ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]
คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]
ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]
บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]
วันที่ 15 มีนาคม – 13 เมษายน
ราศีมีนเป็นคนคิดเยอะ ต้องการคำตอบที่ตัวเองคาดหวังไว้ เชื่อในการตัดสินใจของตัวเอง ชอบคิดเองเลือกเองต้องการเหตุผล จะหาคำตอบให้ได้ ราศีมีนเป็นคนเซนเซทีฟ เครียดลึกๆ ชอบเอาปัญหามาสุมหัวตัวเองแยกแยะไม่ได้ทั้งๆ ที่ต้องการเหตุผล ต้องการคอนโทลชีวิต จะทำให้ตัวเองเครียดมากหรือมีชีวิตวุ่นวายเพราะความคิดมากคิดเยอะของตัวเอง ปีนี้ยังคงคิดเรื่องเงินเป็นหลัก อยากมีอิสระภาพทางการเงิน คิดหาวิธีที่จะควบคุมแผนชีวิตคิดเรื่องงาน แต่ชีวิตยังจัดระบบยากปัญหายังรายล้อม ราศีมีนไม่ควรคิดไกลเกินไป ทำปัจจุบันให้ดีก่อน จะได้ไม่เกิดความกดดัน หรือคาดหวังสูงเกินไป
การงาน
ยังคงจริงจังคิดมากเรื่องแผนชีวิต เรื่องงานในอนาคต อยากมีความก้าวหน้าทำอะไรให้สำเร็จตามเป้าหมายให้เร็วขึ้น มีแผนมีโปรเจ็คท์ผุดขึ้นเป็นดอกเห็ด ทั้งแพลนเปลี่ยนงานหรือเริ่มธุรกิจใหม่ ปีนี้ราศีมีนจะมีโอกาสได้ปรับตำแหน่งงาน โยกย้ายในช่วงต้นปี งานจะเปลี่ยนโครงสร้างเริ่มปรับย้ายคนภายใน ตั้งแต่มกราคมจนถึงมีนาคม งานจะวุ่นวายไปตามสถานการณ์ และการปรับโครงสร้างขององค์กร แต่การเปลี่ยนแปลงจะส่งผลไปในทิศทางที่ดีสำหรับคุณ การทำงานปีนี้จะดูตึงเครียดขึ้น รู้สึกอยากจะควบคุม ต้องการเร่งเพื่อจะคลี่คลายปัญหา ทำให้คนรอบข้างอึดอัดทำงานกับคุณยากขึ้น ควรปรับแผนยืดหยุ่นอย่าทำงานเยอะเกินไป ใครที่มีแพลนสอบ หรืองานราชการ สอบเฉพาะทางอื่นๆ ถ้าวางแผนดี จัดตารางตัวเองดีจะมีโอกาสสอบผ่าน แต่ต้องใช้ความพยายามมากหน่อย ในช่วงเมษายนไปแล้วชีวิตจะดูราบรื่นขึ้น ใช้ชีวิตง่ายขึ้น งานเริ่มขยับจัดระบบได้ดี แต่ราศีมีนยังคงต้องใส่ใจ และยังคงทำงานเยอะตลอดปี ราศีมีนถ้าขยันจะขยันมากทำงานเกินเบอร์ แต่ถ้าติดขี้เกียจจะขี้เกียจไปเลย เป็นคนมีความสามารถแต่ยังทำอะไรไม่สุด ทำได้ทุกอย่าง ชีวิตมักมีอุปสรรคหรือต้องหยุดต้องเปลี่ยนไปตลอด ราศีมีนไม่ใช่คนอดทนอะไรได้นาน แต่ที่ทนได้เพราะยังมีเหตุผล การทำงานการสื่อสารจะต้องใช้พลังเยอะ กว่าจะทำให้คนอื่นเข้าใจ ราศีมีนควรอัพสกิลเรื่องภาษาไว้ ปัญหาของราศีมีนปีนี้จะเป็นเรื่องการจัดระบบชีวิตตัวเองมากกว่า ถ้าย้งทำงานแบบไม่ควบคุมแผนจะทำให้ชีวิตเหนื่อยมากขึ้น งานปีนี้จะเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ ถึงจะมีเรื่องปรับเรื่องแก้ปัญหาแต่สิ่งที่ตั้งใจไว้จะทำสำเร็จ ขอให้อดทน ทำต่อไป
