“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

กลับมาสะเทือนวงการความงามอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่กับ Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก 13 – 15 มิถุนายนนี้! ลงทะเบียนเข้าชมงาน ฟรี!

Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก พบผู้ผลิต และแบรนด์สินค้าความงามคุณภาพกว่า 1,500 บริษัท จาก 20 ประเทศ อาทิ ญี่ปุ่น เกาหลี จีน ฝรั่งเศส อิตาลี ไทย และอีกมากมาย บนพื้นที่จัดแสดงงานกว่า 22,000 ตารางเมตร นอกจากนี้ภายในงานยังมีกิจกรรมส่งเสริมธุรกิจ อาทิโปรแกรมจับคู่เจรจาธุรกิจที่ทำให้คุณได้พบกับเจ้าของแบรนด์และโรงงานผลิตโดยตรง รวมไปถึงสัมมนาความรู้จากผู้เชี่ยวชาญระดับโลกที่จะมาอัปเดตเทรนด์ความงามล่าสุด และบิวตี้เวิร์คช็อป ตลอด 3 วันการจัดงาน มาร่วมก้าวสู่โลกแห่งความงามระดับโลกไปพร้อมกัน แล้วพบกัน 13-15 มิถุนายนนี้ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ลงทะเบียนเข้าชมงานฟรี! คลิก! https://bit.ly/4a3D1Lm และดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.cosmoprofcbeasean.com ทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดงาน Cosmoprof CBE ASEAN 2024! 1. เป็นงานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามที่ใหญ่ที่สุดในไทย และอาเซียน2. มีผู้ออกแสดงสินค้าชั้นนำกว่า 1,500 แบรนด์ จาก 20 ประเทศทั่วโลก3. […]

15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ




Horoscope

ดวงปี 2565 ทั้ง 12 ราศี งาน เงิน ความรัก สุขภาพ แม่นสุดในปฐพี!!

ดวงคลีโอ ปี 2565

ดวงปี 2565 ปีแห่งความหวังจะเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ เราผ่านความนิ่ง ความต้องอดทนมาแล้ว ปีนี้ขอให้มีอะไรดีๆ เกิดขึ้นเถอะนะ

คลีโอเปิดการทำนายดวงประจำปี CLEO BIGGEST HOROSCOPE 2565 โดย แม่หมออ้อน Miracle Love by Oon แม่หมอเปิดไพ่ทาโรต์ทำนาย ดวงปี 2565

มีแอบบอกมาว่า บางราศียังลังเลว่าจะเอายังไงกับชีวิต บางราศีตกผลึกแล้ว บางราศีความดวงดีกำลังจะเข้ามา แต่อยู่ที่ว่าตัวเราจะกล้าก้าวออกไปมั้ย รวมๆ คือทุกสิ่งแม่หมออยากให้อย่าคิดเยอะเกินไป ช้าได้แต่ต้องชัด อย่าย้อนกลับไปนาความคิดเนกาทีฟ ให้พลังงานบวกเข้ามาในชีวิตเข้าไว้ แล้วทุกอย่างจะค่อยๆ ดีขึ้นสำหรับทุกคนเอง

