกใบ ทุกอย่างเริ่มดีขึ้น ในต้นปีชีวิตเหนื่อยแบบทิ้งทวน อะไรที่ไม่ใช่คือต้องปล่อย ตัดใจไป ต้องกล้าเปลี่ยนแปลงชีวิต อย่าคิดอะไรยาก อุปสรรคของราศีกุมภ์คือเรื่องเวลา ต้องอดทนรอให้เป็น ชีวิตเหมือนถูกฝึกให้ใช้ปัญญา ใช้ความคิดมากกว่าใช้ใจ ใจคิดอย่างแต่ต้องทำอีกอย่าง มันดูย้อนแย้ง แต่สุดท้ายก็จะสามารถแก้ไขเปลี่ยนแปลงได้

การงาน

สำหรับคนที่รองานมานาน ทิ้งช่วงเวลาของชีวิตไปแบบฟรีๆ กับปีที่ผ่านมา ปีนี้อย่านิ่งเฉย ต้องขยับความคิด คิดแล้วลงมือทำหลังเดือนกุมภาพันธ์ฟ้าเริ่มเปิด ชีวิตกลับมามีชีวิตชีวามากขึ้น สิ่งที่คุ้นเคยหรือเคยคิดว่าจะทำ มีโอกาสเริ่มต้นอีกครั้งในเดือนเมษายน จะมีบริวารหรือมีคนช่วยเหลือ ลูกค้าเก่า เพื่อนที่คิดถึงได้มาพบปะเจอกันมากขึ้น เดือนพฤษภาคมจะมีโอกาสได้เริ่มหน้าที่ใหม่หรือเปลี่ยนแนวการทำงาน ภายในครึ่งปีแรกองค์กรจะมีการรวมโครงสร้างอีกครั้ง และจะมีการปรับตำแหน่งเจ้านายได้เจ้านายใหม่ งานจะหนักขึ้นแต่ปีนี้รอดได้ ราศีกุมภ์มีความอดทนค่อนข้างสูง แต่ไม่ง้อใคร และจะเป็นคนใช้เวลาคิดนาน ก็อาจจะทำให้เสียโอกาสดีๆ ในชีวิตไป ปีนี้ชีวิตยังเจอการเปลี่ยนแปลง แต่ปีนี้ดีขึ้นกว่าเดิม ถึงแม้จะทำงานหนักมากขึ้น และต้องเรียนรู้อารมณ์ความคิดจากเจ้านาย เจ้านายค่อนข้างไฮเปอร์ แต่ปีนี้จะได้ผู้ใหญ่อุปถัมภ์ ควรทำตัวเป็นมิตร ในครึ่งปีหลังก็ยังดีอยู่เพราะถ้าคุณเริ่มทำใจยอมรับได้ การทำงานก็จะง่ายขึ้น งานและโปรเจ็คท์ปีนี้จะเริ่มเกิด เริ่มขยับบ้าง แต่ยังใช้เวลานานกว่าจะสำเร็จ ราศีกุมภ์เป็นคนฉลาด จะพัฒนาหรือเปลี่ยนแปลงได้ไม่ยาก ขึ้นอยู่กับความคิดในแต่ละช่วงเวลา มีมุมรักสันโดษ ถึงแม้ปีนี้จะต้องทำอะไรที่เปลี่ยนแนว มีอะไรเพิ่มเติมมากขึ้น แต่ราศีกุมภ์ยังติดนิสัยอยากอยู่กับความสงบ จะตัดบท ทำเพิกเฉยไม่สนใจ อินดี้สุดๆ แต่รู้ดีทุกอย่าง ชอบทำงานกับคนที่ดูฉลาดมีความรู้ ออกแบบ ครีเอทเก่งแต่ต้องบิ๊วอารมณ์ตัวเองก่อน คิดอยากทำอะไรก็ทำ จนคนรอบข้างงง การเรียนต่อเพิ่มเติมดี ใครขยันหน่อยก็เรียนต่อจะอัพเวลชีวิตได้ ธุรกิจที่แจ้งเกิดยังเป็นงานด้านออนไลน์ ต้องใช้สื่อหากิน ถ้ายึดติดกับสิ่งเดิมๆ จะเห็นผลช้า งานใหม่ที่ได้ปีนี้ต้องรอเวลา แต่จะได้มาแบบงงๆจะทำงานกับเด็กรุ่นใหม่เยอะ ราศีกุมภ์นี่ถ้าไม่สนิท คนรอบข้างจะมองว่าเป็นคนดุดัน ปีนี้ต้องพูดเยอะหน่อย ทำตัวเฟรนด์ลี่ให้มากขึ้น งาน และความสัมพันธ์ก็จะดี