การเงิน
เรื่องหลักสำหรับราศีมีนคือต้องมีเงิน ต้องระวังเรื่องหนี้ เรื่องคดีความ เรื่องเสียหาย ปีนี้ยังต้องแก้ปัญหาเรื่องเงิน จะได้ปลดล็อคเคลียร์หนี้สินได้บ้าง ราศีมีนเป็นคนขยันแต่ทำงานแบบตายดาบหน้า ทำไป แก้ปัญหาไปจนบางทีชีวิตจะหาคำตอบ หาจุดมุ่งหมายไม่เจอ คิดเก่ง วางแผนเก่ง แต่ระบบชีวิตพังมาก รายรับจากงานต่างๆ ที่คิดจะทำจะค่อยๆ ดีขึ้น ต้องรอช่วงเมษายนไปก่อน ชีวิตจะค่อยลืมตาอ้าปาก มักจะได้งานจากคำพูด เรื่องติดต่อต่างประเทศยังทำเงิน ปีนี้จะวุ่นวายเรื่องการเตรียมข้อมูล เอกสาร หรือหนี้ เครดิตต่างๆ ควรทำระบบบัญชีตัวเองให้ดี การเงินของราศีมีนมีเข้ามาให้แก้ปัญหาได้เสมอ แต่ขึ้นอยู่กับความรับผิดชอบ และการควบคุม โชคลาภ เป็นคนมีเซนส์ ควรต้องเชื่อตัวเอง ปีนี้จะมีเดินทางไกล ติดต่องานทางไกลบ่อยขึ้น ใครที่จะสอบ จะขอทุน จะได้เดินทางแน่ๆ แต่จะปวดหัวเรื่องเอกสารเรื่องวีซ่าหน่อย แต่ผ่านได้แน่นอน รายได้ตลอดปียังไม่ได้เรียกว่ารวยแต่จะช่วยทำให้เคลียร์ปัญหาต่างๆ ให้คลี่คลายไปได้มากขึ้น ทำอะไรปีนี้ต้องคิดให้ดี การลงทุนต่างๆต้องทำอย่างถูกต้อง อย่าออกนอกกรอบหรือทำในสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะราศีมีนควรระวังมากๆ งานสีเทาเรื่องสีดำอย่าข้องเกี่ยว อย่ากู้นอกระบบ ชีวิตของราศีมีนจะรวยก็ต่อเมื่อไม่มีหนี้ แนะนำปีนี้ควรทำบุญทำทานให้บ่อยจะช่วยเสริมให้การเงินมีพลัง หรือขอพรเทพ เช่นพระแม่ลักษมี ก็จะทำให้ชีวิตดีขึ้น
ความรัก
ราศีมีน จะแสดงความรู้สึกไม่เก่ง ไม่ใช่คนอ่อนหวาน แต่ไม่ใช่คนแข็งกระด้าง เก็บรายละเอียดเก่ง จดจำทุกอย่างได้ดี ความรักของราศีมีนขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ว่าอยู่กับใครแล้วสบายใจมากกว่า เพราะโดยนิสัยจะไม่ชอบให้ใครมาบังคับหรือมาทำให้อึดอัดเลย ราศีมีนไม่ชอบอธิบายความสัมพันธ์หรือพูดอะไรมาก เพราะถ้ายังอดทนได้ก็จะอดทนต่อไป อย่าบังคับให้พูดหรือหมดความอดทน ความในใจจะเปิดเผยหมด ทุกอย่างคือต้องเคลียร์เท่านั้น ความรักของราศีมีนปีนี้ยังต้องเลือกต้องตัดสินใจ สำหรับคู่รักราศีมีนต้องการความสัมพันธ์ที่อยากเห็นคนรักมีการปรับเปลี่ยนที่ดีขึ้น