ขอเอาใจช่วยทุกคน ให้ปีนี้เป็นปีที่ยิ้มได้จากหัวใจนะ

ราศีมังกร

ดวงปี 2565 ราศีมังกร

มีความฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่ชีวิตจริงกลับเลือกไม่ได้ เพราะที่ผ่านมาต้องยอมรับสภาพ และสถานการณ์ที่เกิดขึ้น หาทางออกไม่ได้ ชีวิตเหมือนวนลูป และเหมือนอยู่เพื่อตายดาบหน้า ปีนี้ราศีมังกรต้องการฉีกกฎหนีออกจากสภาพแวดล้อมที่ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ ออกจากชีวิตที่น่าเบื่อ รู้สึกว่าอยากทำอะไรก็ได้ที่ทำให้มีโอกาสเปลี่ยนแปลงชีวิตสักที การใช้ชีวิตของราศีมังกรเปลี่ยนแปลงไปตามระบบความคิด ไม่มีอะไรแน่นอนตายตัว ทำชีวิตดูวุ่นวายได้ในแต่ละวันไม่เท่ากัน เป็นคนค่อนข้างซีเรียส ไม่เคยพอใจอะไรง่ายๆ บ่นเก่ง ดราม่าเองได้เหมือนชีวิตพังมาก แต่จริงๆ แล้วแทบจะไม่มีปัญหาอะไร ไม่ได้เป็นคนที่อดทนอะไรได้นาน มักจะหาทางออก หาทางหลบเอาตัวรอดไปได้เสมอ ราศีมังกรไม่เคยสนใจใครนอกจากตัวเอง จะให้ความสำคัญเฉพาะคนที่รักเท่านั้น มีความฝันอยากรวย และต้องการอิสระ ปีนี้เหมือนการเริ่มต้นใหม่ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นราศีมังกรจะพร้อมลุยไปข้างหน้า ทำทุกอย่างให้สำเร็จ แรงบันดาลใจปีนี้คือความรัก กำลังใจ ที่จะทำให้ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้ พร้อมทุ่มเทเพื่อสร้างฐานะสร้างครอบครัวให้ดีขึ้น ชีวิตยังดูเป็นคนวุ่นวาย มีอะไรให้คิดให้ทำตลอดเวลา ปีนี้ราศีมังกรเริ่มฟื้นตัวเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้นหลายอย่างด้วยนะ

อ่านดวงราศีมังกร ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีมังกร (15 มกราคม – 12 กุมภาพันธ์)

.

ราศีกุมภ์

ดวงปี 2565 ราศีกุมภ์

ราศีกุมภ์เป็นคนมองโลก มองชีวิตแบบตามความจริง ชีวิตไม่เคยคิดว่าตัวเองจะได้อะไรมาง่ายๆ แต่มักจะได้อะไรมาแบบเหนือความคาดหมายอยู่เสมอเหมือนมีปาฎิหาริย์เข้ามาช่วยเหลือ รอดได้แบบงงๆ ราศีกุมภ์เป็นคนทำอะไรต้องไม่คาดหวัง แต่ทำไปเรื่อยๆ แล้วทุกอย่างจะดีเอง จะได้มาเอง ชีวิตที่ผ่านมาทำให้ราศีกุมภ์มีความแข็งแกร่ง มองเห็นสัจธรรมมากขึ้น เริ่มสงบจิตใจปลงตกกับชีวิต ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย นิ่งสนิทมานาน ปีนี้หลังกุมภาพันธ์ชีวิตจะมีการเปลี่ยนแปลงแบบพลิกผัน ได้เริ่มต้นอะไรใหม่ๆ เหมือนเปลี่ยนโลกอีกใบ ทุกอย่างเริ่มดีขึ้น ในต้นปีชีวิตเหนื่อยแบบทิ้งทวน อะไรที่ไม่ใช่คือต้องปล่อย ตัดใจไป ต้องกล้าเปลี่ยนแปลงชีวิต อย่าคิดอะไรยาก อุปสรรคของราศีกุมภ์คือเรื่องเวลา ต้องอดทนรอให้เป็น ชีวิตเหมือนถูกฝึกให้ใช้ปัญญา ใช้ความคิดมากกว่าใช้ใจ ใจคิดอย่างแต่ต้องทำอีกอย่าง มันดูย้อนแย้ง แต่สุดท้ายก็จะสามารถแก้ไขเปลี่ยนแปลงได้

อ่านดวงราศีกุมภ์ ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์ – 14 มีนาคม)

.