การเงิน

เศรษฐกิจและปัญหารอบตัวทำให้ราศีกุมภ์กลัวความลำบาก กลัวความยากจนมาก จะใช้เงินเหมือนที่เคยใช้ก็ยังกลัวว่าจะเกิดปัญหา แต่ราศีกุมภ์จะเป็นคนโชคดีมีเงินใช้ตลอด ถ้ารู้จักเก็บและวางแผนอนาคตแบบระยะยาว จะมีเงินเหลือกินเหลือใช้ โชคลาภปีนี้ยังมีโอกาสได้มาบ้างกรุบๆ ไม่เยอะ ราศีกุมภ์ปีนี้เหมาะกับการไหว้เสริมดวงกับพระพิฆเนศเพื่อช่วยเรื่องการเงิน และการงานให้เจริญรุ่งเรือง การไหว้พระสวดมนต์จะทำให้ดวงดีขึ้น และทำให้ปีนี้มีเซนส์ที่แรงมาก ธุรกิจต่างๆ จะเริ่มขยับตัว ปีนี้เหมือนเป็นการเคลียร์พื้นที่ชีวิต อะไรที่ทำแล้วไม่สำเร็จอาจจะต้องยุติแล้วเปลี่ยนแนวการทำงานใหม่ เพื่อปรับให้ทันยุคทันสมัยมากขึ้น การลงทุนระดับใหญ่ จะมีการรวม การปรับเพื่อให้อยู่รอด ธุรกิจติดต่อระหว่างต่างประเทศ การท่องเที่ยวยังใช้เวลาฟื้นตัว ราศีกุมภ์ต้องใช้การเจรจาพาที เพื่อเอาใจคนมากขึ้น จะได้เงินจากคำพูด ปีนี้อย่าไปคาดหวังกับเงินก้อนใหญ่ แต่จะได้เงินมาแบบง่ายๆ ให้ทำงานด้วยความสบายใจ จิตจะมีพลังงาน เงินจะลื่นไหล เน้นการทำบุญมากขึ้น ดวงจะดีขึ้นเอง

