THE BEST BODY SAVIOR 2024

CLEO BEAUTY HALL OF FAME 2024 สุดยอดบอดี้แคร์เริ่ดสำหรับผิวกาย

5 สิ่งนี้ถ้าคุณทำหลัง 7 pm แล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม!

“วินัยที่เราสร้างให้ตัวเอง” หนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เขาสรุปมาเลยว่า 5 สิ่งนี้หลัง 7 pm แล้วเราจะมีชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองดูกันเถอะ คลีโอได้ไอเดียเรื่องวินัยนี้มาจากกูรูตัวแม่ผู้แต่งหนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เธอสังเกตชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนในโลก เธอฟันธงมาว่า 5 ข้อนี้ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อนเริ่มวันใหม่ เตรียมชีวิตให้ดีก่อนเวลาหนึ่งทุ่มของทุกวัน เราจะเห็นเลยว่าชีวิตเราเริ่มเปลี่ยนไป บอกเลยว่ามีฝันยากแค่ไหน เราก็ทำให้เป็นจริงได้ชัวร์ๆ เริ่มเลยนะ….. 1. รีเช็คตัวเอง: ตอบคำถาม 3 ข้อนี้ให้ได้ว่า สามคำถามนี้มาเพื่อให้เราบาลานซ์ระหว่าง “ความระลึกถึงสิ่งดีๆ ที่เราอยากขอบคุณ” และ “เราพัฒนาตัวเองยังไงบ้าง” 2. ออฟบางสิ่ง: จำเป็นมากที่เราต้องเบรคสมองเราจากงานและการไถมือถือ เบรกเวลานี้ได้ไปจนถึงตอนนอนจะเริ่ดมากก็คือ… วางมือถือลงซะ ปิดคอมพ์ด้วย ไม่ต้องออกจากบ้านไปไหน 3. แพลนสำหรับพรุ่งนี้ เราจะเริ่มวันพรุ่งนี้ที่โปรดัคทีฟได้ ก็อยู่ที่วันนี้นี่ล่ะ เขียน 3 สิ่งใหญ่ๆ ที่เราต้องทำในวันพรุ่งนี้แบบไม่ทำไม่ได้เด็ดขาด! ถ้าเป็นสิ่งที่ต้องทำไปยาวๆ ก็ให้เขียนปักไว้พร้อมให้เรตติ้งความคืบหน้าด้วย 4. หายใจ เราหายใจ 20,000 […]

ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]




Horoscope

ดวงปี 2566 ราศีธนู



วันที่ 16 ธันวาคม-14 มกราคม

ใครจะทำให้ราศีธนูเชื่อนี่ยากนะ แต่ถ้าเชื่อแล้วเรียกว่างมงายเลยทีเดียว ราศีธนูเป็นคนเชื่อความคิดตัวเอง ชอบความท้าทาย ต้องพิสูจน์ ลองใจคนเก่งแต่ก็ตายน้ำตื้น เป็นคนเก็บกดแต่ไม่เก็บอาการ ใจนักเลงดีสุดร้ายสุดอย่าให้เกลียดใครนะ จำแม่นจำฝังใจ ชีวิตของราศีธนูเหมือนคนที่ยังค้นหาตัวเอง สิ่งที่คิดที่ทำอยู่อาจจะยังไม่ใช่สิ่งที่ตัวเองต้องการหรือชอบจริงๆ แต่มีความสามารถที่จะทำได้ ถ้าหมดใจคือจะไม่มีคำว่าหันหลังกลับไปอีก ปีนี้ราศีธนูมีความไฮเปอร์ อยากทำอะไรหลายอย่างช่างคิด แต่ชีวิตก็ยังไม่มีอะไรแน่นอนเพราะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ชีวิตที่ตัวเองต้องประเมินเอง รู้เอง ว่าจะรอดหรือไม่รอดทำได้หรือทำไม่ได้ ชีวิตมีเรื่องพลิกผันเยอะแต่ดีขึ้นนะ สิ่งสำคัญคือคุณจะต้องคิดดีทำดีและตั้งใจมากขึ้นด้วย ความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอน

การงาน

การทำงานของราศีธนูจะขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและคนรอบข้าง ปัญหาของราศีธนูคือต้องอดทนและต้องอยู่ให้เป็น เป็นคนเกิดศัตรูง่ายเพราะไม่ใช่คนเก็บอาการ แต่สามารถทำงานหนักมีความอึดอดสูงแต่เก็บกดกดดันอยู่ภายใน จะพูดจาตรงไปตรงมาพร้อมเคลียร์ปัญหาปัญหาส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากทำงานไม่ได้ แต่ราศีธนูจะทนอยู่กับคนมีปัญหาได้ไม่นาน การทำงานงานปีนี้ยังต้องรับมือกับงานที่ยังล้นมือมาก จะได้รับหน้าที่ใหม่ๆเข้ามาทำเพิ่ม ในช่วงเดือนมกราคมถึงเดือนพฤษภาคมองค์กรจะขยับ มีปรับรวมหรือขยายทำโปรเจคใหญ่ งานแต่ละโปรเจคค่อนข้างยากและหนัก ภายในองค์กรจะวุ่นวายเรื่องคน ขาดบริวารหรือลูกน้องสร้างปัญหา แต่การทำงานปีนี้อย่างลื่นไหลใครที่สมัครงานใหม่แนะนำสมัครผ่านรีครูทเม้น จะมีโอกาสได้งานง่าย ปีนี้จะมีโอกาสได้เปลี่ยนสายการทำงาน เปลี่ยนแนวบริษัท งานใหม่รายได้จะดีแต่ยังคงทำงานหนักอยู่ การตัดสินใจขึ้นอยู่กับความสบายใจจะอยู่หรือจะไปก็ได้ สามารถปรับแผนชีวิตตามใจตัวเองได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ งานอิสระจะมึงานเข้ามาเยอะขึ้น แต่ยังปวดหัวเรื่องคน ลูกค้าปีนี้เรื่องมากพูดยาก ต้องใช้จิตวิทยา ปรับคำพูดหน่อย ใครที่มีโปรเจคอยากลงทุนทำธุรกิจจะหาบริวารยาก แต่ลงทุนขยับขยายได้ไม่มีปัญหา การทำงานปีนี้ต้องใช้เซ้นของตัวเอง ทำงานแก้ปัญหาได้ไม่ยาก ในช่วงครึ่งปีหลังโปรเจ็คท์ต่างๆ จะเริ่มลงตัวในช่วงเดือนกันยาตุลา งานราชการจะสอบจะรอปรับต้องรอปลายปี ไม่ว่างานจะหนักแค่ไหนปีนี้ราศีธนูยังทำงานได้ดี และเป็นปีที่ปังอยู่ เหนื่อยแต่คุ้มแน่นอน

การเงิน

ปีนี้ราศีธนูมีความโชคดีแบบฟลุคๆ จะมีเงินไหลผ่านมือเยอะการขอเครดิตต่างๆ จะมีความสำเร็จ มีเกณฑ์ได้ทรัพย์สินชิ้นใหญ่ขยับขยายธุรกิจ งานด้านออนไลน์ งานเกี่ยวกับสื่อจะยังทำรายได้ดี สิ่งที่ราศีธนูจะต้องระวังคือมักจะมีคนเอาปัญหามาให้ คนใกล้ตัวสร้างความเดือดร้อนจะเสียเงินเพราะคนอื่น เป็นคนทำคุณไม่ขึ้นเลย ต้องคิดก่อนให้อย่าไว้ใจใคร ปี การใช้เงินของราศีธนูยังคงคอนโทรลยาก มีเงินก้อนก็มักจะมีเรื่องจ่ายทุกที และเกิดหนี้เร็วยังต้องใช้เงินอย่างระมัดระวังอย่าขาดสติเด็ดขาด ราศีธนูก็ไม่เคยลำบากถึงขั้นสุดมากเพราะสุดท้ายแล้วก็จะมีปาฏิหาริย์เข้ามารอดได้ทุกครั้ง ปีนี้การเงินจะดีขึ้นหามาได้หลายช่องทาง ทำงานได้ผลตอบรับดี ขยับขยายชีวิตได้มากขึ้น งานจะเข้ามาเยอะเหนื่อยแต่ก็ได้เงิน ชีวิตราศีธนูต้องต่อสู้ด้วยน้ำพักน้ำแรงและอาศัยความมูช่วยเสริมโชคชะตา ต้องไหว้พระบ่อยๆทำบุญอย่าให้ขาดเงินจะไม่ขาดกระเป๋า โชคลาภปีนี้จะพอมีกับเขาบ้างเล็กๆน้อยๆจะได้มาเป็นของเป็นทรัพย์มากกว่า ธุรกิจจะแจ้งเกิดผ่านออนไลน์มากขึ้น ชีวิตปีนี้กลับมากินดีอยู่ดี ได้เดินทางท่องเที่ยว เปย์ตัวเอง มีความสุข แต่ยังคงต้องระวังคนช่วยใช้เงินอย่าใจดีจนเกินไปรวยแบบเงียบๆ ดีที่สุด