ราศีมีน

ดวงปี 2565 ราศีมีน

ไม่อยากเหนื่อยอีกแล้วกับปีที่ผ่านมา ที่ต้องต่อสู้กับปัญหาของตัวเอง และปัญหาของคนรอบข้าง ชีวิตดูสะบักสะบอมผ่านปัญหามาได้แบบฉิวเฉียดตลอด เป็นคนมีความอดทนสูงแต่พร้อมระเบิดได้ตลอดเวลา ต้องการให้คนยอมรับ มีความเชื่อมั่นสูง คิดเร็วทำเร็วอยากเคลียร์ปัญหาให้จบเร็วๆ ราศีมีนเป็นคนที่ชีวิตวางแผนยาก ไม่สามารถคาดหวังหรือยึดติดกับอะไรได้นาน แต่ราศีมีนเป็นนักต่อสู้ที่ไม่เคยยอมแพ้กับโชคชะตา ล้มลุกคุกคลานกับชีวิตมาหลายช่วง และมักจะมีปาฏิหาริย์เข้ามาช่วยเหลือเสมอ ราศีมีนเป็นคนมีทั้งบุญเก่าหนุนนำ และมีวิบากกรรมที่ยังต้องชดใช้ ปัญหาต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเป็นเหมือนบททดสอบให้รู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่ธรรมดา กว่าจะได้อะไรมาต้องเหนื่อย ต้องต่อสู้แบบหนักหน่วง ปีนี้ราศีมีนจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างทั้งเรื่องการงาน และความรัก แต่คุณจะต้องระมัดระวังเรื่องอารมณ์ การตัดสินใจกับเรื่องต่างๆ ปัญหาต้องใช้เวลาแก้ไข อย่าใจร้อนเด็ดขาด ราศีมีนเป็นคนมีสัญชาตญาณ มีเซนส์แรง ชอบวางแผน เอาตัวรอดได้ แต่พังเพราะอารมณ์ชั่ววูบถ้าขาดการควบคุม ปีนี้ทุกอย่างยังผ่านได้ ถึงแม้จะเหนื่อย และต้องใช้ความอดทนที่สูงมาก ความตั้งใจที่คุณมีจะยังสำเร็จได้ ขอให้ต่อสู้ และอดทนต่อไป แล้วทุกอย่างจะดีขึ้น

อ่านดวงราศีมีน ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีมีน (15 มีนาคม – 13 เมษายน)

.

ราศีเมษ

ดวงปี 2565 ราศีเมษ

ชีวิตไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้เสมอ เคยคิดว่าสิ่งที่คิดสิ่งที่เลือกดีที่สุดแล้ว แต่จริงๆ ก็ไม่ใช่เลย บางครั้งเหตุผลก็ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ เรื่องบางเรื่องก็ใช้ใจตัดสิน พยายามหาคำตอบให้ตัวเองแต่ก็ไม่มีความชัดเจน ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะใช้ใจดีหรือใช้เหตุผลดี เพราะชีวิตมักจะได้อะไรมาในตอนที่ไม่คาดหวังเสมอ ปีนี้อยากหลุดออกจากกรอบความคิดเดิมๆอยากเปลี่ยนแนวทางชีวิตทำอะไรที่ไม่เคยทำ ปีที่ผ่านมาแผนชีวิตพังเพราะโควิด อยู่กับความสิ้นหวังและรอคอย ต้องทนอยู่กับกฎเกณฑ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรให้ดีขึ้นได้ เคยเป็นคนจริงจังมีจิตนาการ มีความกระตือรือล้น ก็ต้องมาใช้ชีวิตแบบไม่มีความสุข ปีนี้ราศีเมษจะกลายเป็นคนใหม่ จะใช้ชีวิตแบบไร้ขีดจำกัด ใจจะนำทาง มีแรงกระตุ้นที่จะเปลี่ยนความฝันเป็นความจริง อยากกลับมาใช้ชีวิตแบบเพอร์เฟ็คท์ พัฒนาตัวเองให้มากขึ้น และต้องมีความมั่งคงที่คงที่ได้จริงๆ เสียที

อ่านดวงราศีเมษ ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีเมษ (14 เมษายน – 14 พฤษภาคม)

.

ราศีพฤษภ

ดวงปี 2565 ราศีพฤษภ

ราศีพฤษภเป็นคนคิดการใหญ่ จะทำอะไรเล็กๆ ไม่เป็น เป็นนักเอ็นเตอร์เทนเข้ากับคนได้ง่าย ใจดี ชอบช่วยเหลือคนอื่น รักครอบครัว รักพวกพ้อง อินกับความรัก เรียกร้องความรัก ต้องการคนเข้าใจ อยากทำอยากได้อะไรมาง่ายๆ ไม่ชอบทำอะไรยุ่งยาก ทำตามอารมณ์ตัวเอง มีความอดทนที่มีขีดจำกัด เวลาทุ่มจะทุ่มสุดตัว แต่พร้อมพังทุกอย่างได้ถ้าถูกทำร้ายจิตใจ แรงบันดาลใจของราศีพฤษภคือความรัก และครอบครัว เพราะความรักจะเยียวยาทุกอย่าง ถ้าชีวิตรักดีทุกอย่างก็จะดีไปด้วย ปีนี้ชีวิตราศีพฤษภค่อนข้างดี ทั้งเรื่องหน้าที่การงาน และความรักที่พร้อมเปิดตัวเปิดเผย การลงทุนต่างๆ มีโอกาสขยับขยายชีวิตลืมตาอ้าปาก มีชีวิตที่ดีขึ้น ถ้าคุณมีความตั้งใจและใช้ชีวิตแบบมีสติ

อ่านดวงราศีพฤษภ ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีพฤษภ (15 พฤษภาคม – 14 มิถุนายน)

.