ความรัก

เป็นคนปากกับใจไม่ตรงกัน ปากแข็งใจอ่อน ทั้งที่ตัวเองก็ต้องการความรัก ต้องการการเอาอกเอาใจ แต่คิดว่าดูแลตัวเองได้ ไม่ง้อใคร จึงทำให้ราศีกุมภ์มีปัญหากับความรักแบบสะสมระยะยาว ปีนี้ความรักของราศีกุมภ์ยังไม่มีความชัดเจนอะไร ที่คุยกันมานานก็ยังไม่ลงเอย สถานะมีความสัมพันธ์แบบก้ำๆกึ่งๆ หรือเป็นได้แค่เพื่อนกัน คนโสดโชคยังไม่เข้าข้าง เพราะคาดหวังไม่ได้ จะเริ่มต้นความสัมพันธ์กับใครเป็นเรื่องที่ยาก หรือใช้เวลานานมาก คบนานโสดนาน คนเก่าที่ยังวนเวียน จะยังไม่ลงเอย หรือคุณต้องทำใจตัดขาดเอง ราศีกุมภ์ต้องใช้ใจนำความคิดสำหรับเรื่องความรัก จะใช้เหตุผลหรือมีอีโก้ก็ไม่รอด ให้ความรักเกิดจากเวลา และธรรมชาติ เรียนรู้กันแบบเพื่อนเพื่อพัฒนาเป็นคนรัก เปลี่ยนแปลงได้อย่ายึดติด ความรักคนโสดจะดีเป็นพักๆ เวลาเงียบหายไป จะหายไปนาน แต่เวลามีก็จะเข้ามาเอง ไม่ต้องเลือก คนอายุน้อยยังมีโอกาสสานสัมพันธ์ได้ หรือมีโอกาสเจอคนถูกใจผ่านสื่ออนไลน์ สำหรับชีวิตคู่ ความสัมพันธ์เริ่มห่างเหินเป็นเพราะปัญหาเรื่องงาน หรือคุยกันน้อยลง คุยกันเหมือนเพื่อนมากขึ้น ทำให้ความสัมพันธ์เหมือนต่างคนต่างใช้ชีวิต จนบางครั้งก็มองว่าไม่มีชีวิตคู่อยู่คนเดียวก็ได้ หรือให้ความสำคัญกับลูกมากกว่าคนรัก จนทำให้ความรักระหว่างชีวิตคู่หายไป ที่คบกันมานานก็ยังไม่รู้ว่าจะได้แต่งมั้ย อยู่กันไปเรื่อยๆ หรือผู้ใหญ่ยังไม่โอเค ความรักของราศีกุมภ์ จะคิด จะเก็บทุกอย่างไว้ในใจ แต่เจ็บลึกและมีทิฐิแรงพร้อมฟาด พร้อมตัดขาดได้แบบไม่แคร์เวลา ปีนี้ความรักต้องรื้อฟื้นความทรงจำดีๆ ให้กันบ้าง อย่าคิดถึงอนาคตมากเกินไป เพราะจะทำให้หมดใจ ท้อแท้ เกิดปัญหา เขาไม่แคร์เรา เราก็ไม่แคร์เขา ปัญหาจะแก้ยาก อยู่กันมานานก็เลิกได้ถ้าหมดใจ ความรักปีนี้ยังต้องลุ้น ถ้าแก้ไขได้คือรอด ถ้าเลิกก็จบแบบตัดใจเอง หรือทำใจยอมรับไปตามสภาพที่เป็นอยู่ ถ้าปลงได้จริงๆ นะ

สุขภาพ

โดยลักษณะของราศีกุมภ์เป็นคนมีความอึดถึก ไม่ใช่คนป่วยง่าย แต่ร่างกายจะมีโรคประจำ ที่เป็นแล้วหายยากแต่ไม่รุนแรง โรคภูมิแพ้ โรคที่มาจากกรรมพันธุ์ ไมเกรน ระบบปลายประสาท เส้นเอ็นต่างๆ เป็นคนที่โรคเก่ากำเริบง่าย ปีนี้ร่างกายต้องการการบำรุงดูแลจากภายใน อย่าปล่อยตัวเอง ทำตัวอยู่ง่ายกินง่ายไม่สนใจไม่ได้ เพราะปีนี้ต้องใช้กำลังของร่างกาย และสมองค่อนข้างเยอะ ควรเน้นการทานอาหารที่ย่อยง่าย หรืองดทานสัตว์ใหญ่จะดี ปรับการนอนให้เหมาะสมกับร่างกาย ลดการใช้สายตา ฝึกสมาธิ หายใจให้ลึกขึ้นจะช่วยอัพพลังงานได้เร็วขึ้น

Tips

ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้ และไม่มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ อย่ากลัวคำตอบเพราะธรรมชาติสอนให้เราคิด และเจริญเติบโตไปกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่มีใครรู้อนาคต และไม่มีใครรู้ว่าเกิดขึ้น แต่วันนี้เรายังมีสิ่งที่เหลืออยู่ ถึงจะเหลือน้อยก็ตาม หรือหายไปเลย มาเริ่มใหม่ สร้างใหม่ ฟื้นคืนชีพอีกครั้ง ชีวิตยังมีโอกาส ทำวันนี้ให้ดีที่สุดเอาไว้

.

ดวงปี 2565 ทั้ง 12 ราศี งาน เงิน ความรัก สุขภาพ แม่นสุดในปฐพี!!

ดวงคลีโอ ปี 2565

.

ราศีมังกร

ราศีกุมภ์

ราศีมีน

ราศีเมษ

ราศีพฤษภ

ราศีเมถุน

ราศีกรกฎ

ราศีสิงห์

ราศีกันย์

ราศีตุลย์

ราศีพิจิก

ราศีธนู

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']