ยังคาดหวังเสมอ อยากให้คนรักเข้าใจความรู้สึกคุณมากกว่านี้ ราศีมีนไม่ใช่คนอดทนอะไรได้นาน แต่พยายามจะแก้ปัญหาด้วยเหตุผล ความคิดกับความรู้สึกจึงตีกันตลอดเวลา ปีนี้อยากเคลียร์กับตัวเอง ว่าใช่หรือไม่ใช่ ไม่อยากให้ใครมาตัดสินมาเลือก แต่จะเลือกคนอยู่ในชีวิตเอง คนโสดความรักจะชัดเจนขึ้นในช่วงเมษาเป็นต้นไป ราศีมีนจะใช้เหตุผลมากขึ้นเพราะถ้าเลือกเพราะว่ารักหรือถูกใจ จะเจอปัญหาเรื่องความคิด หรือการใช้ชีวิตที่อยู่ยากเข้ากันไม่ค่อยได้ ราศีมีนต้องวิเคราะห์ เจาะลึกถึงนิสัยคนที่เข้ามา ต้องเลือกคนที่สามารถเข้ากันได้ อยู่กันได้จริงๆ เพราะความรักไม่ใช่คำตอบของชีวิต แต่คู่ชีวิตที่ดีต้องมีความเข้าใจ ช่วยคิดช่วยเหลือกันได้ ราศีมีนไม่ชอบเรียกร้องแต่อยากให้คนรักเข้าถึงความรู้สึกลึกๆ ของคุณได้จริงๆ ความรักปีนี้จึงคิดหนักเลือกเยอะ แต่ความรักก็ยังมีบทสรุปได้ ชีวิตเราต้องเลือกเอง อย่าเสียเวลาคิดนาน ถ้าอยู่ด้วยแล้วอึดอัดคุยกันไม่ได้ก็เคลียร์ความรู้สึกตัวเอง อย่ารอให้ทุกอย่างพัง
สุขภาพ
สุขภาพของราศีมีนต้องระมัดระวังระบบภายในร่างกาย ถ้าไม่ดูแลสุขภาพก็ยังมีโอกาสป่วยอย่างต่อเนื่องร่างกายของราศีมีนมีธาตุที่เปลี่ยนง่าย ร่างกายจะมีปัญหาไปตามสภาพอากาศ ปัญหาปีนี้จะลงไปบริเวณช่องท้อง มีความเครียดสะสม ร่างจะพังง่าย ไม่ได้ป่วยหนักแต่จะป่วยง่าย ร่างกายดูทรุดโทรมเร็ว ราศีมีนควรอยู่ในที่อากาศดี ไม่อยู่กับพลังงานลบเพราะจะทำให้เกิดความเครียด ปีนี้ผู้ใหญ่ใกล้ตัวผู้หญิงจะป่วย หรือเข้าโรงพยาบาล การเดินทางไกลไม่มีปัญหา ช่วงกลางปีไปจนถึงปลายปีจะราบรื่น
.
ราศีมังกร
ราศีมังกร (15 มกราคม – 12 กุมภาพันธ์)ราศีกุมภ์
ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์ – 14 มีนาคม)ราศีมีน
ราศีมีน (15 มีนาคม – 13 เมษายน)ราศีเมษ
ราศีเมษ (14 เมษายน – 14 พฤษภาคม)ราศีพฤษภ
ราศีพฤษภ (15 พฤษภาคม – 14 มิถุนายน)ราศีเมถุน
ราศีเมถุน (15 มิถุนายน – 16 กรกฎาคม)ราศีกรกฎ
ราศีกรกฎ (17 กรกฎาคม – 16 สิงหาคม)ราศีสิงห์
ราศีสิงห์ (17 สิงหาคม – 16 กันยายน)ราศีกันย์
ราศีกันย์ (17กันยายน – 17 ตุลาคม)ราศีตุลย์
ราศีตุลย์ (18 ตุลาคม – 16 พฤศจิกายน)ราศีพิจิก
ราศีพิจิก (17 พฤศจิกายน – 15 ธันวาคม)ราศีธนู
ราศีธนู (16 ธันวาคม – 14 มกราคม)
.
CLEOHoroscope ดวงคลีโอ ดวงปี 2566 ราศีมีน
More
[ajax_load_more posts_per_page='6'] 