ราศีเมถุน

ดวงปี 2565 ราศีเมถุน

โดยนิสัยราศีเมถุนเป็นคนเบื่อง่ายทำอะไรตามอารมณ์ตามความรู้สึก ชอบหาความสุขปรนเปรอตัวเองเก่ง สามารถให้คำแนะนำคนอื่นได้ดียกเว้นเรื่องตัวเอง จริงๆ เป็นคนอ่อนไหวเซนเซทีฟง่าย ต้องการความรัก ให้ความสำคัญกับเรื่องจิตใจ แต่ราศีเมถุนต้องระมัดระวังคนไม่จริงใจ เป็นคนใจดีเกินไปอาจถูกหลอกถูกเอาเปรียบง่าย ปีนี้ถือเป็นปีที่โดดเด่นในเรื่องงาน แต่ปัญหาสุขภาพไม่ค่อยดี ต้องระวังการเจ็บป่วย ราศีเมถุนมีความสามารถแต่ยังค้นหาตัวเองไม่เจอ หรือทำงานแบบปักหมุดนานๆ ก็จะรู้สึกเบื่อ รักอิสระอยากทำอะไรที่ได้มาง่ายๆ ชีวิตจริงๆ ไม่ใช่คนลำบาก เป็นคนกินดีอยู่ดีหรือรอดจากความทุกข์ยากมาได้ตลอด แต่ราศีเมถุนต้องมีแพชชั่น มีเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจ ถ้ามีแรงบันดาลใจที่ดีหรือความรักที่สมบูรณ์แบบ ก็จะสามารถทำหรือสร้างความสำเร็จได้ไม่ยาก ราศีเมถุนขับเคลื่อนชีวิตด้วยจิตใจ ภาพภายนอกอาจจะดูเป็นคนอยู่ง่าย แต่จริงๆ รับรู้และเก็บทุกรายละเอียด จะใส่ใจคนรอบข้าง อ่านความรู้สึกของคนอื่น บางช่วงเวลาอาจจะแทบทนไม่ไหวเพราะเหนื่อยเกินไปที่จะรับรู้ หรือเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องคิดต้องทำไม่จบไม่สิ้น ปีนี้ราศีเมถุนพร้อมถอดใจถ้าเหนื่อยเกินไป สิ่งที่คาดหวังไม่ใช่เรื่องของตัวเอง แต่อยากเห็นเบื้องหลังชีวิตครอบครัวที่มีความสุขมากกว่า อยากมีเงินเพื่อที่จะใช้ชีวิตให้มีความสุขขึ้นในปีนี้

อ่านดวงราศีเมถุน ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีเมถุน (15 มิถุนายน – 16 กรกฎาคม)

.

ราศีกรกฎ

ดวงปี 2565 ราคากรกฎ

ราศีกรกฎเป็นคนค่อนข้างเซนเซทีฟ เวลาโกรธอารมณ์จะรุนแรง มีความเครียดที่สะสมมานานจนกลายเป็นคนเก็บกด เครียดลึก กลัวความผิดหวัง โดยเฉพาะเรื่องความรักจะอ่อนไหวมาก เวลารักใครจะให้จากศูนย์ไปร้อย เมื่อเจอความผิดหวังจะจำฝังใจนาน ปีนี้อยากจะมูฟออนจากความรู้สึกนอยด์ อกหักผิดหวัง เบื่อคน เบื่องาน ชีวิตดูรูทีนสบายๆ แต่ยังมองไม่เห็นอนาคต คิดวนลูปพยายามหาคำตอบให้ตัวเอง ราศีกรกฎเป็นคนละเอียดอ่อน อยากให้คนเข้าใจความรู้สึกโดยเฉพาะคนรัก จะแสดงออกให้รับรู้ทันที เรื่องอื่นอดทนได้แต่เรื่องความรักอ่อนแอมาก ปีนี้ราศีกรกฎจริงจังกับเรื่องความรัก ลุ้นว่าจะไปต่อหรือไม่ไปต่อ จะใช้ชีวิตไปตามสภาพอารมณ์ของตัวเอง ทนได้ก็ทน ไม่ได้ก็ไป ความอดทนปีนี้แทบไม่มี เพราะไม่อยากใช้คำว่าต้องทน อยากทำตามหัวใจเรียกร้องมากกว่า อยากหาความสุขให้ตัวเอง ไม่ได้มีเป้าหมายใหญ่โตอะไร อยากปลดล็อคตัวเองมากกว่า

อ่านดวงราศีกรกฎ ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีกรกฎ (17 กรกฎาคม – 16 สิงหาคม)

.