ความรัก

ราศีธนูเป็นคนฉลาดแต่มักจะพลาดเพราะเลือกผิด เป็นคนสุดโต่งรักมากเกลียดมากจบกันไปแบบพังๆแต่ไม่เข็ดกับเรื่องความรัก ราศีธนูจะเป็นคนตรงๆ ไม่มีจริตมาก ปากแข็งใจอ่อน จะไม่แสดงออกให้ใครเห็นถ้าไม่ไว้ใจสนิทใจ มีความฝังใจกับอดีตและกลัวประวัติศาสตร์จะซ้ำรอย อยากเจอคนดีๆกับเขาบ้าง คนที่เข้ามาจะดีในตอนต้นร้ายตอนปลาย แต่ราศีธนูชอบอะไรที่ท้าทาย ยิ่งยากยิ่งร้ายจะยิ่งรัก ปีนี้คนโสดมีดวงกินเด็กความรักที่เข้ามาแบบซ้ำซ้อนคุยหลายคน ความสัมพันธ์ที่มีอยู่เหมือนจะมีโอกาสพัฒนาไปต่อแต่ก็ยังลักปิดลักเปิดแบบรู้สึกดี คุยกันได้นาน ราศีธนูเป็นคนคาดหวังเรื่องความรักสูงมากไม่ได้ อะไรที่อยากได้มักจะไม่ได้ต้องทำให้ความสัมพันธ์เกิดขึ้นไปแบบช้าๆหรือเริ่มจากเพื่อนก่อน ความรักของราศีธนูไม่ได้แย่แต่จู่โจมมากไม่ได้ ต้องทำอะไรที่ตรงกันข้ามกับตัวเอง ข่มความใจร้อนไว้อยากได้แค่ไหนก็ต้องรอให้ได้ อย่าทำให้ไก่ตื่นแล้วทุกอย่างจะดีขึ้น คนที่เข้ามาในชีวิตมีความเป็นตัวตนสูง บ้างานเป็นคนฉลาด มีความซ้อนลึก อะไรที่แบดมากๆอย่าเข้าใกล้ เซ้นราศีธนูยังแรง อย่ายุ่งกับคนไม่ดี รักคนผิดชีวิตเปลี่ยนได้ต้องมีสติให้มากสำหรับคู่รัก เหมือนไม้เบื่อไม้เมากันตีกันแค่ไหนก็ยังอยู่ทนอยู่นาน ดีๆร้ายๆใส่กันไปแบบนี้ จะเปิดเผยนิสัยธาตุแท้ซึ่งกันและกัน ไม่มีอะไรที่ต้องแอ๊บปีนี้ต่างคนต่างอยากสร้างอยากมี ทำงานหนักกันทั้งคู่ ราศีธนูจะไม่ขออะไรจากคนรัก ถ้าอยากใหัอยากดูแลต้องให้มาเลยพูดไม่เป็นขอไม่เป็นไม่ค่อยมีจริตไม่อ้อนแฟน แต่รู้ใจคนรัก จดจำรายละเอียดได้ดี นิสัยจะดูแมนๆลุยๆ ตรงข้ามกับคนรักที่เป็นคนอ่อนไหวเซ้นเซทีฟมากกว่า ความรักปีนี้ของคู่รักสำคัญสุดเวลามีปัญหาอย่าให้ใครมาตัดสิน อย่าให้เขามาวุ่นวายเพื่อนไม่ดีคนไม่ดีหนีห่างไปบ้างชีวิตคู่จะสงบสุข ต้องระวังคนไม่หวังดี

สุขภาพ

ราศีธนูเป็นคนให้ความสำคัญกับการกิน ไม่ว่าจะอยู่ในโหมดที่ต้องการลดน้ำหนักก็จะต้องกินอย่างเต็มที่ ชีวิตต้องมีความสุขอยากทำอะไรต้องได้ทำจึงทำให้ราศีธนูเป็นคนที่น้ำหนักจะขึ้นลงเร็ว เสียตังซื้อคอร์สทุ่มเทกับการออกกำลังกายแต่ขนมเต็มตู้เย็นกินบ้างทิ้งบ้างมันคือความสุข ปีนี้จะทำงานค่อนข้างหนักต้องระวังปัญหาออฟฟิตซินโดรมเรื้อรัง สุขภาพโดยรวมไม่ได้มีอะไรที่น่าห่วงแต่ก็ยังต้องควบคุมการกินการนอนของตัวเอง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของตัวเองล้วนๆ

.

ดวงปี 2566 ทั้ง 12 ราศี งาน เงิน ความรัก สุขภาพ แม่นสุดในปฐพี!!

.

ราศีมังกร

ราศีมังกร (15 มกราคม – 12 กุมภาพันธ์)

ราศีกุมภ์

ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์ – 14 มีนาคม)

ราศีมีน

ราศีมีน (15 มีนาคม – 13 เมษายน)

ราศีเมษ

ราศีเมษ (14 เมษายน – 14 พฤษภาคม)

ราศีพฤษภ

ราศีพฤษภ (15 พฤษภาคม – 14 มิถุนายน)

ราศีเมถุน

ราศีเมถุน (15 มิถุนายน – 16 กรกฎาคม)

ราศีกรกฎ

ราศีกรกฎ (17 กรกฎาคม – 16 สิงหาคม)

ราศีสิงห์

ราศีสิงห์ (17 สิงหาคม – 16 กันยายน)

ราศีกันย์

ราศีกันย์ (17กันยายน – 17 ตุลาคม)

ราศีตุลย์

ราศีตุลย์ (18 ตุลาคม – 16 พฤศจิกายน)

ราศีพิจิก

ราศีพิจิก (17 พฤศจิกายน – 15 ธันวาคม)

ราศีธนู

ราศีธนู (16 ธันวาคม – 14 มกราคม)

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']