ราศีสิงห์

ดวงปี 2565 ราศีสิงหฺ์

บางครั้งก็ตอบตัวเองไม่ได้ว่าจริงๆ ว่าต้องใช้ชีวิตยังไง เพราะเมื่อก่อนมองการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องใหญ่ อยากได้อะไร ทำอะไรต้องคิดหนักคิดเยอะ ชีวิตต้องดีมีโปรไฟล์ ภาพลักษณ์ต้องดูดี แต่ชีวิตทุกวันนี้เฉามาก เหมือนคนไม่ได้แอคทีฟ ไม่ได้พัฒนาตัวเองเลย ตั้งแต่มีสถานการณ์โควิดชีวิตก็ดูเปลี่ยนไป กลายเป็นคนหมดไฟหมดแพชชั่น ไม่มีแรงจูงใจ เบื่อชีวิตตัวเองตอนนี้มาก ราศีสิงห์เป็นคนรักสบาย และมีโลกส่วนตัวสูงจะทำอะไรที่ตอบสนองจิตใจตัวเองเท่านั้น เป็นคนมีความสามารถแต่จะใช้เวลาค้นหาตัวเองอยากลองทำอะไรหลายอย่างไปเรื่อยๆ จนกว่าจะค้นพบตัวตนของตัวเอง ดูแล้วเหมือนคนไม่จริงจังทำอะไรครึ่งๆ กลางเบื่อง่าย แต่เวลาจะเป็นจุดเปลี่ยนทำให้ราศีสิงห์มีความคิดที่เติบโต มีความมั่นใจ เพราะผ่านประสบการณ์การเรียนรู้จากตัวเอง สอนตัวเองได้ คุณจะจดจำเรื่องราวในชีวิตตัวเองได้ดี เจ็บแล้วจำ กลัวความผิดหวัง ปีนี้ราศีสิงห์จะใช้ชีวิตแบบคนปลงๆ ทำอะไรช้าลง ชอบชีวิตสบายๆ อยู่คนเดียวได้ แต่ก็ยังมีแพลนในหัวที่อยากจะทำอะไรใหม่ๆ เปิดธุรกิจเล็กๆหรือหางานใหม่ที่ทำแล้วสบายใจอยู่ไปนานๆ ราศีสิงหต้องคอยกระตุ้นพลังปลุกไฟในตัวอย่าคิดแค่จินตนาการ ควรลงมือทำถึงจะเกิดผล ปีนี้ผลลัพธ์อาจเห็นผลช้าแต่อนาคตระยะยาวจะดี

อ่านดวงราศีสิงห์ ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีสิงห์ (17 สิงหาคม – 16 กันยายน)

.

ราศีกันย์

ดวงปี 2565 ราศีกันย์

ความคิดกับจิตใจดูสวนทางกัน ใช้ชีวิตแบบนักวางแผน คิดและทำตามแผนที่คิดไว้ แต่ภายในจิตใจมันรู้สึกเฟล ถามตัวเองเสมอว่าสิ่งที่ทำที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ใช่ตัวตนจริงๆ หรือเปล่า ความคิดความมั่นใจหายไป เหมือนชีวิตขาดหาย พยายามทำหน้าที่ ทำทุกอย่างแบบดีที่สุดแล้ว แต่ยังรู้สึกไม่เติมเต็ม ทำไมรู้สึกไม่มีความสุข อยากทำให้ดีกว่านี้แต่ยังทำไม่ได้ มีเป้าหมายในชีวิต มีทุกอย่าง แต่ยังรู้สึกเหนื่อย อยากทำตัวสบายๆ แต่ในหัวยังหยุดคิด หยุดทำไม่ได้ กลัวความผิดหวังไม่อยากพลาดโอกาสหรือเสียเวลา ปีที่ผ่านมาต้องต่อสู้กับความยากลำบาก เพราะสถานการณ์โควิด ทำให้ต้องวางแผนมากขึ้นไม่อยากให้ชีวิตผิดพลาดผิดแผนอีกแล้ว ปีนี้มีความตั้งใจอยากจะทำงานให้ดีขึ้น มีงานดีมีเงิน ต้องการเคลียร์ปัญหาความสัมพันธ์หรือเรื่องที่ติดอยู่ในใจให้จบๆ ไป เหนื่อยแล้วอยากพักจริงๆ ราศีกันย์ต้องสร้างความเข้มแข็ง คอยอัพพลังให้ตัวเอง ถึงแม้สภาวะรอบข้างยังมีการเปลี่ยนแปลงมีบททดสอบรายวัน งานยังมีปัญหาคนยังสร้างปัญหา ต้องพยายามทำใจและปล่อยผ่านไปบ้าง ในครึ่งปีหลังชีวิตเริ่มลงตัวจัดสรรได้ง่ายขึ้น ราศีกันย์ต้องหนักแน่นและเอาชนะความอ่อนแอในใจให้ได้ พลังความเข้มแข็งจะเอาชนะทุกอย่าง ปัญหาทุกอย่างผ่านไปได้แน่นอน

อ่านดวงราศีกันย์ ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีกันย์ (17กันยายน – 17 ตุลาคม)

.

ราศีตุลย์

ดวงปี 2565 ราศีตุลย์

มีความดำดิ่งอ่อนไหว ความคิดกับจิตใต้สำนึกขัดแย้งกัน ขาดความเชื่อมั่น กลัวความผิดหวัง กลัวการตัดสินใจผิดพลาด พลังงานหายไป ใจโหยหาความรัก ต้องการความมั่นคง ปีนี้ราศีตุลย์ต้องประคับประคองจิตใจตัวเอง เพราะจะรู้สึกท้อแท้ง่าย หมดใจหมดพลังคิดถึงอดีต มีความเครียดลึก จนเหมือนโรคซึมเศร้า ราศีตุลย์ภายนอกดูดี มีความเป็นตัวตนมีฟอร์มเยอะ จะแสดงให้คนอื่นเชื่อเสมอว่ายังโอเค ยังไหว แต่จริงๆ แทบทรุดแทบร่วง โดยเฉพาะเวลาอกหักผิดหวัง จะทำให้อีกฝ่ายรับรู้ว่าคุณไม่แคร์ไม่สนทำใจได้อยู่แล้ว แต่ความจริงไม่ใช่ กลัวเสียฟอร์มที่สุด ราศีตุลย์ต้องการเป็นที่ยอมรับ จะแสดงความคิดและมีความเป็นผู้นำ เป็นนักวางแผน คิดแทนคนอื่นเสมอ แต่ไม่ชอบให้ใครมาตัดสินหรือคิดแทนตัวเอง ปีนี้ชีวิตเหมือนคนหมดใจอยากพักอยากเปลี่ยนทำอะไรใหม่ๆ แต่ยังรอเวลารอจังหวะที่ดี ปีที่ผ่านมายังเอาตัวรอดได้แต่ปีนี้รู้สึกล้า เหนื่อยกายเหนื่อยใจแบบไม่มีเหตุผล กลายเป็นคนขี้เกียจหมดไฟเอาดื้อๆ หลังเมษายนปีนี้ทุกอย่างจะเริ่มดีขึ้น แต่ต้องใช้ความพยายามและเวลาในการทำสิ่งใหม่ให้สำเร็จ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวคุณด้วยที่ต้องเปลี่ยนอารมณ์ที่ดำดิ่งให้เป็นพลังงานบวกให้เร็ว อย่าเฉื่อยอย่าถอดใจ ราศีตุลย์ต้องหาอะไรทำอยู่เฉยๆ นานๆ ไม่ได้ หรือต้องมีแรงกระตุ้นใหม่ๆ มาคิดมาทำอยู่เสมอ

อ่านดวงราศีตุลย์ ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีตุลย์ (18 ตุลาคม – 16 พฤศจิกายน)

.

ราศีพิจิก

ดวงปี 2565 ราศีพิจิก

ปีที่ผ่านมาชีวิตเหมือนได้ตกผลึกตัวเอง เข้าถึงแก่นสัจธรรมของชีวิตมองเห็นความจริง ที่ปรากฏอยู่รอบๆตัวได้อย่างชัดเจนมองเห็นสภาพร่างของตัวเองที่เหนื่อยล้าแก่ลงทุกวัน ไม่รู้ว่าทำไมชีวิตต้องต่อสู้ถึงขนาดนั้น จริงๆ แล้วเราแค่ต้องการความสงบ ความมีตัวตน มีชีวิตที่เป็นอิสระ เหนื่อยก็พัก หิวก็กิน มีวิถีแบบเรียบง่าย แต่ชีวิตจริงมันทำให้เราเหนื่อยเกินไป ต้องใช้ความอดทนแบบสิ้นเปลือง แต่ไม่เห็นว่ามีอะไรดีขึ้น ปีนี้ราศีพิจิกมีแผนชีวิต ที่คิดไกลๆ เพื่ออนาคตตัวเอง และต้องการจัดสรรชีวิตตัวเองใหม่ อยากพัก อยากเหนื่อยน้อยลง มีอุดมการณ์ มีเป้าหมาย อยากทำหลายอย่างเพื่อเคลียร์พื้นที่ของตัวเอง การเริ่มต้นใหม่ปีนี้อาจใช้เวลานาน แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดียาวๆ เหมือนเริ่มต้นนับหนึ่งใหม่อีกครั้ง ประสบการณ์ที่ผ่านมาสอนให้คุณมองเห็นคุณค่าของเวลา และหวงแหนชีวิตตัวเองมากขึ้น คุณต้องการความสำเร็จที่ออกมาจากใจ และเป็นที่ยอมรับโดยไม่ต้องพยายามหรือโอ้อวด แข่งขันกับใคร มีคนรอบข้างที่อยู่รายล้อมมากมายแต่เหมือนไม่มีใคร ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ต้องแก้ปัญหาด้วยตัวเอง ทำให้ราศีพิจิกสามารถปล่อยวาง ทำใจยอมรับได้เอง เข้าใจสัจธรรมแบบไม่ต้องเข้าวัด ถึงแม้จะขัดกับความคิดหรือคำตอบในใจของตัวเองก็ตาม

อ่านดวงราศีพิจิก ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีพิจิก (17 พฤศจิกายน – 15 ธันวาคม)

.

ราศีธนู

ดวงปี 2565 ราศีธนู

ราศีธนูเป็นคนช่างคิด มีความฝันเยอะ ไม่ใช่คนใจเย็นแต่สามารถยุติอารมณ์ได้ถ้ารู้สึกตัว หรือเหนื่อยก็จะหยุดเอง จะคาดเดาอารมณ์ยาก มีมุมสงบ รักสันโดษไม่ชอบความวุ่นวาย แต่สามารถเปลี่ยนโหมดตัวเองได้ เข้าสังคมได้ง่าย ชอบสังเกต จ้องจับผิด เวลาโกรธจะดูรุนแรงเล่นใหญ่ไว้ก่อน อยากสั่งสอน ทุ่มเทกับความรัก คบใครคบนานแต่เลิกแบบพังจบสะบั้น ชีวิตราศีธนูดูแล้วเป็นคนสบายมีทุกสิ่งทุกอย่าง อยากได้อะไรก็มักจะได้มาง่ายๆ แต่อย่าใช้ชีวิตประมาท ขาดการควบคุมเด็ดขาดเพราะชีวิตมักจะมีเรื่องพลิกผันแบบกะทันหันแบบไม่รู้ตัว ปีนี้ชีวิตจะมีการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น ปัญหาต่างๆ เริ่มเบาบาง มีความสุขความสบายใจมากขึ้น

อ่านดวงราศีธนู ปี 2565 ต่อได้ที่นี่

ราศีธนู (16 ธันวาคม – 14 มกราคม)

สีมงคลปี 2565 ปีเสือทอง สีไหนปัง สีไหนพัง อ่านต่อได้ที่นี่เลย

สีมงคลปี 2565

เสน่ห์ด้านไหนของเรา ที่จะถูกใจหนุ่มๆ แต่ละราศี shine bright ขนาดนี้เขาจะไม่แลก็ให้มันรู้ไป!

New Year’s Resolution 2022 ปีใหม่เปลี่ยนอะไรดี ของสาว 12 ราศี!!

ปีใหม่เปลี่ยนอะไรดี

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']